1、老年人骨質疏鬆怎樣辦？
1、供給充足的蛋白質。2、補充鈣質。3、注意烹調方法。4、限制飲酒。5、補充適當鈣質。6、體育鍛煉。7、心情保持快樂祝老人身體健康！
2、老人家骨質疏鬆怎麼辦？
人到了年紀，骨骼中的鈣會逐漸變化，這是因為身體各個器官的衰老造成的，尤其是造血功能的衰退，消化系統的吸收功能也衰退，這樣就要適當的補鈣，多食用含鈣高的食物，也可以服用骨優，腎骨片等等！多曬太陽也是補鈣的最好方法！
3、老年骨質疏鬆怎麼辦？