1、骨質疏鬆應該怎麼治療效果最好
治療骨質疏鬆的葯一般分2種，一種是骨吸收抑制劑，一種是促骨形成劑。
福善美是一款抑制骨吸收的葯物，口服類葯物，一盒一片70mg，每周服用一次，服葯周期2-3年，通過抑制骨吸收改善骨質疏鬆的症狀。但副反應大，長期用有風險。
密固達也是抑制骨吸收的葯物，注射類的葯物，一年注射一次很方便，但是注射後葯物副作用較大。
珍固是一款促骨形成葯物，注射類葯物，每日注射一次，皮下注射很方便，葯物副作用小，通過促進新骨形成，提升骨密度來改善骨質疏鬆的症狀。
2、物理治療副作用很大嗎
物理因子療法是使用電、光、聲、磁、水、蠟、力等物理因子治療，對減輕炎症、緩解疼痛、改善肌肉癱瘓、抑制痙攣、防止瘢痕的增生以及促進局部血液循環障礙等均有較好效果；近年來，經皮神經電刺激(TENS)，功能性電刺激(FES)和生物反饋療法(BF)在鎮痛、恢復和代償肢體臟器功能等方面的應用日益廣泛。 運動療法是通過手法操作或體操或藉助器械等主動和/或被動運動的方式來達到改善或代償肢體或臟器功能的治療方法。如肢體癱瘓後通過活動將不正常的運動模式轉變為正常或接近正常的模式，增強對肌群和肢體的控制能力及運動的耐力，改善運動的協調性和平衡等，藉助或不藉助器械，科學地、有針對性地、循序漸進地恢復患者喪失或減弱了的運動功能，同時預防和治療肌肉萎縮、關書僵直、骨質疏鬆、局部或全身畸形等並發症。 物理治療提供預防傷害的咨詢以期能減輕病患因身體障礙所帶來的不適與疼痛、恢復病患身體應有的功能，避免病患再度傷害或病情惡化及讓病患身體現有功能發揮到最大程度，而能在社會上過著較獨立、有尊嚴的生活。 物理治療的特點 ①收效迅速：如電療對治療急性扭挫傷可立刻止痛。 ②沒有痛苦，病人不但感覺不到痛苦，相反常因其奏效迅速、疼痛減輕，而有一種舒適輕快的感覺。 ③副作用少，沒有葯物那樣的副作用和毒性反應。 物理治療的種類 物理因子無處不在，可分為自然物理因子和人工物理因子。 應用自然物理因子治病的有日光浴、空氣浴、溫泉浴、海水浴、泥療等。 人工物理因子治病的方法有電療（直流電葯物導入、間動電療、感應電療、神經肌肉電刺激、TENS、功能性電刺激、完全失神經治療、高壓脈沖電刺激、音頻電療、干擾電療、電腦中頻、經絡導賓士療、超短波、微波透熱、高電位）、光療（He-Ne激光、半導體激光、激光血管內照射、紫外線、紅外線、TDP、可見光）、磁療（脈沖磁、旋磁、貼磁）、超聲波治療、生物反饋治療、、熱療（蠟療、中葯熏蒸）、機械方法（包括電動和手動頸椎腰椎牽引、家用頸椎牽引器、運動治療、四肢充氣循環治療等）理療項目。 物理治療就是借著科學的方法來預防、鑒定、評估、矯正及減輕急性或慢性的動作障礙，以促進人類最大的健康及功能。 物理治療包括了各類專門的領域，涉及預防醫學、治療醫學與復健醫學，同時也包括了新的物理治療原則之發展及其有效的應用，以滿足現有及將來所可能產生的健康需求。 其治療方法包括了運動治療、操作治療及儀器治療。而專業的活動則包括了研究、教育、咨詢及管理。
3、用什麼方法治療骨質疏鬆最好
hjnumnbk 骨質疏鬆屬專業性極強的骨科疾病，一般的物理治療或是葯物治療效果都不是很明顯，可用脈沖電磁場以及根據病因配葯進行發送人體生物內部的脈沖電磁治療。它運用高能抗諧振低頻變化脈沖電磁改變人體生物靜電與改善生物場這一原理，作用於成骨細胞，促使細胞進行有絲分裂和成熟細包的增生來治療骨質疏鬆。經臨床證實電刺激能促進骨組織生長，可以有效的緩解症狀。觀察治療效果理想，所以應依據病者本人和檢查單診斷後，制定合適的治療方法。 合-肥-市和平骨科 是合-肥-市衛生局直屬的大型骨病醫療機構，名醫親自會診，醫術精湛，許多外地人都慕名而來，按國家規定收費！為保證治療效果，專家親診、治療，保證每一名病者都享受專家服務。 想要確切得到診斷或治療指導，建議先咨詢專家或醫生，避免誤診、延誤疾病，錯過治療，做到專病專治，爭取治療一步到位達到痊癒，避免不必要的支出。可直接進入 合肥骨科
4、骨質疏鬆的運動療法有哪些？
骨質疏鬆是中老年人常見病，易防難治。不少患者只強調補鈣，而忽略運動鍛煉的重要性。當然，運動防治骨質疏鬆需講究科學，遵循以下原則和方法。
1.選擇適當運動方式和項目。中老年人不再適宜單純採用負重過大和爆發力過強的運動，宜選擇步行、慢跑、騎自行車、原地跳躍等方式。據研究，不同運動項目和方式，對於增加骨密度具有部位特異性。例如體操訓練有助於預防腰椎骨質疏鬆，堅持訓練還有助於康復。一般說，如果單純從預防角度著想，只要採用健身慢跑或堅持步行即可；如果已有輕度骨質疏鬆，則建議採用騎固定自行車、慢跑、原地跳躍為主；如果已有明顯骨質疏鬆，手腳已不甚靈活，則可在室內繞圈行走，提高平衡功能，即使卧床也可在床上做些輕柔動作。
2.注意把握運動量。理論上說，運動量或運動強度越大，對骨的刺激強度也越大，越有利於骨密度的維持與提高，但中老年人只能循序漸進，切忌激烈運動。最好採取運動強度不大而運動時間稍長一些的方式。鍛煉頻率強度應以次日不覺疲勞為標准，每周堅持3~5次為合適。個別因骨折或某種原因需長時間卧床者，也要設法在床上堅持進行被動運動，最大限度減少骨量流失。
3.生活起居注意安全。骨質疏鬆的要害是易引發骨折，故應百倍提高警惕，生活起居不可掉以輕心。一般不宜睡太硬的床，枕頭不宜過高；盡量避免彎腰或抬舉重物；以地面拾物時先下蹲，同時保持腰背挺直；不要單腳站立穿褲；居室地面和浴室要注意防滑；平時行動要慢，走路時注意力集中，避免跌倒。總之，不可忽視生活細節安全，骨折往往在不經意間發生。
5、運動療法可以防治骨質疏鬆嗎？
世界衛生組織曾明確指出，補鈣、調節飲食和運動療法是防治骨質疏鬆的三大原則。臨床實踐表明，合理的運動訓練的確對防治骨質疏鬆大有益處。
生理學知識顯示，運動是鈣、磷等礦物質沉積於骨頭的基本條件。每天不運動、四肢癱瘓或偏癱而不能運動的患者，與每天堅持運動半小時者相比較，每年骨鹽丟失量增加5%。又如絕經後婦女，每周進行三次有氧鍛煉，每次一小時，其骨量丟失顯著少於未進行運動鍛煉者。運動之所以能防治骨質疏鬆，目前認為主要有兩方面原因:一是促進性激素分泌。運動訓練能增加睾酮及雌激素分泌，而這兩種激素均與骨代謝關系密切，可促進骨的蛋白質合成，骨鹽沉積加強，骨質增厚，骨骺融合，從而促進骨的生長發育。二是增加骨皮質血流量，有助於骨形成。骨內血液循環活躍，可使骨內血液保持中性，防止鈣溶解，而且能使骨細胞代謝過程增強，進一步促進骨形成。
6、治療骨質疏鬆最有效的處方是什麼？
醫學指導下因人而異的葯物治療方案:①合理選擇鈣劑;②雌激素替代療法;③降鈣素類;④雙磷酸鹽;⑤中葯｡
葯物與非葯物相結合的綜合療法:①物理治療(磁療､水療､蠟療､光療);②運動療法｡
目前，「運動」被認為是預防與治療骨質疏鬆最為有效的手段!
方法一:要全身運動，特別是全身的力量負荷訓練｡
方法二:增加局部關節的力量負荷，是防止局部骨折的最好方法｡
①防手腕骨折方法之一:負重腕部練習｡
②防大腿骨股骨頸折方法之一:扶椅(或徒手)側向抬腿｡
③防脊柱骨折方法之一:挺拔軀干舉物(啞鈴等)或坐式推舉｡
④防腳踝骨折方法之一:提足跟站立｡
7、骨質疏鬆造成走路關節痛，物理治療和運動是否可以改善。。還是不要跑步，不多走路就可以改善？
骨質疏鬆的情況通常來說，隨著年齡的增長多少都是有可能出現的，發生骨質疏鬆有可能導致關節出現退行性病變或者是出現骨關節疼痛等情況，進行一些物理治療的方法對於緩解疼痛有一定幫助，平時要多注意休息，盡量避免勞累，休息一段時間可以改善，
8、怎麼治療骨質疏鬆？