骨質疏鬆名人

1、家園里 誰的病程最長且沒有並發症.

呵呵呵~~~能夠維持到40 - 50 年那早就滿足了！！目標：30年沒什麼嚴重的並發症！！！現在才快 2 年，，路還長著喲，，大家一起加油喲！！！！！ 查看原帖>>

2、Piers Morgan在飛黃騰達的視頻

我很喜zd歡他，不過你要的視頻怎麼給你呢，你直接在土豆里搜就可以了。他參加的是飛黃騰達（名人學徒）的第七季，最後奪得了名人學徒。土豆里有的，至於內其他視頻，你可以直接輸入piers morgan，然後就會出現很多了，他也參加了美國達人的評容委。你都可以看看。

3、飛黃騰達歷屆冠軍資料

飛黃騰達歷屆冠軍資料如下：

第一季冠軍:Bill Rancic

Bill與Trump集團簽訂了為期一年的合約，並且在合約到期後，Trump又與他再續簽一年。他主要負責芝加哥Trump大廈建設的監理工作，並且還要對Trump集團分布在美國各地以及墨西哥的房地產實施戰略性開發。同時他還參與第四季度及後面幾個季度的裁判工作。

Bill還將參加該節目的經歷寫了一本《職業人怎樣能在業務和生活中取得雙豐收》（You're Hired,How to Succeed in Business and Life）的著作。

第二季冠軍:Kelly Perdew

Kelly曾經獲得美國西點軍校的國家安全與公共事務學理學學士，同時他還獲得了加州大學洛杉磯安德森分校的MBA和加州大學洛杉磯分校的法律博士。從西點軍校畢業後，他在Ranger工作了兩年，之後又在美國軍隊服役。

通過股權融資，Kelly為三家初創企業籌集了500多萬美元的資金，並擔任一家初創企業的銷售事務執行總裁(:當時全球最大的體育門戶網站），公司的銷售額已經達到7位數字。目前，這家公司已經申請首次公開發型股票。

他還是摩托車愛好者組織的一家網站合夥創始人兼董事長，該網站是，Kelly參賽時是CoreObjects的總裁，該公司位於洛杉磯，專門從事外包軟體的開發。

第三季冠軍:Kendra Todd

Kendra是ReMax Advantage Plus的不動產代理人，她不僅志向遠大，而且在事業上取得巨大的成功，她還擁有一家業績出色的企業。她在佛羅里達大學獲得了物流學本科學位，畢業後，成為南佛羅里達一家大型生活類雜志的首席編輯。

此後，Kendra又拿到了不動產代理許可證，同時，她藉助自己在媒體方面的經驗，創建了「我之家不動產」公司（My House Real Estate）。這傢具有創新性的不動產公司主要從事公寓大廈分戶出售以及不動產收購業務。「

我之家不動產」公司的銷售策略獨一無二，已經參與了佛羅里達州最熱門的幾個不動產項目。

目前，Kendra是業績最突出的不動產經紀人之一。除此之外，她還參與了「我之家」主辦的「Special Agent 53」節目錄制。這個節目是佛羅里達最受歡迎的不動產投資訪談節目，在「Clear Channel」電台播放。

第四季度冠軍:Randal Pinkett

Randal Pinkett：「BCT合夥公司」是Randal創建的第五家風險投資公司，34歲的Randal就是這家公司的創始人，總裁兼首席執行官。

BCT合夥公司位於新澤西的Netwark，公司資產達數百萬美元，主要從事技術及政策資訊業務，其客戶涉及企業、政府組織、慈善機構和非盈利性組織。

作為一名學生，他獲得麻省理工學院的田徑冠軍，作為企業家和技術人員同樣也贏得了無數的榮譽，其中包括全國黑人工程師學會（National Society of Black Engineers）頒發的「國家年度人物」獎.

作為新澤西領導委員會(A leadership New Jersey Fellow）和下一代領導委員會成員（Next Generation Leadership Fellow），他還是《黑人企業》（BlackEnterprise）以及《黑人》（Ebony》雜志「未來的30位領導人」專欄的專題人物。

Randal是新澤西州薩摩賽市的信會教友教堂榮譽成員目前，他和妻子Zahara居住在該市。

第五季度冠軍:Sean Yazbeck

Sean生於英國倫敦，參賽前是一家在倫敦證券交易所上市的獵頭咨詢公司的業務開發主管，並獲得這家公司「全球最佳銷售員」的稱號。

Sean畢業於南安普頓大學，並獲得一等獎學金，畢業後，他馬上被這家慧眼識才的獵頭咨詢公司發現，在九年的時間里，他為全球20多個國家的《財富》500強企業代理人力資源與獵頭債務，是該領域的世界級專才。

第六季度冠軍:Stefanie Schaeffer

 Stefanie參賽前是美國加利福利亞州律師事務所的一名辯護律師，她曾被洛杉磯雜志《新星》（Young Rising Star」評為律師界最佳新星獎。

大學時期修讀英文與心理學兩個科目，畢業於加利福利亞大學。後來獲得西南大學法學學位，並再修讀2年醫學科目。成績驕人。她目前是「你的權益」（Know Your Rights）節目主持人。

第七季度:名人版冠軍 Piers Morgan

Piers是英國著名「Tabloid」小報的編輯，著名節目「英國達人」「美國達人」的裁判。在第七季度飛黃騰達名人版勝出。曾在南倫敦的一家報社工作過，20世紀80年代認識了Kelvin MacKenzie --當時太陽報的主編，進而進入了這個全國知名的報社。

1994年，他成為《每日新聞報》50多年歷史上最年輕的主編。2年後，被獵頭到了英國的《每日鏡報》做主編。

他的社論和隨筆以機智犀利著稱，幾篇深刻的報告文學甚至吸引了黛安娜王妃，並促成兩人日後的深厚友誼。摩根是三位評委中口味最刁鑽，評判最嚴格的一位，雖然有觀眾認為他有些過於主觀激進，但的確提升了比賽的緊張程度.

然而04年被服務了9年的報社解僱，原因是說他偽造一張英軍虐待伊拉克士兵的相片，當時報社希望他公開道歉，或者辭職，他兩樣都不要，最後被逼解僱，因為他知道自己並沒有捏造和做錯，只是政治問題。

第八季度:名人版冠軍 Joan Rivers 

Joan Rivers擁有一種很自然的魅力，而且她可能是地球上最努力工作的著名人物。看看人們可以怎麼稱呼她：喜劇演員、托尼獎提名演員、暢銷書作者、艾美獎最佳脫口秀主持人獲獎者、劇作家、電影編劇和導演、專欄作家、大學講師、化妝品公司老闆。

但對於她自己，最寶貴的稱呼可能是母親和祖母了，她的女兒就是之前說到的Melissa Rivers。看吧，光是這些頭銜就讓她筋疲力盡了！作為一名戲劇演員，Joan受到的歡迎更是數不清。

她曾經出演過的單人秀"Broke and Alone"就受到了從英國到澳大利亞再到美國本土的強烈好評；

並且在觀眾的強烈呼聲中，她於2004和2005連續兩年，在英國進行了巡迴演出。時至今日，她創作和出演的戲劇仍然廣受好評，她的演出經常是一票難求。她還在一檔著名的電視購物節目里擁有自己的展示專櫃，專門展示自己的時裝收藏。

說到時裝，Joan還多次登上全球最佳著裝榜。她和自己的女兒 Melissa一起，為E!娛樂主持轉播了從1996年到2004年所有頒獎禮的紅地毯秀；

而從2004年至2007年，雖然東家成了TV Guide頻道，但她們母女倆繼續主持轉播紅地毯秀，每次她們主持的節目都成為頻道中最熱播的節目。

在公益事業方面，Joan也積極發揮她的影響。2004年，她開始為美國「國家骨質疏鬆症基金會」做形象大使，向中年婦女們宣傳骨質疏鬆的知識。由於她的積極作為，中年婦女易患骨質疏鬆這一現象引起了不少人的關注，不少病患也因此得到了有效的治療。

4、名人故事（越多越好）

諸葛亮少年時代,從學於水鏡先生司馬徽，諸葛亮學習刻苦，勤於用腦，不但司馬徽賞識，連司馬徽的妻子對他也很器重，喜歡這個勤奮好學，善於用腦子的少年。那時，還沒有鍾表，記時用日晷，遇到陰雨天沒有太陽。時間就不好掌握了。為了記時，司馬徽訓練公雞按時鳴叫，辦法就是定時餵食。為了學到更多的東西，諸葛亮想讓先生把講課的時間延長一些，但先生總是以雞鳴叫為准，於是諸葛亮想：若把公雞鳴叫的時間延長，先生講課的時間也就延長了。於是他上學時就帶些糧食裝在口袋裡，估計雞快叫的時候，就喂它一點糧食，雞一吃飽就不叫了。
學習需要勤奮。勤奮是中華民族自古以來的傳統美德，無數與勤奮有關的事例歷來為人們稱道，車胤「螢入疏囊」是勤奮；孫康「雪映窗紗」是勤奮；匡衡「鑿壁偷學」是勤奮；蘇秦「懸梁刺股」是勤奮；祖逖「聞雞起舞」也是勤奮，勤奮使他們最終都成就了一番偉業。

諸葛亮少年時代,從學於水鏡先生司馬徽，諸葛亮學習刻苦，勤於用腦，不但司馬徽賞識，連司馬徽的妻子對他也很器重，喜歡這個勤奮好學，善於用腦子的少年。那時，還沒有鍾表，記時用日晷，遇到陰雨天沒有太陽。時間就不好掌握了。為了記時，司馬徽訓練公雞按時鳴叫，辦法就是定時餵食。為了學到更多的東西，諸葛亮想讓先生把講課的時間延長一些，但先生總是以雞鳴叫為准，於是諸葛亮想：若把公雞鳴叫的時間延長，先生講課的時間也就延長了。於是他上學時就帶些糧食裝在口袋裡，估計雞快叫的時候，就喂它一點糧食，雞一吃飽就不叫了。

過了一些時候，司馬先生感到奇怪，為什麼雞不按時叫了呢?經過細心觀察，發現諸葛亮在雞快叫時給雞餵食。先生開始很惱怒，但不久還是被諸葛亮的好學精神所感動，對他更關心，更器重，對他的教育也就更毫無保留了。而諸葛亮也就更勤奮了。通過諸葛亮自己的努力，他終於成為了一個上知天文，下識地理的一帶飽學之人。

學習要有主見,一個很重要的地方是不要迷信權威。

1590年，伽利略在比薩斜塔上做了「兩個鐵球同時落地」的著名實驗，從此推翻了亞里斯多德「物體下落速度和重量成比例」的學說，糾正了這個持續了1900年之久的錯誤結論。

洛德·盧瑟福是英國著名核物理學家，因對元素裂變的研究獲得1908年諾貝爾物理學獎。他曾斷言：「由分裂原子而產生能量，是一種無意義的事情。任何企圖從原子蛻變中獲取能源的人，都是在空談妄想。」但數年後，用於發電的原子能就問世了。目前原子能已經成為主要的發電新能源。在法國，原子能的利用率甚至已佔各種能源的40%。無獨有偶，在科學大發現的時代——19世紀，當牛頓發現宇宙定律，倫琴發現X射線後，有科學家曾斷言：科學的路已走到頭了。以後的科學家的任務就是盡量使實驗做得更精確一些。但不久，愛因斯坦就發現「相對論」，給了科學界一個新視野。

中華民族推崇的人生理想，是追求有所作為；看重的立身之本，是真才實學；認定的成才之路，是發憤學習。中國人重視讀書、勤奮好學，已成為世代相傳的優良傳統。中國民間有許多關於學習的格言，如：「少壯不努力，老大徒傷悲」、「書山有路勤為徑，學海無涯苦作舟」、「活到老，學到老」等，也流傳著很多古人珍惜時間、發憤苦讀的故事。

孔子一生勤奮學習，到子晚年，他特別喜歡易經。易經是很難讀懂的，學起來很吃力，可孔子不怕吃苦，反復誦讀，一直到弄懂為止。因為孔子所處的時代，還沒有發明紙張，書是用竹簡或木簡寫成的，既笨又重。把許多竹簡用皮條編穿在一起，便成為了一冊書。由於孔子刻苦學習，勤展書簡，次數太多了，竟使皮條斷了三次。後來，人們便創造出了「韋編三絕」這句成語，以傳誦孔子勤奮好學的精神。

戰國時的蘇秦，夜以繼日地讀書，實在太累了，就用錐子刺腿來使頭腦清醒；

漢代的孫敬，為了防止讀書時瞌睡，便用一根繩子把自己的頭發系在房樑上，只要一打磕睡就會被扯醒。這就是歷史上「刺股懸梁」的故事。
晉朝的車胤、孫康、匡衡，家裡都很窮，連點燈的油都買不起。夏天的晚上，車胤用紗布做成一個小口袋，捉一些螢火蟲裝進去，借著螢火蟲發出的光亮看書；孫康在嚴寒的冬夜坐在雪地里，利用白雪的反光苦讀；匡衡在牆上鑿了個小洞，「偷」鄰居家的一點燈光讀書。成語「囊螢映雪」和「鑿壁偷光」所講的就是這幾個故事。
東晉大書法家王羲之自幼苦練書法。他每次寫完字，都到自家門前的池塘里洗毛筆，時間長了，一池清水變成了一池墨水。後來，人們就把這個池塘稱為「墨池」。王羲之通過勤學苦練，終於成為著名的書法家，被人們稱為「書聖」。

明朝著名散文家、學者宋濂自幼好學，不僅學識淵博，而且寫得一手好文章，被明太祖朱元璋贊譽為「開國文臣之首」。宋濂很愛讀書，遇到不明白的地方總要刨根問底。有一次，宋濂為了搞清楚一個問題，冒雪行走數十里，去請教已經不收學生的夢吉老師，但老師並不在家。宋濂並不氣餒，而是在幾天後再次拜訪老師，但老師並沒有接見他。因為天冷，宋濂和同伴都被凍得夠嗆，宋濂的腳趾都被凍傷了。當宋濂第三次獨自拜訪的時候，掉入了雪坑中，幸被人救起。當宋濂幾乎暈倒在老師家門口的時候，老師被他的誠心所感動，耐心解答了宋濂的問題。後來，宋濂為了求得更多的學問，不畏艱辛困苦，拜訪了很多老師，最終成為了聞名遐邇的散文家！

夜深了，佛殿里忽然傳來朗朗的讀書聲。小和尚們嚇壞了，以為裡面有鬼，立刻報告給老和尚。於是，老和尚帶領小和尚捉鬼，沒想到「鬼」原來是一個叫劉勰的窮孩子，他在借佛燈讀書呢。劉勰經過刻苦學習，終於成了偉大的文學理論家。

數學家華羅庚讀書的方法與眾不同。他每看一本書，不是一上來就從頭至尾地去讀，而是對著書本閉目沉思，猜想書中寫了些什麼。經過一段時間的思考後再打開書。如果書的內容與自己的猜想一致，他就不再讀了；如果與猜想的不同，他就認真地去讀。華羅庚的這種「猜讀法」，不僅節省了讀書時間，而且培養了自己的思維能力和想像能力。

語言大師侯寶林只上過三年小學，由於他勤奮好學，終於成為著名的相聲表演藝術家。有一次，他想買一部明代的笑話書《謔浪》，跑遍北京城的舊書攤也未能如願。後來，他得知北京圖書館有這部書。時值冬日，他頂風冒雪，連續十八天跑到圖書館去抄書。一部十多萬字的書，終於被他抄錄到手。
童第周小時候的好奇心十分強，看到不懂的問題往往要向父親問個為什麼。父親每次都不厭其煩地耐心給他講解。
一天，童第周看到屋檐下的石階上整整齊齊地排列著一行小坑坑，他覺得十分奇怪，琢磨半天弄不明白是怎麼回事，便去問父親："父親，那屋檐下石板上的小坑是誰敲出來的？是做什麼用的呀？"父親看到兒子這么好奇，高興地說："這不是人鑿的，這是檐頭水滴下來敲的。"小童第周更奇怪了，水還能把堅硬的石頭敲出坑？父親耐心地解釋說："一滴水當然敲不出坑，但是天長日久，點點滴滴不斷地敲，不但能敲出坑，還能敲出一個洞呢!古人不是常說'滴水穿石'嘛!就是這個道理。"父親的一席話，在小童第周的心裡激起了一陣陣漣漪，他坐在屋檐下的石階上，望著父親，似懂非懂地點了點頭。
由於農活比較多，童第周對學習有些失去興趣，不想讀書了。父親耐心地開導，童第周說："你還記得'滴水穿石'的故事嗎？小小的檐水只要常年堅持不懈，能把堅硬的石頭敲穿。難道一個人的恆心不如檐水嗎？學知識也要靠一點一滴積累，堅持不懈才能獲得成功。"為了更好地鼓勵童第周，父親書寫了"滴水穿石"四個大字贈給他，並充滿期望地說："你要把它作為座右銘，永誌不忘。"
從此後童第周就把「滴水穿石」的精神貫注到他的求學中去。他決心要考取當時很有名氣的寧波效實中學，他一絲不苟地進行備考，一家人也全都動員起來，支持他。童第周終於考取效實中學，可是他的成績全班倒數第一。一天深夜，教數學的級任陳老師辦完事情回到學校，發現在昏黃的路燈下有個瘦小的身影在晃動，陳老師想："深更半夜的，誰還不回寢室就寢呢？"陳老師帶著疑問走過去一看，原來是童第周正在借著路燈光演算習題。"這么晚了你怎麼還不回寢室休息呢？""陳老師，我要抓緊時間把功課趕上去，我不要倒數第一名。"陳老師望著童第周瘦小的身軀，關心地勸童第周回去休息，可是走出不遠，童第周又站在路燈下捧著書本讀了起來。陳老師被深深地感動了，他深深地理解童第周的志氣，為自己有這樣的學生感到自豪。 期末考試到了，童第周又成了全校關注的對象。他終於靠自己刻苦的努力，使各科平均成績都達到了70分，其中幾何得了滿分，引起了全校的轟動。
後來童第周回憶自己童年的時候感慨地說："在效實的兩個'第一'，對我一生有很大影響。那件事使我知道自己並不比別人笨，別人能做到的，我經過努力也一定能做到。世上沒有天才，天才是用勞動換來的。"
著名女作家茹志娟的家中掛著一張條幅，上面寫有「煮書」兩個大字。她說：「書，光看是不行的，看個故事情節，等於囫圇吞棗，應該精讀。然而還不夠，進而要『煮』。」要「煮」得爛熟，自然不是一遍兩遍就能奏效的。

聞一多讀書成癮，一看就「醉」。據說在他結婚那天，家裡張燈結綵，熱鬧非凡，親朋好友都來登門賀喜。當迎親的花轎快到家門時，卻找不到新郎了。急得大家東尋西找，結果在書房裡找到了他。只見他仍穿著舊袍，全神貫注地在讀書。

現任美國國務卿、黑人女性康多利扎·賴斯出生在種族隔離制盛行的伯明翰，小名康迪。很多人聽說她在伯明翰長大，便推測她的童年沒有受到過很好的教育。

母親在康迪幼年時對她進行了孜孜不倦的音樂教育。康迪四歲時，掌握了一些曲子，開了第一個獨奏會。賴斯家相信這樣一條嚴峻的真理：只有當孩子們做得比白人孩子高出兩倍，他們才能平等；高出三倍，才能超過對方。父母告訴她，在伯明翰以外有更多的機會，如果她勤奮學習，力爭上游，就會得到回報。「你可能在餐館里買不到一個漢堡包，但也有可能當上總統。」 康迪相信父母的判斷，她向著「加倍地好」這個目標繼續努力——首先是在運動方面。除繼續學習鋼琴外，她還開始學習網球和花樣滑冰，玩得都很出色。她每天早上4：30就起床，去溜冰場練習步法，從旋轉、側滑、前沖、穿越、踮腳到組合動作和雙人滑冰。

就在春季學期的某一天，她發現了新的目標。那門課是「國際政治概況」，那節課主要講的是斯大林，教授是前國務卿瑪德琳·奧爾布賴特的父親約瑟·考貝爾。「這一課程撥動了我的心弦，」她後來說，「這就像戀愛一樣……我無法解釋，但它的確吸引著我。」考貝爾博士被她的聰明和激情所感染，鼓勵她到該校國際關系學院讀書。考貝爾成為康迪生活中的「智力父親」。

康迪開始學習政治科學和俄語，但並沒有關上學習音樂的大門。這種背景使她最終成了一個為數不多的學音樂出身的政府高官。俄語被稱為「需要十年才能學會的語言」，

1977年夏，作為研究的一部分，康迪進行了一次國內旅行。她第一次有機會開始了解美國軍事結構。她到華盛頓，在國防部擔任實習生，在五角大樓工作了數周。此後又去蘭德公司做實習生。蘭德公司十分適合有關國際安全問題的學習，其研究領域包括世界政治、軍事和經濟發展趨勢，潛在的地區沖突原因以及美國安全面臨的潛在威脅。

康迪的勤奮為她進入白宮打下了扎實的基礎。

過了一些時候，司馬先生感到奇怪，為什麼雞不按時叫了呢?經過細心觀察，發現諸葛亮在雞快叫時給雞餵食。先生開始很惱怒，但不久還是被諸葛亮的好學精神所感動，對他更關心，更器重，對他的教育也就更毫無保留了。而諸葛亮也就更勤奮了。通過諸葛亮自己的努力，他終於成為了一個上知天文，下識地理的一帶飽學之人。

洛德·盧瑟福是英國著名核物理學家，因對元素裂變的研究獲得1908年諾貝爾物理學獎。他曾斷言：「由分裂原子而產生能量，是一種無意義的事情。任何企圖從原子蛻變中獲取能源的人，都是在空談妄想。」但數年後，用於發電的原子能就問世了。目前原子能已經成為主要的發電新能源。在法國，原子能的利用率甚至已佔各種能源的40%。無獨有偶，在科學大發現的時代——19世紀，當牛頓發現宇宙定律，倫琴發現X射線後，有科學家曾斷言：科學的路已走到頭了。以後的科學家的任務就是盡量使實驗做得更精確一些。但不久，愛因斯坦就發現「相對論」，給了科學界一個新視野。

孔子一生勤奮學習，到子晚年，他特別喜歡易經。易經是很難讀懂的，學起來很吃力，可孔子不怕吃苦，反復誦讀，一直到弄懂為止。因為孔子所處的時代，還沒有發明紙張，書是用竹簡或木簡寫成的，既笨又重。把許多竹簡用皮條編穿在一起，便成為了一冊書。由於孔子刻苦學習，勤展書簡，次數太多了，竟使皮條斷了三次。後來，人們便創造出了「韋編三絕」這句成語，以傳誦孔子勤奮好學的精神。

5、跑步的好處

6、腰背痛..請名人指點如何醫治???

簡單的要腰痛休息就可以了，沒必要醫治的。如果你是擔心，那最好還是去醫院拍CT，確診後再來咨詢。

7、人體細胞更新

人體各大器官細胞的更新周期

肝細胞的壽命只有
5
個月

由於血液供應充足，肝臟自我恢復和再生的能力驚人。這意味著它把
毒素排出體外的重要工作可以繼續下去。如果你奇怪為什麼就連酒鬼的肝
功能有時候也會提高，這是因為肝細胞只有
150
天左右的壽命。英國萊斯
特皇家醫院的肝臟外科醫生大衛
·

勞埃德解釋說：
「
我可以在一次手術中切
除患者肝臟的
70%
，只要兩個月的時間，大約
90%
的肝就會長出來。
」

但是，酗酒者的軟組織細胞（肝臟的主要細胞）可能會逐漸受損，形
成疤痕組織，也叫硬化。因此，雖然健康的肝可以不斷自我更新，而硬化
損傷是永恆的，有時甚至是致命的。

味蕾的壽命僅僅
10
天

英國牙醫協會的科學顧問達明
·
維穆斯萊教授解釋說，舌頭上有大約
9000
個味蕾，幫助我們感受甜、咸、苦或者酸味。味蕾本身是舌頭表面細
胞的集合，每個味蕾有大約
50
個味覺細胞。味蕾一般只需要
10
天到
2
周
便會自我更新一次。但是，任何引起發炎的因素如感染或者吸煙都會損害
味蕾，影響它們的更新，減弱它們的敏感性。

大腦的壽命和你自己的壽命相同

英國巴特與倫敦醫院的神經外科專家約翰
·
瓦德萊指出，能持續終身的
大多數細胞是在大腦中發現的。
瓦德萊說：
「
我們的腦細胞約有
1000
億個，
出生時數量已固定，我們大腦的大部分不會隨老化而自我更新。
」

事實上，我們的確會損失細胞，這就是患上痴呆症的根本原因以及頭
名人堂：眾名人帶你感受他們的驅動人生馬雲任志強李嘉誠柳傳志史玉柱

部受傷破壞性很大的原因。瓦德萊說：
「
但是，大腦有兩個部位的細胞會自
我更新，支配我們嗅覺的嗅球和用於學習的海馬狀突起。
」

腦細胞處在一種連續不斷地死亡且永不復生增殖的過程，死一個就少
一個，直至消亡殆盡。這是一種程序性死亡，也叫凋亡。人到
20
歲之後
,
腦細胞就開始以每天
10
萬個速度遞減，
減少的都是那些閑置的，
呀不經常
通電的，也就是不用的，愛因斯坦的大腦利用為
11%
，平常人一般
3--6%
吧

心臟幹細胞的壽命是
20
年

之前人們一直以為心臟不能自我更新。但是，紐約醫學院的一項研究
發現，
心臟上布滿不斷自我更新的幹細胞，
它們一生中至少更新
2
到
3
次。

肺表面細胞的壽命大約是
2
到
3
周

國肺臟基金會副主席基思
·
普羅斯解釋說，
肺細胞不斷自我更新。
但是，
肺有不同的細胞，它們的更新速度不同。位於肺部深處的用來交換氧氣和
氣體的氣泡或者氣囊細胞更新過程穩定，需要約
1
年的時間。與此同時，
肺部表面的細胞必須每隔
2
到

3
周進行自我更新。普洛斯博士說：
「
它們
是肺的第一道防線，因此必須快速更新。
」
肺氣腫會阻止這種更新，因為這
種病源自氣泡的破壞，肺壁上形成了永久性的
「
洞
」
。眼睛的壽命也和你的壽命相同眼睛是身體中為數較少的在你的生命期間不會改變的身體部分之一。
眼部唯一不斷更新的部位是角膜。英國視光師學院的院長羅伯
·
霍根表示，
如果角膜受損，它能在
24
小時內復原。霍根說：
「
角膜必須有一個平滑的 表面，這樣才能很好地聚光。這就是這種細胞更新那麼快的原因。
」
不幸的
是，眼睛的其他部位不是這樣，隨著我們的老化，晶狀體會失去彈性，這
也是隨著年齡的增大我們的視力越來越差的原因。皮膚表層自我更新是
2
到
4
周一次皮膚的表層皮每隔
2
到
4
周會自我更新一次。這種快速的更新是因為
皮膚是身體的外層保護，它容易暴露在損傷和污染中。盡管皮膚在不斷更
新，我們仍會隨著年齡的增大長滿皺紋。那是因為隨著逐漸老化我們的皮
膚失去了膠原蛋白和彈性。骨骼更新一次是
10
年
英國曼徹斯特皇家醫院的骨質疏鬆專家彼得
·
塞比解釋說，
骨骼會不斷
自我更新。完成這一更新需要
10
年。
破骨細胞將老舊的骨頭分解，造骨細
胞負責製造新的骨組織。因為身體中的更新速度不同，老舊骨頭和新骨頭
始終同時存在。到中年後，骨骼的更新速度會減慢，因此我們的骨骼傾向
於變薄，這就是骨質疏鬆形成的原因。
腸絨毛的壽命是
2
到
3
天
腸上分布著腸絨毛，這些腸絨毛是小的手指狀的觸角，可增大表面積
幫助腸吸收營養。巴特與倫敦醫院的免疫學教授湯姆
·
麥克唐納德解釋說，
它們更新速度極快，每
2
到
3
天更新一次。這是因為它們經常暴露在化學
物如分解食物的高腐蝕性胃酸中，因此它們通常飽受折磨。腸的其他部分
通過一層黏液進行自我保護，雖然這種屏障無法長久抵禦胃酸，所以，這
些位置的細胞的自我更新頻率為
3
到
5
天。
指甲的完整生長是
6
到
10
個月
指甲由富含角蛋白的細胞構成。
手指甲每個月會生長
3.4
毫米，
大約是
腳趾甲生長速度的兩倍。腳趾甲的完整生長需要
10
個月，但是，手指甲的
完整生長只有
6
個月。這可能是因為它們有較好的血液供應，循環因此較
好的緣故。年輕人和男人的指甲生長速度更快，這可能是因為他們的循環
較好。奇怪的是，小指的指甲生長速度比其他手指甲的生長速度慢得多，
但是，其中原因尚不清楚。一般而言，指甲的生長速度還與年齡和疾病有
關，如牛皮癬，它會影響指甲生長產生的組織。
紅血球更新頻率是
4
個月
紅血球是身體的重要輸送系統，為肝臟組織輸送氧氣和排出廢物。它
們的更新頻率為
4
個月，當肝臟排出了殘留的健康血紅細胞所必需的鐵，
脾臟中殘留細胞就會毀滅。因為會因受傷和女性月經受損，所以，身體經
常會合成更多紅血球。
頭發的生長是
3
到
6
年
毛發恢復專家貝薩姆
·
法加博士解釋說，頭發的壽命取決於它的長度，
但通常每個月頭發會生長
1
厘米。女人每根頭發的生長時間可達
6
年，男
人的頭發會長
3
年。眉毛和睫毛的更新頻率為
6
到
8
周，但是經常拔眉毛
會導致眉毛停止生長，因為拔眉毛破壞了這一循環。

8、小腿類似水腫,一年不愈,求名家指點

首先，請大家不要到網上隨便拉點東西就到處亂貼！耽誤別人的時間！
根據你朋友的情況，我大致可以推測：來他在出現咳血、流鼻血之前已經受過外傷或者做過某類手術；要不就是因為自身血液問題再加上環境影響而產生了血栓。還有一種情況就是他打籃球受傷卧床時間過長而產生了血自栓。
在醫學上稱作下肢深靜脈血栓，血栓形成後下肢表面發紅，感覺發熱、疼痛、腫脹……那麼如果你想徹底治癒此病，我可以建議以下方法：
一、手術治療
1、溶栓。通過手術人工溶化血栓，此手術費用相對較低，但仍有後遺症，無法確保手術後無栓子產生。
2、溶栓並放置濾器。人工溶栓後在血管內放置濾器（這類手術費用較高，但效果較好）醫生建議放濾器也是有原因的，放置濾器是不讓zd靜脈內脫落的栓子走到肺部，如果一旦脫落的血栓走到肺部，那麼形成肺部血管堵塞（醫學上叫DVT，肺栓塞）。可想而知，大面積的DVT會讓患者在短短幾分鍾內一命嗚呼