測試骨質疏鬆

1、經骨密度測試為骨質疏鬆該如何治理

建議：你好：您的骨質疏鬆病情是怎麼樣的？是屬於早期、中期、還是晚期。需要了解你的病情程度，才能給出你科學的治療方法。您最好是到專業骨科醫院拍個X光片詳細的了解一下病情，選擇適合自己的治療方法。祝您健康。

2、骨密度測試中的T值和Z值分別指的是什麼

人的一生有骨密度最高值的年齡段，一般是 25到35歲之間，這段時間的骨密度平均值與被測試患者的骨密度的比較，叫做t值，t值大於-1是正常，Z值是被測患者的骨密度與同齡人的比較值，比如測試患者是25歲，則與25歲的年齡的人的骨密度值比較，通俗理解就是t值是與最高值的比較，z值是與同年齡的人的比較。

3、如何測試自己是否骨質健康？

人到中年，常常腰酸背痛，骨質疏鬆已經成為影響健康生活的主要園素之一，趕快行動起來，科學地安排增進骨骼健康的膳食，拯教你日漸衰老的骨骼。

測試骨質健康

現今，人們對骨質疏鬆這個詞彙一點也不陌生，鋪天蓋地的鈣製品廣告似乎讓大家有些茫然：我的骨頭健康嗎?我要補多少鈣才足夠呢?其實補鈣應該根據自己骨骼的健康狀況來定。因為骨骼鈣質超標也是一種病，所以應該早日檢測自己的骨質，根據需要補鈣。為幫助人們判斷自己是否是骨質疏鬆的潛在患者，國際骨質疏鬆基金會設計的「一分鍾風險測試」能夠幫助你：

(1)您的父母有沒有輕微碰撞或跌倒時就會發生髖骨骨折的情況?

(2)您是否曾經因為輕微的碰撞或者跌倒就會傷到自己的骨骼?

(3)您經常連續3個月以上服用「可的松、強的松」等激素類葯品嗎?

(4)您的身高是否降低了3厘米?

(5)您經常過度飲酒嗎?(超過安全限度)

(6)您經常患痢疾腹瀉嗎?(由於腹腔疾病或者腸炎而引起)

(7)您是否在45歲之前就絕經了?

(8)您曾經有過連續12個月以上沒有月經嗎?(除了懷孕期間)

如果您有任何一道問題的答案為「是」，表明就有患上骨質疏鬆的危險，應當咨詢醫生是否需要進一步的檢查或治療如果您的答案有相當一部分或者全部為「是」，說明您有可能已經患有骨質疏鬆症，有必要去醫院做詳細的身體檢查。

4、骨質疏鬆如何自測自防

骨質疏鬆患者常有周身骨痛和乏力，疼痛以脊椎與骨盆區為主，常為持續性疼痛。一般與骨質疏鬆程度平衡，於登樓或體位改變時尤甚。中年人，尤其是女性，如有原因不明的腰脊部疼痛，或周身骨痛，應警惕骨質疏鬆症，及時就醫。經過有關專家深入的研究和實踐，制定了一套用積分的形勢判斷是否有骨質琉松存在的表格(見表4)。
為防患於末然，可採取以下措施：
(1)經常運動負重，適度地刺激骨筋，有利於骨質形成，減少骨吸收。
(2)適當日光浴，有利於維生素D的形成，促進鈣的吸收。
(3)適當補充飲食中蛋白質、鈣鹽和各種維生素，尤其是維生素D和C。
4)在醫生指導下，周期應用雌激素。

5、骨質疏鬆能檢查出來嗎？

每年進行一次骨密度檢查是有必要的。骨密度測定有助於協助診斷骨質疏鬆症，骨骼問題，不容小覷！除了骨密度檢查，還要定期給骨骼關節做個全面精準的掃描，我今年在廣州全景影像中心檢查的，提早預知關節軟骨的退化水平，做到提早預防。

6、骨密度的測試意義

人體骨礦物質含量與骨骼強度和內環境穩定密切相關，因而是評價人類健康狀況的重要指標。在生理狀態下，人體骨骼中骨礦物質含量隨年齡不同而異，在病理狀態 下，某些葯物可導致骨礦含量改變。因此人體骨礦含量的定量測定已成為現代醫學的一個重要課題。骨礦的常規檢測主要是通過對人體骨礦含量測定，直接獲得骨礦 物質(主要是鈣)的准確含量，它對判斷和研究骨骼生理、病理和人的衰老程度以及診斷全身各種疾病均有重要作用。正常人骨礦含量與性別、年齡密切相關。同年 齡組不同性別有差異，女性低於男性。同一性別隨年齡增長發生相應的變化，35-40歲以後骨礦含量出現逐漸下降趨勢，女性尤為顯著。這些生理性變化數據也為疾病的診斷及不同原因所致的骨礦含量改變提供了重要診斷依據。
年齡與性別是影響人骨礦含量的因素之一。嬰兒至青春期骨礦物質含量隨年齡增長而增加，且無明顯性別差異。青春期之後，骨礦含量的增加男性較女性顯著，30-40歲達到最高峰值。以後骨礦物質含量隨年齡的增長逐漸下降，女性下降幅度較男性大。有資料記載對50-65歲婦女橈骨遠端進行測量，每年骨礦物質含量下降率為0.0118g/cm/year;一個老年人其橈骨遠端的骨礦含量比骨峰值下降了39%左右。
體重、身高和骨橫徑也是影響人骨礦含量的因素之一。男性和絕經期前的婦女骨礦含量與身高呈正相關，絕經前和絕經後的婦女骨礦物質含量與體重呈正相關。由於骨橫徑的個體差異，使同齡人群的骨礦含量變化較大。若以骨礦含量/骨橫徑(BMC/BW.g/cm2)對骨礦含量(BMC)進行修正，使同齡人正常曲線變異系數由12%降為9%，用多元回歸法處理，將身高、體重、骨橫徑考慮在內，則變異系數降至6%，老年人的變異系數由20%降至10%，兒童降至8%。
運動和飲食對人體骨礦含量的影響是相當大的。實際觀測證明運動員橈骨及脊柱的骨礦含量明顯高於對照組。攝入鈣相同的情況下，從事體力勞動的人比不活動的人可 保持較高的骨骼健康狀態。骨專家的研究表明高鈣飲食的婦女其平均橈骨骨礦含量高於低鈣飲食的婦女，活動量大而低鈣飲食的婦女可保持較好的骨骼指數。所以注 意飲食調整，多吃含鈣量多的食物，適度體力勞動或運動，可以減少骨量丟失和骨折的危險性。
對正常人不同年齡段骨礦含量檢測，以了解人體骨骼發育、成長和衰老過程中的骨礦含量變化規律。如果年輕人骨礦含量尚未達到高峰值，應採取飲食、葯物同時補鈣，加強鍛煉，使骨礦含量達到高峰值水平。老年人除葯物飲食補鈣外，適當活動和曬太陽，能使骨礦物質含量提高或不繼續降低。單光子骨礦測定議的檢測技術為 臨床提供了一個簡單而非創傷性骨骼測量，由於它具有較高的准確性及精確性，用於觀察人一生中正常骨礦含量的變化及各種疾病對骨的影響和葯物療效，為臨床研 究骨代謝病提供了有利的測量手段。