1、骨質疏鬆症怎麼辦?
2、老年人得了骨質疏鬆症怎麼辦
span老年人骨質疏鬆怎麼辦？骨質疏鬆症是多種原因引起的一組骨病，骨組織有正常的鈣化，鈣鹽與基質呈正常比例，以單位體積內骨組織量減少為特點的代謝性骨病變。在多數骨質疏鬆中，骨組織的減少主要由於骨質吸收增多所致。以骨骼疼痛、易於骨折為特徵。/spanspan老年人骨質疏鬆怎麼辦？老年人隨著年紀的增加，鈣的流失很大，注重補鈣，多吃骨類，豆類，牛奶或服用鈣片。多曬太陽，多吃含鈣質的食物，注意千萬別摔倒，平日多多注意休息。/span