骨質疏鬆怎麼辦

1、骨質疏鬆怎麼辦呀？

2、骨質疏鬆且帶有疼痛怎麼辦.？

骨質疏鬆症是生活中比較常見的，尤其是對於更年期的女性來說，是比較容易出現這種現象的，骨質疏鬆會讓患者身材變形，如變矮，駝背，嚴重了就會導致骨折的發生，而不少患者則是出現骨骼部位疼痛不止的現象，當出現疼痛時，要怎麼辦呢？其實主要還是要治療骨質疏鬆，改善骨質疏鬆現象。下面就針對骨質疏鬆疼痛不已的現象，介紹一下處理的方法。

1首先如果是更年期的女性的話，是可以選擇雌激素替代療法的，因為更年期女性出現這種情況，多是體內雌激素水平低下引起骨溶解、吸收加速，導致骨組織減少引上進心的，所以是可以通過補充雌激素，阻止骨溶解的。

2另外就是多補充維生素D、鈣質和氟化鈉，對於骨質疏鬆的患者來說，每天要保證1000mg～1500mg的鈣量攝入，並適當補充維生素D幫助鈣質吸收，再合理使用氟化鈉刺激骨細胞，促進新的骨組織形成。

3最後自我調理不可少，如多曬太陽、多吃含鈣食物、多做運動等。另外疼痛難耐時可在醫生指導下適當服用一些止痛葯物，常見的抗骨質疏鬆葯包括：雙膦酸葯物、降鈣素、雌激素類葯物受體調解劑、硒鹽以及甲狀旁腺類葯物。其中降鈣素類葯物具有顯著的緩解疼痛作用，不妨可試試此葯。

骨質疏鬆患者平時要注意飲食調理，多喝些大骨頭湯、魚湯、海鮮類，多食用牛奶、這些都是補鈣的食物。另外要堅持科學的生活方式，如堅持體育鍛煉，多接受日光浴，不吸煙，不飲酒，少喝咖啡，濃茶及含碳酸飲料，少吃糖及食鹽.

3、女，56歲，骨質疏鬆怎麼辦？

1.運動
在成年，多種類型的運動有助於骨量的維持。絕經期婦女每周堅持3小時的運動，總體鈣增加。但是運動過度致閉經者，骨量丟失反而加快。運動還能提高靈敏度以及平衡能力。　
2.營養
良好的營養對於預防骨質疏鬆症具有重要意義，包括足量的鈣、維生素D、維生素C以及蛋白質。從兒童時期起，日常飲食應有足夠的鈣攝入，鈣影響骨峰值的獲得。歐美學者們主張鈣攝入量成人為800～1，000mg，絕經後婦女每天1，000～1，500mg，65歲以後男性以及其他具有骨質疏鬆症危險因素的患者，推薦鈣的攝入量為1500mg/天。維生素D的攝入量為400～800U/天。　
3.預防摔跤
應盡量減少骨質疏鬆症患者摔倒幾率，以減少髖骨骨折以及Colles骨折。
4.葯物治療
有效的葯物治療能阻止和治療骨質疏鬆症，包括雌激素代替療法、降鈣素、選擇性雌激素受體調節劑以及二磷酸鹽，這些葯物可以阻止骨吸收但對骨形成的作用特別小。用於治療和阻止骨質疏鬆症發展的葯物分為兩大類，第一類為抑制骨吸收葯，包括鈣劑、維生素D及活性維生素D、降鈣素、二磷酸鹽、雌激素以及異黃酮；第二類為促進骨性成葯，包括氟化物、合成類固醇、甲狀旁腺激素以及異黃酮。

4、骨質疏鬆引起的疼痛怎麼辦

5、骨質疏鬆怎麼辦

6、骨質疏鬆應該怎麼治療效果最好

治療骨質疏鬆的葯一般分2種，一種是骨吸收抑制劑，一種是促骨形成劑。

福善美是一款抑制骨吸收的葯物，口服類葯物，一盒一片70mg，每周服用一次，服葯周期2-3年，通過抑制骨吸收改善骨質疏鬆的症狀。但副反應大，長期用有風險。

密固達也是抑制骨吸收的葯物，注射類的葯物，一年注射一次很方便，但是注射後葯物副作用較大。

珍固是一款促骨形成葯物，注射類葯物，每日注射一次，皮下注射很方便，葯物副作用小，通過促進新骨形成，提升骨密度來改善骨質疏鬆的症狀。