1、諸骨骨質疏鬆是什麼意思
這句話多見於X片報告中,「諸骨」並不是某塊骨頭的名稱,而是和我們平常所說的「諸位」一個說法,指的是在X片中能看到多處骨質疏鬆的意思。
2、骨質疏鬆是骨頭變脆了嗎?
骨質疏鬆症是多種原因引起的一組骨病,骨組織有正常的鈣化,鈣鹽與基質呈正常比例,以單位體積內骨組織量減少為特點的代謝性骨病變。在多數骨質疏鬆中,骨組織的減少主要由於骨質吸收增多所致。以骨骼疼痛、易於骨折為特徵。
2臨床表現
1.疼痛
原發性骨質疏鬆症最常見的症狀,以腰背痛多見,占疼痛患者中的70%~80%。疼痛沿脊柱向兩側擴散,仰卧或坐位時疼痛減輕,直立時後伸或久立、久坐時疼痛加劇,彎腰、咳嗽、大便用力時加重。一般骨量丟失12%以上時即可出現骨痛。老年骨質疏鬆症時,椎體壓縮變形,脊柱前屈,肌肉疲勞甚至痙攣,產生疼痛。新近胸腰椎壓縮性骨折,亦可產生急性疼痛,相應部位的脊柱棘突可有強烈壓痛及叩擊痛。若壓迫相應的脊神經可產生四肢放射痛、雙下肢感覺運動障礙、肋間神經痛、胸骨後疼痛類似心絞痛。若壓迫脊髓、馬尾神經還影響膀胱、直腸功能
2.身長縮短、駝背
多在疼痛後出現。脊椎椎體前部負重量大,尤其第11、12胸椎及第3腰椎,負荷量更大,容易壓縮變形,使脊椎前傾,形成駝背,隨著年齡增長,骨質疏鬆加重,駝背曲度加大,老年人骨質疏鬆時椎體壓縮,每椎體縮短2毫米左右,身長平均縮短3~6厘米。
3.骨折
是退行性骨質疏鬆症最常見和最嚴重的並發症。
4.呼吸功能下降
胸、腰椎壓縮性骨折,脊椎後彎,胸廓畸形,可使肺活量和最大換氣量顯著減少,患者往往可出現胸悶、氣短、呼吸困難等症狀。
3、什麼是骨質疏鬆?
4、骨質疏鬆吃什麼好
說簡單點:一旦發現了骨質疏鬆了,或者開始疼痛酸痛了,通過骨頭湯啊這些食補的方式就不湊效了,因為太慢了
而目前來說,一般人的概念就是,骨質疏鬆了就是補鈣,但是一般很難補得進去,因為疏鬆包括2方面,1個是骨質,一個是骨膠原流失,就好比我們家裡蓋房子,水泥混凝土和磚頭缺一不可,構成了牆壁,缺了磚頭,就好比缺了鈣,缺了水泥就好比缺了骨膠原。
而對中老年人骨質疏鬆最好的產品,目前算是正分子骨膠原低聚肽了,因為可以補鈣和膠原雙補,最重要的是:是肽劑,人體可以不用分解直接吸收的。你用一下正分子骨膠原低聚肽,可以雙補充,骨質疏鬆可以解決
還有幾點:
第一個,平時可以多曬曬太陽,如果每天能20分鍾曬太陽,可以大幅度促進鈣吸收
第二個,能走動盡量走動,能運動盡量運動(當然是要慢性運動,比如走路,慢跑這些有氧運動)
第三個,很重要的,就是保持心情好
5、有沒有骨頭疏鬆這種說法
這就是我們醫學里常說的骨質疏鬆。
6、骨質疏鬆,骨頭會痛嗎
骨質疏鬆是缺鈣。骨頭痛在關節,痛在軟骨,軟骨在於補充氨糖!一個是缺鈣,一個缺氨糖。骨質疏鬆是缺鈣,骨頭不會痛。
7、得了骨質疏鬆,身體有哪些明顯的症狀,發現一個趕快治?
得了骨質疏鬆的話,最常見的症狀就是骨頭疼痛,身長縮短,以及出現駝背現象,容易骨折,呼吸功能下降。首先,第一點最明顯的症狀就是,得骨質疏鬆的人因為鈣流失,骨頭的承受能力變弱,經常會感到腰背、膝蓋的骨頭出現酸痛的感覺。這種疼痛感還會慢慢的擴散,出現這種疼痛感的時候,一般需要仰卧,這種疼痛才能有所減輕。
但如果長時間站立或者經常彎腰的話,疼痛又會加劇。一般人上了年紀以後,都會出現彎腰駝背的現象,這種現象一般都是因為骨質疏鬆,骨頭脆化。由於承受不了身體的重量,骨頭自行壓縮,身體的曲度增大。並且骨質疏鬆的人非常容易骨折,稍微有所磕碰可能就會出現骨頭骨折的情況。比如腰椎脊椎或者肱骨,在跌倒碰撞的時候出現骨折情況。
患有骨質疏鬆的人,因為胸部腰椎部容易出現壓縮性的骨折,使得脊椎部和胸廓變得畸形,這個時候體內的肺活量自行壓縮,曲度增大,最大換氣量會減少,進而影響到我們的呼吸功能,所以會感到胸悶氣短,甚至出現呼吸困難的症狀。那麼當出現這些症狀的時候,我們就要警惕了。
我們需要補充體內所需要的維生素d,要經常給身體補充所需要的微量元素。但是一些患有痛風,或者反復腎結石的人,如果患有骨質疏鬆,他們需要補充的是維生素d,因為他們體內的鈣含量已經非常高了。所以患有骨質疏鬆不僅僅是只要補鈣就可以,還是需要針對個體的情況來進行必要的營養補充。
8、骨頭關節一動就響是不是骨質疏鬆?
有部分人,在運動時常能聽到骨頭的聲響,比如由蹲位起立時膝關節有響聲,轉脖子頸椎有「咯咯」聲,緊握拳時聽到手指有響聲,等等。
1)通常,僅有這種響聲、外表無紅腫,也不感到疼痛,不伴活動障礙者屬於生理性彈響,不需要進行處理,也不必為此過於擔心。
也可能由於長期不活動導致的,缺乏鍛煉會使關節液產生減少,嚴重的話會有關節退行性變,也有的是由於風濕等引起,建議平時多運動,嚴重的話最好去醫院檢查一下
2) 關節發生響聲,一類是生理性的,另一類是病理性的。
病理性的關節彈響一般要考慮局部的韌帶勞損、骨刺、骨質疏鬆等原因,一般要盡早到正規醫院檢查,找到原因,進行理療或局部封閉治療。
9、如何判斷自己骨質疏鬆
您好:
老年人容易患有骨質疏鬆,平時應該要注意補充身體需要的帶顏色,並且要適當的活動,可以遠離骨質疏鬆,骨質疏鬆的患者會出現牙齒脫落,並且會有出現關節部位疼痛感,下面我們具體了解一下,如何知道患有骨質疏鬆,幾個細節告訴你?
身高變矮和駝背
好多老年人平時都不注意,還愛開玩笑說自己"長縮了",認為這是老年人應該出現的現象,因為自己身邊的老年人都是這樣的。但殊不知造成身高變矮的原因主要是支撐我們身體的脊柱被逐漸壓扁了,更為嚴重的情況下就會出現駝背。我們經常在社區里看見那些個子矮小、駝背、緩慢拄拐行走的老人,多半是嚴重的骨質疏鬆症。
牙齒脫落
掉牙齒也是一個很容易被忽略的現象。在沒有發生牙周疾病、齲齒等情況下,牙齒的松動、脫落可能就是骨質疏鬆的表現。有的患者安上假牙也戴不了幾年就再次脫落或者松動,也和骨質疏鬆的問題有關系。
活動能力減弱,怕冷
很多中老年人會感覺四肢酸軟無力、疼痛、怕冷、怕風等等,很多女性在更年期前後出現腰背酸軟的表現時,會說"哎呀,這是我以前坐月子的時候沒有注意好保養而造成的",卻不知道其實骨質疏鬆已經在悄悄地發生了。症狀嚴重一點的患者會覺得非常怕冷。
疼痛
骨質疏鬆的症狀以腰背痛多見,占疼痛患者中的70%-80%。
如何知道患有骨質疏鬆,幾個細節告訴你,老年人應該要做好預防骨質疏鬆的措施,老年人更容易患有骨質疏鬆,科學飲食可以有效預防骨質疏鬆,多吃鈣元素含量高的食物,並且要適當運動。