1、什麼是骨質疏鬆症？
2、造成骨質疏鬆的主要原因是什麼
骨質疏鬆症是一種多因素所致的慢性疾病，表現為骨的脆性增加，因而骨折的危險性大為增加，在骨折發生之前，通常無特殊症狀。該病女性多於男性，常見於絕經後婦女和老年人，隨著我國老年人口的增加，骨質疏鬆症患病率呈迅速上升趨勢，骨質疏鬆症的具體病因尚未完全明確，但一般認為與以下因素有關：
1，內分泌因素
女性病人由於雌激素缺乏造成骨質疏鬆，男性則為睾酮水平下降引起，骨質疏鬆症在絕經後婦女特別多見，卵巢早衰則使骨質疏鬆提前出現，提示雌激素減少是發生骨質疏鬆重要因素。
2，遺傳因素與環境因素
骨質疏鬆症以白人尤其是北歐人種多見，其次為亞洲人，而黑人少見。
3，營養因素
低鈣飲食者易發生骨質疏鬆，維生素D的缺乏導致骨基質的礦化受損，也易發生骨質疏鬆。
4，廢用因素
老年人活動減少，肌肉強度減弱，機械刺激少，骨量減少，同時肌肉強度的減弱和協調障礙使老年人較易摔跤，伴有骨量減少時則易發生骨折，老年人腦卒中等疾病後長期卧床不起，更容易出現骨質疏鬆。
5，葯物及疾病
抗驚厥葯，如苯妥英鈉，苯巴比妥以及卡馬西平，引起治療相關的維生素D缺乏，以及腸道鈣的吸收障礙，糖皮質激素能直接抑制骨形成，降低腸道對鈣的吸收，又增加腎臟對鈣的排泄。
6，其他因素
酗酒對骨有直接毒性作用，吸煙能增加肝臟對雌激素的代謝以及對骨的直接作用。
繼發性骨質疏鬆症還可能由以下多種疾病引起：如糖尿病、甲狀旁腺功能亢進症、庫欣綜合征、性腺功能減退症、甲狀腺功能亢進症、垂體泌乳素瘤、系統性紅斑狼瘡、類風濕性關節炎、乾燥綜合征、白血病、多發性骨髓瘤、淋巴瘤等。
3、骨質疏鬆是什麼？
4、骨質疏鬆的基本概念是什麼？
簡單說，骨質疏鬆是一種全身性骨病。病理變化包括:骨量減少、骨組織微結構退化、骨脆性增高、骨折危險性增加。臨床上根據病因可分為三類:原發性骨質疏鬆、繼發性骨質疏鬆和特發性骨質疏鬆。我們平常所說的骨質疏鬆都是指原發性疏鬆，主要有兩種情況:一是女性絕經後由於卵巢功能衰退，雌激素分泌減少，血中雌激素水平降低，導致骨吸收顯著快於骨形成，造成骨量不斷流失，最終形成骨質疏鬆症；二是人進入老年期，性激素減少和腎功能生理性減退，使骨皮質和骨松質結構受到影響，最終骨質變得疏鬆。
人的骨頭應該非常堅硬。它與附著其上的肌肉一起，支撐身體完成各項活動。骨的成分以鈣、磷元素形成礦鹽，尤其是鈣佔到98%~99%，使骨的結構非常緻密，能抗拒外力。人在兒童及青少年時期，骨鈣量逐漸增加，骨的形成大於分解。此過程一直持續到三十幾歲，骨的形成和分解趨於平衡，而骨量達到一生中最高水平，稱之為骨峰值。隨著歲月流逝，女性自40歲，男性自50歲開始，骨的分解大於骨的形成，骨鈣量(簡稱骨量)便隨著年齡增長而逐漸減少。當骨量減少到一定程度，便出現骨質疏鬆。此時，有人走路已不像過去健步如飛，甚至覺得腳下無底，步態不穩；有的不時出現腰酸背痛；有的甚至需要藉助拐杖才能行走，略有磕碰便容易跌跤……當然，以上變化過程僅就大多數人而言，事實上個體差異很大。有一些七八十歲中老年人，不僅走起路來步履矯健，還能從事體力勞動，騎車、登山、游泳樣樣能行。這要歸功於他們年輕時注意運動，注意營養，堅持鍛煉，使骨鈣「庫存量」增多，骨量流失相對緩慢，骨質疏鬆退行性變化來得比別人輕。
從以上簡單介紹中，不難看出骨質疏鬆的核心是骨量的丟失。骨量(亦即骨頭中有機物和礦物質的含量)丟失的遲早和程度，決定了骨質疏鬆發生的早晚和嚴重性，故可以簡單理解，骨頭中鈣含量是否充足，鈣量流失情況和骨質疏鬆的發生發展密切相關。盡管不能說骨質疏鬆百分之百是缺鈣引起，但就大多數情況而言，凡是能避免鈣流失過多過快，並能及時補充鈣，便可在很大程度上降低骨質疏鬆發生的危險性。
5、骨質疏鬆吃什麼好
說簡單點：一旦發現了骨質疏鬆了，或者開始疼痛酸痛了，通過骨頭湯啊這些食補的方式就不湊效了，因為太慢了
而目前來說，一般人的概念就是，骨質疏鬆了就是補鈣，但是一般很難補得進去，因為疏鬆包括2方面，1個是骨質，一個是骨膠原流失，就好比我們家裡蓋房子，水泥混凝土和磚頭缺一不可，構成了牆壁，缺了磚頭，就好比缺了鈣，缺了水泥就好比缺了骨膠原。
而對中老年人骨質疏鬆最好的產品，目前算是正分子骨膠原低聚肽了，因為可以補鈣和膠原雙補，最重要的是：是肽劑，人體可以不用分解直接吸收的。你用一下正分子骨膠原低聚肽，可以雙補充，骨質疏鬆可以解決
還有幾點：
第一個，平時可以多曬曬太陽，如果每天能20分鍾曬太陽，可以大幅度促進鈣吸收
第二個，能走動盡量走動，能運動盡量運動（當然是要慢性運動，比如走路，慢跑這些有氧運動）
第三個，很重要的，就是保持心情好
6、骨質疏鬆是什麼樣子的
氨糖25歲之後會慢慢缺失,所以需要及時補充，在勞動和運動的過程中，可能會出現骨頭關節損傷。健力多的氨糖可以修復或逆轉損壞軟骨，潤滑軟骨，減少積液的。