1、脛骨平台塌陷
切不可因為想走路，而提前活動，萬一出現後遺症會遺憾終生。
由於脛骨平台塌陷骨折是典型的關節內骨折，其處理與預後將對膝關節功能產生很大的影響。同時脛骨平台塌陷骨折常常伴有關節軟骨、膝關節韌帶或半月板的損傷，遺漏診斷和處理不當都可能造成膝關節畸形、力線或穩定問題，導致關節功能的障礙。
如果塌陷的部位完全解剖復位,而且癒合良好,取掉螺釘後休息一周,下床行走,不做任何勞動,盡量避免下蹲,上樓等.一月後正常勞作,恢復到受傷以前狀態!
如未完全解剖復位,恢復較差的情況下,取掉螺釘後下床扶拐,三月後復查X線片後負重勞作!(年齡最重要!)
2、脛骨平台塌陷骨折術後怎麼恢復訓練？謝謝（詳細指點）
硬掰沒啥問題。我28歲，男，也是脛骨平台塌陷，2011年12月27號摔的，1月4號手術的，因為我比較胖（受傷時170斤左右），醫生說鋼釘可能承受不了我的體重，所以植入的是鋼板。我手術後3天就開始讓我媽幫我被動活動，盡量彎到90度。當時痛得冒汗。後來隔壁病房一位好心的大爺，一年前受一樣傷的，傳授的經驗，就是坐在病床邊，把小腿自然垂下去，然後到了後期，有力氣的盡量往後甩，可以鍛煉到超過90度。我根據這個建議來鍛煉的，最初垂腿的時候也是痛得幾乎不能說話，後面慢慢的好了。出院後在家自己躺床上自己掰自己的腿，痛得每天在家叫哎喲哎喲，然後手術後2周彎曲達到90度，3周差不多就是130度了。大概2月4,5號我再測量了一下，完全不藉助外力的情況下，主動彎曲可以達到140度，被動彎曲可以小腿肚貼大腿，和健腿幾乎一模一樣了，所以現在我也不怎麼練習靈活度了。2月7號復查，醫生說骨頭恢復得非常好，看了一下我的靈活度，都懶得評價了，要求我開始負重了。我現在把傷腿放在秤上，一般負重25公斤。准備每周多增加10公斤。
我的經驗就是，1、鍛煉靈活度時一定要忍住痛，我當時痛得叫，現在痛是為了以後不痛。隔壁大爺說的，他同房的小夥子，也是20多歲，就是康復活動不太積極，膝蓋靈活度不好，彎不下去，現在台階都沒辦法下，只能回醫院做松解手術重新來。2、我手術完了之後兩周之內也是膝蓋很腫，曾經膝蓋的靜脈血留到腳上，腳腫得踝骨看不到了，腳背發亮。當時我是口服有三七的中成葯，活血用的，並且盡量保持平躺姿勢。睡前用熱水熱敷一下散瘀。有條件的最好拿枕頭或者其他的軟物體墊高傷腿，讓血迴流。淤血不散的話，骨痂就行成很慢，不利於你康復。3、保暖並且多活動。醫生說我恢復好，很大一個原因是我傷腿經常活動，比如前期我經常彎曲膝蓋，收縮股四頭肌（才開始髕骨會痛），還有我經常用手按摩髕骨和關節，所以血液比較暢通，對骨折處供給的營養物質也比較豐富。有能力之後開始用拐走路，最初別用傷腿著地，就用健腿，目的是保持健腿的力量，防止以後你傷腿恢復後，雙腿的力量都減退了，無法正常行走。
另外可以考慮一下服用接骨葯，我在醫院的時候給我開了不少接骨葯，我估計我的骨頭恢復快和服葯有關系。現在我已經斷了服葯了，換成服用黃瓜籽粉和生菜籽粉，另外加鈣片。
祝早日康復！
3、請問有誰知道右腿筋骨平台塌陷粉碎骨折手術2個月了可以鍛煉走路了嗎？有時僵硬關節
這個情況你得問給你手術的大夫，脛骨平台百骨折術後2個月時可以在無負重的情況下鍛煉度膝關節屈曲功能，但是能不能下地還得看你當問時傷的有多重，以及手術是怎麼做答的，這些都只有問手術醫生才知道。
更多問回題可前往好大夫在線搜索深圳答北大醫院我的名字進一步咨詢。
4、脛骨平台骨折的康復鍛煉
沒問題，接著鍛煉。
補充回答：如果片子顯示手術效果良好，以後功能不會有太大改變你現在需要加緊鍛煉，恢復未受傷關節的功能和肌肉的力度。
5、脛骨平台塌陷術後一周的康復
最好到當地康復專科就診，脛骨平台手術後的康復與手術方式有很大關系，術前骨折的程度，有沒有周圍軟組織的損傷，術中有沒有植骨等等都會影響術後康復的方式和預後。
6、陳舊性脛骨平台塌陷骨折7mm己80天，還能手術嗎?為什麼醫生有的說可以，有的說效果不好，做效果不好
手術還是可以做的，可以植骨，把塌陷的部位重新支撐起來。但是術後的療效可能不會盡如人意。這屬於膝關節的損傷，無論怎麼治療，到最後總是會或多或少地遺留一些問題。這是最初損傷的時候就已經註定的了，醫生們很為難，也很無奈。
如果你是專業的運動員，我會勸你退役。即便是手術做的非常好，術後的片子看起來解剖復位，就像是沒受傷一樣，後期的功能也不盡如人意。手術從本質上說也是一次損傷，術後的制動會加劇軟組織的粘連和關節的僵硬，從而大大地延長了病期，功能障礙也就不可避免了。
百度並不能真的治病，只能給你指條明路。你現在的情況也就這樣了，最佳的治療時機已經錯過了，也犯不上著急了，此時的病情就是再拖上兩三個月，也不算耽誤。我建議你多去幾家大醫院，先別急著治療，多看看多咨詢一下，再做決定。
7、脛骨平台塌陷 骨折！
你好，骨折後,關節活動受限,主要的原因是韌帶損傷造成,加上手術內固定也有影響，韌帶沒有得到修復治癒，關節活動就會一直受限，只要修復韌帶,就可以恢復正常的活動。
我不知道為什麼很多病人和醫生都不了解傷骨必傷筋的事實,，關節彎曲不了是有它一定的病因，不能只治其表不治其本，關節受限不是鍛煉就可以恢復的，這樣只會耽誤了病人早期寶貴的治療時間，骨折後關節有受限的患者，你們在網上應該不難發現，90%以上的病人都出現這樣的症狀，損傷輕微的100例也許有幾例能自身慢慢修復，損傷嚴重的患者，就是再怎麼努力的鍛煉也無濟於事，關節幾年也沒能恢復正常.。
所以建議骨折患者，特別是關節處骨折的患者，骨頭治癒後，如果關節有受限，這就可以確診韌帶是有斷裂拉傷的，只要及早選用純正中醫中葯修復韌帶就可以恢復正常，只要你找到懂治的中醫，用對了葯,就可以很快恢復的，如果能用上野生葯材外敷用葯修復，早期治療一般40天左右可以恢復正常的彎曲活動。
8、脛骨平台骨折，有塌陷
您好：
脛骨平台就是小腿骨頭的上端，與大腿的股骨共同組成了膝關節，脛骨平台上有十分重要的關節軟骨組織半月板和前後交叉韌帶，維持了膝關節的穩定和保證正常活動。脛骨平台是人身體上主要的承重骨，因此骨折之後可能造成很嚴重損傷。您說到脛骨平台骨折，有塌陷，那麼關節面就會受到嚴重影響，同時可能伴有半月板的撕裂，必須手術治療。如果保守治療以後對膝關節活動會造成嚴重影響，造成骨關節活動障礙，疼痛，骨關節炎，最終嚴重的需要關節置換。因此，手術是必須的，手術方式很多具體根據醫院醫生的手術方法決定。至於糖尿病，只要在手術時血糖控制平穩，在11.1一下，並且保持那麼傷口癒合問題不大。建議：
1，在正規三甲醫院骨科手術，因為該手術牽扯到關節面，手術一旦做不好以後股骨關節炎發病率很高。
2，X光拍下來給我看看，看骨折是不是嚴重。
3，拍膝關節核磁共振，確定半月板，韌帶損傷情況，確定是否需要修補。