1、手指骨折後功能鍛煉的問題
鍛煉靠自己，非常辛苦。鍛煉分主動鍛煉和被動鍛煉，被動鍛煉鍛煉就是用好手用力屈伸患指關節，使關節活動松，若關節被動活動不佳，說明患者鍛煉方法不對或不夠刻苦，需要做關節及肌腱松解手術。術後仍舊要刻苦鍛煉，否則手術白做。若關節被動活動良好，主動活動差，需要行肌腱松解，術後效果一般還可以。
在被動活動同時加強自主鍛煉，可以主動屈伸患指及握力器，啞鈴之類輔助自主鍛煉。鍛煉必須在專業醫生指導下進行，但靠專業醫生每天鍛煉一兩次是不夠的，主要靠自己不停鍛煉。鍛煉時疼痛、腫脹，這是正常情況，疼痛以能夠忍受為限度。可以用中葯或溫水泡洗，口服消腫中成葯及消炎鎮痛葯，減輕關節腫脹。
2、手指骨折手術後多久可以進行康復鍛煉
康復鍛煉要等骨折恢復到一定程度才可以，不能心急，建議還是開元骨科這類的復查看看，隨時看恢復的程度到了什麼樣。
3、手指近乎節骨骨折，多久可以鍛煉康復
手指骨折一般都會傷到韌帶，韌帶損傷後關節就會僵硬、上下彎曲活動受限制，活動不靈活，而這些不適並不是靠鍛煉就能恢復的，很多鍛煉三五個月甚至更長時間關節彎曲都無法恢復正常，要想關節活動功能恢復正常，建議選用中醫中葯對症治療才行，首先治療骨頭的問題，之後再治療韌帶的問題，這樣才能獲得全面的康復，要不然只鍛煉不治療，多數難以恢復。
4、手指骨折以後什麼時間可以進行功能性鍛煉
康復治療的實施分主動運動和被動運動。
主動運動 為主要的康復鍛煉方式。按骨折癒合臨床過程、穩定程度，一般分為四個階段。
第一階段 傷後1-2周，這時局部疼痛，肢體腫脹。康復鍛煉的目的是促使腫脹消退，防止肌肉萎縮，預防關節粘連。主要方法如下：
上肢：握拳、吊臂、提肩。握拳是上肢活動的基本動作。盡量使手指能完全伸直和屈曲。再做吊臂及提肩動作。
第二階段 傷後3-4周。如患者肌力恢復，骨折部無疼痛，患者上肢可做一些自動性的關節伸屈活動，先由一個關節開始，而後幾個關節協同鍛煉。
第三階段 傷後5-7周。除不利於骨折癒合的某一方向的關節活動仍需限制外，其他方向的關節活動，在患者力所能及的范圍內，無論是次數及活動幅度都可加大。
第四階段 傷後8-10周。可讓患者做些力所能及的輕微工作。
被動性活動 當患者肌肉無力，不能自行活動時，在醫護人員幫助下進行輔助性活動。如一骨多折，同肢多發骨折，波及關節面關節內骨折，或有其他全身性並發症而不能自己活動的患者，可進行輔助性被動活動。如局部按摩適用於骨折部及肢體遠端嚴重腫脹，其目的在於驅散瘀血，促進循環，防止粘連。操作時手法要輕柔，不增加患者痛苦，不加重局部損傷，不能使骨折移位。（yuan_t)
5、手指骨折後多久可以跑步
手指骨折不影響跑步的，只要跑起來沒有疼痛感，基本可以進行鍛煉了
6、手指骨折後需要多久才能好
自訴青少年不慎外傷導致手指末節指骨骨折，而這需要根據對位情況考慮後期處理。 像你訴說的情況，如果是對位良好情況下，可以保守外固定夾板或石膏，一般三周到四周，然後拆除外固定，循序漸進功能鍛煉，因為外固定長時間肯定引發關節僵硬及肌肉粘連，需要後期循序漸進功能鍛煉及中醫理療措施，才能促進恢復。應該恢復正常總共需要二三個月，當然根據病情決定。
7、手指骨骨折後，三個月了，鍛煉十天了，僵硬不能曲彎，怎麼才能彎曲
傷骨必傷筋，尤其是關節部位的骨折，筋傷遠比骨折難治，並不是靠鍛煉就能恢復的，耽誤時間越長治療越困難，但很多患者和醫生都不了解這個道理，筋傷後只是要求在家鍛煉而已，沒有更好治療辦法，因此很多患者都錯過了最佳治療（很多鍛煉半年甚至更長時間關節彎曲都無法恢復，浪費的只有是寶貴治療時間），不管是骨折還是筋傷，有傷就得治療，休養、鍛煉是沒有幫助的，這樣的損傷早期如能選用中草葯外敷治療，骨折的問題一個月可痊癒，關節僵硬彎曲受限的問題同樣一個月左右時間可治癒。你耽誤時間較長，治療用時相對要長一些。時間耽誤在半年或一年以上的，治療恢復就相對困難了。
8、手指骨折後不能彎曲,，怎麼鍛煉，多久可以恢復自如
這種情況考慮手指骨折一般4周余逐漸康復恢復鍛煉，可以加強營養適量補鈣，。，應用接骨片。可以屈伸手指康復功能恢復鍛煉