1、骨折拆石膏後恢復訓練
問題1：不會留下後遺症，反而要堅持。所謂功能恢復，就是康復訓練。
問題2 ：走路恢復快。有效方法（臨床應用）：你弄個啤酒瓶子用腳踩，來回咕嚕，不要怕疼，只要能忍受就行。
問題3：只要你堅持訓練40天足矣。
問題4：當你踝關節恢復到活動自如，並且進行小的跳躍試驗後，踝關節無異常表現時。
問題5：沒復制，是原創。謝謝：）
2、左腳第二,三柘骨骨折 拆石膏後如何消腫及恢復踝關節功能
每天都要鍛煉，將腳向上下勾，重復做，還可以躺著做登自行車的動作。每天用溫水泡腳，有條件的話可以開些中葯泡腳，還是比較有效果的。我也是腳骨折了，恢復緩慢，後來用中葯泡腳，還是感覺比較有效果的。
3、腿骨折，拆石膏後要多久恢復正常
骨折石膏固定後，一般1個半月和3個月分別拍X片復查看骨折斷端恢復情況。如果一個半月的時候骨折斷端有明顯的恢復癒合跡象，建議可以拆石膏進行功能鍛煉。這時候肌肉萎縮會相對很明顯。
接下來的功能鍛煉可以遵循醫生的指導下，循序漸進。不可盲目過量的鍛煉！
4、骨折後要多久才能拆石膏
應該在一個月的時候才能拆石膏的,4周才能有骨痂形成的,到時候拍片看看骨折癒合情況,如果良好,就可以拆的,平時拄拐杖就可以了,2個月後一般就沒事了,如果癒合不好,可能要在1.5個月時拆石膏的,現在還早內,容易骨折不癒合的,一般在3個月才能完全骨折癒合。
5、為什麼骨折拆石膏後還會痛
骨頭折裂後，本身只能是一種贅生物的修復，真正的骨組織是不能夠恢復的，這可以反應在人身亡故後的骷髏上面，曾經斷了的骨頭，依然是斷的，就是民間所說：「只是血絲相連而已」。所以氣血通暢，氣血充足的人，骨折之後恢復比較快，反之則緩慢許多。
傳統正骨，採用正骨手法使其折裂處復位，杉木條固定，內服行氣活血化瘀續斷壯骨的中葯，創傷小，恢復快。如果是現代外科手術，特別是有一些可以採用傳統正骨手法的骨傷，而完全舍棄傳統手法，濫用西醫外科手術，甚至用上鋼釘、髓內釘，給病人增加的經濟負擔與病人的痛苦與恢復期是完全成正比。單說杉木條固定與石膏固定，就有完全不同的效果，杉木條是一種捆綁實固定，只要固定幾天，「血絲」已經相連，我們就可以偶爾（注意是偶爾）松動松動，使得氣血有所暢通，而石膏固定，就不可能了。
具體到樓主的問題，依然是行氣活血化瘀的問題，運動要適當！
6、骨折後可以自己拆石膏嗎？
其實這不是個簡單的問題，因為人體各個部位骨骼骨折後癒合的時間是有差別的，鎖骨、肱骨、尺橈骨等上肢骨骼完全癒合時間一般要6-8周，而股骨、股骨頸、脛腓骨、距骨等下肢骨骼要8-12周，而且損傷程度的差異也會影響骨骼的癒合。所以拍片是很有必要的。尤其是舟狀骨、股骨頭、距骨如果過早拆除石膏就會導致不同程度的壞死，這所造成的後果與上醫院找醫生比起來那個更麻煩一點，………
7、骨折後打石膏多久可以拆除
骨折打石膏後什麼時候拆除石膏？拆石膏必須在骨折癒合後才能拆除，骨折癒合的標準是以X光片顯示骨折線模糊為骨折癒合的標准，就可拆石膏了，不過絕大多數骨折傷者都能在三個月左右拆除石膏，
一般來講，骨折的癒合是沒有統一標准時間的，骨折的癒合時間與骨折的程度，部位，年齡，體質條件和治療情況密切關聯，建議你平時多增加營養，特別是含鈣營養食物，如，牛奶，魚蝦，豆製品等，這些食物都含有高的鈣質，因為骨折的癒合需要鈣質的充分補充，多吃這些食物就能加速骨折的癒合，提前康復。
祝你早日恢復健康！
8、骨折後拆了石膏後要注意什麼
拆除石膏後，許多病人感到關節不舒服，有疼痛感。因為關節長期固定後，關節內粘連，軟組織攣縮，所以活動時關節不適是正常現象。此外，拆除石膏後，病人必須照 X 線片，以便明確骨折癒合的情況。若骨折尚未癒合，千萬不要伯麻煩，還需要重新固定。若骨折已癒合，此時必須逐步加強功能鍛煉。同時由於此時骨折癒合尚不牢固，而且長期固定後，骨代謝有所改變，骨質明顯疏鬆，所以應當避免某些可能導致再骨折的動作，更應避免再次外傷。再次骨折後，骨折癒合更為困難，而且需要再固定，關節的功能將會受到無法挽回的影響。當然也應當消除不必要的顧慮，有些病人由於害怕再骨折，拆除石膏後，不敢活動關節，不敢進行鍛煉，這樣反而會影響骨折癒合。影響肢體功能的恢復。