1、關於鎖骨骨折後期恢復需要多長時間可以鍛煉？
你好，現在有這些症狀是正常的，患者現在需要注意抬高患肢的前臂，90度懸吊起來，這樣可以幫助血液循環的好些，利於恢復，可以減少這些症狀的發生。
治療方面建議你配合服用專業的接骨續筋,消腫止痛,舒筋活絡,活血化瘀葯物8仙接骨寶治療,可以幫助骨折促進骨細胞生長，幫助骨痂(骨頭)快速形成,提前癒合恢復的快些.5天從症狀上明顯感覺患肢有力量,30天拍片就可以明顯看到骨痂形成,這時就可以負重活動,在保養10天就可以治癒,以X光片為依據.
2、鎖骨骨折後，如何進行功能恢復訓練
如果拍片復查沒什麼問題的話，可以爬牆運動，就是人站著，把手指放在牆上，手向上爬，這樣就會帶動手臂上舉，到會痛的時候，盡量爬高點，不行了的話，再從新來，一天反復多做幾遍，還在就是手臂環轉。
3、鎖骨骨折如何鍛煉
骨折後患肢不能正常的彎曲東伸直，活動受限，這是韌帶損傷引起，單靠鍛煉是很難恢復的，損傷輕微的100例有幾例通過鍛煉能恢復，但損傷嚴重的只鍛煉不治療就很難恢復了。
從你傷的時間來看，骨頭是沒有完全長好的，所以在活動的時候就會感覺到疼痛，要想盡快獲得康復，建議選用中葯、中草葯對症治療，一個月內的鎖骨骨折治療在30至40天左右可基本康復，保養10天後拍片看到斷處骨痂生長癒合良好。一個月內的韌帶損傷治療在40天可基本康復，關節活動受限的症狀自然得到消除。
骨頭沒有長好前或生長大量骨痂前，宜多休息少活動。
祝你早日康復！
4、鎖骨骨折康復訓練每天練多長時間？
開始不要太大 試著來 累啦就休息一會 好啦繼續鍛煉
5、單純的鎖骨骨折內固定術後的康復治療應該如何進行？
鎖骨骨折內固定術後功能鍛練
1目的：
增加局部血液循環，加速周圍軟組織損傷的修復，防止上肢肌肉萎縮、關節僵硬等並發症。
2功能鍛煉的方法：
握拳、伸指、分指、腕屈伸、腕繞環、肘屈伸、前臂內外旋等主動練習，幅度盡量大，逐漸增加用力程度。
骨折後2周可增加捏小球，抗阻腕屈伸運動及被動或助力的肩外展、旋轉運動
骨折後3周可增加抗阻的肘屈伸於前臂內外旋轉；仰卧位，頭與雙肘支撐做挺胸練習
骨折癒合後，應開展全面練習肩關節活動練習：
站立位上肢向患側屈，做肩前後的擺動
但在骨折2周內應避免做大幅度的肩內收與前屈練習。
3注意事項：
功能鍛煉時要堅持鍛煉，活動幅度和力量要循序漸進，防止過度鍛練致內固定松動斷裂等並發症。在內固定或外固定期間禁做肩關節前屈、內收動作。（具體的鍛練另需視骨折程度及內固定可靠程度而定，詳細情況請咨詢你的治療醫師）
6、鎖骨手術後怎樣鍛煉
鎖骨骨折一般要4~6周才能達到臨床恢復，期間要進行固定製動，適當進行肢體功能鍛煉，年齡較小者恢復比較快，但也應該固定4周左右時間。如果要活動，則需要持續固定