1、肋骨骨折後注意事項，如何注意
肋骨骨折注意要少咳嗽，活動要輕。一般建議是用外用的中葯的。正骨.活血.膏，傳統的手工熬制的黑高要，比較有利於骨折的恢復。
另外，在飲食上也是需要注意的。
1、 清熱解毒類食物
適用於局部紅腫熱痛或傷口感染者。如苦瓜、西瓜、松花蛋、荸薺、番茄、芹菜、絲瓜、綠豆、赤小豆及各類野菜。
2、 止血類食物
適用於外傷後創口滲血不止者。如黃花菜、板栗、茄子、黑木耳、烏梅、香蕉、萵苣、枇杷、藕、槐花、豬腸等。
3、 補血類食物
適用於血虛患者。如桑椹、荔枝、松仁、黑木耳、菠菜、胡蘿卜、豬肉、羊肉、牛肝、羊肝、甲魚、海參等。
4、 補氣類食物
適用於長期卧床及氣虛這。如糯米、小米、山葯、馬鈴薯、大棗、胡蘿卜、番茄、豆腐、雞肉、鵝肉、鵪鶉、牛肉、兔肉、狗肉、青魚、鰱魚等。
2、肋骨骨折，吃什麼好得快。
1、宜多吃蔬菜，可預防骨質疏鬆。早期的骨折飲食盡量清淡，以利於祛瘀消腫；後期應偏味重，有利於骨功能的癒合和功能的恢復。
2、維生素D：骨折後大部分時間在室內休養，曬不到太陽，此時身上缺乏維生素D。因此骨折後要多維生素D含量多的食物(如魚、肝臟、蛋黃等)，沒事的時候也要多曬曬太陽。
3、維生素C：水果有山楂、鮮棗、獼猴桃、草莓、桂圓、荔枝、柑橘等；蔬菜類有黃花苜蓿(草頭)、辣椒、甜椒、油菜薹、花椰菜、抱子甘藍(湯菜)、苦瓜、豆瓣菜、綠花菜、青莧菜等。
總之，骨折後一定要注意飲食，飲食能很好的調節體內營養的分配，錯誤的飲食不僅不能促進傷口的癒合，反而會延緩骨骼的癒合和延緩病情恢復的速度。
飲食護理要點
營養豐富、易消化飲食，保證新鮮水果、蔬菜及水的攝人，忌生冷、酸辣、油膩及發物，預防便秘。
1、氣滯血瘀宜食理氣活血之品，如蔬菜、水果、蛋類、豆製品、瘦肉等。食療方：紅棗桂圓湯(紅棗、龍眼肉)。
2、氣血不和，筋脈瘀阻 宜食補益氣血之品，如牛奶、雞蛋、紅棗、木耳、瘦肉等，忌食肥甘、煎炸之品。食療方：蓮子紅棗粥(蓮子、紅棗、粳米)。
3、肝腎虧虛宜食補肝腎之品，如構杞子、山葯、蘑菇、雞湯等。食療方：黃芪燉雞湯(黃芪、母雞)。
肋骨骨折病人的飲食禁忌
1、忌多吃肉骨頭：若骨折後大量攝入肉骨頭，會促使骨質內無機質成分增高，導致骨質內有機質的比例失調，會對骨折的早期癒合產生阻礙作用。
2、忌偏食：骨折患者常伴有局部水腫、充血、出血、肌肉組織損傷等情況，機體本身對這些有抵抗修復能力，而機體修復組織化瘀消腫主要是靠各種營養素。
3、忌食不易消化的食物：骨折患者因固定石膏或夾板而活動受限制，加上傷處腫痛，精神憂慮，往往食慾不振。所以，食物既要營養豐富，又要容易消化，宜多吃水果、蔬菜。
4、忌少喝水：卧床的骨折患者行動十分不便，因此喝水少，以減少小便次數，這樣患者活動少，腸蠕動減弱，容易引起大便秘結。所以，卧床骨折患者想喝水就喝。
5、忌過多食用白糖：大量攝取白糖後，將引起葡萄糖的急劇代謝，鹼性的鈣、鎂、鈉等離子便參加中和作用，以防止血液出現酸性。如此鈣的大量消耗，將不利於骨折患者的康復。
3、肋骨斷了能長出來嗎
你好，如果是肋骨骨折是可以癒合的，對於骨折斷端有明顯移位、胸壁凹陷或影響呼吸、合並有血氣胸等情況者可考慮進行手術治療，對於骨折斷端無明顯移位者可考慮保守治療，以及應用非甾體消炎止痛葯、活血化瘀等葯物治療，避免出現呼吸道感染。
4、我肋骨骨折五個月了發現那裡長了幾個疙瘩，能摸著但是不疼
那個地方骨增生了，就像皮膚的疤一樣那個是骨頭的疤。
5、肋骨骨折好了後,骨折的部位長出一個骨頭疙瘩咋么辦?
你好，根據你的描述，若無明顯不適可暫不做特殊處理，也可適當應用活血止痛葯物
6、肋骨骨折長好後為什麼幹活會腫且很疼
您好
肋骨骨折幹活時疼，還是因為時間太短
骨折癒合得四個月左右，這時候局部骨組織癒合仍然不牢固，如果動作過大，骨折端有剪切力，仍會有疼痛
7、左前第五肋骨骨折一個月做過C丅醫生說長齊了可是四十天幹活骨折的地方有酸漲感是怎麼回事對身體有影響嗎
傷筋動骨一百天，意思就是說初期康復至少是三個月左右，雖然CT拍片巳經長齊，但真正的復原還是要一段時間的。
8、肋骨骨折長好後結實嗎
骨折癒合以後和正常一樣。
9、右側第一根肋骨骨折，這次拍片子看沒長好長錯位了，會不會影響我的活動能力，我的右胳膊現在抬得不是很高
你經常性地抬手，做下恢復性鍛煉，短則半年，長則一年會正常的。
你現在要做的就是保持良好的心態，別到時候胳膊沒事了生活廢了
10、肋骨骨折不嚴重會自己長好嗎
您好，一般骨折的處理都是固定，保養，服用促進骨質生長的葯物。
您說骨折的不是特別嚴重,那平時您要多注意飲食,吃一些清淡的食品,比如新鮮的水果蔬菜,豆製品,這些有助於消除於腫,於腫退去新的骨骼就會生長出來了,食譜上可以多添加一些有營養的食品,老母雞湯之類,這個並不是特別嚴重,您可以不用太擔心太著急,多做一些簡單的運動有助於恢復,也要定期到醫院檢查復診。
當然，如果有條件的話還是建議去正規醫院去檢查一下，這樣最放心....
希望能幫到你，祝您早日康復！