1、肋骨骨折要多久才能好
本人親測，第9、10、11根肋骨骨折不錯位，內臟沒有出血的情況下帶彈性胸圍，除咳嗽打噴嚏很痛，起床躺床的過程很痛，其他時候基本和正常時一樣。現在是第4天基本影響不大。同時伴有後腰肌不同程度撕裂、拉傷這才叫悲劇。每天就像過電一樣，起床，舒服～～躺床，舒服～～～～～～～～就像用釘子一根一根釘進腰桿，腎上腺素急速分泌，汗如雨下。（2015年10月26日）
現在是元旦節，現在感覺完全正常，正常行動無影響，活動肋骨時不疼，有一點點不舒服。（2016年1月）
現在劇烈運動無影響，睡覺時壓到斷側會覺得這邊肋骨有點軟，可能是心理作用。（2016年2月）
針對骨折處基本沒有用過外用、內服葯物，只用彈性胸圍固定了3周。腰側的軟組織拉傷48小時後用了YN白葯和麝香舒活L（外用）。
還有非常重要的一點，不要相信那些什麼以形補形的鬼話，喝三個月豬骨湯只能讓你長一堆肥肉（15公斤純正肥肉，童叟無欺，我現在正在咬牙堅持跑步減下來）。我和為我治療的SC省骨科醫院（原體育醫院，專治各種運動傷）的老醫生專門交流過，沒有錯位的骨折只需要用活血消腫葯外擦，內服只用補充復合維生素特別是維生素D，正常補充鈣，多曬太陽不要一直呆家裡，這樣可以有效幫助骨折恢復。科學解釋：飲食正常忌生冷辛辣，補充復合維生素加強人體免疫力，避免在骨折期間附加其他病症，因為拉肚子、感冒咳嗽等小病，都會對骨折斷口加重運動負荷。為什麼自己想，很科學。
還有容易忽視的一點是注意心理健康。以前搞運動的，搞了10多年田徑、籃球（不是職業的，體育特長生那種，從小訓練強度還是比較大），總以為自己身體金剛不壞，對身體非常自信，受傷從不在乎，外傷更是當沒看見。骨折之後身體感覺「破功」了，對自己身體非常不自信，心理郁悶、沮喪，不願意再繼續搞運動，即使再次參加運動，對身體的控制也十分有問題，畏懼沖撞和接觸。特別是運動員，真的要注意心理健康，在肌體復健時，按醫生（給我治療的醫生真的很負責任，可能以前都是搞體育的原因）所說，一定要強化受傷部位的訓練，復健時的疼痛能夠刺激人的毅力，更能加強傷處的血液循環促進恢復。哪個部位受傷，就把那個部位練到比沒受傷時更強！
2、肋骨骨折怎樣治療？
人體共有12對肋骨，最容易發生骨折的是第4肋骨到第9肋骨。常見於車禍、地震及其他外力作用下發生的胸部損傷中。
症狀表現：
(1)肋骨骨折時，骨折部位劇痛，深吸氣、咳嗽、轉動體位均可使疼痛加重。
(2)骨折端刺破胸膜引起氣胸、血胸、呼吸困難、紫紺、休克等。
(3)檢查時可發現胸壁軟組織腫脹、瘀血斑，細心按壓骨折部位可聽到骨擦音。病人面色蒼白、脈快而弱、血壓下降。
救治措施：
(1)肋骨骨折時，可用寬膠布固定止痛，一般准備寬5~7厘米的膠布4~5條，在病人深呼吸之時，由後向前、自下而上粘貼在傷處。膠布長度要求超過前正中線和後正中線3~5厘米，每條膠布上下重疊2~3厘米。膠布固定時間為2~3周。或同時服用鎮靜、鎮痛葯物如安定、止痛片等。
(2)如果骨折是多塊的，形成連枷胸，出現反常的呼吸運動時，應將大塊敷料或棉墊、衣服鋪在骨折部位，然後用綳帶包紮。
(3)如損傷范圍較小，胸壁軟化局限，除止痛外僅需局部壓迫包紮。傷勢較重，大塊胸壁軟化或兩側胸壁有多根多處肋骨骨折時，因「反常呼吸」常伴有呼吸困難，或並發氣胸，易導致呼吸衰竭，應緊急送醫院搶救。
(4)胸壁反常呼吸在范圍較小的胸壁軟化時，在家庭中可用厚的紗布棉墊加壓蓋於胸壁軟化區，再粘貼膠布固定，並用三角巾或多頭胸布帶包紮胸部。
(5)對於開放性單根或多根肋骨骨折，胸壁傷口可用清潔干凈的紗布，加壓蓋於胸壁傷口的骨折處，用膠布粘貼好，同時使用鎮靜和鎮痛葯物，送往醫院處理。
3、肋骨骨折，吃什麼補
黑魚和骨頭湯之類的比較好，祝你早日康復
4、肋骨骨折怎樣才能好的快？
首先，說說肋骨容易骨折的都是哪幾根。這1-3根肋骨粗短，並且有鎖骨和肩胛骨的保護，不容易骨折；4-7根肋骨長而且薄，最易折斷，如果骨折，容易引起腹腔臟器和膈肌損傷。第8-10根肋前端肋軟骨形成肋弓和胸骨相連，11-12肋前端游離，彈性都比較大，都不容易骨折。所以最容易骨折的就是4-7根肋骨。多根多處的肋骨骨折會使胸壁失去完整肋骨支撐而軟化，出現反常呼吸運動，即吸氣時軟化區胸壁內陷，呼氣時外凸，稱為廉價熊（PS：不好意思，打錯，是連枷胸）。
其次，說說臨床表現了。這骨折了嘛，刺激肋間神經，就會疼，不疼不正常撒，在呼吸、咳嗽或轉體運動的時候會加劇。胸痛使呼吸變淺、咳嗽無力，呼吸道分泌物增多、瀦留，容易導致肺不張和肺部感染。骨折前端向內移位可刺破胸膜、肋間血管和肺組織，產生血胸、氣胸、皮下氣腫或咯血。傷後晚期骨折斷端以為會引起遲發性血胸或血氣胸。連枷胸的反常呼吸可影響肺部通氣，導致體內二氧化碳滯留和缺氧，嚴重時會呼吸衰竭和循環衰竭。連枷胸常伴有廣泛肺挫傷、挫傷區域的肺間質或肺泡水腫導致氧彌散障礙，就是氧輸送至身體其他部位的障礙，從而出現低氧血症。
然後說說怎麼個治療。這處理的原則是鎮痛、清理呼吸道分泌物、固定胸廓和防治並發症。鎮痛可用鎮痛劑等，要鼓勵病人咳嗽排痰，早期下床活動，從而減少呼吸系統的並發症。固定胸廓的方法如下：1.閉合性單處肋骨骨折，就是一根斷了，而且骨頭茬子沒露出來。這種骨折一般錯位很少，基本可以自行癒合。固定胸廓的目的就是為減少肋骨斷端活動，減輕疼痛，可用寬膠布條、多帶條膠布或彈性胸帶固定輪廓。一般去醫院就能買到彈性胸帶。這種方法也適用於胸背部、胸側壁多根多處肋骨骨折，胸壁軟化范圍小兒反常呼吸運動不嚴重的病人。2.閉合性多根多處肋骨骨折：胸壁軟化范圍大、反常呼吸運動明顯的連枷胸病人，需在傷側胸壁放置牽引支架，在體表用毛巾鉗或導入不銹鋼絲，抓持住游離端肋骨，並固定在牽引支架上，消除胸壁的反常呼吸運動。3.開放性肋骨骨折：你說的，不會是開放性的，所以此處略去XX字。
只要固定好了，合理的休養和適當的活動，就可以早日痊癒，並且減少並發症的發生。希望患者早日康復，謝謝。
5、本身胃不好，肋骨骨折該怎麼食補又能養胃又對骨頭好呢？
個人感覺骨湯類比較好
6、肋骨骨折，吃什麼好得快。
1、宜多吃蔬菜，可預防骨質疏鬆。早期的骨折飲食盡量清淡，以利於祛瘀消腫；後期應偏味重，有利於骨功能的癒合和功能的恢復。
2、維生素D：骨折後大部分時間在室內休養，曬不到太陽，此時身上缺乏維生素D。因此骨折後要多維生素D含量多的食物(如魚、肝臟、蛋黃等)，沒事的時候也要多曬曬太陽。
3、維生素C：水果有山楂、鮮棗、獼猴桃、草莓、桂圓、荔枝、柑橘等；蔬菜類有黃花苜蓿(草頭)、辣椒、甜椒、油菜薹、花椰菜、抱子甘藍(湯菜)、苦瓜、豆瓣菜、綠花菜、青莧菜等。
總之，骨折後一定要注意飲食，飲食能很好的調節體內營養的分配，錯誤的飲食不僅不能促進傷口的癒合，反而會延緩骨骼的癒合和延緩病情恢復的速度。
飲食護理要點
營養豐富、易消化飲食，保證新鮮水果、蔬菜及水的攝人，忌生冷、酸辣、油膩及發物，預防便秘。
1、氣滯血瘀宜食理氣活血之品，如蔬菜、水果、蛋類、豆製品、瘦肉等。食療方：紅棗桂圓湯(紅棗、龍眼肉)。
2、氣血不和，筋脈瘀阻 宜食補益氣血之品，如牛奶、雞蛋、紅棗、木耳、瘦肉等，忌食肥甘、煎炸之品。食療方：蓮子紅棗粥(蓮子、紅棗、粳米)。
3、肝腎虧虛宜食補肝腎之品，如構杞子、山葯、蘑菇、雞湯等。食療方：黃芪燉雞湯(黃芪、母雞)。
肋骨骨折病人的飲食禁忌
1、忌多吃肉骨頭：若骨折後大量攝入肉骨頭，會促使骨質內無機質成分增高，導致骨質內有機質的比例失調，會對骨折的早期癒合產生阻礙作用。
2、忌偏食：骨折患者常伴有局部水腫、充血、出血、肌肉組織損傷等情況，機體本身對這些有抵抗修復能力，而機體修復組織化瘀消腫主要是靠各種營養素。
3、忌食不易消化的食物：骨折患者因固定石膏或夾板而活動受限制，加上傷處腫痛，精神憂慮，往往食慾不振。所以，食物既要營養豐富，又要容易消化，宜多吃水果、蔬菜。
4、忌少喝水：卧床的骨折患者行動十分不便，因此喝水少，以減少小便次數，這樣患者活動少，腸蠕動減弱，容易引起大便秘結。所以，卧床骨折患者想喝水就喝。
5、忌過多食用白糖：大量攝取白糖後，將引起葡萄糖的急劇代謝，鹼性的鈣、鎂、鈉等離子便參加中和作用，以防止血液出現酸性。如此鈣的大量消耗，將不利於骨折患者的康復。