1、髕骨骨折多久才能像以前一樣跑和跳
平時稍微活動一下，至少半年後才能像以前醫院給跑和跳。到醫院檢查後如果沒有問題了，自己就不要有心理負擔了，大膽地走就行。
2、髕骨骨折手術後多久可以恢復正常？
作為醫護人員很高興回答這個問題，髕骨也就是膝蓋骨，位於膝關節的前方，這個部位手術後要針對不同原因和時間進行護理，功能鍛煉是骨折病人恢復功能的重要措施，防止肌肉萎縮，關節僵硬，骨質脫鈣，分階段循序漸進，主動鍛煉為主的原則進行，如果是張力性固定，患者不感到疼痛，一般一周就可以稍微活動，但還是要避免下肢曲膝彎曲活動，應該在醫生的指導下進行，如果是粉碎性骨折，需要在醫生指導下聽取意見，總的來說，病情較輕傷後1到2周內以患肢肌肉的舒縮運動為主，2到3周後以骨折處上下關節運動為主，防止肌肉萎縮和關節僵硬，6到8周後此期骨折已經臨床癒合，以重點關節為主的全面功能鍛煉，可以輔以理療和外用葯物，總之，傷筋動骨還是要好好休息，配合醫生的治療！
3、髕骨骨折能恢復到以前嗎？
你好，一般髕骨手術不用吸收線固定，大多採用克氏針加鋼絲環扎，也可以選擇髕骨爪，吸收線的好處就是不用做二次手術，但固定的牢固性不是很強，必要時結合外固定（比如石膏托），活動有咯吱聲有可能是：1.髕骨的關節面不平與股骨摩擦的聲音，2.外傷同時伴有半月板的損傷（磁共振可查）。建議你找經治醫生復診。
祝你早日康復！！
4、髕骨骨折要多久可以恢復
可以恢復的，需要長期堅持循序漸進的鍛煉，恢復正常走路需要大半年，完全恢復需要一年
5、髕骨骨折恢復要注意什麼
你好，髕骨骨折，鋼釘固定術後。兩個月後取石膏。拆除石膏後可以功能鍛煉。剛開始鍛煉時，運動量不要太大，要循序漸進。建議到正規醫院的康復科進行復健治療。也可以在正規康復師的指導下，在家裡鍛煉。經過一段時間鍛煉後，膝關節功能一般可以正常的。如有不適，應及時到正規的單位—成都顧連，進行檢查，平時注意休息，加強營養，多吃蔬菜
6、左腿髕骨骨折一般多長時間會恢復？如題 謝謝了
髕骨骨折問題不大，骨折部位對位良好的話對以後沒什麼影響，癒合時間要在4~6個月. 骨折了不要盲目的亂補亂治療，首先你要知道骨折癒合的機理是什麼。骨的再生主要依靠骨膜、骨髓的作用。而骨膜、骨髓只有在增加骨膠原的條件下，才能更好地發揮作用。而骨頭的成分主要是磷和鈣。骨折後如果攝入大量磷和鈣，就會使骨質內無機質成分增高，造成骨質內有機質與無機質比例失調，阻礙骨折的早期癒合。也就是說早期不要急於補鈣（體檢大量缺鈣的除外）傳統認為說吃什麼補什麼（骨折就喝骨頭湯類）這個也是錯的，剛骨折的病人是不適合飲用骨頭湯的。因為骨折初期局部瘀腫未消，疼痛劇烈，晝夜難得安寧，胃也受到一定影響。這時若進食油膩粘稠的肉骨頭湯，由於胃腸消化不良，產生腐酸，從而妨礙正常營養供應，對骨折患者不利。吃骨頭湯主要是補充人體的鈣和磷，結果只能使骨質內無機質成分增高，反而造成骨質的有機質和無機質兩者比例失調，從而延長骨折的早期癒合。骨折患者如在此時大量吃骨頭湯，就會使血鈣增高，引發尿路結石，骨頭湯里多餘的脂肪被人體吸收後儲存於皮下，會使人發胖。常吃油膩的骨頭湯，還會引起消化不良等症，反而不利於其他營養成分的吸收，無疑不利於骨折的癒合。一般建議在身體不缺鈣的前提下我建議在骨折半年後在合理的吃些補鈣產品好增強骨的硬度。 如果現在局部的腫痛明顯.可以做下局部的烤電。這些在家就可以做，但注意別燙到患者。另外不要讓患者的患支亂動，定期的去醫院做下X線的復查。
7、髕骨骨折恢復訓練一天做多久為合適
髕骨骨折後一般關節內大量積血，髕前皮下淤血、腫脹，嚴重者皮膚可發生水皰。活動時膝關節劇痛，有時可感覺到骨擦感。有移位的骨折，可觸及骨折線間隙。
8、我髕骨骨折,恢復的很好,有五年多了,我今年四十六了,我擔心膝關節隨著年齡大以後,會不會痛,會增生嗎?謝謝了
理論上說髕骨骨折過以後髕骨關節面退變的時間會早點。平時注意保養吧，別太勞累那個膝蓋了。