骨折後康復訓練項目

1、骨折後的康復鍛煉是什麼？

骨折手術後如何康復鍛煉 1. 骨折早期的功能鍛煉：在傷後2周內，鍛煉的方法是在關節不活動的情況下，主動地使肌肉收縮和舒張，以鍛煉肌肉。鍛煉上肢

2、脛骨平台粉碎性骨折 術後康復訓練計劃

你好，我是10月10號左腿脛腓骨骨折並手術的。鋼板鋼釘內固定。我前三個月每天平躺在床上讓我老婆坐在床邊，我雙腳蹬在她背上來回蹬，她往後靠，我感覺效果不錯。白天多鍛煉。還可以自己躺在床上活動膝關節和踝關節。兩個月的時候你慢慢看情況下地，病腿不要負重，急不得。建議你咬緊牙，艱苦鍛煉，別怕疼。我是四個多月離拐的。現在走路基本正常，還在艱苦鍛煉。一年取鋼板。祝我們倆早日康復。

3、骨折康復後，應怎麼做功能恢復訓練?

病情分析：你說的情況是骨折引起的，由於石膏固定，韌帶粘連，引起你目前的症狀，不要擔心，每天局部熱敷後，做功能鍛煉就可以，口服活血化瘀的葯物有幫助，不要擔心，
意見建議：

4、骨折後如何康復鍛煉

我知道胳膊骨折後肘關節會變的很僵硬，彎曲伸直角度都變差，然後要每天壓，而且它肌肉記憶變差，就是說頭一天壓過後第二天又會變成原來的樣子，所以要每天反復鍛煉

5、骨折後康復訓練做什麼最好？

1、使用高分子綳帶夾板復位固定後開始練習指、掌、腕關節活動，並做上臂肌肉的主動舒縮練習，以加強兩骨折端在縱軸的擠壓力。禁止做上臂旋轉運動。
2、2～3周後開始練習肩、肘關節活動。方法有：伸屈肩、肘關節，健手握住腕部，使患肢向前伸展，再屈肘時後伸上臂;旋轉肩關節，身體向患側傾斜，屈肘90°，使上臂與地面垂直，以健手握患側腕部，做畫圓圈動作;雙臂上舉，兩手置於胸前，十指相扣，用健肢帶動患肢，先屈肘45°，然後屈肘120°。
3、解除高分子綳帶夾板後的功能鍛煉。方法如下：肩關節環轉，向前彎腰，上臂自然下垂，患肢在水平面做順、逆時針的畫圓圈動作;肩內旋，患側手置於背後，然後用健側手托扶患側手去觸摸健側肩胛骨;肩外展外旋，患側手摸頭後部;肩外展、內旋、後伸，用患側手背碰觸患側腰部;肩內收、外旋，患側手橫過面部觸摸對側耳朵。
4、日常生活中使用患肢，發揮患肢功能。早、中期用患肢端碗、夾菜、刷牙、系褲帶等，解除高分子綳帶夾板之後，再視功能恢復情況逐步達到生活自理。

6、教我如何做右手腕骨折後的康復訓練

關節處骨折筋必傷，筋傷自然會影響到患肢的彎曲、伸直或旋轉活動功能，筋傷後自身是很難修復的，在治療上要比骨折難治，不是靠在家靜養、鍛煉就能自行恢復的，耽誤時間久了再治療就很困難。

你的問題建議選用民間中醫中葯盡快治療，二個月內的筋傷，用葯15至20天關節彎曲受限的症狀可明顯得到改善，繼續治療在40天左右可基本康復，關節彎曲、伸直活動自然恢復正常，筋損傷時間越早治療恢復越好，時間耽誤越長治療越難，希望你能抓緊時間治療，不要因在家鍛煉而錯過早期寶貴治療時間。

祝你早日康復！ 

下面是關節處骨折後在家長期鍛煉關節仍未恢復正常活動的病例剪切圖片，這樣的病例每天在網上都會有很多，主要原因就是筋損傷後錯誤的在家鍛煉而延誤了治療

7、關於骨折如何康復訓練的問題

功能鍛煉是促進骨折癒合、防止並發症和及早恢復患肢功能的重要保證。
1．骨折早期 一般是指傷後1～2周內。由於患肢常腫脹、疼痛，且骨折容易再移位，此期功能鍛煉的目的是促進患肢血液循環，消除腫脹，防止肌萎縮。其主要形式是患肢肌作舒縮活動，骨折部上下關節暫不活動，而身體其它各關節均應進行功能鍛煉。
2. 骨折中期 一般指骨折2周以後，腫脹基本消退，局部疼痛緩解的一段時間。由於骨折端已纖維連接，日趨穩定，在醫護人員的幫助下或藉助於功能康復器逐步活動骨折處的上下關節。動作要緩慢輕柔，逐漸增加活動次數、運動幅度和力量。
3. 骨折後期 骨折已達臨床癒合標准，內外固定已折除。功能鍛煉的主要形式是加強患肢關節的主動活動，消除肢體腫脹和關節僵硬，並輔以各種物理和葯物治療，盡快恢復各關節正常活動范圍和肌力。
安信醫學祝早日康復。

8、骨折病人的康復訓練，如何訓練為好

1、剛骨折的前幾天，疼痛會比較明顯，大約3天以後，疼痛一般會明顯減輕，一周後大都會基本緩解。
2、肢體腫脹是骨折後的正常反應，至於什麼時間能消腫因人而異，沒有必要太緊張。但是需要注意的是平時盡量不要讓腳處在低的位置，因為水往低處流，容易加重腫脹。在睡覺的時候可以把腳適當墊高，平時坐的時候注意不要把腳放在地上，可以平放在一個凳子上。
3、如果骨折癒合理想的話，一般6到8周左右就可以拆除石膏了。之後就可以外敷「正.骨.活.血.膏」，這樣會好的快一些。
4、拆除石膏後，不能馬上下地走動，腳可以落地，但是必須扶雙拐保護一段時間。直到拍片檢查骨折已基本癒合，才可以棄拐行走，這一般需要3到5個月的時間。

9、骨折後的康復訓練怎麼做

建議首先就要注意休息，加強營養，多吃雞蛋和肉類，建議服用接骨片和鈣片治療，建議多做功能鍛煉，比如伸直和彎曲等，不要怕疼痛，慢慢就會好起來的