1、腳後跟骨折打了石高二周後在家休息怎樣護理？
問題分析：抄
這種情況如果是根骨骨折不需要手術治療，石膏外固定就可以恢復一般是骨折不嚴重，不會影響結果關節功能的襲。兩周以上如果局部腫脹已經消退，沒有引起疼痛加重。局部皮膚完好一般就不必特殊治百療及護理了。
意見建議：
建議觀察一下局部的腫脹恢復程度，如果有腫脹或有皮膚的損傷等並發症應該度局部保持清潔，保護皮膚。適當調整局問部石膏的松緊度，休息時墊高下肢改善循環促使腫脹消退，同時積極活動腳趾收縮下肢的肌肉防答止引起血栓及肌肉的萎縮。
2、右跟骨骨折了怎麼辦？？？日常生活要注意什麼？謝謝各位~~
建議夾板外固定，骨頭固定好後選用純正中醫中葯治療，幫助骨折處盡快的生長骨痂，在最短的時間內癒合。一個月內的骨折，用中葯對症治療，5天疼痛可基本消除，25天可下地拄拐行走，全程治療在30至40天左右可基本康復，50天後拍片看到斷處骨痂生長癒合良好。骨折早期，宜多休息少活動，忌吃高鈣食物，西葯慎用，尤其是含激素的葯物忌用。祝你早日康復！
3、腳後跟骨折手術後怎麼護理
沒你們想得那麼簡單。我覺得剛剛骨折後不能坐著，你想啊，坐著腳後跟不就找地了嗎。
4、腳跟骨折怎麼辦
你好！
看了你提供的資料，我個人zd不建議行手術治療。因為已經四個月了，骨折基本已經癒合了。現在行手術治療只能把已長好的骨痂去除，然後再復位加鋼板內固定，可能還需植骨，術後也不能保證你的腳不會酸痛。
所以我認為你還是在醫生的指導下行功能鍛煉，循序漸進回，可用中葯洗劑來洗患足並行亂適度按摩。酸痛厲害時可吃點非答甾體類的消炎鎮痛類的葯。 只要堅持正確的功能鍛煉，踝關節的功能就會慢慢恢復的。
5、腳後跟骨折怎麼辦？會不會有後遺症？謝謝了，大神幫忙啊
建議：一般來說術後可以恢復如初的，骨折後要遵醫囑多進行休息，同時copy要補充鋅、鐵、錳等微量元素。這幾種元素，有的百參與組成人體代謝活動中的酶，有的是合成骨膠原和肌紅蛋度白的原料。動物肝臟、海產品、黃豆、葵花籽、蘑菇中含鋅較多；動物肝臟、雞蛋、豆類、綠葉蔬菜、小麥麵粉中含鐵較多；麥知片、芥菜、蛋黃、乳酪中含錳較多，骨折病人可適當多吃。醫生詢問： 查看道原帖>>
希望採納
6、腳後跟骨折如何保養，吃什麼好
骨折固定後注意抬高患肢，患肢低百下放置個枕頭，高於心臟方便血液的回度流，利於骨痂形成，不要用患肢下床負重活動知，可以在床上活動患肢的各個關節道及腳趾彎曲鍛煉，以免引起肌肉萎縮及關節粘連。
飲食版方面注意多吃新鮮蔬菜，水果，適當吃些肉食就可以，加強飲食對骨權折的癒合是有幫助的