掰手腕肱骨骨折

1、人掰手腕有沒有可能把手臂掰斷

可能，在實際的腕力比賽中就出現過，雙方力量過大，導致突然一名選手小臂突然折斷。

2、男子參加掰手腕游戲為何受傷了？

6月4日，湖南長沙的譚先生在參加公司掰百手腕的對抗游戲中，因為發力過猛，導致右手肱骨遠端粉碎性骨折。醫生表示，掰手腕類似競技運動，同樣需要做好熱身運動。

27歲的譚先生參加公司每周的晨會。這周度晨會上，公司組織了一場掰手腕互動對抗游戲。對抗過程中，問譚先生卻因為發力過猛，右手劇烈疼痛。在長沙市第三醫院，譚先生被確診為右上肢肱骨遠端長螺旋答形粉碎性骨折。

醫生表示，掰手腕應該以持續性的發力最專佳。而譚先生在對抗過程中，利用身體突然下沉帶來爆發力，巨大的壓力屬導致肱骨遠端粉碎性骨折。通過手術，目前患者傷勢已無大礙，但需要休養最少三個月。

醫生提醒，在進行掰手腕等類似強對抗性運動的過程中，同樣要做好熱身運動，充分活動肌肉和關節，循序漸進地發力，避免意外受傷。

來源: 看看新聞Knews

3、關於掰手腕中的骨折風險

我有個同學，他專門練手腕處的力量和柔韌性，練到什麼程度呢，就是把手握成拳狀，用手指靠近自己小手臂，他可以有3根手指接觸到，所以手腕處爆發力特強，在我們班雖然他不是最強壯的，但他都可以輕松秒殺，沒錯，是秒殺，就做一下那個動作，讓他自己手指向手腕靠，也就是你的手腕被反向扭，那爆發力很恐怖，你根本使不出勁。我也學著他練了段時間，現在同質量級別的差不多穩贏了，不少也都能秒殺

4、高中生和同學扳手腕猛發力竟把自己手臂弄骨折？

5月19日午後，常州某中學課間休息時間。17歲的李同學一時心血來潮想和同學們以扳手腕比力氣，人高馬大的小李對自己的腕力和臂力充滿自信，面對一群挑戰者不露一絲怯意，看著好幾個被自己輕易扳倒的同學，心裡不免得意洋洋。

恰好此時，另一名同學提出用左手進行「扳手腕」比賽，自信滿滿的李同學欣然同意，不曾想遇到了強勁的對手，一時戰況膠著，李同學不免有些心慌，突然發力想出其不意攻其不備，可就在發力的瞬間，李同學感到左上臂一陣劇痛，很快左上臂腫脹變形了，李同學發現自己左臂再也使不上力了，嚇得同學們連忙通知班主任，並和班主任一起將李同學送到了常州四院就診，拍片顯示他的「左肱骨中下段骨折、骨折斷端移位明顯」，需住院進一步治療。

醫生介紹說，在肱骨靠近肘關節上方3-4cm內，有一個圓柱形和不規則扁平骨的結合點，此處骨質少，比較脆弱，醫學上叫做肱骨髁，很像金屬上的「焊接點」。平時，我們拎重物時，受力方向和肱骨方向一致，肱骨髁可以承受比較大的力量，但發生剪切力時，很容易出現骨折，如扳手腕時肱骨髁承受的是一種折的力量，用力過猛或者用力擰轉時，就有可能發生骨折，其他對抗性運動如打籃球、踢足球、器械對抗鍛煉時，容易骨折。

醫生提醒：對於預防對抗性運動的運動損傷要注意幾個要點：1、運動前做好充足的准備。運動前做好身體的預熱活動，可以採取拉伸、彈跳等動作，讓身體的肌肉處於放鬆狀態。2、運動鍛煉循序漸進。對易受傷部位或相對較薄弱的肌肉進行循序漸進的訓練，提高它們的功能和耐受力。3、根據個人情況選擇合適的運動方式，不同的運動佩戴相應的護具，減少損傷的可能性。4、運動要量力而行。特別是中老年人、青少年以及有骨質疏鬆史的人。5、如果不慎發生運動性損傷，切莫自行進行揉捏處理，可簡單固定傷處，及時送醫院診治。

5、高中生和同學扳手腕把自己手臂弄骨折是怎麼回事？

主要是用力過猛導致肱骨髁骨折。

5月19日午後，常州某中學課間休息時間。17歲的李同學一時心血來潮想和同學們以扳手腕比力氣，人高馬大的小李對自己的腕力和臂力充滿自信，面對一群挑戰者不露一絲怯意，看著好幾個被自己輕易扳倒的同學，心裡不免得意洋洋。

恰好此時，另一名同學提出用左手進行「扳手腕」比賽，自信滿滿的李同學欣然同意，不曾想遇到了強勁的對手，一時戰況膠著，李同學不免有些心慌，突然發力想出其不意攻其不備，可就在發力的瞬間，李同學感到左上臂一陣劇痛，很快左上臂腫脹變形了，李同學發現自己左臂再也使不上力了，嚇得同學們連忙通知班主任，並和班主任一起將李同學送到了常州四院就診，拍片顯示他的「左肱骨中下段骨折、骨折斷端移位明顯」，需住院進一步治療。

醫生介紹說，在肱骨靠近肘關節上方3-4cm內，有一個圓柱形和不規則扁平骨的結合點，此處骨質少，比較脆弱，醫學上叫做肱骨髁，很像金屬上的「焊接點」。平時，我們拎重物時，受力方向和肱骨方向一致，肱骨髁可以承受比較大的力量，但發生剪切力時，很容易出現骨折，如扳手腕時肱骨髁承受的是一種折的力量，用力過猛或者用力擰轉時，就有可能發生骨折，其他對抗性運動如打籃球、踢足球、器械對抗鍛煉時，容易骨折。

醫生提醒：對於預防對抗性運動的運動損傷要注意幾個要點：1、運動前做好充足的准備。運動前做好身體的預熱活動，可以採取拉伸、彈跳等動作，讓身體的肌肉處於放鬆狀態。2、運動鍛煉循序漸進。對易受傷部位或相對較薄弱的肌肉進行循序漸進的訓練，提高它們的功能和耐受力。3、根據個人情況選擇合適的運動方式，不同的運動佩戴相應的護具，減少損傷的可能性。4、運動要量力而行。特別是中老年人、青少年以及有骨質疏鬆史的人。5、如果不慎發生運動性損傷，切莫自行進行揉捏處理，可簡單固定傷處，及時送醫院診治。

6、我是賣健身卡的在店裡和會員談卡的時候會員提出掰手腕結果導致我右肱骨骨折店裡不給報工傷我這屬於工傷嗎

店裡買了工傷保險沒有？買了就讓單位申報工傷認定，把工傷保險條例第十七條給單位看，單位如果不在30天內申報，個人申報成功的話費用就全由單位出了。單位沒買保險就個人去申報工傷認定

7、5.29掰手腕導致右臂肱骨骨折，6.8做的手術，鋼板內固定。由於我特別喜歡健身，所以擔心能不能恢復

骨折以後需要三個月恢復期，完全康復以後經過運動鍛煉會恢復功能的，這是不容置疑的。放心好了。