1、為什麼我的雙腳韌帶斷裂，左腳腳踝骨折還不疼？ 大約多久能好
疼痛沒每是不一樣的感受，大於需要四周左右吧。兩周最好不去上課。
2、腳踝骨折注意事項
你的骨折情況看你說不像很嚴重，你自己看的還是醫生看的？如果確定還有裂痕，那你現在的情況挺尷尬的。一般來說固定三周了，骨折線應該已經模糊了。但你這種只是有點遲緩癒合，也是正常可能的情況。所以你現在要做的還是修養為主，就是少活動，最好還是別活動。等到骨折線模糊了，差不多到兩個月了，腳踝的活動與修養就要同時做，就是說你需要適當活動腳踝，走路什麼的可以，但別多走。既要活動關節，又要休息腳踝。聽著有點矛盾，具體的度，就靠你自己掌握了。再繼續用點活血化瘀的葯，注意觀察患處，有情況及時就診。平時飲食忌辛辣，別喝酒，別抽煙，少吃海鮮，別吃韭菜。就這些了。
3、雙腳腳踝骨折，左腳是小骨頭、右腳是大骨頭，去年8月17號晚上出的工傷，現在還沒撤鋼針，用人單位從上...
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4、腳踝骨折關節活動度
走路一般不會影響，雙腳並在一起下蹲可能會有點，多練一下往上翹，不要受涼，冷天到了，盡量用保暖物品包起來，防止後遺症。我是右內踝骨折，外加右腓骨，2月24日到現在，按你說的情況，比我的55天活動范圍要好。
5、腳踝骨折兩個月還沒有消腫，正常嗎？
你好，骨折後出現疼痛和腫脹是很正常的事情，尤其是年齡較大的時候恢復起來較慢，關鍵還要看平時的護理和功能訓練。建議，石膏去除後進行關節功能訓練，慢慢恢復踝關節的功能，但過程要循序漸進，不能著內急，因為雙腳都有問題。休息時候可以抬高患容肢，利於靜脈迴流減輕水腫，在可以配合理療和按摩，但手法要輕。並定期復查。祝早日康復。
6、我右腳踝骨骨折，但不嚴重，現在已經四十多天了，撐雙拐杖能雙腳站立
意外因素本身不是出自你願，既然答應過就要做到，人無信不立。不要太在意別人的眼光，相信你可以的
7、腳踝骨折5個多月了，一個月前拍片骨頭長得很好。現在走路腳踝還是腫，上樓能雙腳走，下樓只能傷腳先踩。
建議返院復查x片
8、腳踝骨裂的問題
1.不要熱敷按摩
2.休息時抬高患肢過心臟
3.走路要正,不然好腿也要痛
4.吃點活血片
5.床上活動關節為主,下地負重鍛煉為輔
9、雙腳腳踝處總感覺沒力氣軟軟
A 腳踝部位如何鍛煉
腳踝關節是人體重要的關節,也很容易因跑步或勞動時受傷,我這有幾式鍛煉方法可提高踝關節韌帶的保護功能.1:原地頂腳:雙腳平立相距30厘米,腳後跟上提,腳前掌不離地,一提一放,連續五十次.2:旋轉運動：左腳立定，右腳尖著地，腳跟由左向右旋轉10圈，然後由右向左旋轉10圈，反復5次．再換右腳立定，左腳旋轉，方法相同．3：扳腳運動：取坐位，雙腳平放，雙手扳住雙腳尖，慢慢用力向後扳，保持腳脖子酸脹狀態1分鍾，然後放鬆，10秒後重復，連續20次．鍛煉完後要做放鬆運動，給腳踝關節輕輕按摩2分鍾．要有恆心，每天堅持．
B 崴腳以後怎樣處置才正確呢？
1.分辨傷勢輕重。輕度崴腳只是軟組織的損傷，稍重的就可能是外踝或者第五跖骨基底骨折，再重的還可能是內、外踝的雙踝骨折，甚至造成三踝骨折。輕的可以自己處置，重的就必須到醫院請醫生診斷和治療。所以，分辨傷勢的輕重非常重要。
一般來說，如果自己活動足踝時不是劇烈疼痛，還可以勉強持重站立，勉強走路；疼的地方不是在骨頭上而是筋肉上的話，大多是扭傷，可以自己處置。如果自己活動足踝時有劇痛，不能持重站立和挪步，疼的地方在骨頭上，或扭傷時感覺腳裡面發出聲音，傷後迅速出現腫脹，尤其是壓痛點在外踝或外腳面中間高突的骨頭上，那是傷重的表現，應馬上到醫院去診治。假如限於條件一時去不了醫院，也可以暫時按照下列辦法處置，然後盡快到醫院診斷治療。
2.正確使用熱敷和冷敷。熱敷和冷敷都是物理療法，作用卻截然不同。血得熱而活，得寒則凝。所以，在破裂的血管仍然出血的時候要冷敷，以控制傷勢發展。待出血停止以後方可熱敷，以消散傷處周圍的瘀血。