1、骨折後應進行哪些應急處理？
1.骨折發生後，應當迅速使用夾板固定患處。如果不固定，讓骨折部位亂動，有可能操作神經血管，造成麻痹。但是，骨折時，由於局部有內出血而不斷腫脹，所以不應固定過緊，不然會壓迫血管引起淤血。
2.固定方法可以用木板附在患肢一側，在木板和肢體之間墊上棉花或毛巾等松軟物品，再用帶子綁好。松緊要適度。木板要長出骨折部位上下兩個關節，做超過關節固定，這樣才能徹底固定患肢。如果家中沒有木板可用樹枝、擀麵杖、雨傘、報紙卷等物品代替。
3.皮膚有破口的開放性骨折，由於出血嚴重，可用干凈消毒紗布壓迫，在紗布外面再用夾板。壓迫止不住血時，可用止血帶，並在止血帶上標明止血的時間。
4.大腿骨折時，內出血可達1000毫升（人體總血量大約4000毫升）。包紮固定過緊也能引起神經麻痹，鑄成不可挽回的後果。當用夾板、綳帶固定後，每隔30分鍾用手指插進去查看一下，以確認是否松緊適當。
2、骨折了怎麼辦
骨折了怎麼辦？
骨折，指人體的骨骼部分或者完全斷裂，大多數骨折是因受到強力的沖擊造成的。發生骨折後，骨折部位有疼痛感，並伴有腫脹、瘀血和變形，人的活動受到限制，無法負重，嚴重的還會出現出血、休克、感染、內臟損傷等。發生骨折應當怎樣進行應急處理呢？
1．使患者平卧，不要盲目搬動患者，更不能對受傷部位進行拉拽、按摩。
2．檢查受傷部位，及時就地取材選用樹枝、木板、木棍等，對受傷部位進行固定，防止傷情加重。
3．沒有用於固定的物品時，對受傷的上肢可以用手帕、布條等懸吊並固定在其胸前，下肢可以與未受傷的另一下肢捆綁固定在一起。
4．開放性骨折（即骨折處皮肢或粘膜破裂，骨頭外露），要注意保持傷處清潔，防止感染。
5．做完應急處理後，立即送往醫院救治，要注意運送途中不可碰撞受傷部位。避免人為加重傷情。
骨折後的飲食保養——這次是具體食譜舉例和禁忌
【飲食療法】
方1 赤小豆適量煎服，加赤砂糖少許溫服之，本方適用於活血化瘀期。
方2 豬骨頭1000克，黃豆250克，加水小火燒爛，加鹽姜調味分飲食之。
方3 豬脊骨一具，洗凈，紅棗120克，蓮子90克，降香、生甘草各9克，加水小火燒爛，加姜鹽調味分多次飲之。
方4 鮮湖蟹2隻，取肉（帶黃），待粳米粥熟時，入蟹肉，再加以適量生薑、醋和醬油服食，常服。
方5 烏雄雞1隻（約500克），去皮毛內臟，洗凈，「三七」5克切片，納入雞肚中，加少量黃酒，隔水清燉，熟後用醬油蘸服，常服。
方6 生黃芪30～60克，濃煎取汁，加粳米100克，煮粥，早晚服食。
方7 當歸20克，黃芪100克，嫩母雞1隻，加水同煮湯食用。
方8 紫丹參50克，洗凈，加水煮，取汁，其汁與豬長骨1000克、黃豆250克同煮，待爛熟，加入少量桂皮、鹽即成。
方9 生螃蟹500克，搗爛，熱黃酒沖服250克，余渣敷患處，約半日「各各」有聲即好。用於骨折接骨。
【禁忌食品】
（1）忌盲目補充鈣質 鈣是構成骨骼的重要原料，有人以為骨折以後多補充鈣質能加速斷骨的癒合。但科學研究發現，增加鈣的攝入量並不加速斷骨的癒合，而對於長期卧床的骨折病人，還有引起血鈣增高的潛在危險，而同時伴有血磷降低。此是由於長期卧床，一方面抑制對鈣的吸收利用，一方面腎小管對鈣的重吸收增加的結果。所以，對於骨折病人來說，身體中並不缺乏鈣質，只要根據病情和按醫生囑咐，加強功能鍛煉和盡早活動，就能促進骨對鈣的吸收利用，加速斷骨的癒合。尤其對於骨折後卧床期間的病人，盲目地補充鈣質，並無裨益，還可能有害。
（2）忌多吃肉骨頭 有些人認為，骨折後多吃肉骨頭，可使骨折早期癒合。其實不然，現代醫學經過多次實踐證明，骨折病人多吃肉骨頭，非但不能早期癒合，反而會使骨折癒合時間推遲。究其原因，是因為受損傷後骨的再生，主要是依靠骨膜、骨髓的作用，而骨膜、骨髓只有在增加骨膠原的條件下，才能更好地發揮作用，而肉骨頭的成份主要是磷和鈣。若骨折後大量攝入，就會促使骨質內無機質成分增高，導致骨質內有機質的比例失調，所以，就會對骨折的早期癒合產生阻礙作用。但新鮮的肉骨頭湯味道鮮美，有刺激食慾作用，少吃無妨。
（3）忌偏食 骨折病人，常伴有局部水腫、充血、出血、肌肉組織損傷等情況，機體本身對這些有抵抗修復能力，而機體修復組織，長骨生肌，骨痂形成，化瘀消腫的原料就是靠各種營養素，由此可知保證骨折順利癒合的關鍵就是營養。
（4）忌不消化之物 骨折病人因固定石膏或夾板而活動限制，加上傷處腫痛，精神憂慮，因此食慾往往不振，時有便秘。所以，食物既要營養豐富，又要容易消化及通便，忌食山芋、芋艿、糯米等易脹氣或不消化食物，宜多吃水果、蔬菜。
（5）忌少喝水 卧床骨折病人，尤其是脊柱、骨盆及下肢骨折病人，行動十分不便，因此就盡量少喝水，以減少小便次數，如此雖小便次數減少，但更大的麻煩也產生了。如卧床病人活動少，腸蠕動減弱，再加上飲水減少，就很容易引起大便秘結。長期卧床，小便瀦留，也容易誘發尿路結石和泌尿系感染。所以，卧床骨折病人想喝水就喝，不必顧慮重重。
（6）忌過食白糖 大量攝取白糖後，將引起葡萄糖的急劇代謝，從而產生代謝的中間物質，如丙酮酸、乳酸等，使機體呈酸性中毒狀態。這時，鹼性的鈣、鎂、鈉等離子，便會立即被調動參加中和作用，以防止血液出現酸性。如此鈣的大量消耗，將不利於骨折病人的康復。同時，過多的白糖亦會使體內維生素B1的含量減少，這是因維生素B1是糖在體內轉化為能量時必需的物質。維生素B1不足，大大降低神經和肌肉的活動能力，亦影響功能的恢復。所以，骨折病人忌攝食過多的白糖。
（7）忌長期服三七片 骨折初期，局部發生內出血，積血瘀滯，出現腫脹、疼痛，此時服用三七片能收縮局部血管，縮短凝血時間，增加凝血酶，非常恰當。但骨折整復一周以後，出血已停，被損組織開始修復，而修復必須有大量的血液供應，若繼續服用三七片，局部的血管處於收縮狀態，血液運行就不暢，對骨折癒合不利。
3、5，發生骨折應當怎樣進行應急處理
發生骨折後，骨折部位有疼痛感，並伴有腫脹、瘀血和變形，人的活動受到限制，無法負重，嚴重復的還會出現出血、休克、感染、內臟損傷等。
1、使患者平卧，不要盲目搬動制患者，更不能對受傷部百位進行拉拽、按摩。
2、檢查受傷部位，及時就地取材選用樹枝、木板、木棍等，對受傷部位進行固定，防止傷情加重。
3、沒有用於固定的物品時，對受傷的上肢可以用手帕、布條等懸吊並固定在其胸前，下肢可以與未受度傷的另一下肢捆綁固定在一起。
4、開放性骨折(即骨折處皮肢或粘膜破裂，骨頭外露知)，要注意保持傷處清潔，防止感染。
5、做完應道急處理後，立即送往醫院救治，要注意運送途中不可碰撞受傷部位。避免人為加重傷情
4、「我自護，我平安，共創和諧校園」安全知識競賽題答案
中國少年兒童平安行動——「我自護我平安，共創和諧校園」安全知識競賽題
一、單項選擇題：
1． 行人應該在人行道內行走，沒有劃出人行道的道路，行人應該（ ）。
A 靠左行走。
B 在道路中間行走。
C 靠右行走。
2． 未成年人必須年滿（ ）歲，才能上路騎自行車。
A 10
B 12
C 14
3． 在學校，要學會與同學友好相處，創造一個輕松愉快的學習氛圍，以下哪一項是正確的？
A 同學之間要有和解意識，做錯了事主動道歉。
B 「人善被人欺」，即使我錯了也要力爭到底。
C 搞好學習就夠了，同學之間少來往。
4． 在校園遇到敲詐、恐嚇、性侵害時，應
該（ ）。
A 向老師和家長求助。
B 不去上學，躲在家裡自學。
C 先忍氣吞聲，再伺機報復。
5． 樓內失火，應該（ ）。
A 乘電梯逃生。
B 在原地等待救援。
C 從緊急通道逃生。
6． 學校發生突發事件，需要緊急疏散時，應該（ ）。
A 自行搶先離開教室，越快越好。
B 聽從老師的指揮，快速有序地撤離。
C 先收拾好個人物品，再離開。
7． 食物一旦煮好之後，應當馬上食用。一般來說，食用在常溫下存放（ ）小時的食物最危險。
A 一、二
B 二、三
C 五、六
8． 在學校，當你被老師冤枉或受了委屈時，你如何處理最妥當？
A 憋在心裡，賭氣回家，不去上學，直到老師向你道歉。
B 和老師大吵大鬧。
C 要冷靜，跟老師講道理。
9． 集體下樓梯時，以下哪一項是正確的？
A 大家手牽手，快速沖下去。
B 排好隊，緊跟著走，速度越快越好。
C 遵守規則，盡量靠右依次有序通行，不打鬧喧嘩，不爭先恐後。
10． 對待老師和家長的批評，一些同學會產生很強的抵制情緒，甚至離家出走。你怎麼看待這種行為？
A 出去散散心，沒什麼不好。
B 很容易受到侵害和違法犯罪。
C 在外面閑逛，只要不做壞事就可以了。
11． 如果你回家，發現屋裡有很濃的煤氣味，你進屋後首先應該做什麼？
A 打開燈檢查。
B 趕緊打電話報警。
C 打開所有的窗戶。
12． 對高燒病人進行物理降溫，正確的冷敷部位是：
A 前額部、腋窩、頸部、大腿根部。
B 胸背部。
C 腹部、腰部。
二、多項選擇題：
13． 乘坐電梯時，如果遇到電梯發生故障停止運行，應該採取的措施是？
A 按電梯的緊急求救按鈕。
B 通過通訊裝置與外界取得聯系。
C 拍打電梯門，引起他人注意。
D 扒開電梯門，自行跳出。
14． 在戶外放風箏，要注意選擇適當的場地，以下哪幾項是正確的？
A 不要在公路或者鐵道兩側。
B 不要在安裝有電閘、電燈的農村場院內。
C 不要在設置有高壓線的地方。
D 在自家的樓房頂或陽台上。
15．節假日，我們在燃放煙花爆竹時，應當注意些什麼？
A 應當在大人的帶領和監護下。
B 在選擇地點時，要在遠離火源和電氣設備的地方。
C 煙花點燃後，沒有炸響，不要急於上前查看。
D 只要大人在場，可以自己燃放任何品種的煙花。
16． 在寒冷的冬季長時間外出活動，經常會凍得手腳發僵，正確的護理常識是什麼？
A 趕緊在爐火中烤或在熱水中浸泡。
B 應該回到溫暖的地方，讓凍僵部位體溫慢慢恢復。
C 用手搓，加速血液循環。
D 用大衣或者棉被包裹手腳。
17． 寒冷的冬季，在冰面上滑冰和行走，如果不幸掉進冰窟，應該採取什麼緊急措施？
A 要沉著冷靜，不要驚慌。
B 應該盡量讓身體上浮，保持頭部露出水面。
C 不要亂撲亂打，以免冰面繼續破裂加大。
D 雙臂向前伸張，增加全身接觸冰面的面積，慢慢爬行，使身體逐漸遠離冰窟。
18． 如果不小心被貓、狗咬傷了怎麼辦？
A 立即送往醫院，在24小時內注射狂犬病疫苗和破傷風抗毒素。
B 迅速用潔凈的水或肥皂水對傷口進行流水清洗，徹底清潔傷口。
C 不要包紮傷口。
D 在傷口上方扎止血帶。
19． 骨折發生後，骨折部位有疼痛感，並伴有腫脹、瘀血和變形，人的活動受到限制，嚴重的還會出現出血、休克、感染、內臟損傷等。發生骨折時應當怎樣進行應急處理？
A 不要盲目搬動患者，更不能對受傷部位進行拉拽、按摩。
B 趕緊把傷者抬到附近醫院。
C 開放性骨折，應該保持傷處清潔，防止感染。
D 及時就地取材選用樹枝、木板、木棍等，對受傷部位進行固定。
20． 游泳是一項十分有益的體育鍛煉，為了保證安全，應該做到？
A 不要擅自到江河湖海去游泳。
B 下水前，一定要做好充分的熱身准備。
C 不明水下情況，不要跳水。
D 患有心臟病、高血壓、肺結核、中耳炎、皮膚病、嚴重沙眼等以及各種傳染病的人不宜游泳。
21． 為了避免運動傷害，科學合理地進行鍛煉，應當注意哪些事項？
A 定時定量，根據個人體質狀況，合理地掌握鍛煉的強度和時間。
B 避免惡劣的天氣，不要在酷暑及炎熱的陽光下或凜冽的寒風中運動。
C 運動中如果出現腿痛、胸痛或胸悶，應立即停止運動，原地休息。
D 應該循序漸進地增加運動量。
22． 通常運動前熱身不足、運動量突然增加或姿勢不正確，都會造成運動傷害，大部分運動傷害都是急性的。一旦發生運動傷害，應該採取的措施有哪些？
A 要立即停止運動。
B 小心保護受傷部位，以免二次受傷。
C 用濕毛巾包上冰塊，敷在傷處，每2～3小時冰敷20～30分鍾。
D 將受傷的部位抬高得比心臟略高。
23． 學生在上學，放學途中隱藏著各種各樣的危機，為了避免「意外」，應該盡量做到？
A 不要在路上逗留、玩耍。
B 走自己熟悉的路，不看熱鬧。
C 一旦遇到壞人，不硬拼，記住其體貌特徵，保留證據，及時報警。
D 與同學結伴而行，避免單獨走偏僻的地方。
24． 艾滋病傳播的三種基本途徑是什麼？
A 母嬰傳播
B 血液傳播
C 性傳播
D 空氣傳播
參考資料：(《中國少年報》第2551期)
5、戶外活動發生骨折應該如何應急處理？
假如傷者嚴重流血，可以嘗試止血。
若骨骼外露出傷口，可以厚的東西包裹傷口，減少傷口受外界感染的機會。
把骨折部位固定，例於斷腳可以固定在另一隻腳上，斷手可以固定在胸部丶堅硬的木板上等等。
若懷疑是脊骨受傷，則切勿移動傷者或讓其他人移動他。若傷者在馬路中間，應該指揮汽車駛開而不應移動傷者，否則可能令傷者更傷。5)致電999求救。
6、緊急小學生徵文
安全防護知識
如何安全用電？
l．認識了解電源總開關，學會在緊急情況下關斷總電源。
2．不用手或導電物（如鐵絲、釘子、別針等金屬製品）去接觸、探試電源插座內部。
3．不用濕手觸摸電器，不用濕布擦拭電器。
4．電器使用完畢後應拔掉電源插頭；插拔電源插頭時不要用力拉拽電線，以防止電線的絕緣層受損造成觸電；電線的絕緣皮剝落，要及時更換新線或者用絕緣膠布包好。
5．發現有人觸電要設法及時關斷電源；或者用乾燥的木棍等物將觸電者與帶電的電器分開，不要用手去直接救人；年齡小的同學遇到這種情況，應呼喊成年人相助，不要自己處理，以防觸電。
6．不隨意拆卸、安裝電源線路、插座、插頭等。哪怕安裝燈泡等簡單的事情，也要先關斷電源，並在家長的指導下進行。
交通安全知識？1）在道路上行走，要走人行道；沒有人行道的道路，要*路邊行走。
2）集體外出時，最好有組織、有秩序地列隊行走；結伴外出時，不要相互追逐、打鬧、嬉戲；行走時要專心，注意周圍情況，不要東張西望、邊走邊看書報或做其他事情。
3）在沒有交通民警指揮的路段，要學會避讓機動車輛，不與機動車輛爭道搶行。
4）小學生在放學排路隊時要頭戴小黃帽，在霧、雨、雪天，最好穿著色彩鮮艷的衣服，以便於機動車司機盡早發現目標，提前採取安全措施。
2、橫穿馬路應該注意什麼？
橫穿馬路，可能遇到的危險因素會大大增加，應特別注意安全。
1）穿越馬路，要聽從交通民警的指揮；要遵守交通規則，做到 「 綠燈行，紅燈停 」 。
2）穿越馬路，要走人行橫道線；在有過街天橋和過街地道的路段，應自覺走過街天橋和地下通道。
3）穿越馬路時，要走直線，不可迂迴穿行；在沒有人行橫道的路段，應先看左邊，再看右邊，在確認沒有機動車通過時才可以穿越馬路。
4）不要翻越道路中央的安全護欄和隔離墩，更不能在馬路上滑滑板。
5）不要突然橫穿馬路，特別是馬路對面有熟人、朋友呼喚，或者自己要乘坐的公共汽車已經進站，千萬不能貿然行事，以免發生意外。
3、怎樣認識交通信號燈？
交通信號燈分為兩種，一種是用於指揮車輛的紅、黃、綠三色信號燈，設置在交*路口顯眼的地方，叫做車輛交通指揮燈；另一種是用於指揮行人橫過馬路的紅、綠兩色信號燈，設置在人行橫道的兩端，叫做人行橫道燈。
1）綠燈亮時，准許車輛、行人通行，但轉彎的車輛不準妨礙直行的車輛和被放行的行人通行。
2）黃燈亮時，不準車輛、行人通行，但已越過停止線的車輛和已進入人行橫道的行人，可以繼續通行。
3）紅燈亮時，不準車輛、行人通行。
4）綠色箭頭燈亮時，准許車輛按箭頭所示方向通行。
5）黃燈閃爍時，車輛、行人在確保安全的原則下可以通行。
4、騎自行車安全知識
我國被稱為「自行車王國」，是世界上擁有自行車最多的國家。但是，自行車結構簡單、一碰就倒、穩定性差，因此它是交通工具中的弱者。在交通傷亡事故中，非機動車（主要是自行車）受傷人數居第一，傷亡人數居第二。在我國，少年兒童年滿 12周歲，方能在道路上起自行車，並要遵守交通規則在慢車道上騎車。
5、乘坐公共汽車應該注意什麼？
1）乘坐公共汽（電）車，要排隊候車，按先後順序上車，不要擁擠。上下車均應等車停穩以後，先下後上，不要爭搶。
2）不要把汽油、爆竹等易燃易爆的危險品帶入車內。
3）乘車時不要把頭、手、胳膊伸出手窗外，以免被對面來車或路邊樹木等刮傷；也不要向車窗外亂扔雜物，以免傷及他人。
4）乘車時要坐穩扶好，沒有座位時，要雙腳自然分開，側向站立，手應握緊扶手，以免車輛緊急剎車時摔倒受傷。
小學生安全知識歌
小朋友，仔細聽，安全常識有本經，時時注意言和行，家長老師才放心.
過馬路，眼要明，一路縱隊靠右行，車輛靠近早避身，舉手行禮表深情.
拐彎處，莫急跑，以防對方來撞倒，夜晚走路更小心，不碰牆壁不碰釘.
細小物，注意玩，千萬別往口中含，一旦下肚有麻煩，快找醫生莫拖延.
飢餓時，嘴莫讒，吃飯之前洗手臉，細嚼慢咽成習慣，這樣身體才康健.
照明電，不要玩，千萬不能摸電線，電線處處有危險，用電常識記心間.
遇火災，119，火警電話記心頭，速離險境求援助，生命安全是關鍵.
家來人，不認識，接待不可太隨便，哄你出門找爹媽，他就趁機來做案.
閃電亮，雷聲鳴，自然現象不虛驚，高牆大樹不靠近，導體拋開地下蹲.
遇匪徒，110，匪警電話要記清，機智靈巧去周旋，歹徒被擒快人心.
接熱水，要小心，壺倒瓶翻燙壞身，誤時花錢且哀痛，醫好皮膚不勻稱.
大熱天，走遠程，切記莫把生水喝，肚子痛來頭發昏，途中哪裡找醫生.
青少年，莫玩火，星星之火可燎原，燒了房子燒了山，一不小心要坐監.
冬天冷，要取暖，火區電器要檢點，亂七八糟遍地擺,出了火災後悔晚.
葯醋瓶，要收好，千萬不能亂了套，老人小孩分不清，誤食會把命喪掉.
不打架，不罵人，文明禮貌樹新人，德智體美全發展，人人爭當接班人.
壞故事，莫要聽，影響學習誤青春，黃色書碟更莫看，不會分析會受騙.
安全事說不完，時刻小心理當然，偶出事故總難免，自覺自願入保險.
倡保險，促平安，安全知識記心間，園丁精心勤澆灌，安全碩果分外甜.
說安全，道安全，安全工作重泰山，教師學生齊參與，校內校外享平安
燙
受了外傷怎麼辦？
受了外傷，比較嚴重的，需要送醫院診治。比較輕微的，可以按照下述方法來處理：
1．出現傷口並且出血的，需要清洗傷口並擦塗消毒、消炎的外用葯，如消炎粉、紅葯水、創可貼等。此外還要注意：保持傷口局部的溫暖乾燥；可多吃雞蛋、瘦肉、豆類、乳類等蛋白質含量多的食品；適當服用維生素C或多吃些新鮮蔬菜和水果；合理換葯，保持清潔。這樣做，有利於傷口的痊癒。
2．肌肉、關節、韌帶等扭傷的，不能立即按摩或熱敷，以免加重皮下出血，加劇腫脹。應當立即停止活動，使受傷部位充分休息，並且冷敷或用冷水浸泡。待24小時至48小時以後，皮下出血停止再改用熱敷，以促進消散瘀血，消除腫脹。
課間活動應當注意什麼？
在每天緊張的學習過程中，課間活動能夠起到放鬆、調節和適當休息的作用。課間活動應當注意以下幾方面：
l．室外空氣新鮮，課間活動應當盡量在室外，但不要遠離教室，以免耽誤下面的課程。
2．活動的強度要適當，不要做劇烈的活動，以保證繼續上課時不疲勞、精力集中、精神飽滿。
3．活動的方式要簡便易行，如做做操等。
4．活動要注意安全，要避免發生扭傷、碰傷等危險。
上體育課應注意哪些安全事項？
體育課在中小學階段是鍛煉身體、增強體質的重要課程。體育課上的訓練內容是多種多樣的，因此安全上要注意的事項也因訓練的內容、使用的器械不同而有所區別。
1．短跑等項目要按照規定的跑道進行，不能串跑道。這不僅僅是競賽的要求，也是安全的保障。特別是快到終點沖刺時，更要遵守規則，因為這時人身體的沖力很大，精力又集中在競技之中，思想上毫無戒備，一旦相互絆倒，就可能嚴重受傷。
2．跳遠時，必須嚴格按老師的指導助跑、起跳。起跳前前腳要踏中木製的起跳板，起跳後要落入沙坑之中。這不僅是跳遠訓練的技術要領，也是保護身體安全的必要措施。
3．在進行投擲訓練時，如投手榴彈、鉛球、鐵餅、標槍等，一定要按老師的口令進行，令行禁止，不能有絲毫的馬虎。這些體育器材有的堅硬沉重，有的前端裝有尖利的金屬頭，如果擅自行事，就有可能擊中他人或者自己被擊中，造成受傷，甚至發生生命危險。
4．在進行單、雙杠和跳高訓練時，器械下面必須准備好厚度符合要求的墊子，如果直接跳到堅硬的地面上，會傷及腿部關節或後腦。做單、雙杠動作時，要採取各種有效的方法，使雙手握杠時不打滑，避免從杠上摔下來，使身體受傷。
5．在做跳馬、跳箱等跨躍訓練時，器械前要有跳板，器械後要有保護墊，同時要有老師和同學在器械旁站立保護。
6．前後滾翻、俯卧撐、仰卧起坐等墊上運動的項目，做動作時要嚴肅認真，不能打鬧，以免發生扭傷。
7．參加籃球、足球等項目的訓練時，要學會保護自己，也不要在爭搶中蠻干而傷及他人。在這些爭搶激烈的運動中，自覺遵守競賽規則對於安全是很重要的。
手腳凍僵了應該怎麼辦？
在寒冷的冬季外出活動，常常凍得手腳發僵。手腳凍僵了，千萬不要在爐火上烤或者在熱水中浸泡，那樣會形成凍瘡甚至潰爛。那麼正確的方法應該怎樣呢？
1．應該回到溫暖的環境中去，使凍僵部位的溫度慢慢回升。
2．如果在野外，應當設法用大衣等將手腳包裹起來，還可以互相藉助體溫使凍僵的手腳暖和過來。
3．最有效的方法是用手搓，通過摩擦增加溫度，促進自身的血液循環，以恢復正常。
被狗咬傷了怎麼辦？
被狗咬傷對人的危害較大，因為狗的牙齒生長著各種病菌和病毒，很容易通過傷口侵入人體，引發疾病，甚至造成傷風致人死亡。如果是被瘋狗咬傷，還會由狂犬病毒引發狂犬病，狂犬病致人死亡率非常高。所以，被狗咬傷決不能輕視，必須採取緊急處理措施：
1．一般情況下很難區別是否被瘋狗咬傷，所以一旦被狗咬傷，都應按瘋狗咬傷處理。
2．被狗咬傷後，要立即處理傷口，首先在傷口上方扎止血帶（可用手帕、繩索等代用），防止或減少病毒隨血液流入全身。
3．迅速用潔凈的水或肥皂水對傷口進行流水清洗，徹底清潔傷口。對傷口不要包紮。
4．迅速送往醫院進行診治，在24小時內注射狂犬病疫苗和破傷風抗毒素。
骨折了怎麼辦？
骨折，指人體的骨骼部分或者完全斷裂，大多數骨折是因受到強力的沖擊造成的。發生骨折後，骨折部位有疼痛感，並伴有腫脹、瘀血和變形，人的活動受到限制，無法負重，嚴重的還會出現出血、休克、感染、內臟損傷等。發生骨折應當怎樣進行應急處理呢？
1．使患者平卧，不要盲目搬動患者，更不能對受傷部位進行拉拽、按摩。
2．檢查受傷部位，及時就地取材選用樹枝、木板、木棍等，對受傷部位進行固定，防止傷情加重。
3．沒有用於固定的物品時，對受傷的上肢可以用手帕、布條等懸吊並固定在其胸前，下肢可以與未受傷的另一下肢捆綁固定在一起。
4．開放性骨折（即骨折處皮肢或粘膜破裂，骨頭外露），要注意保持傷處清潔，防止感染。
5．做完應急處理後，立即送往醫院救治，要注意運送途中不可碰撞受傷部位。避免人為加重傷情。
流血不止怎麼辦？
同學們在玩耍時碰傷了身體，往往會流血不止，特別是鼻子最容易出血。出現了這些情況，應該採取下列措施：
1．四肢或手指出血，應該馬上用一塊干凈的紗布或較寬的干凈布條將傷口緊緊地包紮住，如有條件，最好灑一些雲南白葯在傷口上再包紮。
2．如果是鼻子出血，可以把頭抑起，用手指緊壓住出血一側的鼻根部，一直到不出血為止。如果有干凈棉球，可以把棉球塞進鼻孔里壓迫止血。另外，可以用冷水澆在後腦部，這樣會使血管收縮，從而達到止血的目的。
交通安全
衣、食、住、行，是人們生活中最基本的內容，其中的「行」，要涉及交通問題。同學們平日里上學、放學，節假日外出、旅遊，除了步行以外，還要騎自行車、乘公共汽（電）車，路程更遠的，要乘火車、乘船。所以，交通安全問題是我們必須重視的，要從小樹立交通安全意識，掌握必要的交通安全知識，確保交通安全。
行走時怎樣注意交通安全？
同學們上學和放學的時候，正是一天中道路交通最擁擠的時候，人多車輛多，必須十分注意交通安全。
1．在道路上行走，要走人行道；沒有人行道的道路，要靠路邊行走。
2．集體外出時，最好有組織、有秩序地列隊行走；結伴外出時，不要相互追逐、打鬧、嬉戲；行走時要專心，注意周圍情況，不要東張西望、邊走邊看書報或做其他事情。
3．在沒有交通民警指揮的路段，要學會避讓機動車輛，不與機動車輛爭道搶行。
4．在霧、雨、雪天，最好穿著色彩鮮艷的衣服，以便於機動車司機盡早發現目標，提前採取安全措施。在一些城市中，小學生外出均頭戴小黃帽，集體活動時還手持「讓」字牌，也是為了使機動車及時發現、避讓，這種做法應當提倡。
橫穿馬路應該注意什麼？
橫穿馬路，可能遇到的危險因素會大大增加，應特別注意安全。
l．穿越馬路，要聽從交通民警的指揮；要遵守交通規則，做到「綠燈行，紅燈停」 。
2．穿越馬路，要走人行橫道線；在有過街天橋和過街地道的路段，應自覺走過街天橋和地下通道。
3．穿越馬路時，要走直線，不可迂迴穿行；在沒有人行橫道的路段，應先看左邊，再看右邊，在確認沒有機動車通過時才可以穿越馬路。
4．不要翻越道路中央的安全護欄和隔離墩。
5．不要突然橫穿馬路，特別是馬路對面有熟人、朋友呼喚，或者自己要乘坐的公共汽車已經進站，千萬不能貿然行事，以免發生意外。
騎自行車要注意哪些安全事項？
騎自行車外出比起走路，不安全的因素增加了，需要注意的安全事項如下：
1．要經常檢修自行車，保持車況完好。車閘、車鈴是否靈敏、正常，尤其重要。
2．自行車的車型大小要合適，不要騎兒童玩具車上街。也不要人小騎大型車。
3．不要在馬路上學騎自行車；未滿十二歲的兒童，不要騎自行車上街。
4．騎自行車要在非機動車道上靠右邊行駛，不逆行；轉彎時不搶行猛拐，要提前減慢速度，看清四周情況，以明確的手勢示意後再轉彎。
5．經過交叉路口，要減速慢行、注意來往的行人、車輛；不闖紅燈，遇到紅燈要停車等候，待綠燈亮了再繼續前行。
6．騎車時不要雙手撒把，不多人並騎，不互相攀扶，不互相追逐、打鬧。
7．騎車時不攀扶機動車輛，不載過重的東西，不騎車帶人，不在騎車時戴耳機聽廣播。
8．學習、掌握基本的交通規則知識。
在雨雪天氣騎自行車怎樣注意安全？
在雨雪天氣里騎自行車，還應該注意以下幾點：
l．騎車途中遇雨，不要為了免遭雨淋而埋頭猛騎。
2．雨天騎車，最好穿雨衣、雨披，不要一手持傘，一手扶把騎行。
3．雪天騎車，自行車輪胎不要充氣太足，這樣可以增加與地面摩擦，不易滑倒。
4．雪天騎車，應與前面的車輛、行人保持較大的距離。
5．雪天騎車、要選擇無冰凍、雪層淺的平坦路面，不要猛捏車閘，不急拐彎，拐彎的角度也應盡量大些。
6．雨雪天氣。道路泥濘濕滑，騎車要精力更加集中，隨時准備應付突發情況，騎行的速度要比正常天氣時慢些才好。
乘坐機動車應該注意什麼？
汽車、電車等機動車，是人們最常用的交通工具，為保證乘坐安全，應注意以下各點：
1．乘坐公共汽（電）車，要排隊候車，按先後順序上車，不要擁擠。上下車均應等車停穩以後，先下後上，不要爭搶。
2．不要把汽油、爆竹等易燃易爆的危險品帶入車內。
3．乘車時不要把頭、手、胳膊伸出手窗外，以免被對面來車或路邊樹木等刮傷；也不要向車窗外亂扔雜物，以免傷及他人。
4．乘車時要坐穩扶好，沒有座位時，要雙腳自然分開，側向站立，手應握緊扶手，以免車輛緊急剎車時摔倒受傷。
5．乘坐小轎車、微型客車時，在前排乘坐時應系好安全帶。
6．盡量避免乘坐卡車、拖拉機；必須乘坐時，千萬不要站立在後車廂里或坐在車廂板上。
7．不要在機動車道上招呼出租汽車。
消防安全
人們的生活離不開火。但是火如果使用不當或者管理不好，就會發生火災，嚴重威脅人們的生活，給人民的生命財產和國家的建設發展造成巨大損失。消防安全十分重要，消防工作包括兩個方面：一是火災的預防；二是滅火。對此，同學們都應該有所了解，並掌握一些基本知識。
預防火災應該注意什麼？
預防火災的措施很多，同學們首先要從日常生活中的小事做起：
l．不玩火。有的同學對火感到新奇，常常背著家長和老師做玩火的游戲，這是十分危險的。玩火時，一旦火勢蔓延或者留下未熄滅的火種，容易引起火災。
2．不吸煙。吸煙危害身體健康，又容易誘發火災，要遵守學生守則和學校的規章制度，堅決杜絕吸煙。
3．愛護消防設施。為了預防火災，防止火災事故，居民樓、公共場所都設置了消防栓、滅火器、消防沙箱等消防設施，還留有供火災發生時人員疏散的安全通道，要自覺愛護消防設施，保證安全通道的暢通。
在家中如何注意防火？
家庭中的火災常由用火不慎和使用電器不當引起，同學們要注意：
l．使用火爐取暖，火爐的安置應與易燃的木質傢具等保持安全距離，在農村，則要遠離柴草。
2．烘烤衣物要有人看管，人不能長時間離開。
3．火爐旁不要存放易燃物品。
4．生火時，不要使用煤油、汽油助燃，以防猛烈燃燒發生火災。
5．掏出的未熄滅的爐灰、煤渣要倒在安全的地方，以防引起別的物體燃燒起火。
6．使用家用電器要符合安全要求，不亂拆卸，以免造成安全性能下降，引發火災。
7．使用發熱的電器（如電熨斗）要小心，不可使其引燃易燃物品。
8．電器使用完畢或人離開時，要及時關閉電源，以防電器過熱而發生危險。
9．使用煤氣器具要防止煤氣泄露，使用完畢應關閉氣源。
10．煤氣罐應遠離火源使用；要定期檢查，確保煤氣設施及用具完好。
發生火災應如何報警？
如果發現火災發生，最重要的是報警，這樣才能及時撲救，控制火勢，減輕火災造成損失。
1．火警電話的號碼是119。這個號碼應當牢記，在全國任何地區，向公安消防部門報告火警的電話號碼都是一樣的。
2．發現火災，可以打電話直接報警。家中沒有電話的，要盡快使用鄰居、電話亭或者附近單位的電話報警。
3．報火警時，要向消防部門講清著火的單位或地點，講清所處的區（縣）、街道、胡同、門牌號碼或鄉村地址，還要講清是什麼物品著火，火勢怎樣。
4．報警以後，最好安排人員到附近的路口等候消防車，指引通往火場的道路。
5．不能隨意撥打火警電話，假報火警是擾亂社會公共秩序的違法行為。
6．在沒有電話的情況下，應大聲呼喊或採取其他方法引起鄰居、行人注意，協助滅火或報警。
對輕微的火情怎樣緊急應付？
形成火災的，應及時報警。對突然發生的比較輕微的火情，同學們也應掌握簡便易行的，應付緊急情況的方法。
1．水是最常用的滅火劑，木頭、紙張、棉布等起火，可以直接用水撲滅。
2．用土、沙子、浸濕的棉被或毛毯等迅速覆蓋在起火處，可以有效地滅火。
3．用掃帚、拖把等撲打，也能撲滅小火。
4．油類、酒精等起火，不可用水去撲救，可用沙土或浸濕的棉被迅速覆蓋。
5．煤氣起火，可用濕毛巾蓋住火點，迅速切斷氣源。
6．電器起火，不可用水撲救，也不可用潮濕的物品捂蓋。水是導體，這樣做會發生觸電。正確的方法是首先切斷電源，然後再滅火。
7．有條件的，還可以學習一些簡易滅火器的使用方法。
遭遇火災如何正確脫險？
遭遇火災，應採取正確有效的方法自救逃生，減少人身傷亡損失：
l．一旦身受火災危脅，千萬不要驚慌失措，要冷靜地確定自己所處位置，根據周圍的煙、火光、溫度等分析判斷火勢，不要盲目採取行動。
2．身處平房的，如果門的周圍火勢不大，應迅速離開火場。反之，則必須另行選擇出口脫身（如從窗口跳出），或者採取保護措施（如用水淋濕衣服、用溫濕的棉被包住頭部和上身等）以後再離開火場。
3．身處樓房的，發現火情不要盲目打開門窗，否則有可能引火入室。
4．身處樓房的，不要盲目亂跑、更不要跳樓逃生，這樣會造成不應有的傷亡。可以躲到居室里或者陽台上。緊閉門窗，隔斷火路，等待救援。有條件的，可以不斷向門窗上澆水降溫，以延緩火勢蔓延。
5．在失火的樓房內，逃生不可使用電梯，應通過防火通道走樓梯脫險。因為失火後電梯豎井往往成為煙火的通道。並且電梯隨時可能發生故障。
6．因火勢太猛，必須從樓房內逃生的，可以從二層處跳下，但要選擇不堅硬的地面，同時應從樓上先扔下被褥等增加地面的緩沖，然後再順窗滑下，要盡量縮小下落高度，做到雙腳先落地。
7．在有把握的情況下、可以將繩索（也可用床單等撕開連接起來）一頭系在窗框上，然後順繩索滑落到地面。
8．逃生時。盡量採取保護措施，如用濕毛巾捂住口鼻、用濕衣物包裹身體。
9．如身上衣物著火，可以迅速脫掉衣物，或者就地滾動，以身體壓滅火焰，還可以跳進附近的水池、小河中，將身上的火熄滅，總之要盡量減少身體燒傷面積，減輕燒傷程度。
10．火災發生時，常會產生對人體有毒有害的氣體，所以要預防煙毒，應盡量選擇上風處停留或以濕的毛巾或口罩保護口、鼻及眼睛，避免有毒有害煙氣侵害。
受到不法分子侵害如何報警？
中小學生受到違法犯罪分子的直接威脅和侵害，僅憑同學們自身的力量很難防範，最有效的方法就是向公安部門報告。
1．匪警電話的號碼是110。這個號碼應當牢記，以便發生異常情況時及時撥打。
2．撥打110電話，要簡明、准確地向公安部門報告案件發生的地點、時間、當事人、案情等內容，以便公
7、骨折怎樣應急?報酬10QB,
骨折copy了怎麼辦？
骨折，指人體的骨骼部分或者完全斷裂，大多數骨折是因受到強力的沖擊造成的。發生骨折後，骨折部位有疼痛感，並伴有腫脹、瘀血和變形，人的活動受到限制，無法負重，嚴重的還會出現出血、休克、感染、內臟損傷等。發生骨折應當怎樣進行應急處理呢？百
1．使患者平卧，不要盲目搬動患者，更不能對受度傷部位進行拉拽、按摩。
2．檢查受傷部位，及時就地取材選用樹枝、木板、木棍等，對受傷部位進行固定，防止傷情加重。
3．沒有用於固定的物品時，對受傷的上肢可問以用手帕、布條等懸吊並固定在其胸前，下肢可以與未受傷的另一下肢捆綁固定在一起。答
4．開放性骨折（即骨折處皮肢或粘膜破裂，骨頭外露），要注意保持傷處清潔，防止感染。
5．做完應急處理後，立即送往醫院救治，要注意運送途中不可碰撞受傷部位。避免人為加重傷情。
8、發生骨折時應當怎樣進行應急處理
你好，上海天佑醫院提醒你，骨折，指人體的骨骼部分或者完全斷裂，大多數骨折是因受到強力的沖擊造成的。發生骨折後，骨折部位有疼痛感，並伴有腫脹、瘀血和變形，人的活動受到限制，無法負重，嚴重的還會出現出血、休克、感染、內臟損傷等。
1、使患者平卧，不要盲目搬動患者，更不能對受傷部位進行拉拽、按摩。
2、檢查受傷部位，及時就地取材選用樹枝、木板、木棍等，對受傷部位進行固定，防止傷情加重。
3、沒有用於固定的物品時，對受傷的上肢可以用手帕、布條等懸吊並固定在其胸前，下肢可以與未受傷的另一下肢捆綁固定在一起。
4、開放性骨折(即骨折處皮肢或粘膜破裂，骨頭外露)，要注意保持傷處清潔，防止感染。
5、做完應急處理後，立即送往醫院救治，要注意運送途中不可碰撞受傷部位。避免人為加重傷情
9、發生骨折時應當怎樣進行應急處理？
使傷者平卧，不要盲目搬動傷者，更不能對受傷部位進行拉拽、按摩。
傷者劇烈疼痛時，可服止痛葯。
如果是外傷，首先要止血。
檢查受傷部位，及時就地取材選用樹枝、木板、木棍等，對受傷部位進行固定，防止傷情加重。
沒有用於固定的物品時，對受傷的上肢可以用手帕、布條等懸吊並固定在其胸前，下肢可以與未受傷的另一下肢捆綁固定在一起。
抬擔架時，傷者應頭部在後，足部在前。
開放性骨折（即骨折處皮肢或粘膜破裂，骨頭外露），要注意保持傷處清潔，防止感染。
10、「我自護我平安，共創和諧校園」安全知識競賽題
中國少年兒童平安行動——「我自護我平安，共創和諧校園」安全知識競賽題
一、單項選擇題：
1． 行人應該在人行道內行走，沒有劃出人行道的道路，行人應該（ ）。
A 靠左行走。
B 在道路中間行走。
C 靠右行走。
2． 未成年人必須年滿（ ）歲，才能上路騎自行車。
A 10
B 12
C 14
3． 在學校，要學會與同學友好相處，創造一個輕松愉快的學習氛圍，以下哪一項是正確的？
A 同學之間要有和解意識，做錯了事主動道歉。
B 「人善被人欺」，即使我錯了也要力爭到底。
C 搞好學習就夠了，同學之間少來往。
4． 在校園遇到敲詐、恐嚇、性侵害時，應
該（ ）。
A 向老師和家長求助。
B 不去上學，躲在家裡自學。
C 先忍氣吞聲，再伺機報復。
5． 樓內失火，應該（ ）。
A 乘電梯逃生。
B 在原地等待救援。
C 從緊急通道逃生。
6． 學校發生突發事件，需要緊急疏散時，應該（ ）。
A 自行搶先離開教室，越快越好。
B 聽從老師的指揮，快速有序地撤離。
C 先收拾好個人物品，再離開。
7． 食物一旦煮好之後，應當馬上食用。一般來說，食用在常溫下存放（ ）小時的食物最危險。
A 一、二
B 二、三
C 五、六
8． 在學校，當你被老師冤枉或受了委屈時，你如何處理最妥當？
A 憋在心裡，賭氣回家，不去上學，直到老師向你道歉。
B 和老師大吵大鬧。
C 要冷靜，跟老師講道理。
9． 集體下樓梯時，以下哪一項是正確的？
A 大家手牽手，快速沖下去。
B 排好隊，緊跟著走，速度越快越好。
C 遵守規則，盡量靠右依次有序通行，不打鬧喧嘩，不爭先恐後。
10． 對待老師和家長的批評，一些同學會產生很強的抵制情緒，甚至離家出走。你怎麼看待這種行為？
A 出去散散心，沒什麼不好。
B 很容易受到侵害和違法犯罪。
C 在外面閑逛，只要不做壞事就可以了。
11． 如果你回家，發現屋裡有很濃的煤氣味，你進屋後首先應該做什麼？
A 打開燈檢查。
B 趕緊打電話報警。
C 打開所有的窗戶。
12． 對高燒病人進行物理降溫，正確的冷敷部位是：
A 前額部、腋窩、頸部、大腿根部。
B 胸背部。
C 腹部、腰部。
二、多項選擇題：
13． 乘坐電梯時，如果遇到電梯發生故障停止運行，應該採取的措施是？
A 按電梯的緊急求救按鈕。
B 通過通訊裝置與外界取得聯系。
C 拍打電梯門，引起他人注意。
D 扒開電梯門，自行跳出。
14． 在戶外放風箏，要注意選擇適當的場地，以下哪幾項是正確的？
A 不要在公路或者鐵道兩側。
B 不要在安裝有電閘、電燈的農村場院內。
C 不要在設置有高壓線的地方。
D 在自家的樓房頂或陽台上。
15．節假日，我們在燃放煙花爆竹時，應當注意些什麼？
A 應當在大人的帶領和監護下。
B 在選擇地點時，要在遠離火源和電氣設備的地方。
C 煙花點燃後，沒有炸響，不要急於上前查看。
D 只要大人在場，可以自己燃放任何品種的煙花。
16． 在寒冷的冬季長時間外出活動，經常會凍得手腳發僵，正確的護理常識是什麼？
A 趕緊在爐火中烤或在熱水中浸泡。
B 應該回到溫暖的地方，讓凍僵部位體溫慢慢恢復。
C 用手搓，加速血液循環。
D 用大衣或者棉被包裹手腳。
17． 寒冷的冬季，在冰面上滑冰和行走，如果不幸掉進冰窟，應該採取什麼緊急措施？
A 要沉著冷靜，不要驚慌。
B 應該盡量讓身體上浮，保持頭部露出水面。
C 不要亂撲亂打，以免冰面繼續破裂加大。
D 雙臂向前伸張，增加全身接觸冰面的面積，慢慢爬行，使身體逐漸遠離冰窟。
18． 如果不小心被貓、狗咬傷了怎麼辦？
A 立即送往醫院，在24小時內注射狂犬病疫苗和破傷風抗毒素。
B 迅速用潔凈的水或肥皂水對傷口進行流水清洗，徹底清潔傷口。
C 不要包紮傷口。
D 在傷口上方扎止血帶。
19． 骨折發生後，骨折部位有疼痛感，並伴有腫脹、瘀血和變形，人的活動受到限制，嚴重的還會出現出血、休克、感染、內臟損傷等。發生骨折時應當怎樣進行應急處理？
A 不要盲目搬動患者，更不能對受傷部位進行拉拽、按摩。
B 趕緊把傷者抬到附近醫院。
C 開放性骨折，應該保持傷處清潔，防止感染。
D 及時就地取材選用樹枝、木板、木棍等，對受傷部位進行固定。
20． 游泳是一項十分有益的體育鍛煉，為了保證安全，應該做到？
A 不要擅自到江河湖海去游泳。
B 下水前，一定要做好充分的熱身准備。
C 不明水下情況，不要跳水。
D 患有心臟病、高血壓、肺結核、中耳炎、皮膚病、嚴重沙眼等以及各種傳染病的人不宜游泳。
21． 為了避免運動傷害，科學合理地進行鍛煉，應當注意哪些事項？
A 定時定量，根據個人體質狀況，合理地掌握鍛煉的強度和時間。
B 避免惡劣的天氣，不要在酷暑及炎熱的陽光下或凜冽的寒風中運動。
C 運動中如果出現腿痛、胸痛或胸悶，應立即停止運動，原地休息。
D 應該循序漸進地增加運動量。
22． 通常運動前熱身不足、運動量突然增加或姿勢不正確，都會造成運動傷害，大部分運動傷害都是急性的。一旦發生運動傷害，應該採取的措施有哪些？
A 要立即停止運動。
B 小心保護受傷部位，以免二次受傷。
C 用濕毛巾包上冰塊，敷在傷處，每2～3小時冰敷20～30分鍾。
D 將受傷的部位抬高得比心臟略高。
23． 學生在上學，放學途中隱藏著各種各樣的危機，為了避免「意外」，應該盡量做到？
A 不要在路上逗留、玩耍。
B 走自己熟悉的路，不看熱鬧。
C 一旦遇到壞人，不硬拼，記住其體貌特徵，保留證據，及時報警。
D 與同學結伴而行，避免單獨走偏僻的地方。
24． 艾滋病傳播的三種基本途徑是什麼？
A 母嬰傳播
B 血液傳播
C 性傳播
D 空氣傳播