1、腿骨折的有關問題
骨折後如何保養
終日卧床，運動減少，擾亂了原先的生活規律，往往食慾下降，不想吃東西。老年患者、體質較弱及心理承受能力差的人更容易發生，受傷或手術後智短期內尤為明顯。在心理護理的基礎上，要在飲食上多下功夫，做到營養豐富，色、香、味俱佳，能刺激食慾。適當多吃一些辣椒、西紅柿、莧菜、青菜、包菜、蘿卜等維生素C含量豐富的蔬菜，以促進骨痂生長和傷口癒合。
異常堅硬的骨骼主要由有機物和無機物所構成，無機物中佔比例最多的是鈣，而人體內99%的鈣集中在骨骼內。人們由此想到要讓骨折患者多補上些鈣質，加快癒合，所以骨頭湯成了眾多骨折傷員的最好補品。老年人由於骨質疏鬆發生骨折的，無疑應當補鈣。
骨折患者還需要補充鋅、鐵和錳等微量元素。這幾種微量元素，有的參與組成人體代謝活動中的酶，有的是合成骨膠原和肌紅蛋白的原料。經測定，骨折後病人體內的血清濃度明顯下降，因此，在骨折早期適當補充這些微量元素，有利於癒合。動物肝臟、海產品、黃豆、葵花子、蘑菇中含鋅較多；動物肝臟、雞蛋、豆類、綠葉蔬菜、小麥、麵包中含鐵較多；麥片、芥菜、蛋黃、乳酪中含錳較多.
即使拆了石膏外固定也並不等於骨折已完全癒合、可以正常活動 ,其功能鍛煉應循序漸進。具體鍛煉內容依骨折癒合的不同時期而異。
骨折早期 (外傷性炎症反應期 )
骨折早期 (傷後兩周以內 ),骨折局部疼痛明顯 ,有血腫和水腫形成。在這個時期 ,功能鍛煉的主要形式是肌肉的收縮鍛煉。上肢的鍛煉方法有握拳、吊臂、提肩等 ,下肢的鍛煉方法有踝關節的背伸跖屈和股四頭肌的收縮鍛煉。進行鍛煉時 ,肌肉的收縮應當由弱到強 ,持續的時間也應當逐漸延長。具體做法是 ,將患足盡量向下踩、向上勾 ,以及綳緊大腿 ,每次做 50～100下 ,每天做 3次。
骨折中期 (骨痂形成和成熟期 )
骨折中期 (傷後 3～ 7周 )局部疼痛逐漸減輕 ,軟組織的損傷已基本恢復 ,骨折部位出現原始骨痂並逐漸成熟 ,骨折端的穩定性也在不斷增強。在這個階段 ,功能鍛煉應著重於骨折部位上下關節的主動伸屈活動。先由一個關節開始 ,逐漸過渡到幾個關節的協同鍛煉。但在鍛煉過程中 ,一定要注意限制與骨折原始移位方向一致的活動。
骨折晚期 (臨床癒合期 )
骨折晚期 (傷後 7～ 10周 )基本上已解除外固定 ,骨折也基本達到臨床癒合標准。在這個階段 ,功能鍛煉應著重於恢復各關節的功能 ,在中期鍛煉的基礎上逐漸加強 ,活動次數及活動范圍都應加大。
醫生提醒
對於骨折患者來說 ,在每個時期都應當做到定期復查 ,平均一個月復查一次 ,以利於醫生了解骨折的恢復情況並及時調整鍛煉方案
2、小腿脛骨骨折如何恢復
因該是脛骨中下1/3處骨折，具體損傷程度不太清楚，不過這個位置是最難癒合的地方，易發生骨不連，石膏25天時間還太短，至少等2個月以後復查X線才能決定能否拆石膏。鍛煉的方法，膝關節及踝關節可以不停的活動，避免關節僵硬，在你活動的同時可以促進消腫，注意綳大腿，平抬下肢，這個鍛煉的好，下地才有力量。飲食沒有特殊的東西，平時的營養就足夠了不用刻意的准備什麼，祝你早日康復。
3、兒童腿骨折多久可以下地走路 ,是走得越多好得越快嗎？
這個階段盡量讓她少走,雖然骨痂百現已形成,但兒童好動,避免讓她再次受傷,小孩子骨折癒合很快的,適當讓她鍛煉度,一定要有大人的陪伴,再過幾周應該不會有任何問題了,不知道你女兒是否傷到骨骺了,如果版傷到骨骺了,有一定的幾率會影響到今後的發育,在她長身體的時候一定要隨時觀察,如果出現症狀立刻到醫院權拍片檢查,進行矯正!
4、我的右腿跟骨粉碎性骨折，做的內固定手術，現在已經7周了小腿有些變細肌肉無力多長時間可下地活動謝謝
你好，這是小腿有肌肉萎縮的情況，你現在需要可以在床上活動患肢百的各個關節及腳趾彎曲鍛煉,以免引起肌肉萎縮及度關節粘連，但不要著急下地負重活動，需要結知合X光片癒合的情況決定。
恢復期間建議你配合服用專業的接骨續筋,消腫止痛,舒筋活絡,活血道化瘀葯物八仙接骨寶治療,可以幫助骨折促進骨細胞生長,幫助骨痂(骨頭)快速形成,提前癒合恢復的快些.5天從症狀上明顯感覺患肢有力量,40天拍片就內可以明顯看到骨痂形成,這時就可以負重活動,在保養10天就容可以治癒,以X光片為依據.
5、跟骨7周的恢復訓練
有沒有拍片子？ 粉碎骨折的話先確定一下張沒長好吧。
如果醫生說長好了，就可以放心的開始恢復練習。
彎曲90°很正常，平時經常彎彎腳， 如果醫生說長好了，就不要怕疼了。
大膽的走吧。 在小的骨傷，特別是在腳上，都要1年多才能慢慢好。而且就算是能走路了，
也會發脹發麻一段時間， 曾經我腫成大饅頭 1年多不能穿高跟鞋 。 不過現在已經過去2年了。
已經完全好了。
我是過來人哈。。。 經驗 不是醫生。。。
6、醫生你好，我家孩子4個月的時候左小腿骨折了，去醫院做了7周的牽引，現在已經回家了，請問有後遺症的可
問題分析：
一般情況下小兒的骨折癒合也是較快的，7周了，牽引加功能鍛煉就可以了，你現在有後遺症還是考慮需要
意見建議：
你應該去更好的醫院再次檢查，不排除再次手術治癒的
7、你好我髕骨骨折手術後7周，應該怎麼恢復彎曲和腿的承重。
這個你要有耐心，畢竟是經過這么大的手術！恢復肯定沒有那麼快的，並且您已經30歲了，身體早就停止生長了！所以慢慢恢復，你可以先慢慢的活動，這樣血液流動比較快，好的也快!但是不能太勉強，因為你的極弱韌性還沒有恢復，還處於很差的狀態！只要你經常做一些你可以做的動作，記住要經常做哦！會好的很快的。祝你早日康復！
8、小腿1/3骨折 癒合問題
1.在能承受時最好老早拄著拐杖練習走路。
2.骨折時好多血百管也斷裂了，所以某些地方的度肌肉供血不足，難以作功。
3.所謂的康復動作是為了避免骨折處由於纖維組織的增生使的那個問部位的骨頭肌肉等粘連而失去運動功能。那你就到時拄著支持物慢慢練習走路了哦。呵呵。最好旁邊有人幫答忙看著點。
哦，看了下版你的片子。你太強了，干什麼時搞成那樣了啊？看你的脛骨腓骨都斷裂了，而且位於前面的腓骨竟權然和後面的脛骨沒在一個水平面上。