臏骨骨折鍛煉視頻

1、髕骨骨折5個月彎曲100度漆蓋僵硬有好的鍛煉方法嗎？

你好，患者出現這種情況多長時間了，目前還有沒有別的什麼症狀？

2、髕骨骨折術後3個月才彎曲90度，該如何鍛煉？有什麼實用的方法？急....................

醫院有理療中心，最好在專業人士的指導下鍛煉

3、髕骨粉碎性骨折三個月了練到110度了再練不下去了有什麼好方法練習？

我倆同感呀，同感。我是肩鎖骨骨折。現在也是練了舉不起來。那隻有繼續鍛煉。希望早一點恢復。

4、一般吃什麼小菜，髕骨骨折彎腿鍛煉視頻

根據你描述，你已經出院4個月了，現在積極鍛煉還不晚，一般來說能彎曲到90度後，再鍛煉就容易多了，關鍵是鍛煉要有恆心，方法得當，
正確鍛煉方法如下，做在床上，先把傷腿輕松來回活動幾下，然後把腿彎曲到最大限度（以疼痛能夠忍受為度）堅持八到十分鍾，根據自己的具體情況，每小時做一到兩次，一周後就可見效果。
祝你早日康復！

5、髕骨粉碎性骨折術後後期具體有哪些鍛煉方法或者是怎樣鍛煉

骨折後期的康復鍛煉是非常重要的，需要制定個體化的鍛煉方案。也就是說需要臨床醫生通過檢查，根據你具體的病情，再來指導你。
手術是怎麼做的？採取的是什麼方式的內固定？病人的身體素質怎麼樣？患者多大歲數了？職業因素也要考慮，有沒有什麼原發的基礎病（高血壓糖尿病了什麼的）？是胖還是瘦？骨折之前的腿腳是不是就不靈便？做完手術多長時間了？最近復查了嗎？目前骨折的癒合到什麼程度了？等等。在這些信息都不知曉的情況下，誰敢告訴你怎麼鍛煉呀。
這種情況最好是去醫院就診，尋求正規骨科醫生的幫助。千萬不要輕信人言，貿然行事。鍛煉是很重要，但也要在安全穩妥的條件下進行。

6、求髕骨骨折恢復訓練的視頻

沒有 撞牆一次求百分之1的可能會重塑。

7、左髕骨骨折術後兩個月如何加強鍛煉有什麼好的方法嗎

髕骨骨折以後膝關節屈曲功能障礙比較常見 查看原帖>>

8、臏骨骨折鍛煉的黃金期

在治療一個月後是鍛煉的黃金期。

髕骨骨折保守治療一月余膝關節活動疼痛不適，可以逐漸適量加強膝關節屈伸康復功能鍛煉，應用消炎健骨葯物促進恢復，一般恢復需要3月余。

具體方法如下：

1、用絲線作周圍固定,方法簡單且可用於粉碎性骨折

術後長腿石膏托固定患肢於伸膝位,約3～4周開始練習膝關節活動,但負重要到骨折癒合以後。督促指導病人及時練習,並按著要求進行。

2、及早開始鍛煉股四頭肌

如股四頭肌萎縮無力,則不能伸直膝關節,也就不能站立。主要是肌肉等長收縮運動,教會病人收縮方法,隨時活動。要求每小時作100次,為起床行走准備條件。

3、髕骨被動活動

如病情容許,在晨晚間照顧護士時,可將髕骨向左右兩側推動頻頻,隨時走到病床旁發言時也推動幾下,以防備髕骨的樞紐關頭面粘連。囑告病人坐起時,本身也要隨時推動。

4、保守療法

將患肢置於長腿石膏托上,固定於伸膝位3～4周。去除外固定後,即開始逐步練習膝關節伸屈活動。對於無移位或移位輕微的骨折,可以使用單純的外固定。外固定方法多用石膏固定。

(8)臏骨骨折鍛煉視頻擴展資料：

髕骨是膝關節的重要組成部分,是人體中最大的籽骨。髕骨通過杠桿作用能使股四頭肌力量提高約30%,尤其在伸直膝關節的最後10°-15°時,髕骨的作用更顯重要。髕骨骨折後如處理不當將會嚴重影響膝關節的活動,甚至造成終生殘疾。

由於髕骨切除後可導致永久性的膝關節功能受限。伸膝力量減弱,並可引起股四頭肌萎縮。因此髕骨骨折後應盡量保存髕骨的完整,不主張進行髕骨切除。髕骨與股骨內外髁的前方形成髕股關節,髕骨骨折後應盡量恢復關節面的平整,以減少創傷性髕股關節炎的發生。

參考資料：百度知道-髕骨骨折