1、腳後跟骨裂需要什麼治療，大概多久能完全好
無移位的跟骨骨折包括骨折線通向關節者，用小腿石膏托制動4～6周，待臨床癒合後即拆除石膏，用彈性綳帶包紮，促進腫脹消退。同時作功能鍛煉。但下地行走不宜過早，一般在傷後12周以後下地行走。石膏固定期間應作股四頭肌及足趾的主動活動。拆石膏後骨折已部分癒合，更應積極鍛煉踝關節及足部功能，包括器械的應用。
2、腳後跟骨折飲食注意什麼
一般跟骨骨折恢復較慢,時間較長,需要抬高患肢並對症口服活血舒筋止痛等葯物即可,同時需要預防石膏固定過緊即可,需要及時復診.
意見建議：建議燉些排骨吃，含鈣高的食物，更好地有利於骨折的恢復
3、腳後跟骨裂七十天了，現在走路不到五分鍾還疼，腳後跟左側關節下面有骨頭外敲是啥原因
鋸之。。。脫離苦海也。 這么久了，就不去管了。已經開始癒合了。現在主要是調養，冬天注意保暖，注意下，慢慢就會好。我也有過，幾年才好，就是因為沒保養，不愛惜，傷一次身體就復發了。
4、腳後跟骨折睡覺時怎樣放好
自然狀態
5、腳後跟骨骨折怎麼鍛煉能恢復到以前
腳後跟骨折是受力及承重部位，定期拍片查看骨折癒合情況，在拆除外固定後，在醫生指導下進行正確的康復鍛煉，可循序漸進的進行踝關節曲伸及旋轉動作，避免肌肉萎縮和關節僵硬，定期拍片查看骨折癒合情況，並注意飲食。
6、腳後跟骨折後遺症治療？
有很多的時候疼痛不一定來自骨折，而是來自骨折周圍的韌帶！
由於患者骨折早期沒有積極的休息制動，造成骨折周圍受傷的組織疤痕性增生，修復不是那麼理想，就會出現一系列問題。如：慢性疼痛，酸脹，運動過多踝部腫脹，以下午更為明顯！如果自敷葯膏一直未愈。建議必要的時候給予局部封閉治療！
7、腳後跟骨折症狀
樓主還是要小心一些為好，地是不是硬地？後跟部應該是有損傷。如果是軟組織損傷恢復一般也就半個月左右，如果是跟骨有問題最少也要兩個月時間。建議：
1.建議熱敷或泡熱水，或塗抹紅花油之類的葯品。
2.走路時鞋內墊個軟墊可以緩解疼痛。
3.如果疼的很厲害建議你還是去拍個片子比較放心一些。
4.如果疼痛還未緩解並且影響到行走，建議樓主還是去拍個片子吧。
希望能幫到你。
——螢火蟲Tom原創來源於【足部知識專研團】
8、腳跟骨折了，有什麼好方法能加快恢復
首先不要相信有什麼特效的神速的方法，其次，要科學的治療，在治療當中，根據骨折的情況，採取相應的方法，比如，嚴重的需要手術，輕微的可以石膏外固定，然後早期是嚴格的卧床休息，抬高患肢，定期復查。後來，適當的循序漸進的鍛煉，同時，飲食睡眠規律，保持良好的心態，勤曬太陽，再用一些活血化瘀消炎鎮痛類的葯物，慢慢的就好了。
9、腳後跟骨折後多久可以恢復
病情分析：
你好，一般情況下，骨折需要三到四個月的時間才能完全康復。具體康復時間和骨折的嚴重程度有關。
指導意見：
建議你暫時先不要負重行走，先在骨科或者是康復科醫生的指導下做一些康復鍛煉。鍛煉一段時間後，再慢慢地開始行走。要注意休息，不要急於走路，以免影響病情。平時可多吃一些富含鈣質的食物，促進骨頭的癒合。
10、腳後跟骨折怎麼恢復正常
幾個階段1. 絕對制動，不可活動。讓骨折處生長骨痂，骨痂生長後，骨折處基本穩定，普通發力不會導致骨骼斷裂。使用石膏，夾板固定，此過程一般3-4周，此時不可負重，但需要保持關節活動，防止粘連，肌肉萎縮。2. 骨痂穩固。骨痂進一步生長，增加密度，骨骼也變得更加硬朗，一般骨折後6-8周。此過程後骨痂穩固，可承擔一定重量，可以進行鍛煉，也可以進行站立練習。此過程中需要進行康復鍛煉，鍛煉肌肉力量。3. 功能恢復。可以站立、行走，恢復普通的肢體功能。一般到骨折後三個月左右，傷筋動骨100天說得就是這個階段。這個階段開始行走練習了。4. 持續恢復。一般到半年左右，普通的骨折半年基本恢復了。隨著康復，能跑能跳了建議你三個月左右去上班比較穩妥，一切活動安全第一。平常多注意休息，多喝牛奶、鮮魚蝦等蛋白質豐富的食物。