骨折了要注意什麼

1、手骨折了要注意什麼

傷筋動骨一百天。說的是骨折之後恢復的時間是比較長。因為，骨折的病人在較長的恢復期間，病人的家屬和病人都要注意飲食上的調養。
一般來說，骨折後1至2周的患者，飲食需清淡、易吸收和消化，應多給他們食用一些蔬菜、水果、魚湯、蛋類、豆製品等，而且應以清蒸或者燉熬為主，少吃香辣、油膩和煎炸的食物。可以多吃蜂蜜和香蕉等，因為卧床患者大都會出現大便秘結等症狀，這些食物可以幫助排便。
骨折後2至4周的骨折病人，他們的身體不再那麼虛弱，食慾和腸胃功能都有所恢復，那時可適當補充營養，像骨頭湯、魚類、蛋類及動物肝臟等食物比好，同時也要多吃一些蘿卜、西紅柿、青椒等，這些食物可滿足骨骼生長的需要，促進傷口癒合。
骨折超過5周以後，病人可多吃高營養食物和含鈣、錳、鐵等微量元素的食物，像動物肝臟、雞蛋、綠色蔬菜、小麥含鐵比較多；海產品、黃豆等含鋅比較多；麥片、蛋黃等含錳較多。同時配以雞湯、魚湯、各類骨頭湯等，可選擇性地加入紅棗、枸杞等。

2、骨折病人應該注意些什麼？

骨折是指骨與骨小梁的連續性發生中斷，骨骼的完整性遭到破壞的一種體征。骨折分為開放性骨折和閉合性骨折兩種。

骨折通常具有以下這些主要症狀：休克；腫脹；疼痛；功能障礙；

特有體征：畸形，現有關節處出現假關節的不正常現象。骨折端移動時有相互摩擦的聲音。

外傷性骨折的救治

⑴初步的復甦措施。

若傷員心跳、呼吸停止，應立即就地實施心肺復甦術；如傷員已處於休克狀態，則以抗休克為首要任務，立即經外周大靜脈快速輸入液體，有條件時應立即輸血。

⑵止血和傷口包紮。不宜用未經消毒的水沖洗和外敷葯物。絕大多數傷口出血壓迫包紮後即可止血，比較清潔的布類包紮傷口。如有大血管出血，加壓加扎不能控制時，在傷口的近端結扎止血帶，記錄開始使用止血帶的時間。

⑶傷肢妥善固定。固定材料應就地取材，樹枝、木棍、木板、槍支等都適於做夾板用。急救固定的目的是：避免搬動過程中骨軟組織、血管、神經或內臟器官的進一步損傷；減輕傷員的疼痛，防止休克。

上肢骨折：用兩塊夾板(或木板)分別在上肢內外兩側，加上襯墊(棉花、衣、布)等後，用三角巾(或布條、繩子)綁好固定，再用一條長三角巾將上肢前臂屈曲懸吊固定於胸前。下肢骨折：小腿骨折時，用長短相等的兩塊夾板(從腳跟到大腿中部)，加襯墊後，在骨折

處上下兩站、膝下和大腿中部分別用布帶纏緊，在外側打結。如為大腿骨折，可用一塊自腋窩到腳跟長的夾板放在傷肢外側，健肢移向傷肢並列，夾板加襯墊後用布條分段固定傷肢，腋窩和大腿上部分別圍繞胸、腹部固定，腳部固定也同小腿骨折。

⑷迅速運送傷員。

①脊椎外傷傷員的搬運。對脊椎外傷員應用木板或門板搬運，方法是將傷員平卧，木板放在傷員一側，2～3人扶傷員軀干，使其成一整體滾動移至木板上，或3人用手臂同時將傷員平托至木板上。

②頸椎外傷傷員的搬運。在搬運頸椎損傷的傷員時，要有專人托扶其頭頸部，沿縱軸方向略加牽引，並使頭頸部隨軀干一同滾動。嚴禁隨意強行搬動頭部。用軟物在其頸部的兩側加以固定。

③腰椎骨折傷員的搬運。應將傷員平卧在硬木板(或門板)上，並將腰椎軀干及兩下支一同進行固定預防癱瘓。

④在運送合並截癱的傷員時，木板上應鋪一柔軟的褥墊，衣物里的堅硬物件應及時取出以防壓傷。

四肢骨折急救措施：

使用夾板固定患處。但不應固定過緊。固定時可以用木板附在患肢一側，在木板和肢體之間墊上棉花或毛巾等松軟物品，帶子綁好。如果家中沒有木板可用樹枝、擀麵杖、雨傘、報紙卷等物品代替。皮膚有破口的開放性骨折，出血嚴重，應立即止血。

頸部骨折：頸椎骨折時，最重要的是不要隨便搬動病人。

急救措施：

⑴如果病人的意識已經喪失，最基本的緊急處理措施是保證呼吸道暢通(此時千萬不要讓頭扭動，只讓頦部向前伸即可)。若沒有呼吸，應進行人工呼吸。

⑵當搬運頸椎骨折(或高位胸椎骨折)病人時，要用門板或梯子做擔架。

顱底骨折：頭顱突然受到外力的作用，極易造成顱底骨折。

急救措施：

⑴顱底骨折後，很快會出現顱內出血。急救者應清除病人口腔內的嘔吐物和血塊，使病人頭偏向向一側，牽拉出舌頭，以防止嘔吐物反流到氣管，造成窒息。

⑵顱內血液可滲入組織疏鬆的眼眶周圍，形成血腫，並使眼球突出。此時，切勿用棉球、紗布或其他物品填塞，因為這樣可造成血液反流，引起顱內壓升高，細菌也能趁機逆行到顱內引起炎症。急送醫院急救。

肋骨骨折：胸部受重擊或從高處跌下，均可造成肋骨骨折。

不能正常呼吸，看來有窒息徵象；吐出的血液鮮紅、帶泡沫；煩躁不安，感到口乾。可能肺部嚴重受傷。

肋骨骨折症狀：傷處會劇痛、腫脹。任何動作(如深呼吸或咳嗽)，都會使疼痛加劇；但傷者並無其他不適。

急救措施：宜用懸帶吊起受傷一側的手臂，然後送傷者往附近醫院治療。

3、骨折了需要注意什麼

【飲食療法】
方1 赤小豆適量煎服，加赤砂糖少許溫服之，本方適用於活血化瘀期。
方2 豬骨頭1000克，黃豆250克，加水小火燒爛，加鹽姜調味分飲食之。
方3 豬脊骨一具，洗凈，紅棗120克，蓮子90克，降香、生甘草各9克，加水小火燒爛，加姜鹽調味分多次飲之。
方4 鮮湖蟹2隻，取肉（帶黃），待粳米粥熟時，入蟹肉，再加以適量生薑、醋和醬油服食，常服。
方5 烏雄雞1隻（約500克），去皮毛內臟，洗凈，「三七」5克切片，納入雞肚中，加少量黃酒，隔水清燉，熟後用醬油蘸服，常服。
方6 生黃芪30～60克，濃煎取汁，加粳米100克，煮粥，早晚服食。
方7 當歸20克，黃芪100克，嫩母雞1隻，加水同煮湯食用。
方8 紫丹參50克，洗凈，加水煮，取汁，其汁與豬長骨1000克、黃豆250克同煮，待爛熟，加入少量桂皮、鹽即成。
方9 生螃蟹500克，搗爛，熱黃酒沖服250克，余渣敷患處，約半日「各各」有聲即好。用於骨折接骨。
【禁忌食品】
（1）忌盲目補充鈣質 鈣是構成骨骼的重要原料，有人以為骨折以後多補充鈣質能加速斷骨的癒合。但科學研究發現，增加鈣的攝入量並不加速斷骨的癒合，而對於長期卧床的骨折病人，還有引起血鈣增高的潛在危險，而同時伴有血磷降低。此是由於長期卧床，一方面抑制對鈣的吸收利用，一方面腎小管對鈣的重吸收增加的結果。所以，對於骨折病人來說，身體中並不缺乏鈣質，只要根據病情和按醫生囑咐，加強功能鍛煉和盡早活動，就能促進骨對鈣的吸收利用，加速斷骨的癒合。尤其對於骨折後卧床期間的病人，盲目地補充鈣質，並無裨益，還可能有害。
（2）忌多吃肉骨頭 有些人認為，骨折後多吃肉骨頭，可使骨折早期癒合。其實不然，現代醫學經過多次實踐證明，骨折病人多吃肉骨頭，非但不能早期癒合，反而會使骨折癒合時間推遲。究其原因，是因為受損傷後骨的再生，主要是依靠骨膜、骨髓的作用，而骨膜、骨髓只有在增加骨膠原的條件下，才能更好地發揮作用，而肉骨頭的成份主要是磷和鈣。若骨折後大量攝入，就會促使骨質內無機質成分增高，導致骨質內有機質的比例失調，所以，就會對骨折的早期癒合產生阻礙作用。但新鮮的肉骨頭湯味道鮮美，有刺激食慾作用，少吃無妨。
（3）忌偏食 骨折病人，常伴有局部水腫、充血、出血、肌肉組織損傷等情況，機體本身對這些有抵抗修復能力，而機體修復組織，長骨生肌，骨痂形成，化瘀消腫的原料就是靠各種營養素，由此可知保證骨折順利癒合的關鍵就是營養。
（4）忌不消化之物 骨折病人因固定石膏或夾板而活動限制，加上傷處腫痛，精神憂慮，因此食慾往往不振，時有便秘。所以，食物既要營養豐富，又要容易消化及通便，忌食山芋、芋艿、糯米等易脹氣或不消化食物，宜多吃水果、蔬菜。
（5）忌少喝水 卧床骨折病人，尤其是脊柱、骨盆及下肢骨折病人，行動十分不便，因此就盡量少喝水，以減少小便次數，如此雖小便次數減少，但更大的麻煩也產生了。如卧床病人活動少，腸蠕動減弱，再加上飲水減少，就很容易引起大便秘結。長期卧床，小便瀦留，也容易誘發尿路結石和泌尿系感染。所以，卧床骨折病人想喝水就喝，不必顧慮重重。
（6）忌過食白糖 大量攝取白糖後，將引起葡萄糖的急劇代謝，從而產生代謝的中間物質，如丙酮酸、乳酸等，使機體呈酸性中毒狀態。這時，鹼性的鈣、鎂、鈉等離子，便會立即被調動參加中和作用，以防止血液出現酸性。如此鈣的大量消耗，將不利於骨折病人的康復。同時，過多的白糖亦會使體內維生素B1的含量減少，這是因維生素B1是糖在體內轉化為能量時必需的物質。維生素B1不足，大大降低神經和肌肉的活動能力，亦影響功能的恢復。所以，骨折病人忌攝食過多的白糖。
（7）忌長期服三七片 骨折初期，局部發生內出血，積血瘀滯，出現腫脹、疼痛，此時服用三七片能收縮局部血管，縮短凝血時間，增加凝血酶，非常恰當。但骨折整復一周以後，出血已停，被損組織開始修復，而修復必須有大量的血液供應，若繼續服用三七片，局部的血管處於收縮狀態，血液運行就不暢，對骨折癒合不利。
（8）骨折禁飲果子露。
(1)預防褥瘡
石膏固定的病人，應保持皮膚清潔、乾燥，床單需要平整無皺折。
截癱的病人應每2小時翻身一次，並用50%的酒精或滑石粉按摩受壓部位，以預防褥瘡的發生。
(2)預防防墜積性肺炎
長期卧床肺活量減小，容易合並感染引起墜積性肺炎。因此，在幫助病人翻身的同時還要幫助捶背，並鼓勵病人作深呼吸增加肺活量，保持呼吸道通暢，防止肺炎發生。
(3)預防便秘
病人一定要注意飲食調節，保持每1-2天排便一次；如果3-4天未解大便，可給予緩瀉葯如潤腸丸等。建議有便秘習慣者，每日清晨空腹喝一小杯淡鹽水，每日睡前喝一杯蜂蜜麻油水。
(4)預防泌尿道感染
家人要鼓勵病人多喝水，每日應攝入2000毫升以上水分，增加排尿量，清潔尿道，預防感染。
(5)預防關節攣縮
卧床期間要保持適當的床上運動鍛煉，預防肢體廢用性萎縮及關節攣縮。此外，要注意保持各關節功能位置，特別是患肢應始終處在功能狀態下，這樣方不至於骨折愈後站立不起來。
功能鍛煉是骨折癒合的一個重要因素，可促進血液循環，消除腫脹。為防止肢體肌肉萎縮、關節強直、骨質疏鬆等後遺症，應從骨折整復，固定及牽引後即開始鍛煉，並貫穿於整個治療過程中。
早期應保持功能位置，以患肢筋肉的主動舒縮活動為主
中期主要進行關節活動，多作自主性關節伸屈活動，鍛煉筋肉的舒縮能力和關節活動能力，以增強肌力，防止關節僵硬和肌肉萎縮；
後期應加強活動強度，進行全身鍛煉，如屬四肢骨折，應鍛煉肢體的持重能力。總之，功能鍛煉應掌握由輕到重，從小到大，從少到多，循序漸進的原則，以促進骨骼癒合及功能的恢復。
要想使骨折早些癒合除了及時就醫，採取適當固定、合理用葯、早期功能鍛煉以外，還應食一些能夠轉化為骨膠原的食品，如新鮮蔬菜、水果、豆製品等。
骨折後的飲食調理
早期骨斷筋傷，氣滯血瘀，淤血內停，腫脹疼痛，體溫偏高，此時不可急於服用營養品，應食蔬菜、水果、牛奶、米粥、麵食等，忌食酸辣、油膩及刺激性食物，待病情穩定，二便通暢、舌苔脈象正常後，在適當給予補養之品。
中期骨細胞占據血腫位置，形成骨痂，這時應給予持續接骨，調和營養的食物，如雞蛋、排骨湯、魚類、動物肝腎、胡蘿卜、瘦肉、豆製品等，同時加服中葯，從而壯骨益髓，促進骨折癒合。
後期久病必虛，根據中醫虛則補之原則，病人應適當多吃點胡蘿卜、芹菜等粗纖維蔬菜及禽、蛋、瘦肉、水果之類以滋養肝腎、補益氣血，忌食辛、辣之品。
骨折養護期九大禁忌：
<一忌>
盲目補充鈣質：增加鈣的攝入量並不加速斷骨的癒合，而對於長期卧床的骨折病人，還有引起血鈣增高的潛在危險，而同時伴有血磷降低。
<二忌>
多吃肉骨頭：肉骨頭的成份主要是磷和鈣。大量攝入就會促使骨質內無機質成分增高，導致骨質內有機質的比例失調，，反而會推遲骨折癒合。
<三忌>
偏食：長骨生肌，骨痂形成，化瘀消腫等機體修復組織需要各種營養素。
<四忌>
不消化之物：骨折病人食慾往往不振，時有便秘。所以要多食易消化及有助於通便的食物，忌食易脹氣或不消化食物，宜多吃水果、蔬菜。
<五忌>
少喝水：長期卧床患者若少喝水導致排尿次數減少，容易誘發尿路結石和泌尿系感染。
<六忌>
長期服三七片：骨折初期服用三七片能收縮局部血管，縮短凝血時間，增加凝血酶。但骨折整復一周以後，若繼續服用三七片，局部的血管處於收縮狀態，血液運行就不暢，對骨折癒合不利。
<七忌>
隨意搬運：對於懷疑骨折的人，不可隨意搬運。否則，容易造成骨折骨錯位，或使骨折部位周圍組織嚴重挫傷，並會使骨折病人因劇烈疼痛而引起暈厥。
<八忌>
包紮止血時間過長：為了防止開放性骨折病人創口出血過多，危及生命，立即止血包紮是必要的。
<九忌>
石膏固定過緊或過松：對骨折病人進行石膏固定時，應注意石膏固定要松緊適度，不可過緊或過松。

4、骨折了後面應該注意些什麼/

骨折需要注意什麼

日常生活中有些人會由於自己的不小心或者意外造成身體的骨折，一幫來說在骨折之後都是需要進行石膏夾板進行固定恢復的，平時也需要注意一些日常生活和飲食，那麼在骨折之後需要注意些什麼呢？

注意事項：

1

在固定患肢的時候，要看一下石膏或者是夾板的固定會不會太緊，因為如果太緊了的話會對血液的循環產生阻礙，會加重患肢腫脹的情況。

2

骨折的部位在平時也需要進行適當的鍛煉，在身體條件允許的情況之下，要稍微做一下四肢的簡單運動，能夠加速人體血液的循環，加快骨折的癒合。

END

不吃什麼：

1

在骨折恢復的初期，最好不要吃三七片，雖然三七能夠用來治療骨折出血情況，但出血情況已經停止再吃三七片的話會導致血管處於收縮的情況，會導致血液循環不暢，阻礙斷骨癒合。

2

骨折後最好不要吃鈣片，因為刻意補鈣不會加速骨折恢復的，反而還會出現血鈣增高的情況，所以要想加速斷骨癒合是不能夠刻意盲目補鈣。

3

在骨折的恢復期間，病人是不宜過量食用糖類的，因為這樣會導致身體的鈣質流失，不利於斷骨癒合。並且體類過多的糖分會導致維生素B1的含量減少，降低神經及肌肉的活動能力。

END

該吃什麼：

骨折之後要進行高能量以及高蛋白的攝入，但不建議在剛骨折的初期就攝入高能量高蛋白的食物，應該在骨折半個月之後再補充，能夠恢復元氣。

骨折之後由於較長時間的卧床休息，很容易出現便秘問題，在平時要保證充足的水分攝入，可以多吃點兒新鮮的水果補充營養，保證胃腸道的順暢。

骨折病人在室內修養時間比較長，人體容易缺乏維生素D，所以日常應該吃點兒含維生素D的食物，比如魚以及肝臟，等還要多曬太陽。

END

5、腳骨折病人需要注意什麼?

腳骨折病人需要注意什麼,腳骨折病人吃什麼好,腳骨折病人如何保養?腳骨折與一般皮肉損傷不同，堅硬的骨質癒合時間比較長，短則1個月，長則半年以上。在醫院對好位置，作了固定以後，常需在家繼續休養、康復。做好家庭護理，促進癒合，尤其重要。 「民以食為天」，腳骨折病人也一樣。讓腳骨折病人吃好，是家庭護理中很重要的一條。 絕大部分骨折雖無內臟損傷，但由於經歷了創傷或手術的打擊、終日休息、運動減少，原先的生活規律被打亂，可能胃口不好，受傷後短時期內較為明顯。老年患者和體質較弱或心理承受能力差的人，更容易發生。在心理護理的基礎上，要在病人飲食花樣、調配上多下功夫，做到營養豐富，色、香、味俱佳，以刺激食慾。手臂活動不便的，還要喂飯。適當多吃一些西紅柿、莧菜、青菜、捲心菜、胡蘿卜等維生素C含量豐富的蔬菜，以促進纖維骨痂生長和傷口癒合。 骨骼異常堅硬，主要由有機物和無機物所構成。無機物佔比例很多的是鈣。人體內99％的鈣集中在骨骼內。受傷發生骨折後，人們自然而然地想到讓傷員多吃些鈣質，以加快癒合。不知從何時起，骨頭湯成了骨折傷員的很好補品。但是，根據醫療經驗及實驗研究，卻沒有發現骨折傷員需要額外補充鈣質的證據。骨折後受傷部位局部血液循環障礙，組織偏於酸性，骨折端可發生脫鈣。但這些脫出的鈣質並沒有被運走、排泄，而是溶解在周圍。等到局部創傷性炎症恢復正常後，便作為修復骨折的主要材料沉積下來。 根據很近的研究成果，骨折病人需要補充鋅、鐵、錳等微量元素。這幾種元素，有的參與組成人體代謝活動中的酶，有的是合成骨膠原和肌紅蛋白的原料。經測定，骨折後病人體內上述物質的血清濃度均明顯下降。因此，在骨折早期適當補充，可能有利於癒合。動物肝臟、海產品、黃豆、葵花籽、蘑菇中含鋅較多；動物肝臟、雞蛋、豆類、綠葉蔬菜、小麥麵粉中含鐵較多；麥片、芥菜、蛋黃、乳酪中含錳較多，骨折病人可適當多吃。除此以外，也可服用含有這些物質的葯物。 骨折早期因憂思少動，氣機郁滯，無力推運，常有大便秘結，卧床病人更多見。宜多食含纖維素多的蔬菜，吃些香蕉、蜂蜜等促進排便.

6、骨折飲食上要注意什麼

一忌盲目補充鈣質。雖然說鈣是構成人體骨骼的一種重要營養物質，但是在骨折以後應該合理補充鈣質，才可以幫助加速斷骨的癒合。而一些長期卧床的骨折病人，應該避免盲目的補鈣，防止引起血鈣增高的危險，
二忌多吃肉喝骨頭湯。有些患者覺得骨折後應該以形補形或者是多多喝骨頭湯幫助身體補充鈣質，可讓骨折的部位得以早期癒合。其實臨床研究發現骨折病人多吃此類食物，非但不能讓病情早期癒合，反而會使骨折癒合時間推遲。主要是因為骨骼在受損傷後再生，主要是依靠骨膜、骨髓的作用，而骨折後大量攝入鈣質和磷，就會促使骨質內無機質成分增高而對骨折的早期癒合產生阻礙作用。
三忌偏食。骨折病人都會出現多種不適症狀，比如疼痛、局部水腫、肌肉組織損傷等，而為了幫助盡快形成骨痂，多吃一些化瘀消腫的營養素，才可有促進效果。在飲食上要做到營養豐富。適當多吃一些西紅柿、莧菜、青菜、包菜、蘿卜等維生素C含量豐富的蔬菜，以促進骨痂生長和傷口癒合。並且還要少吃油膩、辛辣等不好消化的食物。
四忌長期服中葯如三七片等。骨折初期的患者可適當服用三七幫助消腫止血。但如果患者的骨折情況使用三七等葯物整復一周以後，出血已停，局部損傷的肌肉組織已經開始修復，而修復的過程當中必須有大量的血液供應，如果還繼續服用就會導致局部的血管處於收縮狀態，血液運行就不暢，對骨折癒合不利。

7、骨折後患者應該注意什麼？

骨折在出現之後，會造成患者骨骼疼痛，嚴重地影響到了身體健康。患者應該注意這種情況的出現在不同的時期恢復方法不同，平時大家需要注意自己的生活事項，而且要注意保守調理方法，避免造成關節疼痛。

需要注意的事項:

第一：需要通過X片確定是否有骨折，以及骨折的部位及嚴重程度，必要時還需要CT檢查或者MRI檢查;

第二：判斷下一步的治療方法，如果是單一部位骨折而且移位不明顯可以考慮保守治療，一般選擇手法復位石膏固定，如果移位明顯或者開放性骨折或者全身多發骨折一般都需要通過手術治療;

第三：骨折保守或者手術注意事項：保守治療需要嚴密觀察肢體腫脹情況，一般傷後前三天會腫脹加重，然後逐漸消退，保守治療存在移位風險，一般發生在骨折石膏固定後1-2周左右。所以保守治療石膏固定前2周需每周復查X片了解骨折位置;關於手術，一般閉合性骨折傷後一周是手術最佳時機，術後主要是傷口及腫脹注意事項，腫脹也是前三天逐漸加重，然後逐漸消失，一般需要一到二周才可以消失，術後傷口四肢需要2周拆線;

第四：關於隨訪復查及功能鍛煉，一般骨折癒合時間約3個月左右，但是各個部位及骨折情況不同癒合時間不同，癒合最慢的是小腿，一般需要半年以上。石膏固定時間和部位有關系，各個部位時間不一樣，需要聽取骨科醫生的意見。隨訪復查很重要，一般骨折治療後每一月到一個半月需要復查一次X片，了解骨折癒合情況，骨折癒合前是禁止負重的;積極功能鍛煉是恢復良好功能的保障，不同部位鍛煉方法不一樣，需及時向骨科醫生咨詢;

第五：關於飲食及補鈣;一般情況下只要不是老年人且骨質疏鬆症患者骨折不需要補鈣，多吃骨頭湯及肉類食物即可。

平時大家需要注意這種情況的出現，而且要注意自我調理方法，合理的進行保健，並且也要注意調理方式有效進行飲食，全面的進行護理，並且在日常生活中，要注意合理的進行補鈣有效進行飲食，希望大家注意骨折的出現平時應該小心行事。

8、骨折的注意事項有哪些

你好，骨折後靠靜養和吃補品來促進斷骨生長，這些方法是很消極的，需要很長時間骨痂才有希望癒合，快則三個月至六個月才能癒合，慢則半年至一年以上骨頭才有希望長好，可見靜養或吃補品對骨頭的生長幫助並不大。老年人體質差骨折後，靠飲食來當治療是難好的。
骨折要想快好，建議你選用傳統中醫治療，只需簡單局部外敷即可快速生長骨痂，骨折早期用葯一般5-7天腫痛可以明顯減輕，20天左右可以慢慢活動，一般40天左右就可以基本痊癒。粉碎性骨折大概用葯50天左右也能基本痊癒。不管是什麼組織損傷，治療的道理都是一樣，只有讓損傷的組織快速生長才可以癒合，治療的重點不是靜養和吃補品，而是讓其快速生長。只有讓斷骨在短時間內生長癒合，這才是治療的重點。
骨折未治癒接骨前不要吃含甘草的葯物、不要多吃甚至不吃高鈣奶、鈣片、豬骨等含鈣質高的食物，也不要多吃高蛋白食物如：蝦、蛋、魚、肉等（尤其是兒童更要注意這方面的飲食），西葯慎用，尤其是含激素葯物忌用，要多吃新鮮蔬菜和多吃含有抗壞血酸的蕃茄。因為人受到重創造成筋骨斷裂，在未駁骨之前，如果大量吃高鈣高蛋白的物質，雖然對開放的傷口癒合有很大的幫助，但也很容易使兩斷骨面獨自閉合，如果一旦斷骨面閉合，以後接骨就十分困難，要知道，接骨要靠骨痂來完成，人才能夠活動，才沒有痛感，骨痂則要靠骨髓來生成，骨髓是靠血流來維持旺盛的，如果過早的封閉斷骨面便使斷骨兩端的骨髓得不到連通，則以後接骨希望渺茫。 另外，你因吃了高鈣高蛋白物質，就算斷骨面還沒有完全封閉，但斷骨面是慢慢的圓滑的縮小性封閉，以後接骨形成骨痂時，在圓滑的斷骨邊緣上，骨痂形成的新鈣質不容易牢固，誤吃激素葯物很容易導致骨頭壞死，請你多加註意才是。不宜過多活動關節，以免加重損傷。

9、骨折要注意些什麼?

骨折病人的飲食調養

對骨折病人的營養需求與膳食，患者和家屬大多感到困惑，常常不得不向醫生請教。

其實，骨折病人除了在最初一些日子裡可能伴有輕微的全身症狀外，其餘時間里大多沒有全身症狀，所以和一般健康人的日常飲食相仿，選用多品種、富有各種營養的飲食就可以了。要注意使食物易於消化和吸收，慎用對呼吸道和消化道有不良刺激的辛辣品（辣椒、生蔥、芥末、胡椒）等。在全身症狀明顯的時候，應給予介於正常飲食和半流質飲食之間所謂軟飯菜，供給的食物必須少含渣滓，便於咀嚼和消化，烹調時須切碎煮軟，不宜油煎、油炸。

以上是骨折病人的一般飲食原則。為了更快更好地促進骨折癒合，骨折病人還應根據骨折癒合的早、中、晚三個階段，根據病情的發展，配以不同的食物，以促進血腫吸收或骨痂生成。

△早期（1-2周）：受傷部位瘀血腫脹，經絡不通，氣血阻滯，此期治療以活血化瘀，行氣消散為主。中醫認為，"瘀不去則骨不能生"、"瘀去新骨生"。可見，消腫散瘀為骨折癒合之首要。飲食配合原則上以清淡為主，如蔬菜、蛋類、豆製品、水果、魚湯、瘦肉等，忌食酸辣、燥熱、油膩，尤不可過早施以肥膩滋補之品，如骨頭湯、肥雞、燉水魚等，否則瘀血積滯，難以消散，必致拖延病程，使骨痂生長遲緩，影響日後關節功能的恢復。在此階段，食療可用三七10克，當歸10克，肉鴿1隻，共燉熟爛，湯肉並進，每日1次，連續7-10天。

△中期（2-4周）：瘀腫大部分吸收，此期治療以和營止痛、祛瘀生新、接骨續筋為主。飲食上由清淡轉為適當的高營養補充，以滿足骨痂生長的需要，可在初期的食譜上加以骨頭湯、田七煲雞、動物肝臟之類，以補給更多的維生素a、d，鈣及蛋白質。食療可用當歸10克，骨碎補15克，續斷10克，新鮮豬排或牛排骨250克，燉煮1小時以上，湯肉共進，連用2周。

△後期（5周以上）：受傷5周以後，骨折部瘀腫基本吸收，已經開始有骨痂生長，此為骨折後期。治療宜補，通過補益肝腎、氣血，以促進更牢固的骨痂生成，以及舒筋活絡，使骨折部的鄰近關節能自由靈活運動，恢復往日的功能。飲食上可以解除禁忌，食譜可再配以老母雞湯、豬骨湯、羊骨湯、鹿筋湯、燉水魚等，能飲酒者可選用杜仲骨碎補酒、雞血藤酒、虎骨木瓜酒等。食療可用枸杞子10克，骨碎補15克，續斷10克，苡米50克。將骨碎補與續斷先煎去渣，再入餘2味煮粥進食。每日1次，7天為1療程。每1療程間隔3-5天，可用3-4個療程。

10、骨折後應注意什麼

你好，骨折後靠靜養和吃補品來促進斷骨生長，這些方法是很消極的，需要很長時間骨痂才有希望癒合，快則三個月至六個月才能癒合，慢則半年至一年以上骨頭才有希望長好，可見靜養或吃補品對骨頭的生長幫助並不大。老年人體質差骨折後，靠飲食來當治療是難好的。
骨折要想快好，建議你選用傳統中醫治療，只需簡單局部外敷即可快速生長骨痂，骨折早期用葯一般5-7天腫痛可以明顯減輕，20天左右可以慢慢活動，一般40天左右就可以基本痊癒。粉碎性骨折大概用葯50天左右也能基本痊癒。不管是什麼組織損傷，治療的道理都是一樣，只有讓損傷的組織快速生長才可以癒合，治療的重點不是靜養和吃補品，而是讓其快速生長。只有讓斷骨在短時間內生長癒合，這才是治療的重點。
骨折未治癒接骨前不要吃含甘草的葯物、不要多吃甚至不吃高鈣奶、鈣片、豬骨等含鈣質高的食物，也不要多吃高蛋白食物如：蝦、蛋、魚、肉等（尤其是兒童更要注意這方面的飲食），西葯慎用，尤其是含激素葯物忌用，要多吃新鮮蔬菜和多吃含有抗壞血酸的蕃茄。因為人受到重創造成筋骨斷裂，在未駁骨之前，如果大量吃高鈣高蛋白的物質，雖然對開放的傷口癒合有很大的幫助，但也很容易使兩斷骨面獨自閉合，如果一旦斷骨面閉合，以後接骨就十分困難，要知道，接骨要靠骨痂來完成，人才能夠活動，才沒有痛感，骨痂則要靠骨髓來生成，骨髓是靠血流來維持旺盛的，如果過早的封閉斷骨面便使斷骨兩端的骨髓得不到連通，則以後接骨希望渺茫。 另外，你因吃了高鈣高蛋白物質，就算斷骨面還沒有完全封閉，但斷骨面是慢慢的圓滑的縮小性封閉，以後接骨形成骨痂時，在圓滑的斷骨邊緣上，骨痂形成的新鈣質不容易牢固，誤吃激素葯物很容易導致骨頭壞死，請你多加註意才是。不宜過多活動關節，以免加重損傷。

快好骨科祝你早日康復