1、骨折打了激素 身體會發胖嗎 如果胖了 怎麼減下去?
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2、為什麼注射激素就會變胖?
所謂的激素有幾種,就你所提出的激素我想應該是講的腎上腺糖皮質激素,此激素有一種作用,叫做向心性肥胖,就是使用此葯後,脂肪分布發生改變,集中分布於面部、背部,形成我們醫學中所謂的水牛背,滿月臉,假性肥胖
3、打激素開始發胖了!怎麼瘦下來?
我是這樣減肥的!在學校的時候!什麼食譜都沒有!更沒時間運動!因為是高三的時候!我從140到110不到3個月呢這可是好多人都瘦下來的方法!不用一個月如果你堅持好的話20天就可以瘦10斤左右呢了!早上一定要吃好!午飯也可以吃飽但建議別太油!但晚上不吃飯!剛開始如果不習慣的話晚上可以吃個水果什麼的!但不許多哦 !注意!一定不可以吃零食!什麼零食都不可以!更不許堅持不住晚上打吃一頓!不要以為一天沒關系!你可以先試試!一周就會有效果!我的一個朋友以前130多現在110了!等減下去以後可以吃晚飯的!也可以少吃零食!但晚飯和零食不許多哦~ 注意 象KFC 水煮魚 火鍋啊 這么高的熱量就不要吃了啊 就晚飯不吃不要緊吧?你可以吃獼猴桃 蘋果 番茄!不但可以減肥 還對皮膚也好, 有益身體健康呢
採納哦
4、打激素變胖了怎麼辦
怎樣減肥早晨起床一杯溫開水。
早晨起來一杯溫開水,不僅能暖胃,也是快速減肥的一個秘訣。早晨一杯溫開水能讓體內宿留的滯留物比較順暢的排出,防止滯留物過多堆積在脂肪皮層下導致小腹脹大。所以每天早上一杯溫開水,不僅能有利於身體健康,而且利於減肥,同時這個減肥的成本比較低。
根據個人體質挑選適合自己的食物。
每個人的體質不相同,食物對於不同體質的影響也不統一。因此減肥的朋友們要根據自身的體質條件,搭配適合自己體質的減肥食物。要從內而外的減肥,改善自身的體質。例如:寒性體質的人群不要吃太涼的食物,因為這樣會令體溫進一步下降,新陳代謝失衡,就無法消耗更多的熱量,體內的廢物與毒素也不能徹底排出,易胖體質會更加嚴重。
合理膳食,搭配營養。
很多減肥的朋友都會在減肥的時候選擇吃素或者不吃一些脂肪類食物,其實這樣的方法並不能有效地減肥。因為素食里如蔬菜、五穀等確實比同等重量的肉食類食物,但素食中亦不乏高熱量的食物,比如炸春卷、素什錦等以多油多糖為主的素菜。另外,人體需要營養平衡,常吃素菜而不吃葷菜,會導致營養不良、維生素的缺乏。脂肪類食品耐消化,食入後可減少對澱粉類食物以及零食的攝取,對減肥會起到積極作用。所以說,攝取適量的脂肪不僅不會影響體形,而且對健美有益處。在飲食上,可以選擇牛肉、兔肉、禽肉等低脂肉類,炒菜時盡量少用油,晚上可以選擇吃些涼拌菜來降低油脂的攝入。
飯前一杯溫開水或者一碗湯羹。
飯前一杯溫開水或者一碗湯羹,能適當地填飽肚子,增加飽腹感,能讓用餐的量有所減少,同時溫性流食能暖胃,加快新陳代謝,促進進食後的消化,改善排毒便秘。但是值得注意的是,盡量避免比較冷的開水或者湯羹,因為比較冷的流性食品會令體溫急劇下降,甚至減緩新陳代謝,尤其是體質比較寒的朋友,冷的流食會對體質造成影響。
晚上8點過後盡量減少進食。
絕對不在9點後吃東西,晚飯也盡量在8點前結束,蛋白質會在晚上8點之後急劇增加,如果不及時消化,會促進體脂肪的積聚,所以晚餐在此之前進食完畢為佳。另外,也要忍住饞嘴,不要吃夜宵,否則會令體質越發易胖,新陳代謝減緩。
通過快走運動來消耗熱量。
散步能減肥,但是效果比較差,而快走這個運動能比較有效地消耗熱量,快步走,姿勢要矯正好,先是腳跟著地,然後腳掌充分落地,上身挺直,腰腹收緊,達到稍微出點汗的效果最佳。如果想運動效果有所提高的話,兩臂就大幅度地擺動起來吧,每次走路堅持15分鍾以上。這個運動堅持一個月以上能有效地減肥,但是也要注意堅持,不要運動幾天後就突然放棄,這樣會導致腿部肌肉短時間反彈,會更胖的。如果不想繼續運動,也建議慢慢地減少運動量。
5、打激素後胖了,怎麼恢復
注射激素變胖了怎麼處理,需要參考原發疾病。需要使用激素進行治療的疾病很多,其治療的過程有短期激素治療和長期激素治療。短期激素治療的疾病,在激素類葯物停用後可逐步恢復正常,其肥胖不用特殊處理。而需要長期激素治療的病例,其肥胖屬於激素的副作用,只要不停葯,肥胖難以逆轉。唯一的辦法就是將激素的劑量降低到最小治療量,並配合飲食控制。
6、打激素為什麼會胖
你說的應該是糖皮質激素,也就是氫化可的松、強的松什麼的。
糖皮質激素對脂肪代謝主要是促進四肢部位脂肪分解,產生脂肪向心性分布。短期應用糖皮質激素對脂質代謝無明顯影響;大劑量長期應用可增高血漿膽固醇,激活四肢皮下的酯酶,促使皮下脂肪分解而重新分布在面部、上胸部、頸背部、腹部和臀部,形成向心肥胖。
此外,糖皮質激素還對糖、蛋白質的代謝有一定的影響。
7、打激素後發胖是怎麼回事
因為部分激素類葯物具有促進營養物質貯存及脂肪的異常分布作用,所以長時間服用時,會導致臉部發胖。
解決方法:
1、調整激素用量
一般停用激素後都可以慢慢恢復,但激素不能隨便停的,應該在醫生建議下逐漸減量,如果不能停激素的,應該定期復診,調整激素用量,以最小的激素量達到能控制病情,有盡可能地減少激素的副作用。
只要葯一停就能瘦下來,一般來說胖了10到20公斤都是正常的,大概在4到5片時是最胖的,等完全停葯到半年左右,就可以恢復正常。
2、停葯後注意合理飲食
如果身體瘦不下來去醫院內分泌科做個內分泌檢查,根據醫生要求做相應治療,平時應該注意適當節制飲食。
合理飲食:早上吃好點,中午吃飽點,晚上少吃點,訣竅:多餐少食
3、放鬆心情,有計劃的去鍛煉身體多運動
吃完飯散散步,出點汗,能緩解下發胖的速度和體重的標長,多運動,就會慢慢瘦下來,不過也要恢復過程。
備註:激素不能隨便停,應該在醫生建議下逐漸減量,如果不能停激素的,應該定期復診,調整激素用量,以最小的激素量達到能控制病情,有盡可能地減少激素的副作用。
8、打激素為什麼會使人發胖?
什麼是激素呢?它是指體內的某一細胞、腺體或者器官所產生的可以影響機體內其他細胞活動的化學物質。
那麼打激素為什麼會發胖呢?激素它對我們的脂肪代謝主要就是促進我們的四肢部位脂肪分解,從而產生脂肪向心性的一種分布。我們短期的應用激素對我們的脂質代謝並沒有什麼明顯的影響;但是如果我們大劑量並且長期應用的話除了發胖還有很多不好的影響。
一般激素導致的胖是向心性肥胖。常規的激素多是腎上腺皮質激素,由於激素水平上升,會加強糖原的分解,引起血糖升高。而血糖升高,會引起胰島素升高,進一步導致脂肪合成過多,形成肥胖。激素其中有個作用就是脂肪的從新分布,主要是向心性分布,外周(四肢)脂肪,想腹部軀干轉移。一般情況激素會影響身體的內分泌,如果代謝慢的話,很可能會引起身體發胖的症狀,最好是不要經常吃激素類葯。
偶爾服用激素是不會引起發胖的,但長期(連續一兩年的服葯)服用肯定會引起肥胖,這種胖不是正常胖,醫學上稱之為滿月臉(臉胖的變圓),水牛背(背部脂肪層厚),向心性肥胖(胸腹胖,四肢細)。運動效果不是很好。用激素雖然會引起外形改變,但如果是必要的,還是要用的,如病毒性心肌炎的病人,葯物對病毒治療效果不是很理想,只能用激素減輕心肌細胞的損害,使之不引起嚴重傷害。所以有時醫生用激素也是不得以。 激素音譯為荷爾蒙。希臘文原意為「奮起活動」,它對身體的代謝、生長、發育和繁殖等起重要的調節作用。
所以說,我們最好不要經常使用激素,在正常范圍中,是不會引起肥胖的,請正確使用激素。