骨折補硒

1、補硒對損壞的骨骼有什麼好處

補硒對損壞的骨骼有 促進修復作用。
硒是人體必須的微量元素。硒的作用：

①. 硒有抗癌作用。人體缺硒易患肝癌、肺癌、胃癌、食管癌、腎癌、前列腺癌、膀胱癌、宮頸癌、白血病等。
②. 硒有抗氧化作用。硒是最好的抗衰老物質，如果人體缺少了硒就會「不再年輕」， 會導致未老先衰；
③. 硒能夠增強人體免疫力。缺硒使人體的免疫能力下降。
④. 硒有拮抗有害重金屬的作用。缺硒易引發鉛、砷、鎘等重金屬中毒症狀。
⑤. 硒能夠調節維生素A、維生素C、維生素E、維生素K的吸收與利用。缺硒能引發近視、白內障、視網膜病、眼底疾病、老年黃斑變性等疾病。
⑥. 硒有調節蛋白質的合成的功能。缺硒能引發蛋白質能量缺乏性營養不良，染色體損害等。
⑦. 硒能夠增強生殖功能。缺硒能引發射精受阻，精子活力低下、發生畸形，受胎率降低，子宮炎發病率升高等等症狀。
硒元素是精漿中過氧化物酶的必需組成成份，當精液中硒含量減低時，這個酶的活性降低，不能抑制精子細胞膜質過氧化反應，造成精子損傷，死精增多，活力下降。
⑧. 硒是肌肉的功能的重要成分，缺硒會使骨骼肌萎縮和呈灰白色條紋，發生心肌受損，心肌細胞緻密性變化，脂質增多，鈣質沉積，導致疾病發生。
所以，男性更需要補硒，因為供給體內的硒大部分集中在生殖器官中，並可與精液一起排出體外。特別是生活在高污染地區的居民，生活在貧硒地區的居民，更需要補充硒。
由於人體內硒不存在長期貯藏硒的器官，機體所需的硒應該不斷從飲食中得到足夠量的硒，硒濃度的平衡對許多器官、組織的生理功能有著重要的保護作用和促進作用。
當硒缺乏的時候，就很容易導致人體免疫能力下降，威脅人類健康和生命的四十多種疾病都與人體缺硒有關，如癌症、心血管病、肝病、白內障、胰臟疾病、糖尿病、生殖系統疾病等症狀。
正常來說，每人每日的總需要量，中國成年人每日食物外補硒25微克以上有保健作用；缺硒成年人每日食物外補硒50微克或75微克以上。由於中國72%的土壤中缺硒，在天然食品中，作為主要糧食作物的小麥、大米、玉米等谷類作物硒含量均低於40 μg/kg，國人日常的硒攝入量低於世界衛生組織推薦的50 μg的最低攝入量，日硒攝入量只有30~45 μg，低於日本、加拿大、美國等國家。而富硒大米、100微克（富硒玉米粉）、動物內臟、魚類、海鮮、蘑菇、雞蛋、大蒜、銀杏等含硒元素都比較高，缺硒的人群可以適當增加這方面的食物。

硒的缺乏與過量
缺硒是發生克山病的重要原因，缺硒也被認為是發生大骨節病的重要原因。大骨節病是一種地方性、多發性、變形性骨關節病。它主要發生於青少年，嚴重地影響骨發育和日後勞動生活能力。
過量的硒可引起中毒。表現為頭發變干變脆、已易脫落，指甲變脆、有白斑及縱紋、易脫落，皮膚損傷及神經系統異常，嚴重者死亡。

2、補硒對術後康復有什麼作用？

抗氧化
手術過程本身是一個嚴重的氧化應激過程，其產生的大量自由基可引發多種過氧化過程，與術後病人的炎症、感染都有密切的關系。而硒最重要的生物學功能就是抗氧化。硒是人體重要的含硒酶和硒蛋白的必需組成部分，含硒酶，如谷胱甘肽過氧化酶存在於紅細胞及組織細胞中，具有協助清除自由基、保護細胞膜免受氧化損傷、維持其通透性的作用。研究還發現，硒不但可以保護細胞膜，還可以保護各種細胞內容物免受氧化損傷。
提高免疫力
手術後的病人普遍存在著免疫力功能下降問題。研究發現，硒是參與人體免疫調節的重要營養素，缺硒可導致免疫功能低下，而補硒可提高機體免疫能力。硒既能激活細胞免疫中的淋巴細胞，又能刺激術後病人免疫球蛋白及抗體的產生，有助於殺死多種引發感染的細菌，從而增強病人的康復能力。

3、如何補硒

硒元素的主要來源是日常飲食。一般來說，動物性食物的含硒量普遍高於植物性食物（大數十倍左右），而且吸收比較好，尤其是海產品，動物內臟為甚，是很好的補硒食物（如果沒有「三高」的話），緊接著是蛋類，肉類，普通的植物性食物含硒量通常很低，幾乎可以忽略不計。

補硒的食物推薦：海產品、動物肝、瘦肉、蛋類、芝麻、大蒜、蘑菇、芝麻、蘆筍。食物補硒是日常生活中最普遍和最重要的手段。動物性食物的含硒量相較植物性食物的高且吸收更好，如各類海產品、動物肝臟、紅肉等，所以建議以肉類為主，輔以適量新鮮蔬菜，如紫菜、海帶、蘑菇、大蒜、大白菜、西紅柿等。蛋類中也含有一定量的硒，比如雞蛋，鴨蛋，鵝蛋和鵪鶉蛋等。谷類食物有小麥胚粉，玉米面，空鍋餅，帶皮的糜子，秈米粉等。

每個人的體質不一樣，消化吸收功能也有所不同，對癌症、肝炎等病人而言，僅靠飲食難以滿足日常的補硒需求，應搭配相應的補硒制劑進行補充，比如：麥芽硒。

適度補硒對身體有益，但硒攝入過量會造成硒中毒，危害人體健康，所以，服用補硒制劑要嚴格遵照劑量，切勿操之過急。

硒元素是強效免疫調節劑，能增強人體免疫力；硒參與構成很多酶類，特別是谷胱甘肽過氧化酶，它可以保護細胞和組織，維持其正常功能;硒還有解毒的功效，能拮抗鉛、砷、鎘等有害重金屬；硒具有很強的抗氧化性，具有保護肝臟、心血管和抗腫瘤的作用；硒對甲狀腺激素有調節作用；硒能維持男性的正常生育功能等。

中國營養學會制定硒的日供應量：1歲以內為15微克，1～3歲為20微克，4～6歲為40微克，5歲至成年人為50微克。

4、哪些人需要補硒？

你好！補硒分兩種方式，一是食補，二個就是通過硒製品加強進補，含硒高的食物主要是有蘆筍，紫薯，蘑菇，瘦肉，牡蠣，海產品，動物肝內臟，這些平時可以多吃，作為食補的方式。指導意見：人體對生物有機硒的吸收利用率比較高，可達85%~90%左右，對於腸胃消化吸收不好的癌症患者，補硒建議補充活性高、易吸收的生物有機硒，比如：麥芽硒，和蘑菇硒、酵母硒等，和傳統補硒產品相比，補充麥芽硒的硒維康口嚼片相對出色，所補充麥芽硒具有食用安全、無副作用、吸收率高的優點，適合體質不佳的癌症患者服用，且成分維生素E還可有效防止補硒過量，祝好！

5、人體為什麼要補硒？

因為硒能夠調節我們人體維生素A、維生素C、維生素E、維生素K的吸收與利用。缺硒能引發近視、白內障、視網膜病、眼底疾病、老年黃斑變性等疾病。

當硒缺乏的時候，就很容易導致人體免疫能力下降，威脅人類健康和生命的四十多種疾病都與人體缺硒有關，如癌症、心血管病、肝病、白內障、胰臟疾病、糖尿病、生殖系統疾病等症狀。

硒元素是精漿中過氧化物酶的必需組成成份，當精液中硒含量減低時，這個酶的活性降低，不能抑制精子細胞膜質過氧化反應，造成精子損傷，死精增多，活力下降。

(5)骨折補硒擴展資料

硒的作用

1、硒元素可提高免疫力

硒元素是我們身體所必需的一種礦物質了，硒元素是會在我們各個器官當中存在，對於提升我們身體的免疫力是有非常重要的作用，而且對於保證我們的身體細胞識別病變能力有重要的作用。

硒元素是屬於我們身體的微量元素之一，能夠很好的平衡我們身體的各個器官以及組織的生理功能，而且也是會直接的參與到我們身體的新陳代謝，對於維持身體機能的平衡是有積極的作用，可以促進我們的身體生長發育，幫助解毒。

2、硒元素可減輕化療的副作用

在癌症的治療過程中，硒元素都是起到非常重要的輔助治療的作用，因為在放療和化療的過程中，我們的白細胞是在不斷的下降，而且是會出現很多的不適狀況和副作用，像腹瀉、嘔吐、食慾不振脫發等，我們服用一些硒是能夠很好的幫助改善這種狀況。

6、補硒有什麼作用和功效？

硒是人體必須重要微量元素。硒在體內發揮重要的、其他營養素不可替代的作用。

2
硒對心臟病、高血壓、糖尿病、白內障、哮喘、胃腸道疾病等有改善症狀及預防治療的作用。硒還可以清除人體代謝中產生的大量有害物質。硒還能促進淋巴細胞產生抗體,使血液免疫球蛋白水平增高或維持正常,適量補硒,可有效提高人體免疫功能,增強機體防癌和抗癌能力。

3
硒是強抗氧化劑。因此補硒能抗氧化,防衰老。硒是防止器官病變與老化最重要的微量元素。

4
硒可以清除血管中的有害物質脂質過氧化物,保護動脈血管壁上細胞膜的完整,阻止動脈粥樣硬化,起到減少血栓形成,預防心肌梗塞的作用。補硒有降低膽固醇及甘油三酯的作用。適量補硒還可保護心肌細胞,防止心臟受損,避免心臟病的發生。

5
補硒有利於改善糖尿病病人的各種症狀,並可以減少糖尿病病人各種並發症的產生,補硒以食補的天然有機硒為好,但是食物中的硒吸收率普遍不高,現階段的補硒,建議考慮直接服用硒製品的方式。減輕放、化療的副作用

癌症治療中使用硒輔助治療十分普遍。放、化療導致患者發生白細胞下降、腹瀉、嘔吐、睡眠差、食慾不振、淋巴水腫、脫發等嚴重副作用，服用硒能明顯改善這些症狀。如順鉑化療會產生腎毒性、聽力下降、白細胞下降，服用硒可抑制這些副作用，增加它的療效。目前硒減少放、化療副作用和增強化療療效的報道國內外都非常多。

2
.降低癌細胞的耐葯性，提高療效

癌症治療主要依賴手術與放、化療。放、化療目前面臨的主要障礙是癌細胞產生耐受性，當癌細胞受到放、化療攻擊後，一部分癌細胞死亡，而一部分癌細胞逃脫，之後在細胞內建立了強大的防禦體系，使化療葯的葯物效應下降。研究發現，在給動物注射化療葯的同時補充硒，可明顯降低癌細胞的耐葯性。更有趣的發現是，對化療葯越不敏感的癌細胞，反而對硒十分敏感，容易被硒殺傷。由此看來，硒降低了癌細胞對化療葯的耐葯性，使之始終對放、化療保持敏感，提高療效。

7、哪些人不能補硒？

它是一種非處方類葯物，一般來講是沒有什麼禁忌的，也就是說正常人服用都不會有太大的影響，但是，如果你本身是對硒元素過敏或者是過敏體質的人群，那麼，建議就不要選擇服用它來幫助改善問題了，不然就很可能會因為服用它而讓身體受傷害。

第二、硒片的副作用

雖然正常人都可以服用它，但是，這並不意味著服用它以後不會存在副作用，要是長期服用的話，很可能會導致毛發脫落或者是指甲變形情況出現，問題要是嚴重的話還會導致肝臟損傷情況出現，甚至出現死亡，因此，建議大家要在服用前先詢問醫生，具體服用多久時間才能夠避免被副作用困擾。

第三、硒片吃法

它的正確服用方法是每次服用兩片到四片，每天服用一次到兩次即可，具體的份量醫生會根據患者的病情來進行確定，一般來講心腦血管患者服用兩粒即可，肝病患者需要吃兩粒到三粒，而糖尿病患者則服用兩粒，如果是癌症患者的話，則服用四粒。

8、補硒的葯有哪些？

要保命千萬別隨便補硒，否則花錢不說，還可能丟命！

硒是人體必需但又對人毒性最強的微量元素。

再一次說明高劑量的硒是要人命的，我國某些保健品廠商片面宣傳硒的保健作用，是典型的虛假宣傳，無疑是謀財害命！再一次強調硒沒有任何的抗癌作用，某些人拚命吹噓硒能抗癌，只能算是他們這些無知者的意淫。

硒
（selenium）是體內必須之微量元素。若硒攝取不足或攝取過量，均可能導致疾病產生。硒的鹽類化合物則可以經由吸入、食入或皮膚接觸而造成中毒。接
觸硒粉塵或熏煙後會迅速引起.烈的眼、鼻和咽喉刺激症狀，並可能表現出金屬熏煙熱（metal fume fever）或引起化學性肺炎。

食入過量硒的急性中毒症狀包括心律不整、溶血、肝臟壞死、肺部水腫、腦水腫等，嚴重者死亡。

慢性硒中毒的症狀包括毛發、指甲易碎裂脫落、腸胃不適、禿頭、皮膚紅疹、倦怠、情緒不穩定、四肢無力發麻、肝臟損害等。實驗室檢查可由測定尿液及血液中硒的濃度來確定診斷。

硒中毒目前（截止2013年）無特殊解毒劑可供治療，以支持性療法為主。
人體本身的硒總含量為15mg。男性體內的硒多集中在睾丸及前列腺輸精管中，也就是說人體的硒需求量極低，絕大多數人並不會缺硒，隨便亂補導致慢性硒中毒將無葯可救。

硒存在於土壤中，而世界各地的土壤硒含量皆不相同，各地植物所含的硒濃度也因此不同。

硒中毒地區主要受非地帶性的地質因素——岩石的影響，所以，其分布無地帶性規律，而是呈散灶狀分布。

在中國，湖北恩施、陝西紫陽為硒中毒的灶狀病區，主要與高硒含煤地層有關。在調查恩施高硒環境及形成原因時發現，當地石煤硒含量高、儲量豐、出露面大且呈灶狀分布。湖北恩施被稱為中國硒都，慢性硒中毒者本身數量大，再補硒就只有死路一條。

地方性硒中毒一般表現為慢性病程，根據臨床症狀的不同，地方性硒中毒可分為兩種類型：

1、盲目蹣跚症：這是由於人和動物攝食了含有中等量硒的食物和飼料而引起的，硒主要以有機態進入人和動物體內。病人有神經系統的症狀，如皮膚痛覺遲鈍，四肢麻木，頭昏眼花，食慾不振等。

2、鹼性病：這是由於人和動物攝食了含有蛋白質結合硒（可能是硒氨基酸）的穀物、蔬菜和植物，病人表現為頭發脫落，甚至眉毛、胡須、陰毛等都會脫落；指甲變形、凹陷，最後脫落；還有皮疹、皮癢等症狀。

職業性硒中毒的主要症狀是：面色蒼白，精神疲憊，胃腸功能紊亂，消化不良，呼吸有大蒜氣味。嚴重者可導致中樞神經系統中毒或「鹼性病」。

預防硒中毒最有效的辦法就是使人和動物避免攝入富硒的食物和飼料，美國採取除去富硒牧草或更換草場的辦法來預防。有些牲畜也有識別富硒牧草的能力，因有些富硒牧草會散發出一種蒜臭味。

另外，土壤中含硫多會抑制植物對硒的吸收，因此，有些國家採取在草場施用石膏或含硫肥料等措施，來降低植物含硒量。
陝西近年來採用換糧的辦法，對預防人體硒中毒也收到良好的效果；維生素E是一種良好的抗氧化劑，可預防硒中毒；蛋氨酸也可以防止硒中毒，但口糧中必須有足夠的維生素E。

硒是一種化學元素，人體需要量極低，安全范圍極為狹窄，沒有醫院的檢測報告時，千萬不可隨便補硒。
中國缺乏硒的地區曾流行心肌變性壞死的「克山病」，但30年前就幾近絕跡。

硒又現身於健康領域，被宣傳成具有抗癌、防癌的作用，各種補硒的保健品和葯物充斥市場。然而科學家未發現補硒可以防癌，卻提醒攝入過量的硒必然導致硒中毒。

9、補硒有副作用嗎？

病情分析：
你好，這個硒補多了會出現副作用的，會出現中毒等情況的
指導意見：
建議不要吃太多，所有的東西都是這樣要適量，根據說明進行補充