1、膝蓋骨折後下蹲的視頻？
膝蓋骨折後，應在六周以上進行功能康復訓練，逐步進行深蹲。
2、右腳踝骨外側撕脫性骨折已經90天，基本上不疼痛了，但關節屈伸有問題，不能正常下蹲，為什麼？如何解決
還不到時間，90天只是骨頭癒合了，但是沒有成長牢固，不能活動猛烈了，小心二次骨折，6個月逐步活動，一年以後再看看片子。
3、後叉韌帶支點撕脫性骨折多久能下蹲
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4、外踝撕脫性骨折已經三個多月了，現在感覺站久了腳酸的不行，下蹲也不能太用力壓得也發酸，請問要恢復到和
好好保養，需要一年半，我曾經也是
5、右腳外踝骨撕脫性骨折3個月了，現已基本上不疼了，為什麼無法下蹲，踝關節屈伸不正常？應怎樣進行康復訓練
無法下蹲是因為你長時間踝關節制動導致關節周圍韌帶僵硬所致。三個月還沒有活動，再拖就更僵硬了，所以現在要加強鍛煉，主要是主動和被動活動踝關節，幅度不要太大，慢慢來。可以多在熱水中泡泡，這樣促進周圍血液循環，再加上運動，會有助於其恢復的。
6、腳踝骨折不能下蹲
如果你是年青人，一個半月骨折基本可以痊癒，但生長的骨痂還不是很牢固，要避免強力（肌腱）拉扯，滿兩個月就基本沒事了。建議你目前正常走路，別在意踝關節功能是否完全恢復，別強行下蹲（可適當）。過段時間，也許你會發現一切都和以前一樣，不需要特殊的功能鍛煉，更沒必要服葯。
7、左腿撕脫性骨折已經康復可以走路下蹲了 昨天不小心又摔了一下 現在腿只能彎到一百度了 也不能
不放心情況可以復查X光片。
一般不會傷到骨質，因為撕脫骨折是骨表面連接肌腱的地方撕脫了，並不是出現骨不連續了。
酸脹感多半由軟組織損傷或者是疼痛制動後產生的。可以小范圍活動下肢各個關節，3天內出現疼痛建議就醫。
8、腳裸骨折後怎麼練下蹲
如果是單腳受傷，用另一隻練習就行，當然這是在你平衡性極高的情況下，雙腳的話我勸你最好休息。
9、左腿撕脫性骨折已經康復可以走路下蹲了 昨天不小心摔了一跤 感覺到骨頭之間摩擦了一下 當時
我建議你還是去醫院拍個片子復查一下吧,不要嫌麻煩也不要省這點小錢，有可能留下病跟的！還有在康復期間受傷部位盡量小幅度的活動活動，一直不活動等骨頭長成型了很難恢復到原來活動能力！