1、大腿骨折如何鍛煉膝關節
大腿骨股粉碎性骨折病人，在骨折癒合後要刻苦加強關節活動度的練習，不要怕疼，否則關節粘連了就麻煩了，具體方法是，把關節彎曲到最大限度，（以疼痛能忍受的程度）保持5--15分鍾，每天做5次以上，十天後就回見到效果，如果十天後沒有絲毫進展，就很有可能是關節粘連了，這樣的話就必須做松解手術了。
2、大腿骨折快一個月了膝蓋關節彎曲受限不到90度如何康復訓練
石膏還沒拆吧，拆後慢慢鍛練膝關節（屈伸動作，一天一天的加點幅度），如果時間久了，可以讓骨科醫生幫助被動恢復性鍛練。如果是內固定，現在也可以輕微的活動活動（可不要影響到骨折位，不痛就行）
3、大腿骨折如何鍛煉膝蓋
看你骨折後幾個月了？
2個月以前適當的做點彎曲練習一點點來
2個月以後加大主被動練習，最簡單的方法踝部幫一個5KG沙袋，坐到床邊做抬腿和被動屈曲練習，功能可定時越鍛煉越好，不鍛煉活動受限越厲害。手術的目的就是穩定骨折讓你及早的進行功能鍛煉，最大限度降低影響。
鍛煉要再保證骨折穩定的情況下進行鍛煉，否則可能發生骨折的延遲癒合與不癒合，如果不夠牢靠也可能發生再次移位。請臨床醫師的指導下進行鍛煉，勿盲目鍛煉。
4、大腿骨折手術以後，膝蓋不能彎曲，怎麼鍛煉？求大神幫助
請問一下這個這種情況從受傷到能活動大概在多長時間，骨折的康復最佳時間為術後三個月到半年，甚至到一年不等，所以骨折出院以後在家裡一定的功能鍛煉很重要，不能因為疼痛而不動，剛開始的床上不負重蹬腿運動到慢慢下床走路的負重運動等，這種情況臨床上常見，所謂筋粘住了，是說肌肉韌帶，等長時間不動的廢用性的萎縮，而且膝關節的主要功能為屈與伸，從你說的情況來看，每天最少要鑒堅持鍛煉1個小時左右，動作為伸腿、屈腿，每次所達到的幅度為能忍受的最大程度，就是說屈曲到不能忍受的前一刻為止，而且還要在保持這個姿勢的情況下，維持個1兩分鍾，累加起來達到1個小時左右，一天的任務就算暫時告一段落，但注意，一定要每天都要達到不能忍受為止，否則在你講的七十度左右運動，不會有什麼效果，希望早日康復！！還有切忌暴力和急於求成…………
5、大腿骨折怎麼練習膝蓋彎曲
關節骨折，裡面的軟組織（軟骨、韌帶）多少都會受到損傷，軟組織損傷局部就會出現腫脹、酸痛、彎曲活動受限等現象，軟組織再生能力弱，自身修復慢，如果得不到及早正確的治療，一般是很難自愈的，隨著時間的延長和平時的過多活動，尤其是強行鍛煉彎曲關節，更容易加重軟組織的損傷。
要修復受損的軟組織，建議採用傳統中醫治療，專業治療軟組織損傷的中醫才能為你配製出好的葯物，早期軟組織損傷1個月內及時用中葯治療一般在40天左右就可以基本康復。
在沒有治療痊癒前，多休息不宜過多活動關節，以免加重損傷。西葯慎用，尤其是含激素的葯物忌用。