1、你好，我左小腿粉碎性骨折，到現在快一年了。可以走路但是一瘸一拐，腳腕處只能抬一個手掌那麼高，我想...
俗話說傷筋動骨一百天，你應盡量避免腳部受力，可以適當用支撐器械過度一段時間，然後輕微鍛煉平躺著進行，大概恢復3-4個月，再逐步加大訓練量腳踝扭傷。練習前以膠布纏繞腳踝，做腳踝的准備操一腳側踢球運動。
2、小腿粉碎性骨折
我看你在胡鬧啊，骨折一年之內是不能發生性關系的，因為骨頭需要營養，需要精血供應，你都給了女人，那你的骨頭就沒的吃了，為什麼治療骨頭的中葯里都有壯陽的成分，就是要提高你的腎功能，骨頭才能得到補充。還有你要等到56天左右再下地柱拐行動，但不能腳丫子著地，等到5~6月再逐步腳丫子負重。沒有骨芽長會造成骨不連，會延遲你骨頭康復，搞不好還會造成骨頭壞死，那你就殘廢了。就你目前的情況是因為你把精血給了女人，還有你下地行走太早，造成骨頭一點沒有成長。你不要拿自己的身體開玩笑了，你這么年輕，以後的日子還很長，身體好了會有女人很多供你玩，現在別著急，先把這個不懂事的女人趕走，你安靜點才是。
3、小腿粉碎性骨折還沒有完全癒合，走路走多了，在次骨折是不是就不好長
現在你的情況是恢復正常了，就是還不敢走是嗎？你現在可以輕微走路，但是先不要丟拐！等你走勢和正常人一樣的時候在丟拐畢竟在中間這段時間你沒有強烈活動，體質變重！還有你的腿是剛恢復的，所以我建議你暫時先不要丟拐杖！可以輕微鍛煉，不要慌不要急穩著點走！從現在開始估計你在鍛煉學走20天可以丟拐，步伐也正常！每天走路時候要注意：飯前可以走，飯後2小時別走！恢復正常後、陰天腿部會有異感，不要怕，那是正常！在1年內不要出重力不要乾重活！以上是我個人建議，希望你注意這些、可以幫助你！祝你永遠健康！
4、右小腿粉碎性骨折恢復一過程痛的很整晚睡不著覺
做手術了嗎？做完有鎮痛泵，最好發圖看下。一般開始幾天痛的厲害
5、小腿粉碎性骨折，內固定術後6個月，走路腳後跟筋痛怎麼辦？
你目前這個情況很有可能是骨折手術後長時間不活動，出現了肌肉韌帶萎縮，目前活動疼痛比較常見題目進行熱敷加強功能鍛煉，慢慢是可以好轉的。
6、小腿粉碎性骨折一年了，下地走路為什麼腳面會疼還腫了
主要要看骨折的恢復，定期拍片檢查。一般在2-3個月可以下地活動。注意休息不要活動，骨折病人早期先不要採用肉骨頭湯進行補鈣，而要多吃一些能轉化為有機質骨膠原的食品。如豬皮凍、牛奶、豆製品、新鮮蔬菜和水果
7、小腿粉碎性骨折要多久才能下床走路
你好，根據你的症狀描述來看，為小腿骨折，一般骨折癒合最好得半年，小腿下段的骨折癒合時間更長。<br><br>建議注意休息，保持充足睡眠，多吃些含鈣質類多的食物，例如豆製品，奶類等。祝早日康復。