1、2008汶川大地震的英雄，不要譚千秋
01馬健，男，14歲，四川省阿壩州汶川縣映秀鎮漩口中學初三年級學生。
地震發生後，馬健的班上有6名同學未能從教室中撤出。下午救援時，馬健和同學發現了被掩埋在廢墟中的向孝廉，一起施救了幾次，都沒有成功。晚上，他自己冒著大雨，悄悄回到學校，蜷縮著身子一次又一次鑽進廢墟，大約四五個小時過去了，雙手血肉模糊的馬健終於救出了向孝廉。
02馬小鳳，女，17歲，四川省德陽市綿竹市東汽中學高二年級學生。
馬小鳳從震後昏迷中醒來，在這期間，她聽到了同學們的聲音。馬小鳳不時提醒大家，要相互鼓勵，要堅持，千萬不能睡覺。經過近75個小時的等待，他們的呼救聲被救援人員聽到，4人被先後救出。
03王波，男，16歲，四川省德陽市綿竹市東汽中學高一年級學生。
地震時，在教室中的王波迅速冷靜下來，跨過去拔掉牆上的電源，又快速掰開已變形被卡住的門，讓同學們快速撤出教室，直到教室里最後一個同學離開，他自己才跑出去。隨後，王波投入到營救之中，先後救出三名同學。
04王亮，男，17歲，四川省綿陽市北川中學高二年級學生。
地震發生時，王亮和另外兩名同學被垮塌的水泥板壓在二樓至三樓的走道間。他發覺左前方有光亮透進來，便和同學一起掙脫水泥板，從縫隙中成功脫險。隨後，王亮就開始尋找和救助其他同學，先後救出5名同學。
05鄧清清，女，14歲，四川省德陽市什邡市鎣華鎮中學初一年級學生。
當鄧清清被武警部隊官兵搶救出來時，她還在廢墟里打著手電筒看書。她說：「下面一片漆黑，我怕。我又冷又餓，只能靠看書緩解心中的害怕！」
06申龍，男，17歲，四川省綿陽市北川中學高三年級學生；王佳明，男，18歲，四川省綿陽市北川中學高三年級學生。
面對突如其來的地震，正在上生物課的申龍、王佳明幫助老師快速組織同學們撤離。隨後他們又組織同學開展營救，在廢墟中救出4名同學。在王佳明和申龍等同學的努力下，總共救出20多名師生。
07劉剛，男，17歲，四川省綿陽市北川中學高二年級學生。
地震時劉剛被樓上掉下的水泥塊砸暈。醒來後，他爬到教室出口處，用拳頭猛砸堵在此處的水泥塊，終於打開了一個出口，並托住同學的身體往外推送，當他和最後一個同學剛出去後，樓房垮塌。
08許中政，男，9歲，四川省成都市都江堰市新建小學三年級學生。
地震後許中政在廢墟下被擠在桌椅架起的空隙里，受了輕微的皮外傷。許中政勸周圍的小夥伴，不要害怕，周圍這么黑，就當我們在做游戲，看誰勇敢，不怕黑。他帶頭和小夥伴們唱起了《國歌》。歌聲從廢墟中傳出，緊張救援的消防官兵迅速趕過去，從洞口遞進兩瓶礦泉水。許中政卻把水遞給了同學
09陽玉潔，女，12歲，四川省成都市彭州市白鹿中心學校六年級學生。
地震時，陽玉潔本可以最先跑下樓，但當她看見一片尖尖的玻璃正對著剛沖出教室又返回去的王老師砸去時，她跳過去拉住王老師就跑。在這過程中，她還救出一位已經昏迷的同學。
10李陽，17歲，男，四川省綿陽市北川中學高一年級學生。
5月12日下午，李陽正在北川縣委禮堂內等待表演節目。地震發生後，他直奔學校並發現了被壓在教室天花板下的廖波。13日早晨，救援人員進入北川。李陽立即喊來救援人員，並主動舉著輸液瓶，幫助醫療人員給廢墟下的廖波打點滴，直到廖波成功獲救。當天，李陽還與其他同學一起，徒手救出了四名同學。
11李劍波，男，14歲，四川省綿陽市北川縣民族中學初一年級學生。
地震時，李劍波的座位離教室門口很近，他完全可以第一個沖出教室，可他卻退到門邊，不斷地把同學推出教室。當他回頭看到同桌還躺在教室、滿臉是血時，立即背起同桌沖向操場。幾秒鍾後，教學樓的走廊垮塌。
12楊琳，女，14歲，四川省成都市都江堰市聚源中學初二年級學生。
教學樓坍塌後，楊琳被埋在一個狹小的空間里。利用這個空間，楊琳將兩名同學成功推到安全地帶，而自己卻被餘震中滾落的石頭砸中，動彈不得。被救出後，楊琳經常會產生陣發性巨痛。可當人們看到她時，她的臉上沒有一絲痛苦和驚恐。
13楊松尚，男，17歲，四川省阿壩州汶川縣漩口中學高一年級學生。
地震發生後，楊松尚並沒有選擇逃生，他不顧一切沖向掩埋同學最多的地方，開始動手搶救。這期間，他與老師和同學奮力救出了8名同學。
14何亞軍，女，11歲，四川省綿陽市北川縣曲山小學五年級學生。
地震發生後，何亞軍和兩名女同學在廢墟下相互鼓勵，一定要挺住。被埋19個小時後，她們被救援人員發現。當救援人員遞給廢墟里的何亞軍礦泉水時，亞軍卻把它給了另一位同學牛鈺。在被救援的50個小時里，她給同學喂水120多次。
15何翠青，女，13歲，四川省廣元市青川縣木魚中學初一年級學生。
何翠青在廢墟中被埋三天後獲救。地震時，她已經走出寢室，忽然感到腳下猛烈晃動起來。「地震了」，何翠青趕緊往外跑。沒跑幾步，她突然想到：寢室內還有14位姐妹在午休，得趕緊叫她們去！何翠青毫不猶豫地轉回身，去叫還在午休的同學。大家趕緊下床往外跑。但沒等跑出多遠，宿舍樓轟然倒塌，何翠青和同宿舍的姐妹被壓在廢墟下。
16 宋雪 ，女，12歲，四川省德陽市綿竹市土門小學五年級學生。
5月12日地震來臨時，作為值周學生幹部的宋雪正在檢查午睡，她馬上大聲呼喊：「地震了，大家快跑，快跑……」到外面後，宋雪看到教室里有兩名同學還趴在桌子上，她大聲呼喊，熟睡中的她們沒有聽到呼喊。宋雪立即沖進教室，將兩位同學搖醒。當老師開始清點人數時，發現全班只差宋雪，第二天上午，當救援人員在教室後門僅兩步之遙的地方發現宋雪的遺體時，她仍然保持著沖向門口的姿勢。
17張博，男，藏族，18歲，四川省阿壩州理縣中學高三年級學生。
張博在沖出教室後又跑回去，看到本班同學都已安全撤出，又冒著餘震，主動到別的班級救人，把一名女老師扶下樓，確認教學樓里無人後才離開。震後不久開始下雨，他迅速跑回家，拿出所有的衣服給同學穿。
18張強，男，16歲，四川省德陽市什邡市鎣華鎮中學初三年級學生。
小學三年級時，一場車禍奪走他左手的五個手指，雙腿也因為手術變得一長一短，成了一個殘疾人。
張強的教室在四樓，他是抱住窗外的旗桿滑到地面的。脫險後，他立即跑向廢墟救人。先後用手救出四名同學。第二天早上，在徵得父母的同意後，張強報名參加了志願者。
19張興成，男，13歲，四川省阿壩州茂縣鳳儀小學六年級學生。
地震發生後，張興成在街上找到了弟弟，並把弟弟交給親戚看護，然後立即和大人們一起參加抗震救災。他和幾個同學齊心協力、共同搶救廢墟里的一個孩子。但救出這名孩子後，下面還有一個小女孩。一個同學抱起救出的孩子送往醫院，張興成則和其他同學一起，繼續用雙手清理被埋女孩周圍的磚塊，將她從廢墟中救出。
20張庚傑，男，8歲，四川省廣元市劍閣縣下寺小學二年級學生。
地震發生時，張庚傑在離學校不遠的街道上，為了救同學，張庚傑的左腳被砸成粉碎性骨折。
21張春玲，女，13歲，四川省綿陽市平武縣石坎小學六年級學生。
地震發生後，正在向校外跑去的張春玲聽到身後同學的求救聲，立即停住了腳步，迅速返回去救人。因為她的努力，兩名同學的生命被挽救。而張春玲的肩膀卻被掉落的石塊砸傷。
22陳浩，男，12歲，四川省成都市溫江區玉石鄉實驗學校六年級學生。
地震發生時，陳浩已經到達了安全地帶。為了救一名女同學，陳浩的背部和雙腿被埋在了瓦礫之中。被救後，陳浩的雙下肢骨折、腰椎多處骨折、背部幾無完好。陳浩說，「我不後悔。能救而不救，我肯定會感到慚愧」。
23佘友富，男，17歲，四川省阿壩州汶川縣漩口中學高二年級學生。
5月12日地震時，佘友富被教室的橫梁砸中，陷入昏迷。醒來後，他不顧傷痛，投入到搜救同學的行列中去，佘友富和同學們冒著餘震引發再次垮塌的危險，拚命地挖刨廢墟，成功救出了兩名同學。
24 鄒雯櫻 ，女，12歲，藏族，四川省阿壩州汶川縣映秀小學五年級學生。
地震發生時，鄒雯櫻作為班長和學校少先隊大隊長，一直主動幫助老師組織同學撤離，自覺留在最後。當時鄒雯櫻已經跑到二樓樓梯口，為了返回救助其他同學，她卻再也沒能回來。當救援人員發現鄒雯櫻時，她還緊緊攙扶著一位同班同學。鄒雯櫻的學習成績一直是年級第一名，還自學繪畫和音樂，愛好體育。4月底曾代表學校參加汶川運動會，100米和200米都拿了名次。以她的奔跑速度，完全可以跑出去。
25林浩，男，9歲，四川省阿壩州汶川縣映秀鎮漁子溪小學二年級學生。
地震發生的那一刻，林浩正走在教學樓的走廊里，他被從上面滑落的兩名同學砸倒在地。作為班長，在被埋廢墟時，他帶領同學一起唱歌，戰勝恐懼。爬出廢墟後，發現一名昏倒的女同學，他立即把同學背到安全地帶。緊接著，他又一次返回廢墟，救出了另一名受傷的同學。在搶救同學的過程中，林浩的頭部被砸破，手臂嚴重拉傷。醫生給他檢查完身體後，他拒絕救助站人員幫助，自己穿好衣服，和姐姐、妹妹一起從映秀鎮步行7個多小時，安全撤離到都江堰。
26歐陽宇航，男，17歲，四川省成都市彭州中學高一年級學生。
地震發生時，歐陽宇航所在的班正在上英語課。他主動配合老師疏導同學朝樓下操場跑去。班主任羅家平老師說，歐陽宇航疏散了100多人。
27鄭小鵬，男，13歲，四川省德陽市什邡市紅白中學初一年級學生。
地震發生後，鄭小鵬與倖存的老師和同學，一起用手刨開廢墟上的磚塊，抬起水泥板，努力營救同學。正在大家束手無策的時候，鄭小鵬迅速跑到街上，從被壓在瓦礫下的鐵匠鋪里，找來了可以截斷鋼筋的工具。大家一起將一根根鋼筋截斷，搬開水泥板，將同學成功救出。
28趙彬，男，15歲，四川省綿陽市安縣茶坪初級中學初三年級學生。
地震發生時，趙彬一邊叫同學快跑，一邊迅速跑向操場。猛烈的晃動剛過，他便與其他同學一起，將受傷的同學彭雲從瓦礫中救出。12日下午，趙彬隨全體同學一起轉移時，又主動和部分同學將受傷的同學抬到就近的醫療點。
29賈龍，男，16歲，四川省成都市都江堰市向峨中學初三年級學生。
地震發生後，賈龍被埋在廢墟下。在別人的幫助下，他爬出廢墟。獲救後，他不顧身上的傷痛，與大家一起，搜救倖存者。這時，突然聽到了妹妹的求救聲，他趕緊用手搬開水泥板，將妹妹成功救出。然後又轉身跑回，繼續救援他人。他先後救出三名同學，並將受傷的班主任老師背離危險地帶。
30高志軍，男，16歲，四川省綿陽市平武縣平通中學初三年級學生。
地震發生時，高志軍迅速撤離到操場上。成功脫險後，他聽到「救我、救我」的微弱呼救聲，便不顧餘震威脅，沖進廢墟，高喊：「這里埋有人」。同趕來救援的老師們一起用雙手扒開廢墟。將兩名同學成功救出。
31莘長林，男，7歲，四川省巴中市通江縣永安壩村小學二年級學生。
地震發生後，莘長林和幾名同學被埋在了廢墟里。他一直鼓勵其他小朋友不要哭。隨後，就用稚嫩的小手使勁搬開壓在同學們身上的磚塊，把劉青鵬、陳方、王飛等三位同學拉到空隙較大的地方。他貓著腰四處查看，發現一個方向有光照進來，便匍匐身體前進。在弄清楚是一個沒被完全掩埋的窗子後，莘長林率先爬了出去，並將其他同學接連拉出來。
32卿靜文，女，17歲，四川省德陽市綿竹市東汽中學高一年級學生。
地震發生後，搜救隊員在教學樓最左邊的夾道下發現了卿靜文。當醫護人員小心避開障礙物，探身進去給渾身是血的卿靜文注射止疼針時，她一滴眼淚沒掉，而是用微弱的聲音說，「阿姨快出去吧，這里太危險了！」卿靜文失去了一條腿，但卻表現出了堅強的意志和寬廣的博愛之心。
33黃霖，男，13歲，四川省綿陽市安縣桑棗鎮干柏村小學六年級學生。
地震發生時，擔任值周生的黃霖正在學前班教室外檢查午休紀律。黃霖不顧自己的安危，沖進教室，抱起一個熟睡中的幼兒就往外跑。一趟，兩趟，三趟……屋頂的瓦片、磚頭不停掉落，他的身影快速穿梭在教室和操場之間。當幫著老師把最後一個小孩抱出教室時，黃霖已經累得渾身無力。
34康潔，女，11歲，四川省阿壩州汶川縣映秀小學六年級學生。
地震發生時，康潔和同學們正在教室上課。就在教學樓即將倒塌的瞬間，她選擇了跳樓逃生。康潔說，「就那麼白白地死在教室里，還不如拿性命去拼一回。」濕軟的菜地救了康潔，她只有腿被劃傷。剛剛跳下來，房子就塌了，很多老師都被壓住。康潔沖進倒塌的教學樓，奮力搜救被困的老師和同學。在救援人員帶領下，師生們轉移到了安全地帶。
35梁強，男，16歲，四川省成都市都江堰中學高一年級宏志班學生。
地震發生時，梁強在老師的組織下安全脫險。當聽說他的初中母校向峨中學房屋嚴重垮塌時，就跑了10多公里路，一個多小時後趕到向峨鎮。知道父母都安全，他急忙趕到向峨中學，梁強和大家一起，在學校廢墟上用雙手刨灰渣、搬磚塊並協助隨後趕到的救援武警官兵救人。
36韓加育，男，18歲，四川省廣元市青川縣職業高級中學高二年級學生。
地震發生時，在把一位老人轉移到安全位置後，韓加育立即趕到廢墟，發現一對母子被埋。他不顧餘震的危險，把婦女搶救出來。隨後，他將這里的情況告訴了2名武警戰士。
37甯加馳，男，15歲，四川省成都市都江堰市聚源中學初三年級學生。
地震發生後，甯加馳被埋在廢墟里，動彈不得。在離他大約3米遠的地方，一堆相互交錯的預制板之間有一個可容一人出入的洞。「我要過去」，甯加馳不停地扭動脖子，左臉被擦破，終於可以將頭側過來，也能自由呼吸了。這時，右邊傳來同學曾婧的求救聲，甯加馳幫助受傷的曾婧一點一點移動到自己蜷起的膝蓋和肚子之間的空隙里，希望這樣能給她最大的保護和幫助。地震5個小時以後，甯加馳被救出。之前，曾婧也已經被成功救出。
38雷楚年，男，15歲，四川省成都市彭州市磁峰中學初三年級學生。
地震時，雷楚年剛下化學課，他跑到一、二樓之間的樓梯拐角處後，又迅速跟著老師跑回二樓的教室救人，在他抱出一名女同學後，教學樓垮塌。雷楚年回家看了看，就又偷偷跑出來，當了一名志願者，給救援隊伍帶路，幫助搬運救災物資。
39熊弼呈，男，13歲，四川省綿陽市北川縣禹里小學六年級學生。
地震中，機智的熊弼呈剛跑到操場還沒站穩，就聽到一位家長呼喊孩子。他迅速沖上了一座教學樓。在坍塌的教室里，沒發現人，又往回跑。在樓梯轉彎處，看見一位老師正在刨磚頭，他立即跟著一起刨，很快救起了這位同學。隨後，他再次跑回救援現場，救出一名同學。
40薛梟，男，18歲，四川省德陽市綿竹市東汽中學高二年級學生。
5月15日19時左右，救援人員發現薛梟和一位女生被埋在由幾塊倒塌預制板形成的狹小空間中。武警戰士告訴現場的記者：「那個小夥子受傷嚴重一點」，薛梟聽到後卻堅持說「你們先救她」，女學生說「不，先救他，他的傷勢比較重」。救援人員立即展開緊張搶救。為了分散薛梟的注意力，救援人員問他「出來後想干什麼？」他說想喝可樂，最好是冰的。23時，薛梟被救援人員緩緩抬出。此時，他被埋在廢墟下已80個小時。
41王磊，男，12歲，甘肅省隴南市武都區桔柑學校四年級學生。
地震襲來時，王磊配合老師，把同學們疏散到了操場。當他冒著危險把幾名同學推到安全地方時，王磊被倒塌的圍牆壓住了腿。因左小腿已成粉碎性骨折，不得已進行了外傷性截肢。
42曲柄年，男，14歲，甘肅省隴南市文縣碧口二中七年級學生。
地震發生後，曲柄年看到學校不遠處有2名小學生和一位送孩子上學的老奶奶被砸在廢墟里。他立刻跑上前去營救。用稚嫩的小手把同學從廢墟中救出。這時，有幾名小學生站在學校前的台階上，他立即上前，拉著他們跑到學校操場。從學校出來後，他又看到幾名受驚嚇的學生趴在樹上不敢動彈，趕忙上前把他們扶下來，帶到安全地帶。
43韓貴霞，女，15歲，甘肅省甘南州舟曲縣東山鄉石家山小學六年級學生。
地震發生之際，韓貴霞迅速沖入二年級教室，攙扶起弱小的同學，帶領大家往外跑。教室里還有學生，她第二次沖進教室，抱起房婷燕同學，快速轉移到安全地帶。幾個被嚇的女同學仍沒跑出來。面對馬上就要倒塌的教室，韓貴霞第三次沖回這間教室，拉著她們跑了出來。
44童世強，男，13歲，甘肅省隴南市禮縣祁山鄉中王小學六年級學生。
地震來臨時，童世強不顧個人安危，直奔教室右側的村黨支部活動室。他知道，那裡還有學前班的兒童正在休息。童世強抱起一個孩子就往院子中央跑，放下後又馬上折回抱第二個。一個、兩個、三個……身高不足1．6米的童世強咬著牙，拼著勁堅持，先後有7名孩子被他從屋內救出。當他把最後一個孩子救出時，拱門牆倒塌。在童世強和他人的拼力搶救下，32名兒童無一傷亡。
45王博，男，11歲，陝西省寶雞市陳倉區拓石鎮中心小學四年級學生。
地震使整個教室劇烈晃動，班長王博迅速打開教室後門，高喊「後排同學從這里往外跑」。一個同學摔倒在台階上，已沖到前面的他又跑了回來，幫助同學撤離。這時，王博聽到學前班的教室里發出孩子們的哭喊，他立刻跟隨老師們沖進去，上前抱起一個小孩跑往操場，馬上折回抱第二個，直到救出最後一個，他自己也記不清救了多少個小孩。
災情發生後，王博主動組織附近的學生分組學習，宣傳防震自救知識。他還將自己僅有的幾元零花錢和部分衣物、學慣用品捐出，支援救災。
46劉潮，男，11歲，陝西省漢中市略陽縣高台小學五年級學生。
地震發生時，正在准備上課的學生在老師的帶領下，迅速撤離教室。劉潮已經走到門口，發現有腿傷的任子秋還在座位上。他趕緊跑上前，背起任子秋向外跑。樓房在劇烈地抖動，背著與自己同樣體重的同學，劉潮走得十分艱難。他緊咬牙關，在老師、同學們的幫助下，奮力將任子秋背到了操場。有人問他，地震時你已經走到教室門口又折回去，難道不怕？劉潮說，同學嘛，就應該互相幫助，即使有危險，也要一起走。
47張強，男，12歲，陝西省漢中市寧強縣巨亭鄉中心小學五年級學生。
地震發生時，正值這所寄宿制學校的午休時間。校長和老師立即組織同學們迅速撤離。張強跑出來後，卻又立即沖回了宿舍。房屋隨時都有可能坍塌。「張強、張強」，老師們大聲呼喊。原來張強准備往外跑時，叫醒了身旁的郭明玉同學，只記得他答應了一聲，出來後並沒有見到他。於是，他又回去，竭盡全力背出了自己的同學。
48王彬，女，8歲，重慶市梁平縣文化鎮中心小學二年級學生。
地震發生的時候，正在教室的王彬一邊喊「同學快跑」，一邊也跑向室外。逃生後，教學樓一側垮塌。她迅速返身尋找自己的老師和同學。就在這時，教學樓另一側也塌了，一根水泥橫梁砸在了她的右臂上。王彬受傷後，很少哭過。現在，王彬堅持天天用左手練字、畫畫。她說，我每天要練習一個小時，等傷口好了，就回到學校好好讀書。
49王樊，男，12歲，重慶市梁平縣文化鎮中心小學六年級學生。
地震發生時，班長王樊像平常組織班裡活動一樣，與老師一道，沉著地安排同學們有序而迅速撤離教學樓。教學樓垮塌時，王樊剛好從四樓跑到二樓，已辨不出樓道出口的位置。他看見一棵大樹離過道欄桿不遠，當即縱身一躍，抱著大樹順勢滑到地面。當發現垮塌處有人在呼救時，他奮身沖進刺鼻的塵霧中，雙手不停地挖刨，移開灰土和瓦礫，在迅速趕到的老師們共同努力下，兩名受傷的同學得救了。
2、今天我摔慘了求山地車剎車技巧
液壓碟剎？就是油碟咯 不管是不是油碟 就算是線碟或者V剎 只要前輪抱死 就一定會摔 比較單車不像汽車 有ABS防抱死系統 所以平時騎車打醒精神 不能掉以輕心 車速也不要太快 時速20公里差不多了 如果碰到需要急剎車 一定不能捏到盡 前剎點剎 就是捏一下 放一下 捏一下 放一下這樣 捏的力度 自己把握 千萬不能捏到盡就對了 後剎 就長捏 但也不能捏到盡 後剎捏到盡的話 就會抱死 抱死就是輪子不轉了 但是車子依舊向前 如果後輪抱死 就會聽到很大的外胎與地面的摩擦聲 這樣是很危險的 後輪抱死 會很容易讓車子控制不住 前輪抱死 就會後輪翹起來 然後翻過去 所以如果急剎的時候 除了用我上面說的剎車方法 還有就是 人的重心往後靠 屁股可以挪到坐墊後方 這樣防止後輪翹起來 如果意外發生的是在太突然 不可能剎得住 一定會撞上去時 慌是肯定的了 但是越慌肯定摔得越慘 看看周圍有沒有什麼柔軟的地方 比如草地什麼的 跳到上面去 身體卷縮著落地
總結三點
1.車速一定不能快 特別是下坡 不要因為一時痛快而死命沖
2.必須戴頭盔 手套 這玩意平時帶著覺得麻煩 真有意外了 這玩意覺得是上帝的光環
3.多騎車 騎車久了 自然技巧方面就上來了
其實吧 有時在馬路上摔比在越野路上摔確實嚴重些（當然越野級別僅限於XC） 因為柏油馬路比泥土路硬多了....
關於你說的前叉 前叉鎖死適合上坡 和搖車的時候 因為你的前叉是會上下運動的 這樣會卸力
當然你不越野只壓馬路 路況當然好得多 前叉的功能頂多就壓壓馬路減震帶 或者下下台階了
前叉軟硬？這個軟硬調起來很麻煩 這個關於到前叉的阻尼啊 如果你是油氣 或者油簧的前叉 前叉的阻尼油也是關鍵 你就壓壓馬路什麼軟硬的就不用理他了 如果我壓馬路乾脆上硬叉算了 mosso的硬叉也就200多 如果你的前叉底部有調節龜兔的轉扭 你也可以擰擰看 龜兔調節的意思 就是前叉回彈速度的快慢 越往兔的方向擰 前叉回彈速度越快 反之亦然。。。。還有什麼不懂得繼續追問= = 打字打得那麼多 唉這100分也不好拿啊 隨緣吧
3、石王小學六年級甲班同學
王磊，男，12歲，甘肅省隴南市武都區桔柑學校四年級學生。 地震突然襲來時，王磊積極配合老師，緊急把同學們疏散到了操場。在劇烈晃動中，學校圍牆隨時可能倒塌。此時，站在圍牆跟前的4位同學卻渾然不知。王磊箭步沖上前去，大喊「快走」，用盡全力將這幾名同學推開。同學們安全了，3米多高的圍牆倒塌了，王磊被壓住了腿。老師們迅速撲上去搬走水泥磚塊，將王磊解救出來。因左小腿已成粉碎性骨折，不得已進行了外傷性截肢。 曲柄年，男，14歲，甘肅省隴南市文縣碧口二中七年級學生。 地震發生後，曲柄年看到學校不遠處有2名小學生和一位送孩子上學的老奶奶被壓在廢墟里。他立刻跑上前去營救。沒有工具，就用稚嫩的雙手不停地刨、不停地挖，把被壓的學生從廢墟中救出。這時，有幾名小學生站在學校前的台階上，不知道隨時都有被砸傷的危險。他立即上前，拉著他們跑到學校操場。從學校出來後，他又看到幾名被地震驚嚇的小學生趴在小樹上不敢動彈，趕忙上前把他們扶下來，帶到安全地帶。 韓貴霞，女，15歲，甘肅省甘南州舟曲縣東山鄉石家山小學六年級學生。 地震發生之際，韓貴霞迅速沖入二年級教室，攙扶起弱小的同學，帶領大家往外跑。因教室里還有學生，她再次沖進教室，抱起房婷燕同學，快速轉移到安全地帶。幾個被嚇呆的女同學仍沒跑出來。面對馬上就要倒塌的教室，韓貴霞第三次沖回這間教室，拉著她們跑了出來。在學校，她積極和老師們清理校園安全隱患，把學慣用品從廢墟中翻揀出來送還給同學。周圍有小同學或小夥伴時，她總是提示他們，到安全的地方玩耍。當她得知地震有可能造成水源污染時，就和小夥伴一起，用鐵杴、钁頭清理水源，看管牲口，防止水源破壞。 童世強，男，13歲，甘肅省隴南市禮縣祁山鄉中王小學六年級學生。 地震來臨時，童世強不顧個人安危，直奔教室右側的村黨支部活動室。他知道，那裡還有學前班的兒童正在休息。房子里的32名兒童，最大的6歲，最小的只有4歲。童世強抱起一個孩子就往院子中央跑，放下後又馬上折回抱第二個。一個、兩個、三個……身高不足1.6米的童世強咬著牙，拼著勁堅持，先後有7名孩子被他從屋內救出。當他把最後一個孩子救出時，拱門牆倒塌。在童世強和他人的拼力搶救下，32名兒童無一傷亡。
4、骨折作業治療的輔助設備有哪些？
(一)圓盤柱板(簡稱圓柱板)1.結構木製底板，豎立三根高度不同的柱桿，與之相配的有直徑3.5cm~28cm各異的圓盤圓盤中央有孔，可以套入柱桿
2.治療方法將圓盤從柱桿移位至相鄰柱桿，每次只能移動一個圓盤一般將直徑大的圓盤放置在下方，直徑小的圓盤放置在上方治療師用秒錶計時，評估患者每次訓練時所花費的時間，以便治療前後對照
3.作用
(1)伸展脊柱:把圓柱板放置在與患者眼睛同一水平面的高度進行練習，這樣有助於患者的脊柱伸展訓練時，患者可採取站立位或坐位對於老年頸椎病患者，應注意治療強度不宜過大(圖10-1-1)
圖10-1-1姿勢與平衡
(2)肩部運動:將游戲盤位置升高，或者增加木柱高度(圖10-1-2)
圖10-1-2肩關節屈曲練習
可以改善肩關節前屈ROM將游戲盤放置在患者身體側方位置進行治療時，可以改善肩關節外展功能(圖10-1-3)圖10-1-3肩關節外展練習
(3)肘部運動:將游戲盤木柱升高，或增大與患者間的距離，然後進行操作，有利於患者伸肘功能(4)前臂運動:讓患者前臂旋前位或旋後位進行操作，有利於改善前臂旋轉功能(圖10-1-4)
(5)腕關節運動:將游戲盤升高位置或降低位置，將有利於伸腕或屈腕功能訓練
(6)拇指運動:當採用大圓盤時，患者的拇指腕掌關節和掌指關節伸直，指間關節屈曲位進行操作若採用小圓盤，患者拇指應外展對掌位
(7)手指運動:當使用小圓盤訓練時，患者的手掌指關節和指間關節應屈曲位若使用大圓盤，掌指關節和近側指間關節應伸直位，遠側指間關節屈曲位該項治療也可改善指蹼攣縮
(8)其他治療作用:包括上肢協調性訓練肌力訓練以及手部感覺訓練
圖10-1-4前臂運動
(二)固定式自行車1.結構由固定式自行車組成，其坐墊和距離可根據需要而調節坐墊傾斜度扶手角度均可調節
2.訓練方法
(1)髖關節屈曲:降低坐墊加長踏板曲柄面向前方;(2)髖關節伸展:升高坐墊加長踏板曲柄面向前方
(3)膝關節屈曲:降低坐墊加長踏板曲柄面向前方;(4)膝關節伸展:升高坐墊加長踏板曲柄面向後方
(5)踝關節跖屈練習:升高坐墊加長踏板曲柄增長面向後方;(6)踝關節背屈練習:降低坐墊加長踏板曲柄增長面向前方
3.作用應用此器具進行訓練，能夠起到改善下肢各關節關節活動度等作用，尤其在下列情況時的應用具有下列不同作用
(1)骨折和其他骨科疾患(例如膝關節半月板切除術後):如果患側下肢可以部分負重，具有增加關節ROM和肌力的作用
(2)關節疾患(除類風濕性關節炎外):例如，骨性關節炎，尤其適用於人工髖膝關節置換術後，有助於維持或改善關節ROM預防畸形和肌肉短縮刺激運動以及改善肌力
(3)脊柱損傷合並不全下肢及軀干麻痹:有助於維持下肢關節全范圍的ROM刺激運動增強肌力改善平衡刺激協調和訓練交替步態也適用於部分腰背損傷患者
(4)下肢截肢:裝配假肢的患者，有助於維持截肢側下肢關節的ROM和肌力預防關節僵硬促進協調和交互步態改善肢體循環
(5)進行性神經系統疾患:例如多發性硬化症帕金森病以及全身肌無力等患者有助於維持下肢關節ROM及肌力刺激交替步態維持或改善下肢平衡功能改善本體感受器傳入刺激改善肢體循環
(6)軟組織損傷:例如肌腱損傷或燒傷患者，有利於改善和(或)增加固定期後的關節ROM和肌力預防攣縮改善循環對於上肢軟組織損傷的患者，隨著震動刺激的傳入，有利於感覺的恢復
(三)作業治療車床1.結構是一種傳統式的木工作坊用車床，由腳踏板傳送帶飛輪和工作台組成
工作檯面有固定工作部件的裝置及各種切削等刀具
2.使用如同腳踏縫紉機一樣，腳踏踏板，通過飛輪帶動待加工的木料旋轉，患者可持刀具對木料進行加工成圓盤木錐等形狀該車床車速較低，根據不同治療的需要，可以調節飛輪阻力的大小
3.作用通過本器具的訓練，有助於改善患者的關節活動度肌力耐久力手眼協調性噪音耐受力和對旋轉物的耐受力等訓練時對不同的關節具有下列不同作用
(1)髖關節:使患者依靠健腿站立，通過調整腳踏板的高度來調節髖關節的屈伸的角度通過增加負載量可以強化髖關節伸肌訓練
(2)膝關節:如果患者出現膝關節伸肌鬆弛，患者坐在椅座上時，利用吊帶懸吊患腿，由健側下肢踏車，這樣可以在患腿不負重的情況下產生靜力性收縮而患腿踏車時，可通過延伸踏板的長度達到練習膝關節的屈曲的目的
(3)踝關節:將膝關節固定，雙足置於踏板上，健腿用力登踏的同時就訓練了患腿踝關節的屈曲伸展活動范圍在足底內外側加楔形墊則有助於訓練踝關節內外翻功能
(四)萬能工作台1.結構工作台底座帶輪，可以方便移動，工作檯面高度及傾斜度可根據治療需要進行調節
2.作用患者可在各種體位姿勢下利用工作台進行上下肢及軀乾的關節ROM和肌力等訓練，同時不影響機體損傷部位的組織癒合
(五)上肢懸吊架1.用法治療師用吊帶懸吊患者的前臂於適當高度，調節臂的位置以固定或限制肩關節的活動范圍，調節載入架上的砝碼重量，以減輕臂的自重以利患者活動利用吊架可以進行進食洗臉梳頭的個人護理活動，可以進行寫字擊鍵等書寫交流活動，也可以進行砂板磨治療性游戲等上肢功能的全面鍛煉以及進行閱讀繪畫工藝等文娛活動(圖10-1-5)
2.作用上肢骨折和脫位時，通過懸吊上臂，能夠減輕肢體和石膏重量，有利於可動的關節及早活動脊髓損傷多發性硬化和神經元性疾病等上肢無力時，通過懸吊可減輕肢體重量，有利於肌力和協調力的早期訓練周圍神經損傷時，減輕臂的自重使肢體能早期活動，可以有效防止關節攣縮和早期開展肌力訓練
圖10-1-5上肢懸吊架
(六)懸吊系統
利用軸心固定的懸吊方式進行關節主動運動繩索固定於關節上方，肢體的運動地面平行
1.肩關節外展及內收運動(圖10-1-6)
圖10-1-6軸心固定的肩關節外展及內收
2.髖關節屈曲和伸展運動髖關節在軸心固定下的屈曲及伸展
(七)滑板(skateboard;powerboard)這類裝置多用於髖關節術後的運動以增加關節活動度使患者學會使用該裝置，不但可以避免患者做出錯誤的動作，還可提高患者運動的積極性方法是將滑板置於患肢下方最好在足部繫上滑輪鞋;若是沒有滑輪，可在滑板上撒滑石粉，以降低肢體在滑板上的摩擦力
1.髖關節外展及內收患者仰卧位，足尖朝上保持髖關節位於正中姿勢避免患者在做髖關節外展及內收的動作時產生外旋動作
2.髖關節屈曲及伸直患者仰卧位，足部在滑板上下滑動，膝關節也隨之屈曲及伸直髖關節不可旋轉外展及內收替換姿勢為患者患側在上的側卧位滑板置於兩下肢中間，其下以枕頭支撐另外，滑板也可置於一較高平台上注意事項:若是術後側卧位，要避免患側髖關節呈內收的姿勢
(八)釘釘子作業1.結構該作業是經典的作業治療項目之一，由錘頭釘子和木材組成
(1)錘子:錘子因錘頭的大小重量以及錘柄的形狀和長度不同而具備不同的特點，應根據患者作業治療的需要而進行分析設計和選擇例如，錘子大而重，錘柄長時，由於慣性和杠桿的作用，可產生很強的叩擊力但是，為了舉起這種錘子卻需要較強的抓握和揮動力量錘頭小而輕，錘柄短時，雖然沒有較強的叩擊力，但是用較弱的肌力也能進行操作錘柄的粗細也要適合患者手指的肌力和活動范圍，使患者能夠自然抓握錘柄
因此，應該備有能自由更換的不同錘柄和海綿彈性綳帶等材料，以便調整，在錘柄上包裹海綿和綳帶有助於調節握力
(2)釘子:釘子越大越長，就越要求用較強的肌力叩擊相反，釘子越小越細越短，較弱的叩擊力就能完成，但此時卻要求有較高的靈巧性，特別是雙手的靈巧性和手眼之間的協調性配合
(3)木材:木材質地越硬且厚，阻力就越大，要求有較強的叩擊力木材質地軟而薄，弱的叩擊力就能完成
2.作用(1)有利於改善或增強上肢關節特別是肘關節前臂腕關節和手部的肌力以及關節活動度
(2)有利於改善或增強上肢靈巧性和手眼協調性
5、抗震救災少年英雄事跡報告，急需。
馬健，男，14歲，四川省阿壩州汶川縣映秀鎮漩口中學初三年級學生。
地震發生後，馬健的班上有6名同學未能從教室中撤出。下午救援時，馬健和同學發現了被掩埋在廢墟中的向孝廉，一起施救了幾次，都沒有成功。晚上，他自己冒著大雨，悄悄回到學校，蜷縮著身子鑽進廢墟，用雙手將一塊塊磚頭刨開、運出去，又鑽進去，再鑽出來，匍匐著身體一趟又一趟。手磨破了，腿腳漸漸地不聽使喚，但他沒有放棄。大約四五個小時過去了，雙手血肉模糊的馬健終於把向孝廉從廢墟里刨了出來。緊接著，他又開始尋找其他倖存者。憑著打火機微小的火光，他看到有兩位同學被水泥板壓住，但沒有大型工具無法營救。他立即趕到尚未倒塌的學生食堂，給他們找來水，幫助兩位同學堅持。
02 馬小鳳
馬小鳳，女，17歲，四川省德陽市綿竹市東汽中學高二年級學生。
馬小鳳從震後昏迷中醒來，用唯一能動的左手迅速檢查身體，發現後腦勺出血，就立即用書將自己的頭墊起來。做了這些自救，她聽到從廢墟右側的一堵牆壁外傳來同學殷少華呼救的聲音，便立即大喊殷少華，「不能哭，不能浪費能量」。隨後，馬小鳳調勻呼吸，把自己的右手和雙腿從石縫中抽出來，去幫助殷少華。但因斷牆阻隔，未能成功。馬小鳳嘗試著大聲呼救，沒有聽到回應。她摸到了半截課桌腿，不斷敲擊頭上的水泥板，還是沒有回應。她用雙手和這半截課桌腿，在廢墟中艱難地開出道路，一點一點地向前移動了10米，仍無法找到出口。在這期間，她又聽到了同學曹健強、葛軻、薛肖的聲音。馬小鳳不時提醒大家，要相互鼓勵，要堅持，千萬不能睡覺。經過近75個小時的等待，他們的呼救聲被救援人員聽到，4人被先後救出。
03 王 波
王波，男，16歲，四川省德陽市綿竹市東汽中學高一年級學生。
地震時，在教室中的王波迅速冷靜下來，跨過去拔掉牆上的電源，又快速掰開已變形被卡住的門，讓同學們快速撤出教室，直到教室里最後一個同學離開，他自己才跑出去。隨後，王波投入到營救之中。在學校實驗樓下，他聽到呼救聲，用雙手不停地搬、挖，成功救出一名女生。又有求救的聲音傳來，他順著廢墟的縫隙掏挖，開出一個僅能容身的小洞爬進去，把壓在同學身上的石塊一塊一塊地移走，將這名同學救出。他再一次進入廢墟，又發現了一個女同學。他迅速用腳抵住搖搖欲墜的石塊，用自己的身體擋在同學的上方，脫下上衣包住她的頭，把同學救到安全的地方。在坍塌的教學樓邊上，他發現一個男生被廢墟壓著，只剩下頭和手在外面。王波一邊搬移石塊，一邊高聲喊來附近的群眾，這名同學又被救出。手掌磨腫了，手臂被劃傷，鞋子也被鋼筋穿破，但王波仍堅持營救同學，一刻也不退縮。
04 王 亮
王亮，男，17歲，四川省綿陽市北川中學高二年級學生。
地震發生時，王亮和另外兩名同學被垮塌的水泥板壓在二樓至三樓的走道間。他發覺左前方有光亮透進來，便和同學一起掙脫水泥板，從縫隙中成功脫險。隨後，王亮就開始尋找和救助其他同學。在救出一名同學後，他發現兩名女生被水泥板壓住，沒有工具，就用手刨，並找來2個群眾，一起將同學救出。他又爬進廢墟，找到了3名被困的女同學，並立即叫來救援人員和醫生，合力將她們解救出來。王亮的背部在營救同學時被嚴重劃傷，一直淌著血，右腳踝也在餘震中受傷。地震當天的整個下午、夜晚，王亮一直跛著腳走路，幫助救人，共發現和幫助多名同學成功脫險。
05 鄧清清
鄧清清，女，14歲，四川省德陽市什邡市鎣華鎮中學初一年級學生。
當鄧清清被武警部隊的官兵搶救出來時，她還在廢墟里打著手電筒看書。她說：「下面一片漆黑，我怕。我又冷又餓，只能靠看書緩解心中的害怕！」誠實而又堅強的話語，令在場的所有人為之動容。武警官兵們抱起她說，好孩子，只要你能活著出來，就比什麼都好。
06 申 龍、王佳明
申龍，男，17歲，四川省綿陽市北川中學高三年級學生；王佳明，男，18歲，四川省綿陽市北川中學高三年級學生。
面對突如其來的地震，正在上生物課的申龍、王佳明幫助老師快速組織同學們撤離。隨後他們又組織同學開展營救，用手掏、用木棒敲，很快在廢墟中救出4名同學。為便於救助垮塌教學樓里的師生，他們組織同學在短短的一個小時內開了兩條路，一條專門走擔架，一條供救援人員進入。在王佳明和申龍等同學的努力下，總共救出20多名師生。他們還冒著餘震給被困的同學送水，扶送受傷的老師去安全地帶。晚上八點，同學們自發分組，王佳明為第三組組長，參加運送傷員、遇難者遺體以及氧氣瓶和小型機械等。第二天早上，幫救援部隊抬帳篷、向受災群眾分發食物。向綿陽轉移時，由於所有老師仍在救災，申龍、王佳明擔任了臨時班主任，組織同學們安全抵達目的地。
07 劉 剛
劉剛，男，17歲，四川省綿陽市北川中學高二年級學生。
地震時劉剛正在上歷史課，好多同學開始往走廊里跑。劉剛高喊大家不要驚慌，趕緊用雙手護頭躲到課桌下，他卻被樓上掉下的水泥塊砸暈。醒來後，他首先想到要趕緊弄出一條通道，讓同學們趕緊離開。他爬到教室出口處，用拳頭猛砸堵在此處的水泥塊，終於打開了一個出口。由於出口很小，每次只能爬出去一個人。有的同學已經沒有爬出去的氣力，他就在通道里邊托住同學的身體往外推送，另一個男同學在外接應。最後一名同學被一大塊磚石壓在腰上，劉剛竭盡全力把磚石搬開，抱著她爬出通道。他們剛出去，樓房再次垮塌，掉下的磚石砸在他們挪開的位置上。
08 許中政
許中政，男，9歲，四川省成都市都江堰市新建小學三年級學生。
地震後許中政在廢墟下被擠在桌椅架起的空隙里，受了輕微的皮外傷。他和小夥伴們說著話，隱隱聽到同在廢墟下的鄒老師的聲音，她在數「一、二、三」，讓大家一起喊救命。老師的聲音給他們增添了勇氣。許中政勸周圍的小夥伴，不要害怕，周圍這么黑，就當我們在做游戲，看誰勇敢，不怕黑。隨著時間的推移，他慢慢地覺得肚子餓、口渴的厲害。當他因飢餓昏睡醒來時，用嘴去啃那硬硬的桌子，把桌子想像成了方便麵。他帶頭和小夥伴們唱起了《國歌》－－「起來，不願做奴隸的人們……」歌聲從廢墟中傳出，緊張救援的消防官兵迅速趕過去，從洞口遞進兩瓶礦泉水。許中政卻把水遞給了同學，自己則使勁地舔著乾渴的嘴唇。他們很快得救了。
09 陽玉潔
陽玉潔，女，12歲，四川省成都市彭州市白鹿中心學校六年級學生。
地震時，陽玉潔反應很快。在老師的組織下，同學們迅速向樓外撤離。陽玉潔本可以最先跑下樓，突然看見已經沖出教室的王老師又返回去，她馬上站住，覺得自己應該為老師分憂。這時，強餘震襲來，一片尖尖的玻璃正對著王老師砸去，她跳過去拉住王老師就跑。快到二樓時，她和王老師、還有幾位同學被摔倒在拐角的平台上。陽玉潔的膝蓋受了傷，同學徐敏昏厥過去。陽玉潔下意識地抬頭看了看天花板，已經撕開拳頭大的裂縫。她急忙上前背起了比她高大許多的徐敏，在同學們的幫助下跑到樓外，隨後又沖上樓，扶著老師趕到安全的操場上。
10 李 陽
李陽，17歲，男，四川省綿陽市北川中學高一年級學生。
5月12日下午，李陽正在北川縣委禮堂內等待表演節目。地震發生後，他隨著人群跑出，直奔學校。李陽跳上廢墟，焦急地喊著「我是李陽，我來救你們了，你們要挺住！」經過緊張的搜救，李陽發現了被壓在教室天花板下的廖波。李陽便用手去抬，天花板太重，難以搬動。他便鼓勵廖波說，一定要堅持住，我的好兄弟。13日早晨，救援人員進入北川。李陽立即喊來救援人員，並主動舉著輸液瓶，幫助醫療人員給廢墟下的廖波打點滴，直到廖波成功獲救。當天，李陽還與其他同學一起，徒手救出了四名同學。
6、抗震救災小英雄
馬健，男，14歲，四川省阿壩州汶川縣映秀鎮漩口中學初三年級學生。 地震發生後，馬健的班上有6名同學未能從教室中撤出。下午救援時，馬健和同學發現了被掩埋在廢墟中的向孝廉，一起施救了幾次，都沒有成功。晚上，他自己冒著大雨，悄悄回到學校，蜷縮著身子鑽進廢墟，用雙手將一塊塊磚頭刨開、運出去，又鑽進去，再鑽出來，匍匐著身體一趟又一趟。手磨破了，腿腳漸漸地不聽使喚，但他沒有放棄。大約四五個小時過去了，雙手血肉模糊的馬健終於把向孝廉從廢墟里刨了出來。緊接著，他又開始尋找其他倖存者。憑著打火機微小的火光，他看到有兩位同學被水泥板壓住，但沒有大型工具無法營救。他立即趕到尚未倒塌的學生食堂，給他們找來水，幫助兩位同學
02 馬小鳳 馬小鳳，女，17歲，四川省德陽市綿竹市東汽中學高二年級學生。 馬小鳳從震後昏迷中醒來，用唯一能動的左手迅速檢查身體，發現後腦勺出血，就立即用書將自己的頭墊起來。做了這些自救，她聽到從廢墟右側的一堵牆壁外傳來同學殷少華呼救的聲音，便立即大喊殷少華，「不能哭，不能浪費能量」。隨後，馬小鳳調勻呼吸，把自己的右手和雙腿從石縫中抽出來，去幫助殷少華。但因斷牆阻隔，未能成功。馬小鳳嘗試著大聲呼救，沒有聽到回應。她摸到了半截課桌腿，不斷敲擊頭上的水泥板，還是沒有回應。她用雙手和這半截課桌腿，在廢墟中艱難地開出道路，一點一點地向前移動了10米，仍無法找到出口。在這期間，她又聽到了同學曹健強、葛軻、薛肖的聲音。馬小鳳不時提醒大家，要相互鼓勵，要堅持，千萬不能睡覺。經過近75個小時的等待，他們的呼救聲被救援人員聽到，4人被先後救出。
03 王 波 王波，男，16歲，四川省德陽市綿竹市東汽中學高一年級學生。 地震時，在教室中的王波迅速冷靜下來，跨過去拔掉牆上的電源，又快速掰開已變形被卡住的門，讓同學們快速撤出教室，直到教室里最後一個同學離開，他自己才跑出去。隨後，王波投入到營救之中。在學校實驗樓下，他聽到呼救聲，用雙手不停地搬、挖，成功救出一名女生。又有求救的聲音傳來，他順著廢墟的縫隙掏挖，開出一個僅能容身的小洞爬進去，把壓在同學身上的石塊一塊一塊地移走，將這名同學救出。他再一次進入廢墟，又發現了一個女同學。他迅速用腳抵住搖搖欲墜的石塊，用自己的身體擋在同學的上方，脫下上衣包住她的頭，把同學救到安全的地方。在坍塌的教學樓邊上，他發現一個男生被廢墟壓著，只剩下頭和手在外面。王波一邊搬移石塊，一邊高聲喊來附近的群眾，這名同學又被救出。手掌磨腫了，手臂被劃傷，鞋子也被鋼筋穿破，但王波仍堅持營救同學，一刻也不退縮。
04 王 亮 王亮，男，17歲，四川省綿陽市北川中學高二年級學生。
地震發生時，王亮和另外兩名同學被垮塌的水泥板壓在二樓至三樓的走道間。他發覺左前方有光亮透進來，便和同學一起掙脫水泥板，從縫隙中成功脫險。隨後，王亮就開始尋找和救助其他同學。在救出一名同學後，他發現兩名女生被水泥板壓住，沒有工具，就用手刨，並找來2個群眾，一起將同學救出。他又爬進廢墟，找到了3名被困的女同學，並立即叫來救援人員和醫生，合力將她們解救出來。王亮的背部在營救同學時被嚴重劃傷，一直淌著血，右腳踝也在餘震中受傷。地震當天的整個下午、夜晚，王亮一直跛著腳走路，幫助救人，共發現和幫助多名同學成功脫險。
05 鄧清清
鄧清清，女，14歲，四川省德陽市什邡市鎣華鎮中學初一年級學生。 當鄧清清被武警部隊的官兵搶救出來時，她還在廢墟里打著手電筒看書。她說：「下面一片漆黑，我怕。我又冷又餓，只能靠看書緩解心中的害怕！」誠實而又堅強的話語，令在場的所有人為之動容。武警官兵們抱起她說，好孩子，只要你能活著出來，就比什麼都好。
06 申 龍、王佳明 申龍，男，17歲，四川省綿陽市北川中學高三年級學生；王佳明，男，18歲，四川省綿陽市北川中學高三年級學生。 面對突如其來的地震，正在上生物課的申龍、王佳明幫助老師快速組織同學們撤離。隨後他們又組織同學開展營救，用手掏、用木棒敲，很快在廢墟中救出4名同學。為便於救助垮塌教學樓里的師生，他們組織同學在短短的一個小時內開了兩條路，一條專門走擔架，一條供救援人員進入。在王佳明和申龍等同學的努力下，總共救出20多名師生。他們還冒著餘震給被困的同學送水，扶送受傷的老師去安全地帶。晚上八點，同學們自發分組，王佳明為第三組組長，參加運送傷員、遇難者遺體以及氧氣瓶和小型機械等。第二天早上，幫救援部隊抬帳篷、向受災群眾分發食物。向綿陽轉移時，由於所有老師仍在救災，申龍、王佳明擔任了臨時班主任，組織同學們安全抵達目的地。
07 劉 剛 劉剛，男，17歲，四川省綿陽市北川中學高二年級學生。 地震時劉剛正在上歷史課，好多同學開始往走廊里跑。劉剛高喊大家不要驚慌，趕緊用雙手護頭躲到課桌下，他卻被樓上掉下的水泥塊砸暈。醒來後，他首先想到要趕緊弄出一條通道，讓同學們趕緊離開。他爬到教室出口處，用拳頭猛砸堵在此處的水泥塊，終於打開了一個出口。由於出口很小，每次只能爬出去一個人。有的同學已經沒有爬出去的氣力，他就在通道里邊托住同學的身體往外推送，另一個男同學在外接應。最後一名同學被一大塊磚石壓在腰上，劉剛竭盡全力把磚石搬開，抱著她爬出通道。他們剛出去，樓房再次垮塌，掉下的磚石砸在他們挪開的位置上。
08 許中政 許中政，男，9歲，四川省成都市都江堰市新建小學三年級學生。 地震後許中政在廢墟下被擠在桌椅架起的空隙里，受了輕微的皮外傷。他和小夥伴們說著話，隱隱聽到同在廢墟下的鄒老師的聲音，她在數「一、二、三」，讓大家一起喊救命。老師的聲音給他們增添了勇氣。許中政勸周圍的小夥伴，不要害怕，周圍這么黑，就當我們在做游戲，看誰勇敢，不怕黑。隨著時間的推移，他慢慢地覺得肚子餓、口渴的厲害。當他因飢餓昏睡醒來時，用嘴去啃那硬硬的桌子，把桌子想像成了方便麵。他帶頭和小夥伴們唱起了《國歌》－－「起來，不願做奴隸的人們……」歌聲從廢墟中傳出，緊張救援的消防官兵迅速趕過去，從洞口遞進兩瓶礦泉水。許中政卻把水遞給了同學，自己則使勁地舔著乾渴的嘴唇。他們很快得救了。
09 陽玉潔 陽玉潔，女，12歲，四川省成都市彭州市白鹿中心學校六年級學生。 地震時，陽玉潔反應很快。在老師的組織下，同學們迅速向樓外撤離。陽玉潔本可以最先跑下樓，突然看見已經沖出教室的王老師又返回去，她馬上站住，覺得自己應該為老師分憂。這時，強餘震襲來，一片尖尖的玻璃正對著王老師砸去，她跳過去拉住王老師就跑。快到二樓時，她和王老師、還有幾位同學被摔倒在拐角的平台上。陽玉潔的膝蓋受了傷，同學徐敏昏厥過去。陽玉潔下意識地抬頭看了看天花板，已經撕開拳頭大的裂縫。她急忙上前背起了比她高大許多的徐敏，在同學們的幫助下跑到樓外，隨後又沖上樓，扶著老師趕到安全的操場上。
7、搜索一則2008年四川或2010年青海玉樹抗震英雄的故事。
01馬健：用四五個小時刨出同學
馬健，男，14歲，四川省阿壩州汶川縣映秀鎮漩口中學初三年級學生。
地震發生後，馬健和同學發現了被掩埋在廢墟中的向孝廉，一起施救幾次，都沒有成功。晚上，他冒著大雨，悄悄回到學校，鑽進廢墟，用雙手將一塊塊磚頭刨開、運出去，四五個小時過去了，雙手血肉模糊的馬健終於把向孝廉從廢墟里刨了出來。
02馬小鳳:堅強冷靜鼓勵同學堅持
馬小鳳，女，17歲，四川省德陽市綿竹市東汽中學高二年級學生。
馬小鳳震後從昏迷中醒來，聽到從廢墟右側一堵牆壁外傳來同學殷少華的呼救，便立即大喊：「不能哭，不能浪費能量。」她摸到了半截課桌腿，她用雙手和這半截課桌腿，在廢墟中艱難地開出道路，一點點向前移動了10米，仍無法找到出口。在這期間，她又聽到了同學曹健強、葛軻、薛肖的聲音。馬小鳳不時提醒大家，要相互鼓勵，要堅持，千萬不能睡覺。經過近75個小時的等待，他們的呼救聲被救援人員聽到，4人被先後救出。
03王波：冷靜應對助同學逃生
王波，男，16歲，四川省德陽市綿竹市東汽中學高一年級學生。
地震時，教室中的王波迅速冷靜下來，他先拔掉牆上的電源，又快速掰開已變形被卡住的門，讓同學們快速撤出教室，直到教室里最後一個同學離開，他自己才跑出去。隨後，王波投入到營救之中。在學校實驗樓下，他成功救出一名女生。手掌磨腫了，手臂被劃傷，鞋子也被鋼筋穿破，但王波仍堅持營救同學，一刻也不退縮。
04王亮：成功自救後帶傷救人
王亮，男，17歲，四川省綿陽市北川中學高二年級學生。
地震發生時，王亮和另外兩名同學被垮塌的水泥板壓在二樓至三樓的走道間。他發覺左前方有光亮透進來，便和同學一起掙脫水泥板，從縫隙中成功脫險。隨後，王亮就開始尋找和救助其他同學。王亮的背部被嚴重劃傷，一直淌著血，右腳踝也在餘震中受傷。王亮一直跛著腳幫助救人，共發現和幫助多名同學成功脫險。
05鄧清清：廢墟里仍打著手電筒看書
鄧清清，女，14歲，四川省德陽市什邡市鎣華鎮中學初一年級學生。
當鄧清清被武警部隊的官兵搶救出來時，她還在廢墟里打著手電筒看書。她說：「下面一片漆黑，我怕。我又冷又餓，只能靠看書緩解心中的害怕！」誠實而又堅強的話語，令在場的所有人為之動容。
06申龍、王佳明：臨時班主任
申龍，男，17歲，四川省綿陽市北川中學高三年級學生；王佳明，男，18歲，四川省綿陽市北川中學高三年級學生。
面對突如其來的地震，正在上生物課的申龍、王佳明幫助老師快速組織同學們撤離。他們又組織同學開展自救，很快在廢墟中救出4名同學。為便於救助垮塌教學樓里的師生，他們組織同學在短短的一個小時內開了兩條路，一條專門走擔架，一條供救援人員進入。在王佳明和申龍等同學的努力下，總共救出20多名師生。向綿陽轉移時，由於所有老師仍在救災，申龍、王佳明擔任了臨時班主任，組織同學們安全抵達目的地。
07劉剛：生死時速為同學開辟生路
劉剛，男，17歲，四川省綿陽市北川中學高二年級學生。
地震時劉剛正在上歷史課，劉剛高喊大家不要驚慌，趕緊用雙手護頭躲到課桌下，他卻被樓上掉下的水泥塊砸暈。醒來後，他爬到教室出口處，用拳頭猛砸堵在此處的水泥塊，終於打開了一個出口。最後一名同學被一大塊磚石壓在腰上，劉剛竭盡全力把磚石搬開，抱著她爬出通道。他們剛出去，樓房再次垮塌。
08許中政：廢墟中帶頭唱起國歌
許中政，男，9歲，四川省成都市都江堰市新建小學三年級學生。
地震後許中政在廢墟下被擠在桌椅架起的空隙里，受了輕傷。他和小夥伴們隱隱聽到同在廢墟下的鄒老師的聲音，她在數「一、二、三」，讓大家一起喊救命。老師的聲音給他們增添了勇氣。他帶頭和小夥伴們唱起了《國歌》———「起來，不願做奴隸的人們……」歌聲從廢墟中傳出，救援的消防官兵迅速趕過去，從洞口遞進兩瓶礦泉水，許中政卻把水遞給了同學。他們很快得救了。
09陽玉潔：無私無畏救助老師同學
陽玉潔，女，12歲，四川省成都市彭州市白鹿中心學校六年級學生。
地震時，同學們迅速向樓外撤離。陽玉潔本可以最先跑下樓，但她看見已沖出教室的王老師又返回去，她馬上站住，為老師分憂。這時，強餘震襲來，快到二樓時，她和王老師、還有幾位同學被摔倒在拐角的平台上。陽玉潔的膝蓋受了傷，同學徐敏昏厥過去。她急忙上前背起了比她高大許多的徐敏，在同學們的幫助下跑到樓外，隨後又沖上樓，扶著老師趕到安全的操場上。
10李陽：「我來救你們，你們要挺住」
李陽，17歲，男，四川省綿陽市北川中學高一年級學生。
5月12日下午，李陽正在北川縣委禮堂內等待表演節目。地震發生後，他隨著人群跑出，直奔學校。李陽跳上廢墟，焦急地喊著「我是李陽，我來救你們了，你們要挺住！」經過緊張的搜救，李陽發現了被壓在教室天花板下的廖波。他便鼓勵廖波說，一定要堅持住，我的好兄弟。13日早晨，救援人員進入北川。李陽立即喊來救援人員，幫助醫療人員給廢墟下的廖波打點滴，直到廖波成功獲救。
11李劍波：先人後己組織同學自救
李劍波，男，14歲，四川省綿陽市北川縣民族中學初一年級學生。
地震時，李劍波的座位離教室門口很近，他完全可以第一個沖出教室，卻退到門邊，不斷地把同學推出教室。當他回頭看到同桌還躺在教室、滿臉是血時，立即背起同學沖向操場。幾秒鍾後，教學樓的走廊垮塌。隨後，李劍波組織12個高個子男生組成擔架隊，把受傷的同學一個個送到醫療點，幫著消毒、包紮。
12楊琳：樂觀女孩先救同學
楊琳，女，14歲，四川省成都市都江堰市聚源中學初二年級學生。
教學樓坍塌後，楊琳被埋在一個狹小的空間里。利用這個空間，楊琳將兩名同學成功推到安全地帶，而自己卻被餘震中滾落的石頭砸中，動彈不得。當她醒來時，看見廢墟中透出一絲亮光。借著光亮，她小心翼翼地把磚石挪開，勇敢而又艱難地爬了出來。楊琳的骨盆、下巴、顱骨、雙腳等多處被砸中，經常會產生令人難以忍受的陣發性巨痛。可當人們走進她的病房時，看到她躺在床上，正和身旁的奶奶聊天，臉上沒有一絲痛苦和驚恐。
13楊松尚：先救女生和傷重的同學
楊松尚，男，17歲，四川省阿壩州汶川縣漩口中學高一年級學生。
地震發生後，坐在教室最後一排的楊松尚迅速躲到牆角。教學樓下沉時，地板大角度傾斜，他從教室的這頭滑到另一端。此刻，楊松尚並沒有選擇逃生！他不顧一切沖向掩埋同學最多的地方，狠命用手刨開碎磚，搬開壓在同學身上的磚柱。第一個同學順利救出來了，他的手也磨破了。楊松尚依舊用力刨著，邊刨邊喊：「先救女生和傷重的同學」。這期間，他與他人奮力救出了8名同學。
14何亞軍：廢墟下忍疼幫助同學
何亞軍，女，11歲，四川省綿陽市北川縣曲山小學五年級學生。
地震後，何亞軍和兩名女同學在廢墟下相互鼓勵。被埋19個小時後，她們被救援人員發現。一位救援人員用長繩綁住礦泉水瓶，緩慢遞給何亞軍，由於亞軍和另一位同學牛鈺恰好是背對背，她只能往後伸出手臂，拚命後仰傾倒礦泉水，「快喝，牛鈺！」身體後仰使壓著的腿很疼，但她還是不斷地給同學喂水。何亞軍和牛鈺同時獲救。
15何翠青：救出同學卻失去右腿
何翠青，女，13歲，四川省廣元市青川縣木魚中學初一年級學生。
何翠青在廢墟中被埋3天後獲救。地震發生時，她已經走出寢室，忽然感到腳下猛烈晃動起來。「地震了」，何翠青趕緊往外跑。沒跑幾步，她突然想到：寢室內還有14位姐妹在午休，得趕緊叫她們去！何翠青毫不猶豫地轉回身，邊喊：地震了！地震了！邊去叫還在午休的同學。但沒等跑出多遠，在一陣搖晃中，學生宿舍樓轟然倒塌，何翠青和同宿舍的姐妹被壓在廢墟下。3天後，何翠青終於被救了出來。不過，由於被埋時間太長，右小腿已發生壞死，被迫做了截肢。
16宋雪：將生的希望給了同學
宋雪，女，12歲，四川省德陽市綿竹市土門小學五年級學生。
5月12日地震來臨時，作為值周學生幹部的宋雪正在檢查午睡，她馬上大聲呼喊：「地震了，大家快跑，快跑……」並迅速跑出了教室。當看到教室里有兩名同學還趴在桌子上，宋雪立即沖進教室，將兩位同學搖醒。兩人迅速沖出教室奔向操場。老師開始清點人數，發現全班只差宋雪，第二天上午，當救援人員在教室後門僅兩步之遙的地方發現宋雪的遺體時，她仍然保持著沖向門口的姿勢。
17張博：勇擔責任的大男生
張博，男，藏族，18歲，四川省阿壩州理縣中學高三年級學生。
張博在沖出教室後又跑回去，看到本班同學都已安全撤出，又冒著餘震，主動到別的班級救人，震後不久開始下雨，他迅速跑回家，拿出所有的衣服給同學穿。然後和大家一起在操場上搭帳篷。晚上，同學們都睡了，他卻到處查看，清理帳篷積水。白天，他到學校臨時搭建的食堂，幫助找柴、運柴、洗菜、洗碗、打水，開飯時幫助維持秩序。
18張強：身殘志堅的志願者
張強，男，16歲，四川省德陽市什邡市鎣華鎮中學初三年級學生。小學三年級時，一場車禍奪走他左手的5個手指，雙腿也因為手術變得一長一短，成了一個殘疾人。
張強在地震脫險後，立即跑向廢墟救人。沒有工具，只能用手，左手不行，他就用右手。當救助隊來時，張強已經從廢墟中救出了4名同學。而他的右手被劃出了無數道血口，身上被摔得青一塊紫一塊……第二天早上，在徵得父母的同意後，張強報名參加了志願者。
19張興成：和大人們一起奮戰在一線
張興成，男，13歲，四川省阿壩州茂縣鳳儀小學六年級學生。
地震發生後，張興成在街上找到了弟弟，並把弟弟交給親戚看護，然後立即和大人們一起參加抗震救災。他和幾個同學齊心協力、共同搶救廢墟里的一個孩子。但救出這名孩子後，下面還有一個小女孩。一個同學抱起救出的孩子送往醫院，張興成則和其他同學一起，繼續用雙手清理被埋女孩周圍的磚塊，將她從廢墟中救出。
20張庚傑：8歲男孩奮不顧身勇救同學
張庚傑，男，8歲，四川省廣元市劍閣縣下寺小學二年級學生。
地震發生時，張庚傑在離學校不遠的街道上，突然看見前面一位同學在朝一堵即將倒塌的圍牆走去。他一邊高喊「圍牆要倒了，趕緊閃開」，一邊奮不顧身地沖上去拉開那位同學。這時，兩米多高的圍牆倒塌，同學被掩埋，張庚傑的左腳也被砸成粉碎性骨折。聞訊趕來的老師見張庚傑被砸，馬上抱他去醫院。他卻焦急地說，「快，有位小同學被壓在圍牆下，先去救他。」張庚傑的左腳掌前端被切除。但他卻說，比起地震中死去的同學，我幸運多了。我一定會堅強地面對生活。
21張春玲：獨手女孩闖入廢墟救同學
張春玲，女，13歲，四川省綿陽市平武縣石坎小學六年級學生。
3歲的一次意外，讓張春玲面部重度毀容，左手截肢，右手五根手指都只剩兩節。地震發生後，正向校外跑的張春玲聽到身後同學的求救聲，立即停住了腳步，迅速返回救人。「小妹妹」杜艷梅被樓板壓住，張春玲因人小力薄，怎麼也抬不動，她就捂住同學的頭止血。另一名同學也在呼救，張春玲趕上前去，將同學背到麥田邊。之後，她馬上找來幾個群眾，把杜艷梅救出來，而張春玲的肩膀卻被掉落的石塊砸傷，鮮血順著手臂流淌。
22陳浩：不救人會感到很慚愧
陳浩，男，12歲，四川省成都市溫江區玉石鄉實驗學校六年級學生。
地震時，陳浩和同學們趕緊向樓下跑，穿過樓邊的升旗台，到達了安全地帶。他轉頭一看，身後的一個女同學還站在升旗台的高牆前，陳浩奮力跑過去，一把將她推開。三四米高的磚牆倒塌了，女同學安然無事，而他被埋在瓦礫之中。被救後，陳浩的雙下肢骨折、背部幾無完好。陳浩說，「我不後悔。能救而不救，我肯定會慚愧。」
23佘友富：震後獲救再施援手
佘友富，男，17歲，四川省阿壩州汶川縣漩口中學高二年級學生。
地震時，佘友富正在5樓教室上課。突然間，頭頂的一根橫梁斷裂，猛然彈起的課桌重重地撞在他的背上，他當即陷入昏迷。師生們使勁搬開磚頭和混凝土塊，將他從廢墟中搶救出來。
半小時後，點名發現班裡還有兩名同學被壓在廢墟下。班主任決定立即組織營救。佘友富不顧身上的傷痛，毫不猶豫地舉手報名，「我已經死過一回了，還怕什麼！」佘友富和同學們冒著餘震引發再次垮塌的危險，成功救出了這兩名同學。
24鄒雯櫻：返回救人她再也沒能回來
鄒雯櫻，女，12歲，藏族，四川省阿壩州汶川縣映秀小學五年級學生。
地震發生時，鄒雯櫻作為班長和少先隊大隊長，一直主動幫助老師組織同學撤離，她卻自覺留在最後。當時鄒雯櫻已經跑到二樓樓梯口，為了返回救助其人，她卻再也沒回來。當救援人員發現鄒雯櫻時，她還緊緊攙扶著一位同班同學。
25林浩：9歲小班長救出兩名同學
林浩，男，9歲，四川省阿壩州汶川縣映秀鎮漁子溪小學二年級學生。
地震發生的那一刻，林浩正走在教學樓的走廊里，他被從上面滑落的兩名同學砸倒在地。作為班長，在被埋廢墟時，他帶領同學一起唱歌，戰勝恐懼。爬出廢墟後，發現一名昏倒的女同學，他立即把同學背到安全地帶。緊接著，他又一次返回廢墟，救出了另一名受傷的同學。在搶救同學的過程中，林浩的頭部被砸破，手臂嚴重拉傷。
26歐陽宇航：幾入險境成功疏散百餘人
歐陽宇航，男，17歲，四川省成都市彭州中學高一年級學生。
地震發生時，歐陽宇航所在的班正在上課。他主動配合老師疏導同學朝樓下跑去。當他跑到3樓時，發現5樓其他兩個班的同學沒下樓，便立即返身沖進其中一間教室大聲呼喊：「同學們趕緊向樓下跑。」幾位女生躲在書桌下，歐陽宇航沖進去，把她們帶出教室。隨後，他又沖進另一間教室，發現門後站著五六名女生還沒有撤離，他拽起前面兩位女生跑出教室，後面的女生也跟著跑向樓下。班主任羅家平老師說，歐陽宇航疏散了100多人。
27鄭小鵬：機智勇敢營救同學
鄭小鵬，男，13歲，四川省德陽市什邡市紅白中學初一年級學生。
地震發生後，鄭小鵬與倖存的老師和同學，一起用手刨開廢墟上的磚塊，努力營救同學。下午4點左右，鄭小鵬發現一個被埋在水泥板下的同學。水泥板里有鋼筋，相互膠著用手根本無法抬開。正在大家束手無策的時候，鄭小鵬迅速跑到街上，從瓦礫下的鐵匠鋪里，找來了截斷鋼筋的工具。大家將鋼筋截斷，搬開水泥板，將同學成功救出。
28趙彬：強行命令下才離開救人一線
趙彬，男，15歲，四川省綿陽市安縣茶坪初級中學初三年級學生。
地震發生時，趙彬一邊叫同學快跑，一邊迅速跑向操場。猛烈的晃動剛過，他便奔向已成為廢墟的男生宿舍，與其他同學一起，將受傷的同學彭雲從瓦礫中救出。接著，他又從呼救聲中判斷出位置，沖向八年級1班的男生宿舍，盡力搬走磚石碎塊，營救廢墟下面的同學。老師們趕來後，看到過於危險，幾次強行命令，趙彬等同學才離開廢墟。
29賈龍：成功救出妹妹和同學
賈龍，男，16歲，四川省成都市都江堰市向峨中學初三年級學生。
地震發生時，賈龍正在教室里埋頭寫作業。教室坍塌後，他被埋在廢墟下。在別人的幫助下，他堅強地爬出廢墟。獲救後，他不顧身上的傷痛，與倖存的老師及家長一起，搜救廢墟里的倖存者。這時，突然聽到了妹妹的求救聲，他趕緊用手搬開水泥板，將妹妹成功救出。然後又繼續救援他人。他先後救出3名同學，並將受傷的班主任背出。
30高志軍：不顧餘震救出兩同學
高志軍，男，16歲，四川省綿陽市平武縣平通中學初三年級學生。
地震發生時，高志軍迅速撤離到操場上。成功脫險後，他聽到「救我、救我」的微弱呼救聲，便不顧餘震威脅，沖進廢墟，高喊：「這里埋有人。」同趕來救援的老師們一起用雙手扒開廢墟。手劃破了，流血了，依舊挖個不停。在他們的不懈努力下，兩名同學被成功救出。
31莘長林：帶領小同學成功逃生
莘長林，男，7歲，四川省巴中市通江縣永安壩村小學二年級學生。
地震發生後，莘長林和幾名同學被埋在了廢墟里。他看到身邊嚇得大哭的幾個小朋友，就想要逃出去。他四處查看，發現一個方向有光照進來，便匍匐前進。在看到是一個沒被完全掩埋的窗子後，莘長林率先爬了出去，並大喊：「快到這里來，我拉你們，這兒可以出去。」他一個個地把幾位同學拉出來，在老師幫助下，幾個孩子安全獲救。
32卿靜文：擁有博愛之心的女孩
卿靜文，女，17歲，四川省德陽市綿竹市東汽中學高一年級學生。
地震發生後，搜救隊員在教學樓最左邊的夾道下發現了卿靜文。約兩個小時後，搜救隊員在上方清理出一個開口，可以探進去半個身子。當醫護人員小心避開障礙物，探身進去給渾身是血的卿靜文注射止疼針時，她一滴眼淚沒掉，而是用微弱的聲音說，「阿姨快出去吧，這里太危險了！」搜救隊員用雙手掏、用肩膀扛，終於打開通道，救出了卿靜文。卿靜文失去了一條腿，但卻表現出了堅強的意志和寬廣的博愛之心。
33黃霖：屢入險境抱出熟睡幼兒
黃霖，男，13歲，四川省綿陽市安縣桑棗鎮干柏村小學六年級學生。
地震發生時，擔任值周生的黃霖正在學前班教室外檢查午休紀律。眼看搖晃的教室快要倒塌，裡面的小孩子還沒跑出來，黃霖不顧自己的安危，飛快地沖進教室，抱起一個熟睡中的幼兒就往外跑。一趟，兩趟，三趟……屋頂的瓦片、磚頭不停掉落，他的身影快速穿梭在教室和操場之間。當幫著老師把最後一個小孩抱出教室時，黃霖已經累得渾身無力。當有人詢問他救出了幾名學前班孩子時，他搖搖頭說，「我也不知道」。
34康潔：跳樓逃生後救助他人
康潔，女，11歲，四川省阿壩州汶川縣映秀小學六年級學生。
地震時，康潔和同學正在上課。就在教學樓即將倒塌的瞬間，她選擇了跳樓逃生。康潔說，「就那麼白白地死在教室里，還不如拿性命去拼一回。」教學樓前面是操場，後面是菜地。「操場上是水泥地，摔下去肯定死；菜地里都是黃土泥巴，跳下去還有一點希望。」康潔從樓上跳下去時。濕軟的菜地救了康潔，她只有腿被劃傷。剛跳下來，房子就塌了，很多老師都被壓住。康潔沖進倒塌的教學樓，奮力搜救被困的老師和同學。
35梁強：一連五天堅守在學校
梁強，男，16歲，四川省成都市都江堰中學高一年級宏志班學生。
地震發生時，梁強在老師的組織下安全脫險。當聽說他的初中母校向峨中學房屋嚴重垮塌時，就跑了10多公里路，一個多小時後趕到向峨鎮，尋找自己的老師。梁強和大家一起，在學校廢墟上用雙手刨灰渣、搬磚塊。梁強主動去登記和協助辨認遇難師生遺體，一連五天，他一直守在操場上。救援人員清理完廢墟後，他又主動幫助搬運救災物資，進行環境消毒，維護村裡秩序。
36韓加育：不顧餘震勇於救人
韓加育，男，18歲，四川省廣元市青川縣職業高級中學高二年級學生。
地震發生時，韓加育正在上學路上。他看到一位老太太很焦急，卻又走不動，便幾個箭步沖過去，把人攙扶到安全地帶。返回時，又見到一位渾身是血的老太太呼喊「救人」，說倒塌的房屋埋了她家中的4口人。韓加育立即趕到廢墟，發現一對母子被埋。他不顧餘震，用手扒開磚頭、瓦礫，手指劃出鮮血，身上被砸，終於把這位婦女搶救出來。
37甯加馳：廢墟下，他將同學護在身下
甯加馳，男，15歲，四川省成都市都江堰市聚源中學初三年級學生。
地震發生後，甯加馳被埋在廢墟里。他雙膝跪在地上，頭和左手被死死地壓著，動彈不得，也無法正常呼吸。在離他大約3米遠的地方，一堆相互交錯的預制板有一個可容一人的洞。甯加馳不停地扭動脖子，終於可將頭側過來，自由呼吸了。這時，右邊傳來同學曾婧的求救聲。甯加馳用右手，幫助受傷的曾婧一點點移過來，躺在自己蜷起的膝蓋和肚子之間的空隙里，希望這樣能給她最大的保護和幫助。地震5個小時以後，甯加馳被救出。之前，曾婧也已經被成功救出。
38雷楚年：幫助老師救人的小志願者
雷楚年，男，15歲，四川省成都市彭州市磁峰中學初三年級學生。
地震時，雷楚年剛下化學課，他迅速跑到一、二樓之間的樓梯拐角處。這時，迎面碰到正往樓上沖的班主任陳冬老師。雷楚年意識到老師是要回去救同學，於是就迅速跟上，跑回二樓的教室，發現有7個同學蹲在教室的牆角邊。他指揮同學們用力扶住樓梯的護欄，帶著他們往樓下沖。跑了幾步，發現只有6人，還少一個！他急忙返回去，雷楚年抱起這位同學沖下樓。幾秒鍾後，教學樓垮塌。
之後，雷楚年當了一名志願者，給救援隊伍帶路，幫助搬運救災物資。
39熊弼呈：選擇先救同學
熊弼呈，男，13歲，四川省綿陽市北川縣禹里小學六年級學生。
地震中，最後一個沖出教室的熊弼呈跑到樓梯口時，樓梯已裂開一道2尺寬的口子。機智的他抓住伸進樓梯的一根樹枝，縱身一躍，抱住樹干滑到地面。到操場還沒站穩，就聽到一位家長呼喊孩子。他迅速沖上了另一座教學樓。在樓梯轉彎處，看見一位老師正在刨磚頭，他立即跟著一起刨，很快救起了這位同學。隨後，他再次跑回救援現場，發現樓道中有一名女同學的右腿被倒塌的磚牆壓住，不能動彈。他用雙手搬開磚石，扯下自己的紅領巾為她包紮傷口，背著她跑向操場。
40薛梟：可樂男孩自簽截肢手術單
薛梟，男，18歲，四川省德陽市綿竹市東汽中學高二年級學生。
5月15日19時左右，救援人員發現薛梟和一位女生被埋在由幾塊倒塌預制板形成的狹小空間中，武警戰士告訴現場的記者：「那個小夥子受傷嚴重一點」，薛梟聽到後卻堅持說「你們先救她」。為了分散薛梟的注意力，救援人員問他「出來後想干什麼？」他說想喝可樂，最好是冰的。22時，女學生在救援人員的攙扶下，走出了廢墟。23時，薛梟被救援人員緩緩抬出。此時，他被埋在廢墟下已80個小時。住進醫院後，薛梟的右手因氣性壞疽而需要高位截肢。由於父母不在身邊，他自己用大拇指在手術同意書上按手印「簽字」。
甘肅省（4人）
41王磊：為救同學他失去左小腿
王磊，男，12歲，甘肅省隴南市武都區桔柑學校四年級學生。
地震突然襲來時，王磊同學積極配合老師，緊急把同學們疏散到了操場。在劇烈晃動中，學校圍牆隨時可能倒塌。王磊箭步沖上前去，大喊「快走」，用盡全力將這幾名同學推開。同學們安全了，圍牆倒塌了，王磊被壓住了腿。他的左腿被砸得血肉模糊，被送往醫院緊急治療，因左小腿已成粉碎性骨折，不得已進行了外傷性截肢。
42曲柄年：勇敢少年多次救出他人
曲柄年，男，14歲，甘肅省隴南市文縣碧口二中七年級學生。
地震發生後，曲柄年看到學校不遠處有2名小學生和一位送孩子上學的老奶奶被砸在廢墟里。他立刻跑上前去營救。沒有工具，就用稚嫩的雙手不停地刨、不停地挖，把被砸的學生從廢墟中救出。這時，有幾名小學生站在學校前的台階上，不知道隨時都有被砸傷的危險。他立即上前，拉著他們跑到學校操場。從學校出來後，他又看到幾名被驚嚇的小學生趴在小樹上不敢動彈，趕忙上前把他們扶下來，帶到安全地帶。
43韓貴霞：三入教室救助弱小同學
韓貴霞，女，15歲，甘肅省甘南州舟曲縣東山鄉石家山小學六年級學生。
地震發生之際，韓貴霞迅速沖入二年級教室，攙扶起弱小的同學，帶領大家往外跑。教室里還有學生，她第二次沖進教室，抱起房婷燕同學，快速轉移到安全地帶。幾個被嚇的女同學仍沒跑出來。面對馬上就要倒塌的教室，韓貴霞第三次沖回這間教室，拉著她們跑了出來。
44童世強：13歲少年抱出7名孩子
童世強，男，13歲，甘肅省隴南市禮縣祁山鄉中王小學六年級學生。
地震來臨時，童世強不顧個人安危，直奔教室右側的村黨支部活動室。他知道，那裡還有學前班的兒童正在休息。房子里的32名兒童，最大的6歲，最小的只有4歲。童世強抱起一個孩子就往院子中央跑，放下後又馬上折回抱第二個。一個、兩個、三個……身高不足1．6米的童世強咬著牙，拼著勁堅持，先後有7名孩子被他從屋內救出。當他把最後一個孩子救出時，拱門牆倒塌。
陝西省(3人)
45王博：救同學一個也不能少
王博，男，11歲，陝西省寶雞市陳倉區拓石鎮中心小學四年級學生。
地震使整個教室劇烈晃動，班長王博迅速打開教室後門，高喊「後排同學從這里往外跑」。這時，王博聽到學前班的教室里發出孩子們的哭喊，他立刻跟隨老師們沖進去，上前抱起一個小孩跑往操場，馬上折回抱第二個，直到救出最後一個，他自己也記不清救了多少個小孩。
46劉潮：同學就應該互相幫助
劉潮，男，11歲，陝西省漢中市略陽縣高台小學五年級學生。
地震發生時，正在准備上課的學生在老師的帶領下，迅速撤離教室。劉潮已經走到門口，發現有腿傷的任子秋還在座位上。他趕緊背起任子秋向外跑。有人問他，地震時你已經走到教室門口又折回去，難道不怕？劉潮說，同學嘛，就應該互相幫助，即使有危險，也要一起走。
47張強：全力背出自己的同學
8、2016年小學六年級作文大賽甘肅甘南賽區
01馬健：用四五個小時刨出同學馬健，男，14歲，四川省阿壩州汶川縣映秀鎮漩口中學初三年級學生。地震發生後，馬健和同學發現了被掩埋在廢墟中的向孝廉，一起施救幾次，都沒有成功。晚上，他冒著大雨，悄悄回到學校，鑽進廢墟，用雙手將一塊塊磚頭刨開、運出去，四五個小時過去了，雙手血肉模糊的馬健終於把向孝廉從廢墟里刨了出來。02馬小鳳:堅強冷靜鼓勵同學堅持馬小鳳，女，17歲，四川省德陽市綿竹市東汽中學高二年級學生。馬小鳳震後從昏迷中醒來，聽到從廢墟右側一堵牆壁外傳來同學殷少華的呼救，便立即大喊：「不能哭，不能浪費能量。」她摸到了半截課桌腿，她用雙手和這半截課桌腿，在廢墟中艱難地開出道路，一點點向前移動了10米，仍無法找到出口。在這期間，她又聽到了同學曹健強、葛軻、薛肖的聲音。馬小鳳不時提醒大家，要相互鼓勵，要堅持，千萬不能睡覺。經過近75個小時的等待，他們的呼救聲被救援人員聽到，4人被先後救出。03王波：冷靜應對助同學逃生王波，男，16歲，四川省德陽市綿竹市東汽中學高一年級學生。地震時，教室中的王波迅速冷靜下來，他先拔掉牆上的電源，又快速掰開已變形被卡住的門，讓同學們快速撤出教室，直到教室里最後一個同學離開，他自己才跑出去。隨後，王波投入到營救之中。在學校實驗樓下，他成功救出一名女生。手掌磨腫了，手臂被劃傷，鞋子也被鋼筋穿破，但王波仍堅持營救同學，一刻也不退縮。04王亮：成功自救後帶傷救人王亮，男，17歲，四川省綿陽市北川中學高二年級學生。地震發生時，王亮和另外兩名同學被垮塌的水泥板壓在二樓至三樓的走道間。他發覺左前方有光亮透進來，便和同學一起掙脫水泥板，從縫隙中成功脫險。隨後，王亮就開始尋找和救助其他同學。王亮的背部被嚴重劃傷，一直淌著血，右腳踝也在餘震中受傷。王亮一直跛著腳幫助救人，共發現和幫助多名同學成功脫險。05鄧清清：廢墟里仍打著手電筒看書鄧清清，女，14歲，四川省德陽市什邡市鎣華鎮中學初一年級學生。當鄧清清被武警部隊的官兵搶救出來時，她還在廢墟里打著手電筒看書。她說：「下面一片漆黑，我怕。我又冷又餓，只能靠看書緩解心中的害怕！」誠實而又堅強的話語，令在場的所有人為之動容。06申龍、王佳明：臨時班主任申龍，男，17歲，四川省綿陽市北川中學高三年級學生；王佳明，男，18歲，四川省綿陽市北川中學高三年級學生。面對突如其來的地震，正在上生物課的申龍、王佳明幫助老師快速組織同學們撤離。他們又組織同學開展自救，很快在廢墟中救出4名同學。為便於救助垮塌教學樓里的師生，他們組織同學在短短的一個小時內開了兩條路，一條專門走擔架，一條供救援人員進入。在王佳明和申龍等同學的努力下，總共救出20多名師生。向綿陽轉移時，由於所有老師仍在救災，申龍、王佳明擔任了臨時班主任，組織同學們安全抵達目的地。07劉剛：生時速為同學開辟生路劉剛，男，17歲，四川省綿陽市北川中學高二年級學生。地震時劉剛正在上歷史課，劉剛高喊大家不要驚慌，趕緊用雙手護頭躲到課桌下，他卻被樓上掉下的水泥塊砸暈。醒來後，他爬到教室出口處，用拳頭猛砸堵在此處的水泥塊，終於打開了一個出口。最後一名同學被一大塊磚石壓在腰上，劉剛竭盡全力把磚石搬開，抱著她爬出通道。他們剛出去，樓房再次垮塌。08許中政：廢墟中帶頭唱起國歌許中政，男，9歲，四川省成都市都江堰市新建小學三年級學生。地震後許中政在廢墟下被擠在桌椅架起的空隙里，受了輕傷。他和小夥伴們隱隱聽到同在廢墟下的鄒老師的聲音，她在數「一、二、三」，讓大家一起喊救命。老師的聲音給他們增添了勇氣。他帶頭和小夥伴們唱起了《國歌》———「起來，不願做奴隸的人們……」歌聲從廢墟中傳出，救援的消防官兵迅速趕過去，從洞口遞進兩瓶礦泉水，許中政卻把水遞給了同學。他們很快得救了。09陽玉潔：無私無畏救助老師同學陽玉潔，女，12歲，四川省成都市彭州市白鹿中心學校六年級學生。地震時，同學們迅速向樓外撤離。陽玉潔本可以最先跑下樓，但她看見已沖出教室的王老師又返回去，她馬上站住，為老師分憂。這時，強餘震襲來，快到二樓時，她和王老師、還有幾位同學被摔倒在拐角的平台上。陽玉潔的膝蓋受了傷，同學徐敏昏厥過去。她急忙上前背起了比她高大許多的徐敏，在同學們的幫助下跑到樓外，隨後又沖上樓，扶著老師趕到安全的操場上。10李陽：「我來救你們，你們要挺住」李陽，17歲，男，四川省綿陽市北川中學高一年級學生。5月12日下午，李陽正在北川縣委禮堂內等待表演節目。地震發生後，他隨著人群跑出，直奔學校。李陽跳上廢墟，焦急地喊著「我是李陽，我來救你們了，你們要挺住！」經過緊張的搜救，李陽發現了被壓在教室天花板下的廖波。他便鼓勵廖波說，一定要堅持住，我的好兄弟。13日早晨，救援人員進入北川。李陽立即喊來救援人員，幫助醫療人員給廢墟下的廖波打點滴，直到廖波成功獲救。11李劍波：先人後己組織同學自救李劍波，男，14歲，四川省綿陽市北川縣民族中學初一年級學生。地震時，李劍波的座位離教室門口很近，他完全可以第一個沖出教室，卻退到門邊，不斷地把同學推出教室。當他回頭看到同桌還躺在教室、滿臉是血時，立即背起同學沖向操場。幾秒鍾後，教學樓的走廊垮塌。隨後，李劍波組織12個高個子男生組成擔架隊，把受傷的同學一個個送到醫療點，幫著消毒、包紮。12楊琳：樂觀女孩先救同學楊琳，女，14歲，四川省成都市都江堰市聚源中學初二年級學生。教學樓坍塌後，楊琳被埋在一個狹小的空間里。利用這個空間，楊琳將兩名同學成功推到安全地帶，而自己卻被餘震中滾落的石頭砸中，動彈不得。當她醒來時，看見廢墟中透出一絲亮光。借著光亮，她小心翼翼地把磚石挪開，勇敢而又艱難地爬了出來。楊琳的骨盆、下巴、顱骨、雙腳等多處被砸中，經常會產生令人難以忍受的陣發性巨痛。可當人們走進她的病房時，看到她躺在床上，正和身旁的奶奶聊天，臉上沒有一絲痛苦和驚恐。13楊松尚：先救女生和傷重的同學楊松尚，男，17歲，四川省阿壩州汶川縣漩口中學高一年級學生。地震發生後，坐在教室最後一排的楊松尚迅速躲到牆角。教學樓下沉時，地板大角度傾斜，他從教室的這頭滑到另一端。此刻，楊松尚並沒有選擇逃生！他不顧一切沖向掩埋同學最多的地方，狠命用手刨開碎磚，搬開壓在同學身上的磚柱。第一個同學順利救出來了，他的手也磨破了。楊松尚依舊用力刨著，邊刨邊喊：「先救女生和傷重的同學」。這期間，他與他人奮力救出了8名同學。14何亞軍：廢墟下忍疼幫助同學何亞軍，女，11歲，四川省綿陽市北川縣曲山小學五年級學生。地震後，何亞軍和兩名女同學在廢墟下相互鼓勵。被埋19個小時後，她們被救援人員發現。一位救援人員用長繩綁住礦泉水瓶，緩慢遞給何亞軍，由於亞軍和另一位同學牛鈺恰好是背對背，她只能往後伸出手臂，拚命後仰傾倒礦泉水，「快喝，牛鈺！」身體後仰使壓著的腿很疼，但她還是不斷地給同學喂水。何亞軍和牛鈺同時獲救。15何翠青：救出同學卻失去右腿何翠青，女，13歲，四川省廣元市青川縣木魚中學初一年級學生。何翠青在廢墟中被埋3天後獲救。地震發生時，她已經走出寢室，忽然感到腳下猛烈晃動起來。「地震了」，何翠青趕緊往外跑。沒跑幾步，她突然想到：寢室內還有14位姐妹在午休，得趕緊叫她們去！何翠青毫不猶豫地轉回身，邊喊：地震了！地震了！邊去叫還在午休的同學。但沒等跑出多遠，在一陣搖晃中，學生宿舍樓轟然倒塌，何翠青和同宿舍的姐妹被壓在廢墟下。3天後，何翠青終於被救了出來。不過，由於被埋時間太長，右小腿已發生壞，被迫做了截肢。16宋雪：將生的希望給了同學宋雪，女，12歲，四川省德陽市綿竹市土門小學五年級學生。5月12日地震來臨時，作為值周學生幹部的宋雪正在檢查午睡，她馬上大聲呼喊：「地震了，大家快跑，快跑……」並迅速跑出了教室。當看到教室里有兩名同學還趴在桌子上，宋雪立即沖進教室，將兩位同學搖醒。兩人迅速沖出教室奔向操場。老師開始清點人數，發現全班只差宋雪，第二天上午，當救援人員在教室後門僅兩步之遙的地方發現宋雪的遺體時，她仍然保持著沖向門口的姿勢。17張博：勇擔責任的大男生張博，男，藏族，18歲，四川省阿壩州理縣中學高三年級學生。張博在沖出教室後又跑回去，看到本班同學都已安全撤出，又冒著餘震，主動到別的班級救人，震後不久開始下雨，他迅速跑回家，拿出所有的衣服給同學穿。然後和大家一起在操場上搭帳篷。晚上，同學們都睡了，他卻到處查看，清理帳篷積水。白天，他到學校臨時搭建的食堂，幫助找柴、運柴、洗菜、洗碗、打水，開飯時幫助維持秩序。18張強：身殘志堅的志願者張強，男，16歲，四川省德陽市什邡市鎣華鎮中學初三年級學生。小學三年級時，一場車禍奪走他左手的5個手指，雙腿也因為手術變得一長一短，成了一個殘疾人。張強在地震脫險後，立即跑向廢墟救人。沒有工具，只能用手，左手不行，他就用右手。當救助隊來時，張強已經從廢墟中救出了4名同學。而他的右手被劃出了無數道血口，身上被摔得青一塊紫一塊……第二天早上，在徵得父母的同意後，張強報名參加了志願者。19張興成：和大人們一起奮戰在一線張興成，男，13歲，四川省阿壩州茂縣鳳儀小學六年級學生。地震發生後，張興成在街上找到了弟弟，並把弟弟交給親戚看護，然後立即和大人們一起參加抗震救災。他和幾個同學齊心協力、共同搶救廢墟里的一個孩子。但救出這名孩子後，下面還有一個小女孩。一個同學抱起救出的孩子送往醫院，張興成則和其他同學一起，繼續用雙手清理被埋女孩周圍的磚塊，將她從廢墟中救出。20張庚傑：8歲男孩奮不顧身勇救同學張庚傑，男，8歲，四川省廣元市劍閣縣下寺小學二年級學生。地震發生時，張庚傑在離學校不遠的街道上，突然看見前面一位同學在朝一堵即將倒塌的圍牆走去。他一邊高喊「圍牆要倒了，趕緊閃開」，一邊奮不顧身地沖上去拉開那位同學。這時，兩米多高的圍牆倒塌，同學被掩埋，張庚傑的左腳也被砸成粉碎性骨折。聞訊趕來的老師見張庚傑被砸，馬上抱他去醫院。他卻焦急地說，「快，有位小同學被壓在圍牆下，先去救他。」張庚傑的左腳掌前端被切除。但他卻說，比起地震中去的同學，我幸運多了。我一定會堅強地面對生活。21張春玲：獨手女孩闖入廢墟救同學張春玲，女，13歲，四川省綿陽市平武縣石坎小學六年級學生。3歲的一次意外，讓張春玲面部重度毀容，左手截肢，右手五根手指都只剩兩節。地震發生後，正向校外跑的張春玲聽到身後同學的求救聲，立即停住了腳步，迅速返回救人。「小妹妹」杜艷梅被樓板壓住，張春玲因人小力薄，怎麼也抬不動，她就捂住同學的頭止血。另一名同學也在呼救，張春玲趕上前去，將同學背到麥田邊。之後，她馬上找來幾個群眾，把杜艷梅救出來，而張春玲的肩膀卻被掉落的石塊砸傷，鮮血順著手臂流淌。22陳浩：不救人會感到很慚愧陳浩，男，12歲，四川省成都市溫江區玉石鄉實驗學校六年級學生。地震時，陳浩和同學們趕緊向樓下跑，穿過樓邊的升旗台，到達了安全地帶。他轉頭一看，身後的一個女同學還站在升旗台的高牆前，陳浩奮力跑過去，一把將她推開。三四米高的磚牆倒塌了，女同學安然無事，而他被埋在瓦礫之中。被救後，陳浩的雙下肢骨折、背部幾無完好。陳浩說，「我不後悔。能救而不救，我肯定會慚愧。」23佘友富：震後獲救再施援手佘友富，男，17歲，四川省阿壩州汶川縣漩口中學高二年級學生。地震時，佘友富正在5樓教室上課。突然間，頭頂的一根橫梁斷裂，猛然彈起的課桌重重地撞在他的背上，他當即陷入昏迷。師生們使勁搬開磚頭和混凝土塊，將他從廢墟中搶救出來。半小時後，點名發現班裡還有兩名同學被壓在廢墟下。班主任決定立即組織營救。佘友富不顧身上的傷痛，毫不猶豫地舉手報名，「我已經過一回了，還怕什麼！」佘友富和同學們冒著餘震引發再次垮塌的危險，成功救出了這兩名同學。24鄒雯櫻：返回救人她再也沒能回來鄒雯櫻，女，12歲，藏族，四川省阿壩州汶川縣映秀小學五年級學生。地震發生時，鄒雯櫻作為班長和少先隊大隊長，一直主動幫助老師組織同學撤離，她卻自覺留在最後。當時鄒雯櫻已經跑到二樓樓梯口，為了返回救助其人，她卻再也沒回來。當救援人員發現鄒雯櫻時，她還緊緊攙扶著一位同班同學。25林浩：9歲小班長救出兩名同學林浩，男，9歲，四川省阿壩州汶川縣映秀鎮漁子溪小學二年級學生。地震發生的那一刻，林浩正走在教學樓的走廊里，他被從上面滑落的兩名同學砸倒在地。作為班長，在被埋廢墟時，他帶領同學一起唱歌，戰勝恐懼。爬出廢墟後，發現一名昏倒的女同學，他立即把同學背到安全地帶。緊接著，他又一次返回廢墟，救出了另一名受傷的同學。在搶救同學的過程中，林浩的頭部被砸破，手臂嚴重拉傷。26歐陽宇航：幾入險境成功疏散百餘人歐陽宇航，男，17歲，四川省成都市彭州中學高一年級學生。地震發生時，歐陽宇航所在的班正在上課。他主動配合老師疏導同學朝樓下跑去。當他跑到3樓時，發現5樓其他兩個班的同學沒下樓，便立即返身沖進其中一間教室大聲呼喊：「同學們趕緊向樓下跑。」幾位女生躲在書桌下，歐陽宇航沖進去，把她們帶出教室。隨後，他又沖進另一間教室，發現門後站著五六名女生還沒有撤離，他拽起前面兩位女生跑出教室，後面的女生也跟著跑向樓下。班主任羅家平老師說，歐陽宇航疏散了100多人。27鄭小鵬：機智勇敢營救同學鄭小鵬，男，13歲，四川省德陽市什邡市紅白中學初一年級學生。地震發生後，鄭小鵬與倖存的老師和同學，一起用手刨開廢墟上的磚塊，努力營救同學。下午4點左右，鄭小鵬發現一個被埋在水泥板下的同學。水泥板里有鋼筋，相互膠著用手根本無法抬開。正在大家束手無策的時候，鄭小鵬迅速跑到街上，從瓦礫下的鐵匠鋪里，找來了截斷鋼筋的工具。大家將鋼筋截斷，搬開水泥板，將同學成功救出。28趙彬：強行命令下才離開救人一線趙彬，男，15歲，四川省綿陽市安縣茶坪初級中學初三年級學生。地震發生時，趙彬一邊叫同學快跑，一邊迅速跑向操場。猛烈的晃動剛過，他便奔向已成為廢墟的男生宿舍，與其他同學一起，將受傷的同學彭雲從瓦礫中救出。接著，他又從呼救聲中判斷出位置，沖向八年級1班的男生宿舍，盡力搬走磚石碎塊，營救廢墟下面的同學。老師們趕來後，看到過於危險，幾次強行命令，趙彬等同學才離開廢墟。29賈龍：成功救出妹妹和同學賈龍，男，16歲，四川省成都市都江堰市向峨中學初三年級學生。地震發生時，賈龍正在教室里埋頭寫作業。教室坍塌後，他被埋在廢墟下。在別人的幫助下，他堅強地爬出廢墟。獲救後，他不顧身上的傷痛，與倖存的老師及家長一起，搜救廢墟里的倖存者。這時，突然聽到了妹妹的求救聲，他趕緊用手搬開水泥板，將妹妹成功救出。然後又繼續救援他人。他先後救出3名同學，並將受傷的班主任背出。30高志軍：不顧餘震救出兩同學高志軍，男，16歲，四川省綿陽市平武縣平通中學初三年級學生。地震發生時，高志軍迅速撤離到操場上。成功脫險後，他聽到「救我、救我」的微弱呼救聲，便不顧餘震威脅，沖進廢墟，高喊：「這里埋有人。」同趕來救援的老師們一起用雙手扒開廢墟。手劃破了，流血了，依舊挖個不停。在他們的不懈努力下，兩名同學被成功救出。31莘長林：帶領小同學成功逃生莘長林，男，7歲，四川省巴中市通江縣永安壩村小學二年級學生。地震發生後，莘長林和幾名同學被埋在了廢墟里。他看到身邊嚇得大哭的幾個小朋友，就想要逃出去。他四處查看，發現一個方向有光照進來，便匍匐前進。在看到是一個沒被完全掩埋的窗子後，莘長林率先爬了出去，並大喊：「快到這里來，我拉你們，這兒可以出去。」他一個個地把幾位同學拉出來，在老師幫助下，幾個孩子安全獲救。32卿靜文：擁有博愛之心的女孩卿靜文，女，17歲，四川省德陽市綿竹市東汽中學高一年級學生。地震發生後，搜救隊員在教學樓最左邊的夾道下發現了卿靜文。約兩個小時後，搜救隊員在上方清理出一個開口，可以探進去半個身子。當醫護人員小心避開障礙物，探身進去給渾身是血的卿靜文注射止疼針時，她一滴眼淚沒掉，而是用微弱的聲音說，「阿姨快出去吧，這里太危險了！」搜救隊員用雙手掏、用肩膀扛，終於打開通道，救出了卿靜文。卿靜文失去了一條腿，但卻表現出了堅強的意志和寬廣的博愛之心。33黃霖：屢入險境抱出熟睡幼兒黃霖，男，13歲，四川省綿陽市安縣桑棗鎮干柏村小學六年級學生。地震發生時，擔任值周生的黃霖正在學前班教室外檢查午休紀律。眼看搖晃的教室快要倒塌，裡面的小孩子還沒跑出來，黃霖不顧自己的安危，飛快地沖進教室，抱起一個熟睡中的幼兒就往外跑。一趟，兩趟，三趟……屋頂的瓦片、磚頭不停掉落，他的身影快速穿梭在教室和操場之間。當幫著老師把最後一個小孩抱出教室時，黃霖已經累得渾身無力。當有人詢問他救出了幾名學前班孩子時，他搖搖頭說，「我也不知道」。34康潔：跳樓逃生後救助他人康潔，女，11歲，四川省阿壩州汶川縣映秀小學六年級學生。地震時，康潔和同學正在上課。就在教學樓即將倒塌的瞬間，她選擇了跳樓逃生。康潔說，「就那麼白白地在教室里，還不如拿性命去拼一回。」教學樓前面是操場，後面是菜地。「操場上是水泥地，摔下去肯定；菜地里都是黃土泥巴，跳下去還有一點希望。」康潔從樓上跳下去時。濕軟的菜地救了康潔，她只有腿被劃傷。剛跳下來，房子就塌了，很多老師都被壓住。康潔沖進倒塌的教學樓，奮力搜救被困的老師和同學。35梁強：一連五天堅守在學校梁強，男，16歲，四川省成都市都江堰中學高一年級宏志班學生。地震發生時，梁強在老師的組織下安全脫險。當聽說他的初中母校向峨中學房屋嚴重垮塌時，就跑了10多公里路，一個多小時後趕到向峨鎮，尋找自己的老師。梁強和大家一起，在學校廢墟上用雙手刨灰渣、搬磚塊。梁強主動去登記和協助辨認遇難師生遺體，一連五天，他一直守在操場上。救援人員清理完廢墟後，他又主動幫助搬運救災物資，進行環境消毒，維護村裡秩序。36韓加育：不顧餘震勇於救人韓加育，男，18歲，四川省廣元市青川縣職業高級中學高二年級學生。地震發生時，韓加育正在上學路上。他看到一位老太太很焦急，卻又走不動，便幾個箭步沖過去，把人攙扶到安全地帶。返回時，又見到一位渾身是血的老太太呼喊「救人」，說倒塌的房屋埋了她家中的4口人。韓加育立即趕到廢墟，發現一對母子被埋。他不顧餘震，用手扒開磚頭、瓦礫，手指劃出鮮血，身上被砸，終於把這位婦女搶救出來。37甯加馳：廢墟下，他將同學護在身下甯加馳，男，15歲，四川省成都市都江堰市聚源中學初三年級學生。地震發生後，甯加馳被埋在廢墟里。他雙膝跪在地上，頭和左手被地壓著，動彈不得，也無法正常呼吸。在離他大約3米遠的地方，一堆相互交錯的預制板有一個可容一人的洞。甯加馳不停地扭動脖子，終於可將頭側過來，自由呼吸了。這時，右邊傳來同學曾婧的求救聲。甯加馳用右手，幫助受傷的曾婧一點點移過來，躺在自己蜷起的膝蓋和肚子之間的空隙里，希望這樣能給她最大的保護和幫助。地震5個小時以後，甯加馳被救出。之前，曾婧也已經被成功救出。38雷楚年：幫助老師救人的小志願者雷楚年，男，15歲，四川省成都市彭州市磁峰中學初三年級學生。地震時，雷楚年剛下化學課，他迅速跑到一、二樓之間的樓梯拐角處。這時，迎面碰到正往樓上沖的班主任陳冬老師。雷楚年意識到老師是要回去救同學，於是就迅速跟上，跑回二樓的教室，發現有7個同學蹲在教室的牆角邊。他指揮同學們用力扶住樓梯的護欄，帶著他們往樓下沖。跑了幾步，發現只有6人，還少一個！他急忙返回去，雷楚年抱起這位同學沖下樓。幾秒鍾後，教學樓垮塌。之後，雷楚年當了一名志願者，給救援隊伍帶路，幫助搬運救災物資。39熊弼呈：選擇先救同學熊弼呈，男，13歲，四川省綿陽市北川縣禹里小學六年級學生。地震中，最後一個沖出教室的熊弼呈跑到樓梯口時，樓梯已裂開一道2尺寬的口子。機智的他抓住伸進樓梯的一根樹枝，縱身一躍，抱住樹干滑到地面。到操場還沒站穩，就聽到一位家長呼喊孩子。他迅速沖上了另一座教學樓。在樓梯轉彎處，看見一位老師正在刨磚頭，他立即跟著一起刨，很快救起了這位同學。隨後，他再次跑回救援現場，發現樓道中有一名女同學的右腿被倒塌的磚牆壓住，不能動彈。他用雙手搬開磚石，扯下自己的紅領巾為她包紮傷口，背著她跑向操場。40薛梟：可樂男孩自簽截肢手術單薛梟，男，18歲，四川省德陽市綿竹市東汽中學高二年級學生。5月15日19時左右，救援人員發現薛梟和一位女生被埋在由幾塊倒塌預制板形成的狹小空間中，武警戰士告訴現場的記者：「那個小夥子受傷嚴重一點」，薛梟聽到後卻堅持說「你們先救她」。為了分散薛梟的注意力，救援人員問他「出來後想干什麼？」他說想喝可樂，最好是冰的。22時，女學生在救援人員的攙扶下，走出了廢墟。23時，薛梟被救援人員緩緩抬出。此時，他被埋在廢墟下已80個小時。住進醫院後，薛梟的右手因氣性壞疽而需要高位截肢。由於父母不在身邊，他自己用大拇指在手術同意書上按手印「簽字」。甘肅省（4人）41王磊：為救同學他失去左小腿王磊，男，12歲，甘肅省隴南市武都區桔柑學校四年級學生。地震突然襲來時，王磊同學積極配合老師，緊急把同學們疏散到了操場。在劇烈晃動中，學校圍牆隨時可能倒塌。王磊箭步沖上前去，大喊「快走」，用盡全力將這幾名同學推開。同學們安全了，圍牆倒塌了，王磊被壓住了腿。他的左腿被砸得血肉模糊，被送往醫院緊急治療，因左小腿已成粉碎性骨折，不得已進行了外傷性截肢。42曲柄年：勇敢少年多次救出他人曲柄年，男，14歲，甘肅省隴南市文縣碧口二中七年級學生。地震發生後，曲柄年看到學校不遠處有2名小學生和一位送孩子上學的老奶奶被砸在廢墟里。他立刻跑上前去營救。沒有工具，就用稚嫩的雙手不停地刨、不停地挖，把被砸的學生從廢墟中救出。這時，有幾名小學生站在學校前的台階上，不知道隨時都有被砸傷的危險。他立即上前，拉著他們跑到學校操場。從學校出來後，他又看到幾名被驚嚇的小學生趴在小樹上不敢動彈，趕忙上前把他們扶下來，帶到安全地帶。43韓貴霞：三入教室救助弱小同學韓貴霞，女，15歲，甘肅省甘南州舟曲縣東山鄉石家山小學六年級學生。地震發生之際，韓貴霞迅速沖入二年級教室，攙扶起弱小的同學，帶領大家往外跑。教室里還有學生，她第二次沖進教室，抱起房婷燕同學，快速轉移到安全地帶。幾個被嚇的女同學仍沒跑出來。面對馬上就要倒塌的教室，韓貴霞第三次沖回這間教室，拉著她們跑了出來。44童世強：13歲少年抱出7名孩子童世強，男，13歲，甘肅省隴南市禮縣祁山鄉中王小學六年級學生。地震來臨時，童世強不顧個人安危，直奔教室右側的村黨支部活動室。他知道，那裡還有學前班的兒童正在休息。房子里的32名兒童，最大的6歲，最小的只有4歲。童世強抱起一個孩子就往院子中央跑，放下後又馬上折回抱第二個。一個、兩個、三個……身高不足1．6米的童世強咬著牙，拼著勁堅持，先後有7名孩子被他從屋內救出。當他把最後一個孩子救出時，拱門牆倒塌。陝西省(3人)45王博：救同學一個也不能少王博，男，11歲，陝西省寶雞市陳倉區拓石鎮中心小學四年級學生。地震使整個教室劇烈晃動，班長王博迅速打開教室後門，高喊「後排同學從這里往外跑」。這時，王博聽到學前班的教室里發出孩子們的哭喊，他立刻跟隨老師們沖進去，上前抱起一個小孩跑往操場，馬上折回抱第二個，直到救出最後一個，他自己也記不清救了多少個小孩。46劉潮：同學就應該互相幫助劉潮，男，11歲，陝西省漢中市略陽縣高台小學五年級學生。地震發生時，正在准備上課的學生在老師的帶領下，迅速撤離教室。劉潮已經走到門口，發現有腿傷的任子秋還在座位上。他趕緊背起任子秋向外跑。有人問他，地震時你已經走到教室門口又折回去，難道不怕？劉潮說，同學嘛，就應該互相幫助，即使有危險，也要一起走。47張強：全力背出自己的同學