1、請問骨折吃的黃瓜籽和生菜籽是生的還是熟的？謝謝大家了。
應該是熟的 你去 黑土地蔬菜籽 網站上看看 還可以在線問問他們
2、骨折吃什麼蔬菜對身體有好處
病情分析：需要補充鋅、鐵、錳等微量元素。指導意見： 食物主要包括動物肝臟、海產品、蘑菇、雞蛋、豆類、綠葉蔬菜、麥片、芥菜、乳酪等等可適當多吃。有一點要特別提出的，就是不要吸煙，可影響骨骼的癒合能力。
3、骨折吃哪些蔬菜有營養
1.均衡飲食很重要，創傷後消耗多，需要營養支持，骨折的癒合和組織修復需要均衡飲食；人體所需的五大營養物質，蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素、礦物質都要保證攝入，要特別注意增加蛋白的攝入量，富含膠原的豬皮或豬蹄類食物對骨折癒合有益；
2. 補充鈣質和維生素D、賴氨酸：多吃含鈣的食品，如蝦米、芝麻醬、豆製品、奶製品等；
3.補充維生素C：多吃富含維生素C的食物有益骨折病人康復，富含維生素C的水果有山楂、鮮棗、獼猴桃、草莓、桂圓、荔枝、柑橘等，蔬菜西紅柿、辣椒、甜椒、苦瓜、豆瓣菜、花菜、青莧菜等；
4.補充礦物質：多食富含銅、鋅、鐵元素的食物。海產品、黃豆等含鋅比較多；麥片、蛋黃等含錳較多；
5. 補充纖維素：多食蔬菜、水果，除了提供維生素、礦物質外，還因纖維含量高，可增加腸蠕動，防治卧床期間易發生的便秘，如粗纖維蔬菜芹菜、韭菜等。潤腸作用明顯的還有香蕉、蜂蜜等；
6.另外盡量少吃糖和鹽，因為會阻礙骨折癒合過程。同時吸煙明顯抑制骨折癒合；
4、跟骨骨折吃蔬菜能行嗎
可以吃蔬菜的
多吃蔬菜、蛋類、豆製品、水果、魚湯、瘦肉等，忌食酸辣、燥熱、油膩，尤不可過早施以進食肥膩滋補之品，如骨頭湯、肥雞、燉水魚等。
需要躺在家裡休息，而躺在床上後消化能力肯定會差了。所以，要吃的東西必須是容易消化的，因此越細碎的食品越容易消化。
多早餐可以建議吃黑米粥，要煮熟並磨地細細的，還可以加個雞蛋，蛋白質可以促進骨骼的癒合。
多中午可多吃些豬肉、牛肉、羊肉、排骨等湯，肉也要吃，再加晚米飯，再來道芹菜炒蝦皮，這些食物既補血又補鈣。
骨折患者需要適當補充鋅、鐵、錳等微量元素。動物肝臟、海產品、黃豆、葵花子、蘑菇中含鋅較多。動物肝臟、雞蛋、豆類、綠葉蔬菜、小麥、麵包中含鐵較多。麥片、芥菜、蛋黃、乳酪中含錳較多。
多骨折早期宜多食含纖維素多的蔬菜，吃些香蕉、蜂蜜等促進排便的食物。卧床病人易發生尿路感染和尿路結石，宜適當多飲水利尿。骨折病人不必「忌口」，對飲食沒有什麼特殊限制，但有一點要特別提出，不是不要吸煙。
5、吃南瓜籽對骨折有好處嗎??
南瓜籽不是接骨的、黃瓜籽粉才有補鈣，接骨，壯骨，強身的作用，對老年人的腰腿疼，骨質疏鬆，骨股頭壞死都有很好的作用． 希望採納