1、我大腿骨折了，多久能在床上翻身?
現在就能翻身了，髓內釘+環抱器這個強度翻身應該木有問題哦，只要沒有打石膏就說明醫師對骨折端的穩定性還是蠻有自信的，只要不下地負重，床上應該可以隨便動的。
2、我是左腳腿部骨折且手術裝上鋼板，己平卧床一個月了，能不能坐起來背靠床？
你好，根據你的描述，骨折術後一個月可以坐起來，但患肢不能負重，可以做些功能鍛煉。
3、腿骨折了，只能平躺在床上，不能側身躺，平躺的時間長了腰疼
俗話說傷筋動骨一白天啊，忍一忍吧。
開始一段時間最關鍵，尤其腿骨的更不能亂動腿，亂動容易長壞。
1、平躺久了確實累，最好是讓親人經常幫你按摩按摩腰部。
2、自己也可以雙手放在腰下，手背向上，手掌一撐一撐的頂腰部，會舒服一點。
3、現在醫院的床一般都能把上半身位置抬高的，人坐著可以靠在床上，不知你怎麼還得用倆手撐著呢？
如果是不能抬高的普通床鋪的話，就讓家裡多拿些被褥什麼的，想坐的時候在身後墊高，靠在上面。
4、沒事時經常坐起來，輕輕地向左右來回扭動腰部，給腰部鍛煉。不然以後站起來都累。
總之不能久躺，就是累也得多坐著。最好是早晨醒來就坐起來，靠著坐，實在困了才躺下。
另：養傷期間，一定要堅強。想方設法讓自己得到適當的鍛煉，要積極。
祝早日康復。
4、小腿骨折睡軟床好還是硬床好
你好，患者屬於小腿骨折，可以睡硬板床的，現在可以採取復位的，在復位後採取石膏固定，口服活血化淤、止疼葯物的。
5、我因小腿部骨折，需要在床上燙著。躺了有一個禮拜那裡得時候大腿部肉皮有種皮皮，不是很舒服的感覺！
受傷後需要注意休息，但可以適當活動放鬆筋骨，多吃骨頭湯與蛋白質含量高的食品補充營養。
6、腿部骨折過的人睡硬床好還是軟床好？
硬床，軟床不利於骨折癒合，不過也不要太硬，因為人體脊椎呈淺S型，躺下時頸部、背部、腰部需要得到有力的支撐
7、小腿骨折在床上躺一個多月,下床想走動走動可感覺小腿和腳充血賬的很,請問這是什麼原因?
一般成人脛腓骨幹骨折臨床癒合時間為7~10周！你如果不是處於生長發育期的兒童的話！骨折應該還沒有癒合！脛骨中下段骨折由於營養血管損傷，軟組織覆蓋少，血運較差癒合的更慢！
另外，房勞傷腎！腎藏精，精生髓，髓充養筋 骨！
好了！說正題！真的很脹嗎，都躺一個月了，肌肉有萎縮沒！脹的話有可能是骨筋膜室綜合征：局部表現為高度腫脹，局部壓痛，肌肉牽拉痛，皮膚光亮如觸皮鼓樣感，肢端溫度降低，脈搏消失，皮膚感覺異常！你可以對照一下！看是不是這個！還有下床走路這個時候最好柱拐的。你的腳踝活動度還行不！注意一下！
8、小腿骨折的人可以睡床墊嗎
下肢骨折對於床的要求不高，只要睡著舒服就行了。關鍵是患肢的保護，位置，應該抬高為宜。
9、小腿骨折怎樣解手有專用床嗎?
可以用便溺器，買張專用床沒有必要。
飲食方面注意以下幾點：
1、均衡飲食很重要，創傷後消耗多，需要營養支持，骨折的癒合和組織修復需要均衡飲食；人體所需的五類營養物質，蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素、礦物質都要保證攝入。
2、補版充礦物質：多食富含銅、鋅、鐵元素的食物。海產品、黃豆等含鋅比較多；權麥片、蛋黃等含錳較多。
3、另外盡量少吃糖和鹽，因為會阻礙骨折癒合過程。同時吸煙明顯抑制骨折癒合。
10、腿部骨折下床活動有什麼注意事項？
骨傷的功能鍛煉
在良好的復位與固定的基礎上，功能鍛煉越早越好。它可以促進血液循環，減少肌萎縮，消除軟組織腫脹，防止骨質疏鬆，加速骨折癒合。
1、早期：鍛煉的主要形式是肌肉有節奏的收縮和放鬆。上肢可握拳，懸臂，提肩，使整個上肢肌肉收縮，再放鬆。下肢可使踝關節背屈，股四頭肌收縮，使整個下肢用力，然後再放鬆，一下一下地逐漸進行。早期不做關節活動鍛煉。
2、中期：此時局部腫痛消失，骨折端因已有釺維性愈著,骨痂逐漸增加,較穩定.在夾板保護下不易變位.除繼續肌肉收縮鍛煉外,做一些主動的關節屈伸活動,由一個到多個關節逐漸增加,下肢患者可扶床行走,傷肢逐漸負重。
3、後期:骨折已臨床癒合,或已去除外固定。患者可做一些力所能及的輕工作,使各個關節得到全面鍛煉,下肢患者可在扶拐保護下,逐漸負重走路,直至骨折癒合牢固。
應盡量防止不利於骨折癒合的活動。如外展型肱骨外髁頸骨折的外展活動、內收型的內收活動,肱骨幹骨折的肩關節旋轉活動,伸展型肱骨髁上骨折的伸肘活動、屈曲型的屈肘活動,前臂骨折的旋轉活動等,都應予避免。