1、脛骨平台骨折術後怎樣練習下蹲？
傷的那腳直起來，用沒事的那腳蹲下去，現在的情況最好還是別去蹲，一不小心撐不住造成二次傷害就不好了。可以先練習走路，走的時候還是嘛個能撐的東西最好，不要走太快和太重。希望我的回復能給你帶來幫助，真心祝願你能早日康復
2、小腿骨折多久可以蹲下
建議你在拆石膏兩周後再下地,過早下地的話會引起腿部骨骼變形的.並且你斷掉的地方接近關節處,可能需要更長的時間來恢復,盡量不要讓受傷腳吃力.走路一定要拄拐.祝你早日康復
3、大腿骨折怎樣鍛煉可以蹲下
這種情況大腿的骨折一般需要首先手術復位固定治療的。固定牢靠位置正常，刀口完全癒合腫脹消退後才能逐漸的收縮肌腱肌肉韌帶鍛煉的。不可能是不就下蹲鍛煉的。過早下蹲鍛煉可以引起骨折錯位的。一般骨痂癒合的牢靠後才能下蹲鍛煉，一般首先下地可以走路後才能下蹲鍛煉的，開始應該不能過度應該逐漸的屈伸關節沒有疼痛後才能下蹲。
4、骨折二次手術取鋼釘後多久能下蹲，髕骨
一星期
5、左腿髕骨骨折手術1個多月後能屈能伸可以下蹲就是小腿不能自己張開和平躺吧不能太起
內固定可以考慮接骨膏葯
6、小腿開放性骨折，用鋼架外固定，10多天後上廁所下蹲及杵拐杖時不小心
骨折上這樣的體外支架固定，對患者的生活帶來極大不便，且對斷骨生長也沒有太大幫助，通常都需要三五個月甚至更長時間才能長好，至於不小心受力，如果疼痛不明顯加劇的話，一般不會移位的，下次活動最好多加註意。
要想斷骨盡快康復並能及早取出外支架，單純靠這樣的治療是辦不到的，斷骨固定後仍需積極用葯治療才行，建議選用中草葯外敷治療，用葯20天可下地拄拐讓患肢著地行走，大約治療在40天左右可康復，在家自行保養三個月可取出外支架固定。