1、膝蓋骨骨折需要多久才能恢復好？
您好，膝蓋骨骨折的恢復情況因人而異，一般來說，一般的骨折要休養2個月基本可達到臨床癒合標准（但此時仍不適於高強度運動），3個月才能恢復到原來水平，由於你傷的是關節處，可能還要長一些的時間。徹底治癒前不要做大量運動
2、膝蓋骨折
越來越多的年輕人和老年人都飽受著膝關節炎的折磨，因此，作為年輕人一定要做好預防，另外膝關節炎的形成與空氣濕度有很大關系，當周圍溫度過低，空氣潮濕時，會很容易形成膝關節炎。生活中預防膝關節炎方法是什麼?下邊就請重慶同康醫院骨科專家為我們講講預防膝關節炎的方法都有哪些。
1、盡量避免身體肥胖，防止加重膝關節的負擔，一旦身體超重，就要積極減肥，控制體重。
2、注意走路和勞動的姿勢，不要扭著身體走路和幹活。避免長時間下蹲，因為下蹲時膝關節的負重是自身體重的3～6倍，長時間坐著和站著，也要經常變換姿勢，防止膝關節固定一種姿勢而用力過大。
3、走遠路時不要穿高跟鞋，要穿厚底而有彈性的軟底鞋，以減少膝關節所受的沖擊力，避免膝關節發生磨損。
4、參加體育鍛煉時要做好准備活動，輕緩地舒展膝關節，讓膝關節充分活動開以後再參加劇烈運動。
5、騎自行車時，要調好車座的高度，以坐在車座上兩腳蹬在腳蹬上、兩腿能伸直或稍微彎曲為宜，車座過高、過低或騎車上坡時用力蹬車，對膝關節都有不良的影。
6、秋冬季節，要注意膝部保暖，膝關節遇到寒冷，血管收縮，血液循環變差，往往使疼痛加重，故在天氣寒冷時應注意保暖，必要時戴上護膝，防止膝關節受涼。
7、在飲食方面，應多吃含蛋白質、鈣質、膠原蛋白、異黃酮的食物，如牛奶、奶製品、大豆、豆製品、雞蛋、魚蝦、海帶、黑木耳、雞爪、豬蹄、羊腿、牛蹄筋等，這些既能補充蛋白質、鈣質，防止骨質疏鬆，又能生長軟骨及關節的潤滑液，還能補充雌激素，使骨骼、關節更好地進行鈣質的代謝，減輕關節炎的症狀。
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3、膝蓋骨折後...詳細回答的進.高分.
LZ啊 你應該檢查一下是不是半月板的問題 如果不是的話 骨膜脫落在年輕的時候不算是大病 但是必須要一次性根除 避免吃過多的消炎葯 如果治療和保護不當 年齡增長之後會遇到像骨頭掉渣這種情況 最後可能連骨膜都沒了 這不是開玩笑 短期內盡量避免劇烈活動 不要圖一時之快 而耽誤自己一輩子 還有你說的膝蓋的問題 我也遇到過 不是什麼骨病 可能因為某些時候走路或者彎膝的位置或姿勢不對 我建議 盡量避免膝蓋過於頻繁的彎膝以及過於長時間的把腿伸直 可以吃一下像芬必得這樣的葯 會起到一定的作用 這種骨骼性的損傷是不可能短時間根除的 最快最有效的辦法就是去針灸 2到3個療程之後效果明顯 最近的一年最好還是不要做劇烈的運動了 祝你早日恢復健康了 LZ 回答完畢
4、膝蓋骨折怎麼辦?
我建議你附上您檢查時拍的X線片。如果你說的有裂痕，和我理解的骨折無分離移位，那打石膏的治療是可以的。骨折後你石膏固定，活動限制，周圍血運沒那麼好，所以腫脹是正常的。骨折癒合後，拆除石膏，一個多月了，最後去復查一下，看癒合情況。如果癒合可以，應該進去關節屈伸鍛煉了，不然膝關節會僵直。骨折後一般40-60天，髕骨的癒合能力還是比較強的。最好復查後再決定石膏是否拆除。僅供參考。
5、骨折後膝蓋如何恢復
膝關節骨折後的康復鍛煉尤其重要,一旦出現並發症,就會影響膝關節功能.
據你所描述目前不能跑和蹲,而且骨折是在3年前,可以肯定你目前已經存在了膝關節骨折後並發症.不論是何種部位的膝關節骨折,最嚴重的並發症就是關節僵硬和創傷性關節炎.前者多是由於骨折治療期間固定時間過長,沒有行早期的鍛煉,或者鍛煉方式存在問題.
如果明確目前膝關節無其它問題,新的骨折,韌帶軟組織損傷等.如果存在上述症狀,建議到醫院行關節松解術,來改善你的症狀.嚴重的病人松解無效,晚期只有行關節置換來解決問題.
6、是不是膝蓋骨折了
坐的太多,缺乏鍛煉.
1.不要熱敷按摩
2.休息時抬高患肢過心臟
3.走路要正,不然好腿也要痛
4.吃點活血片
5.床上活動關節為主,下地負重鍛煉為輔
7、膝蓋骨折或骨裂的症狀是什麼？
你好，骨折部位會出現疼痛、腫脹以及功能障礙。
並有以下幾個骨折的專有體征：
(1)畸形：骨折段移位可使患肢外形發生改變，主要表現為縮短;
(2)異常活動：正常情況下肢體不能活動的部位，骨折後出現不正常的活動。
(3)骨擦音或骨擦感：骨折後，兩骨折端相互摩擦時，可產生骨擦音或骨擦感。
如果是細微的隱匿性骨折，可能會出現診斷不明確的情況，可限制活動一周後復查，或做MRI檢查。
祝早日康復！