阿迪骨折

1、狗腿摔傷有輕微腫，我摸它不會痛，簡單判斷是扭傷還是骨裂？

如果是這樣，可以排除骨折

2、穿板鞋和帆布鞋有什麼壞處？我之前穿這兩種鞋子去參加街舞比賽一不小心打滑 腿骨折了

街舞鞋的鞋底會比較平，不會太大太重，穿上去都比較輕快，而且合腳，
樣式上，街舞鞋其實就是脫胎於板鞋。所以設計的樣式上都比較好看而且超級適合年輕人穿。但是又不會像旅遊鞋那樣大眾化（旅遊鞋是注重保護足弓的），不過現在很多人都開始穿街舞鞋，真正跳舞的倒是不怎麼穿了。
功能性上其實沒多大的分別，街舞高手穿拖鞋也一樣跳，
普通人穿了街舞鞋也不會跳，

3、我腳踝骨折過，受過很多傷，問下那幾款籃球鞋腳踝的保護性好，我是1號位，請大神指教~~~

有傷就不要打了 難道是專業運動員？

4、耐克的刺客7優秀還是阿迪達斯的F50 adizero優秀？

兩款足球鞋都是已輕為主的，刺客主要應用飛線技術和全碳素的鞋底減輕鞋的重量，F50則主要應用adiZero技術減輕自重，刺客的重量是185g，F50則變態到了165g。

兩種球鞋的材質都是PU合成革（F50歐洲的皮質的，但是國內根本別指望買到），但是由於F50應用了那個所謂的Sprintskin技術，腳感會更高一點，我穿著那雙鞋踢球的時候幾乎感覺不到球鞋的存在，應該說這是一種腳感的最高境界，刺客的貼合性感覺沒有那麼好，但是由於也夠薄，所以也不算差。

舒適度方面不想多說，Nike在這方面出過很多問題，前兩年一度穿著Nike Total 90的很多球員都出現了腳部受傷的情況，最嚴重的魯尼甚至是跖骨骨折，上一代的刺客代言人之一里貝里曾經在訓練的時候腳上磨出了嚴重的水泡無法訓練，adidas沒聽說出現過這種情況，從個人穿著的感覺來看adidas還是優於Nike的。

早期的刺客系列確實出現過斷底的情況，尤其是肥羅代言的那款R9非常容易斷底，不過這兩年隨著技術的發展碳纖維也沒那麼脆弱了，這種情況出現的越來越少。

Nike的鞋的縫線都是3磅線，確實不是很結實，如果經常蹂躪的話會很容易斷線adidas貌似出現這種情況的不多，目前我穿過的兩雙獵鷹、三雙adiPure和兩雙F50都沒出現過這種情況。

補充說明的是Nike的球鞋比adidas的貴很多，本屆世界盃的Elite系列球鞋刺客、T90、CRT360和Tiempo的零售價分別貌似2888、2480、2480和2680，而adidas的獵鷹10、adiPure 3和F50 adiZero的零售價分別是1880、1280和1480。

總之我買球鞋基本上不會選擇Nike，雖然Nike擁有最多的追隨者，但是adidas更專業。

5、adidas鞋碼chn和nike鞋碼cm是一個意思嗎？

不一樣的。耐克是標美碼，阿迪達斯是標英碼。

現在絕專大多數運動品牌的屬鞋碼都都有四個部分：英碼UK，美碼US，歐碼EUR和CM厘米數。NIKE以美碼為主，鞋盒上的大號字碼數都是標美碼，而adidas是標英碼。

常見有以下標法：國際、歐洲、美國和英國。國際標准鞋號表示的是腳長的毫米數。中國標准採用毫米數或厘米數為單位來衡量鞋的尺碼大小。

(5)阿迪骨折擴展資料

中國鞋號計算方法：

中國大陸於60年代後期，在全國測量腳長的基礎上制定了「中國鞋號」，長度間隔為1號（1厘米），寬度為1（最窄）-5（最寬）。

1998年政府發布了基於Mondopoint系統，用毫米做單位的中華人民共和國國家標准GB/T3294-1998，被稱為「新鞋號」；之前以厘米為單位的鞋號從此被稱為「舊鞋號」。

6、想買對籃球鞋~~

韋德鞋沒減震。匡威鞋曾經有技術現在已經沒了。
推薦科比一代，我一口氣買了兩雙，共1000塊。
阿迪的不要買了，沒有耐克的軟乎，但我愛穿。因為額！腳掌太有勁，耐克氣墊都踩爆了。ZOOM AIR很爽啊！不過強推ZOOM KOBE BB LOW。500－700的價格，還很好穿。我花580買的，在沈陽樂購

7、阿迪達斯的斷碼鞋一般多少折？

?

8、打籃球老是扭傷腳？推薦一球鞋

鞋都是一個樣，該扭還是扭，鞋的問題我是不知道 ，怎麼治療我可以告訴你
相信每個愛打籃球的朋友,多多少少都有過"翻船"的痛苦經驗,而熟稱"翻船"的足踝扭傷,也是籃球場上最常見的運動傷害.足踝扭傷是由於跌到或扭轉時,踝部被外力歪扭至不正常的位置所造成的,過度的動作會導致韌帶拉扯,而造成足踝傷害.受傷的韌帶可能在足踝內側或外側,或兩側同時受傷,不過,最常見的韌帶傷害多發生於踝外側.
就輕度扭傷而言,為前外側的韌帶受輕度外力拉扯伸展,患者感到疼痛與腫脹,但尚能行走;而中度扭傷則是前外側的韌帶因外力增加而部分裂開,此時會有相當程度的腫痛,行走困難;若為情形嚴重的重度扭傷,韌帶完全斷裂,患處會有非常嚴重的疼痛與腫脹,由於失去韌帶固定與難以忍受的疼痛,患肢不能支撐重,有時傷害的沖擊力甚至秧及部分踝關節里的軟骨.
治療足踝扭傷最重要的原則,就是將傷部腫痛減至最輕,腫痛減緩後,即可盡早踏上恢復之路!
1.休息:休息有助於受創組織復原,藉助休息,受創組織可減少發炎與減緩腫脹,同時也避免進一步的外傷.
2.冰敷:冰敷可減輕發炎,消腫及止痛.此法通常用於受傷後數天內,請注意冰袋不應直接接觸皮膚,以免凍傷.每冰敷15分鍾後休息15分鍾,此法交替進行次數越多越好.
3.壓迫:利用彈性綳帶來防止腫脹惡化,將綳帶扎緊關節,除去流血或液體積聚的空間,但切記不可扎得過緊,否則易導致該關節發麻或不適.
4.抬高:保持該關節墊高(高於心臟),如此能加速液體由關節流回心臟,這是由於液體受重力作用(即水往低處流)的原理.
經過治療,加上短期(一兩天)的關節固定,數日後可以開始關節伸展與強化運動,但通常要在急性腫脹與疼痛減輕以後.一旦足踝由支撐護套或運動膠帶固定,傷者便可以恢復日常活動,在美國的大學或職業球員利用這方法,平均能在一個星期內回去比賽.重度扭傷的治療則需要比較長的時間恢復時間,必須用石膏或夾板固定約四周時間.石膏拆下後,病患必須通過積極的伸展與強化運動,來恢復到受傷前的狀況.
過去治療踝傷多依賴於長期修養,或藉助中國傳統治療法(接骨,按摩,推拿,針灸等),不過這類療法不僅耽誤復原時間,而且無法完全恢復到受傷前的狀況.雖然有時輕微扭傷的患者利用傳統式療法,能在幾天內消腫或減輕疼痛,但因足踝肌肉退化和足踝關節僵硬(在兩天內就會產生),還是無法盡快恢復到傷前的最佳狀況.對某些不要求短期內恢復,或完全恢復到職業或半職業水平的人來說,這類方法也許適當,可是對一些抱著希望想馬上回去打球的年輕人來說,則是一大損失和失望.
利用運動醫學原理治療足踝扭傷,除了能加速復原時間,更重要的是預防以後再度受傷.扭傷後,損壞的組織(韌帶)會疼痛,腫脹,除了因組織本身受創流血外,還會導致關節液激增而膨脹.此時最重要的治療原則就是要把腫痛減到最輕,因為腫痛減緩,病人就能及早重新運動,跑跳自如,而研究也證明,活動愈多的關節,其受傷的韌帶日後恢復得越快.受傷後,除了關節的僵硬,肌肉也會退化,所以復原運動的方式除了要增加關節的彎曲度,還要做肌肉體能訓練,增加身體的協調度和技巧,而且以溫和不激烈為原則

9、鞋中底是哪？

鞋的中底，就是鞋底和鞋身中間的夾層部分，一般厚度在1-2cm左右，用來起到緩沖地面震動的作用。

球鞋中底是承載緩震科技最核心的部位，科學研究證明，奔跑時地面給身體造成的沖擊是步行時的8倍，因此一雙球鞋的性能如何，鞋中底的好壞很重要。

如果沒有鞋中底，跑步或其他運動的時候產生的震動和摩擦會不斷的傷害身體，尤其是骨骼、膝蓋、腳底、腳踝、腳面、大腿、小腿等，這些會被震動傷害到的部位覆蓋了整個腿部。

在一些橫向的動作（側向急停或是變相、橫向防守等）中，很容易因為速度過快或者沖擊力過大，造成球鞋會產生類似於扭轉的形變。而中底支撐版的作用就是防止這樣的動作讓球員產生崴腳甚至關節性骨折這樣的意外。

(9)阿迪骨折擴展資料：

常見的鞋中底主要分為發泡材料，緩震膠，物理形變緩震，氣墊和Boost等幾個大類。

1、發泡材料：具有優越的回彈和緩震性。長時間使用之後會發生形狀變化，且容易受天氣影響。這種特質容易讓鞋中底失去緩震回彈的功能，喪失對使用者的保護。

2、緩震膠：常出現在專業跑鞋上的技術，緩震能力極強。常出現在專業跑鞋上的技術，緩震能力極強。

這種物質介於固體和液體之間，早前只應用於太空、潛水艇、防彈衣等高科技產品，全世界唯有Asics將它加進了跑鞋中底里。

加入GEL緩震硅膠之後，Asics還有數之不盡的跑鞋中底黑科技，減震能力可以用出類拔萃來形容。

3、氣墊緩震：將氣體注入一個堅韌的合成橡膠層，這樣氣體不會被外界因素影響而流失，達到持續的減震效果。

氣墊僅僅是內置在中底結構里的一部分，耐克現在大肆鼓吹的中底減震技術叫做Lunarlon。

4、阿迪boost：它製作球鞋中底，腳掌踩下去的瞬間吸收沖擊力，抬起腳掌又反彈提供支撐力。它不是單純的緩震還有儲能，不讓膝蓋和腳掌承受過多沖擊力，無論你體重大小都能體驗到那種踩屎感。