1、小腿骨折拆膏後關節一彎曲就非常疼根本彎不下去，做康復訓練要做多久啊？如何訓練？
指導意見：
考慮是恢復期間的應急反應。可以多食瘦肉、魚、雞蛋、牛奶、豆類食品以及新鮮蔬菜、水果等，注意逐漸恢復鍛煉。可逐漸增加訓練及活動量。活動量以引起勞累後休息一晚上第二天緩解為宜。
2、大腿骨折手術一月後近兩天彎腿雜這么痛大腿裡面難受得很！伸直就沒事，到底怎麼了？
你沒有傷到膝關節算是比較幸運的,
以後關節活動不會有大的問題,
現在術後才一個月,骨頭剛開始生長,受力後肯定會痛,
建議自己先別動,由家人主導被動的輕微活動關節,
盡可能不要讓傷傷處受力(但肌肉要活動,否則會萎縮),
待2個月後再以自己鍛煉為主(此時可考慮下地但腿不能負重),
適當的熱敷有處於活血,但吃的葯最好別太雜,從飲食上要注意多補充營養,
供參考,祝早日康復.
3、腿骨折兩個月了,彎曲鍛煉後晚上睡覺關節痛
指導意見：
你好，考慮是恢復期間的應急反應。可以多食瘦肉、魚、雞蛋、牛奶、豆類食品以及新鮮蔬菜、水果等，注意逐漸恢復鍛煉。
4、我膝蓋骨折兩個月了現在在做彎曲鍛煉特痛有沒有什麼辦法可以讓彎曲不會那麼痛的？
親，這個真沒什麼特好的辦法，為了早日康復，循序漸進的加強鍛煉吧。
每天多堅持一次你就早一天康復，不用再忍受疼痛了，為了早日康復，加油吧！
5、我小腿骨折現在術後40天了，功能鍛煉，彎腿特別疼，啥時間是個頭啊？都要崩潰， 我是脛腓骨骨折，36天了
堅持！
我也剛剛恢復不久，比你情況嚴重的多，被動鍛煉主要為了防止環節黏膜粘連,拉開時很痛苦,堅持自立主動 鍛煉很重要,一般自己循序漸進進行鍛煉,一個月內可以恢復到正常的活動范圍