1、腳踝骨折吃什麼水果好啊
骨折的時候不適合吃水果，一般水果都是寒性的，反而對傷口不好，而且影響鈣的吸收。 注意補鈣，很多人說和骨頭湯，但是這是誤區，骨頭湯中的鈣非常少，因為鈣的性質很穩定，不容易從骨頭上脫離，也不容易被吸收。多喝牛奶就好了。
2、腳踝骨折病人吃什麼好
你好 骨折之後後期注意飲食，合理的飲食對於骨折的恢復時非常有好處的。鈣是骨的主要成分，所以要充分攝取。成長期自不必說，成年以後骨也要不斷進行新陳代謝。另外，鈣還有使精神安定的作用可以起到緩解疼痛的作用。鈣含量多的食品有：魚、牛奶、酸奶、芝麻、濃綠蔬菜、海藻類。維生素B含量多的食品：粗米、精米、大豆、花生米、芝麻、濃綠蔬菜。
蛋白質是形成肌肉、韌帶、骨不可缺少的營養素。蛋白質含量多的食品有：豬肉、雞肉、牛肉、肝臟、魚類、貝類、乾酪、雞蛋、大豆、大豆製品。
維生素E有擴張血管、促進血流、消除肌肉緊張的作用，用於緩解疼痛。維生素E含量多的食品：鱔魚、大豆、花生米、芝麻、杏仁、粗米、植物油。
房事有節：對於成年人，已婚的病患者，要節制性慾和性生活，傳統醫學認為，性生活要消耗腎精，對治療本病極為不利。
3、右腳踝骨折了，醫生說要吃點骨頭湯，可是骨頭湯的骨頭不好吃，可以用糖醋排骨或者椒鹽排骨代替嗎？
不能，骨頭湯主要是喝湯。骨頭裡面的鈣質會在湯裡面便於吸收，你吃了糖醋排骨或椒鹽排骨等於只吃了肉，對吸收骨頭裡面的鈣質沒有幫助。
其實最好再加點蹄膀的皮或者軟骨一起煨湯更高，多補充點膠原蛋白，好得快。
4、腳踝骨折應該怎麼吃的
營養要均衡，食物不能單一食用。傷處常伴有局部水腫、充血，肌知肉組織經常有損傷，機體修復受傷組織，需要各種營養物質。固定傷處活動受限，往往道食慾缺乏，時有便秘。養病期間的飲食不但需要營養豐富，又要容易消化、利於通便，多吃水果、蔬菜。別怕水喝多了。活專動較少，腸蠕動就會減弱。這時要是屬不好好喝水，就很容易引起大便秘結，小便瀦留，進一步誘發尿路結石和泌尿系感染。
5、腳踝骨折的護理，病人吃什麼好
通常情況下，一般的骨折癒合時間是3到6個月不等，身體狀況較好、年紀尚青者恢復的會快些，另外飲食也是影響骨折癒合的因素之一。
骨折患者的飲食是要分階段進行調整的，早期傷部淤腫未消，飲食應當清淡，不可過於油膩;骨折中期，淤腫基本消除，新的骨痂開始形成，所以飲食上要以營養為主，可適當多和骨頭湯，含鈣、鐵、磷、鋅等微量元素的食物;骨折後期，骨折開始癒合，此時應繼續加強影響，同時注意多曬太陽，加強鍛煉，以保障肢體功能的同步恢復。
不過光靠飲食和靜養，恢復是比較慢的，外用中葯會加快恢復。正.骨活.血.膏，傳統的手工黑高要，效果不錯。另外多曬太陽，因為曬太陽能促使人體鈣是合成吸收，對加速骨折愈.合是很有效果的。
6、腳踝骨折可以吃海鮮嗎
可以的。對於百吃的東西，並無禁忌。隨意就好，癒合的快慢與飲食關系不大。只有合適度的葯物才可以促問進恢復。如果有靠譜的中醫骨科的醫生，可以吃一段答時間的接骨葯。飲食上只要是順口和容易消化的就行內，不必特意骨頭湯啦、鈣片了什麼容的。
這回明白了吧。