1、左手中指遠節指骨骨折,休養注意什麼？做什麼訓練會好的快點，還有飲食注意什麼，吃什麼利於骨癒合，謝謝
修養要注意手指的末梢血運，即手指末梢的顏色，和正常的對比看看變化，還有今天的顏色要和昨天的對比，使顏色加深了，還是變淺知了接近正常，有沒有腫脹、疼痛等。如果有顏色的發黑，那就預示著末梢血運不好，手指有壞死的傾向，趕緊去醫院處理。訓練的話，最近的8周以休息為道主，就不要鍛煉了，估計你的手指最快也的8周，但是除了中指其他的手指要正常活動，中指沒有受傷的部位也可以緩慢活動，防止功能回減退。定期復查，一個月後去復查一個中指的正斜位片，看看骨折癒合的怎麼樣了，如果癒合的較好，那就開始緩慢的功能恢復鍛煉，動作要慢要緩，等完全癒合要忍痛鍛煉，否則會出現中指活動不如以前。飲食沒有什麼特殊需要注意的，多吃點高蛋白用營養的吧，正常答飲食即可！
希望我的回答你能滿意！
2、骨折後恢復期的患者手掌發紅，手指甲鮮紅是什麼症狀
1、健康人的指甲色澤粉紅。把十個指甲放在陽光下觀察，手指上下移動，如指甲表面有閃耀的反射，那就顯示整體健康處於極佳狀態，體內各器官的功能都完好正常。
2、指甲表面出現棕色的縱紋或縱裂，由指尖向指甲根部延伸，那就顯示患有腸道炎症病變或預示維生素缺乏和缺鐵等症。指甲部分發白表示缺鋅。普通發白表示貧血。指甲上出現帶棕黃色的條紋，那是肝臟生病訊號。不過，值得注意的是，此棕黃色條紋要同時顯現在十個手指甲上，才是肝病；單獨出現並不能作為診斷的依據
3、指甲上若有許多頂針樣的小坑內陷，多半是銀屑病的晚期病症表現
4、指頭有腫脹，指甲上有紫暈，很可能是肺部疾病。指甲變薄變脆，甚至裂開，顯示呼吸系統和循環系統有疾病。
5、指甲的中間內陷，形同羹匙狀，顯示已患有糖尿病、貧血、甲狀腺功能亢進或營養不良等症。~~)