1、腳踝骨折後,多久可以打球
俗語說傷筋動骨一百天。由此可見復骨折影響很大,我以前僅只是腳裸扭制傷,就花了一個多月才好。受傷後,腳裸不要亂發力,以免加重傷勢,如果球癮犯了,就去電腦上看知籃球視頻,道意淫一下。總之,為了以後的健康,小心為妙。
2、腳踝撕脫性骨折後休養多久能復出打球呢?
目前樓主可以泡熱水,進行無負重訓練,建議游泳和騎自行車最合適。堅持訓練一定會恢復到以前的狀態的。有條件可以的話首選游泳。然後在逐漸過渡到這打球就可以了。一般半年時間就足夠了。
3、腳踝輕微骨裂多長時間可以恢復打籃球
最好休息四五個月,我也曾經受過一次你這樣的傷。等傷完全好了再去打球,否則以後那腳有毛病的。(有句老話:傷經動骨一百天)
4、左腳踝撕脫性骨折,多久才能打球?????
還是要聽醫生的話,在一年期間最好什麼劇烈運動都不要做,好好養傷,平時多補補鈣,等待完全康復,如果再次骨折的話,在想痊癒就更難了
5、腳曾經打球腳踝骨裂過,治好了現在有時還疼痛跑步了。天氣好時一般不經常痛 天氣不好時有時會痛得跑步了。
問題是你好了多長時間如果只有1年那你還需要調試,多吃些鈣片回好的快一點
6、腳踝骨折 還能打籃球嗎?
最好是不要打了養好之後 起碼要休息三個月這是最起碼的 另外運動中最好不要成人年在一起打,對抗太強,你現在13歲的身體受不了的,及時你的發育好,身高上不必成年人差,但是你的骨骼強度還是沒有辦法跟成年比的,當然我並不是在貶低你,這是事實,所以勸你最好是傷好之後休息幾個月,平時忍受不了的時候可以運運球,立定投籃 ,最好是不要在傷好之後立即練習跳投。
7、打球扭到腳踝,醫生說骨折了,但我不相信,休息了幾天拖著石膏可以走路沒有疼痛感,為什麼?
沒有拍X光片嗎?你應該對醫生說有片有真相,無片無真相。
建議暫時還是不要大幅度走動,有些骨折也有可能只是骨裂,輕重程度不同。還是要仔細檢查一下再確定。
8、腳骨折後多久可以打籃球
要看你情況,一般只是骨裂的化大約三個月左右就可以,但是一定要做好康復訓練。
如果是骨折,輕度的大約五六個月可以玩籃球但是不要劇烈運動,一定要初一康復訓練,注意骨骼營養,不是嚇唬你。我媽腳傷了,經濟原因沒做好康復,三年都不利索。
中度以上別打籃球了,能跑就很好了。喜歡的話投籃吧。
9、腳踝骨裂要多久才能開始打球?
3個月吧,這段期間就不要打球了。不然以後將會更容易受傷!特別是修養到很好的時候才打,不然一旦你再受傷,可能一生都不能再打球了。姚明的腳就是一個例子,雖然是應力性骨折,但是比起我們這些業余的,他們就回受的治療是不予倫比的!所以還是保養好點,多去看骨科醫生,讓他鑒定下,要多久答都聽他的。身體是革命的本錢啊!是不能開玩笑的
10、體育生打籃球腳踝骨折後該怎麼恢復訓練
去醫院治療並等其自動康復。這期間最好不要做任何練習。好了再練,應該也沒什麼。只能說下次小心一些吧。有可能會耽誤一些課程或者比賽吧。