1、骨折了吃什麼恢復的快？
骨折後加強營養很重要，高蛋白、高熱量、高纖維素、低脂肪飲食可以加速恢復，比如大骨湯、魚湯含有豐富的鈣質、膠原蛋白，可以促進骨折癒合，而油脂類食物會導致血液黏稠，骨折局部血液循環差，不利於骨折癒合。營養狀況正常的患者，飲食方面對骨折癒合所佔的比重較小，多曬太陽可以促進皮膚合成維生素D，有利於鈣質的吸收。
2、手骨折吃糖有影響嗎?
這個需要看你血糖高不高？如果高的話需要嚴格控制，因為高血糖不利與傷口的癒合。
3、骨折後為什麼不能過量吃糖
蔗糖是含有最高熱值的碳水化合物，過量攝入會引起肥胖、動脈硬化、高血壓、糖尿病以及齲齒等疾病，已經有上述疾病的人更要少吃糖！過多食用影響兒童身高增長 吃糖過多可影響體內脂肪的消耗，造成脂肪堆積；吃糖過多，還可以影響鈣質代謝。有些學者認為吃糖量如果達到總食量的16-18％，就可使體內鈣質代謝紊亂，妨礙體內的鈣化作用。據日本一項調查表明，小兒骨折率有所增加，他們認為糖過多是造成骨折的重要原因。 吃糖過多，會使人產生飽腹感，食慾不佳，影響食物的攝入量，進而導致多種營養素的缺乏。兒童長期高糖飲食，直接影響兒童骨骼的生長發育，導致佝僂病等。兒童多吃糖如果又不注意口腔衛生，則為口腔的細菌提供了生長繁殖的良好條件，容易引起齲齒和口腔潰瘍。 為了避免齲齒、近視、軟骨症、消化道等疾病，世界衛生組織呼籲：家長不要讓孩子吃太多的甜食。
4、骨折康復後能吃糖嗎
骨折在生活中很常見，大家由於對此病缺少認識骨折後可以吃糖類食品么?一出現骨折後就紛紛進行大補，骨頭湯、甜點什麼的樣樣俱全，對此，中醫告知大家，骨折後要少攝入白糖，這樣不利於骨折的修復，那麼究竟是什麼原因不能多吃糖呢?下面大家一起來了解下吧。
專家介紹指出，骨折發生的原因是很多的，骨折之後的治療也是針對各個方面的，包括物理的，葯物的，當然不能缺少的還是飲食的治療。同樣的需要注意的問題也是很多的。骨折的快速癒合有賴於骨折部位動脈血管的充分的血液供應，動脈粥樣硬化以後，血管狹窄，局部的血液循環稍差，從而影響骨折的癒合。下面就來聽聽專家的詳細講解!骨折後要少攝入白糖，原因有以下這些：
1、大量攝取白糖後，將引起葡萄糖的急劇代謝，從而產生代謝的中間物質，這時，鹼性的鈣、鎂、鈉等離子,骨折癒合，便會立即被調動參加中和作用。如此鈣的大量消耗，將不利於骨折病人的康復。
2、過多的白糖亦會使體內維生素B1的含量減少，治療骨不連，這是因維生素B1是糖在體內轉化為能量時必需的物質。
3、維生素B1不足，大大降低神經和肌肉的活動能力，骨折延遲癒合，亦影響功能的恢復。
上述是權威專家對骨折後可以吃糖類食品么的介紹，中醫專家表示，一旦患上骨折，要及時到醫院進行復位治療，另外多休息，不要吃辛辣食物、避免喝酒、抽煙等不良習慣。骨折患者主要還是在恢復期做好護理，做到恢復！
5、腳骨折可以吃糖嗎?
您好，可以吃糖的，另外骨折患者需要補充鋅、鐵、錳等微量元素。
動物肝臟、海產品、黃豆、葵花子、蘑菇中含鋅較多；動物肝臟、雞蛋、豆類、綠葉蔬菜、小麥、麵包中含鐵較多；麥片、芥菜、蛋黃、乳酪中含錳較多。
骨折早期常有大便秘結，卧床病人更多見；宜多食含纖維素多的蔬菜。骨折病人不必「忌口」，對飲食沒有什麼特殊限制，但是不要吸煙。吸煙影響傷口癒合能力和骨折癒合。
6、骨折的人可以吃糖塊嗎
骨折的患者與吃糖有什麼關系嗎？可以的啊？只要患者沒有糖尿病，是可以吃的。但是如果患者有糖尿病史，那就要好好控制一下了，因為血糖高了，能量代謝也快，不利於傷口和骨折的癒合。
7、過少吃糖有什麼危害?
為什麼說吃糖過多比吸煙危害更大
甜食的存在對於我們始終是一種誘惑。世界衛生組織（WHO）曾調查了23個國家人口的死亡原因，得出結論：嗜糖之害，甚於吸煙，長期食用含糖量高的食物會使人的壽命明顯縮短，並提出了"戒糖"的口號。但是近年來，中國人對糖的消耗量居高不下，吃糖的危害還沒有被更多的人認識到。 <BR>完全拒絕吃糖是一件困難的事，那麼在日常生活中，我們到底該吃多少糖，什麼樣的糖更健康呢？ <BR>每天最好不要超過40克 <BR>"糖"的概念有廣義和狹義之分。廣義的糖指各種可消化的碳水化合物，包括有甜味的糖和沒有甜味的澱粉；狹義的糖則指精製後的白糖和食品、飲料加工中常用的糖漿。糖對人體的危害主要是後者。 <BR>幾乎所有甜味食品中，都含有大量用白糖或糖漿做成的甜味劑。所以，對於一些喜歡吃甜點、餅干、零食、飲料的孩子和年輕女性來說，每天攝入100克以上的白糖是一件很普遍的事情。但營養學家們推薦的每日攝入白糖總量大約為30-40克，即不要超過每日攝入總碳水化合物的10%。 <BR>30-40克的白糖是什麼概念呢？在人們常吃的甜食中，一大勺果醬約含糖15克，1罐可樂約含糖37克，3小塊巧克力約含糖9克，1隻蛋卷冰激凌約含糖10克，幾塊餅干約含糖10克……如果不加註意的話，30-40克糖的數量限制非常容易突破。 <BR>吃糖過多會導致骨折 <BR>精製後的白糖純度非常高，能達到99％以上，這就意味著其中幾乎不含其他營養物質，只有大量能量。吃甜食多了，人就會因攝入能量太多而產生飽腹感，影響對其他富含蛋白質、維生素、礦物質和膳食纖維食品的攝入。長此以往，會導致營養缺乏、發育障礙、肥胖等疾病。 <BR>另一方面，白糖在體內的代謝需要消耗多種維生素和礦物質，因此，經常吃糖會造成維生素缺乏、缺鈣、缺鉀等營養問題。日本營養學家認為，兒童吃甜食過多是造成骨折率上升的重要原因；美國營養學家也指出，愛吃甜食的孩子骨折率較高。 <BR>營養調查還發現，盡管吃糖可能並不直接導致糖尿病，但長期大量食用甜食會使胰島素分泌過多、碳水化合物和脂肪代謝紊亂，引起人體內環境失調，進而促進多種慢性疾病，如心腦血管疾病、糖尿病、肥胖症、老年性白內障、齲齒、近視、佝僂病的發生。多吃甜食還會使人體血液趨向酸性，不利於血液循環，並減弱免疫系統的防禦功能。 <BR>嗜甜與吸毒有同樣的生理反應 <BR>貪戀甜食還可能造成生理和心理上的依賴。據研究表明，甜味是人類出生後首先接受和追尋的味道，喜歡吃甜食是人的一種本能反應。 <BR>醫學實驗證明，從某種意義上來說，含有大量白糖的甜食對大腦的作用和viper有異曲同工之效。如果讓動物習慣性地攝入甜食，就會刺激它們大腦中類阿片類物質的產生，令它們感到快樂。一旦停止甜食供應，它們就會感到痛苦、煩躁不安、大腦中的化學物質失去平衡。這種現象與viper上癮的反應非常類似。 <BR>什麼時候該吃糖 <BR>大量吃甜食雖然有害，但如果少量並在合適的時候食用，對健康也具有一定的好處。比如，血糖濃度降低的時候，少量吃糖可以緊急補充。低血糖患者飢餓時會感到眼前發黑、四肢發軟，最好的辦法就是馬上喝一杯糖水。不好好吃早飯的人，臨近中午時常會感到昏昏沉沉、注意力不能集中、思維能力下降，這時如果吃點甜食，就能快速恢復大腦功能。 <BR>此外，運動醫學研究證實，運動員在劇烈運動前如果補充少量含糖飲料，可以幫助他們提高運動成績；運動之後及時補糖，可以消除疲勞。普通人如果在洗澡前、飢餓時、需要提高注意力時少量吃糖，也有好處。 <BR>吃紅糖更健康 <BR>吃什麼糖是可以選擇的，如果希望在甜食和健康之間找到平衡，最好吃以下幾種糖： <BR>紅糖。它也叫"黑糖"、"褐糖"，含有較多的鐵、鈣、鉀、鎂等礦物質，具有很高的營養價值，而且有利於人體內酸鹼平衡。中醫認為，紅糖有活血散淤、溫中散寒等作用。但是紅糖性溫，經常上火、口乾舌燥的人應當少吃。 <BR>低聚糖。如低聚果糖、低聚乳糖、低聚異麥芽糖等。它們的熱量很低，具有"調整生態平衡"的作用，有的被稱為"雙歧因子"，能促進體內有益菌的生長，抑制腸道致病菌和腐敗菌增殖。 <BR>糖醇類甜味劑。包括木糖醇、山梨糖醇、甘露糖醇、麥芽糖醇等，甜度略低於白糖。它們能量低、不會引起齲齒、不升高血糖，屬於健康甜味劑。但每天的食用量最好別超過20克，因為它們會促進腸道蠕動，過量食用能引起輕度腹瀉。 <BR><BR>================================= <BR>女性多吃甜食危害大 <BR><BR>中老年女笥不宜過多食用甜食，以免使血中葡萄糖濃度過高，引起高脂血症、動脈硬化、肥胖症、高血壓病、冠心病、糖尿病和骨質疏鬆等疾病，從而危及健康。世界衛生組織曾指出：「嗜糖比嗜煙更加可怕。長期嗜高糖食物的人，其平均壽命比正常飲食的人縮短10-20年。」 <BR>美國科研人員發現，50歲左右的婦女吃甜食過多，會導致膽結石。過量的糖還能自行轉化為脂肪，影響正常的食慾，妨礙維生素、礦物質和其他營養成分的攝入，導致人體肥胖。肥胖並不會使所有的人生長結石，但對中年婦女來說，它卻是招致膽結石的溫床。因此，中老年婦女要少吃甜食。 <BR>吃糖過量會引起尿石症，已被實驗所證明。老年人在一次大量吃糖後，尿中含鈣量急劇增加，這期間容易形成尿結石。如果每天臨睡前喝一杯濃糖水，則患尿結石的危險就更大。 <BR>多吃甜食還可促發乳腺癌。據研究，長期攝入高糖食物，能使血內胰島素含量經常處於高水平狀態，而早期乳腺癌細胞的生長，正需要大量的胰島素。被乳房大量吸收的胰島素，對乳腺癌細胞的生長繁殖，起著推波助瀾的作用。 <BR>長期食糖過量，還會加速細胞的老化，使人體環境適應能力差，頭發變黃變白。糖留在口腔內，細菌就會大量繁殖而形成一些有機酸和酶，直接破壞牙齒，使牙齒脫鈣、腐蝕，形成齲齒。因此中老年女性不宜多吃甜食。
8、傷筋骨折可以吃糖嗎？
骨折是可以吃糖的，沒有影響。但不建議在斷處沒有生長骨痂前過早補鈣，鈣只能使骨頭強硬，但不能長骨頭，補鈣過早會容易斷骨面提前鈣化變硬，從而難以生長新骨，時間長了就會變為骨不連，補鈣只能在兩斷骨生長骨痂骨髓相通後才能進行，但很多醫生一般都建議患者骨折期間大量補鈣，這是不對的。要想斷骨生長快，靠的不是補鈣，而是治療，早期骨折，如能選用民間中醫中葯外敷治療，普通的斷裂，四十天時間可基本康復，骨折嚴重的，治療的時間稍延長一些就可以。
骨折靠的是對症的治療，而非飲食。