1、腳腕內踝骨折吃什麼能補一補還吃了不胖我【現在運動不了】！！！
可以補補腎,因為腎藏精，精生髓，髓養骨。所以說，補肝腎，生氣血，長筋骨 補腎的葯物，六味地黃丸、金匱地黃丸，補腎壯筋湯或補腎活血湯等等。補腎的食品，核桃、板栗，桂圓、枸杞等.用治療骨傷的中葯外敷內服好得快。
記得採納啊
2、骨折吃什麼好,又不會發胖？
告訴你個秘方：老黃瓜的籽曬干，用鍋炒完，口服，對骨折恢復特別有效，要不去中葯店也有的賣。補鈣不想胖就吃鈣片，大牌子的。骨頭湯也補鈣，骨頭要慢火煮四五小時，熬的白白的那種。
3、骨折後怎麼減肥!
說實在你，你的生活習慣，是你主要肥胖原因，如果你早上繼續不吃飯，晚上繼續吃宵夜，說不好聽點，你只有去抽脂，但是出於你的實際情況，我還是給你點建議，希望能幫助你。
1：一定要吃早飯，早飯是你主要補充營養的一頓，（最好是在你起床後先喝一杯鹽水，清腸，在吃飯）
2：中午可以吃點主食，在配上水果，最好。
3：晚上不要吃主食，可以吃蔬菜和湯，直到飽。晚上就不要加餐了！
相信這樣，你會慢慢瘦下來的！
祝你新的一年快快瘦下來，買還看的衣服
4、骨折期間卧床 怎樣不會胖 保持身材？有些人還會瘦為什麼？！
要想不胖，就要實現科學合理的卡路里攝入和消耗。
有人還會瘦的，估計是可能是生病後茶飯不思，精神壓力大，吃得少自然容易瘦。
所以卧床不要因為生病就大吃營養品，要根據自己新陳代謝的需要合理安排飲食，骨折適當增加一些補鈣的食物，可以吃一些海鮮。另外，有條件的話到有陽光的房間卧床，對於鈣的吸收有幫助。
另外就是鍛煉。鍛煉沒骨折的部位，防止肌肉退化，也能消耗些能量。
還有就是看書，用腦。用腦也是一項消耗比較大的活。高強度的學習消耗不比體力活動少多少。
總之，管住嘴，科學安排生活，保持身材就沒有問題。
5、兒童骨折後吃什麼不容易發胖
、發胖主要是高能量食物造成的，主要是含糖和脂肪的食物造成的，魚肉
瘦肉等高蛋白食物就好的多。 原則就是 吃魚不吃肉 吃肉不喝湯 吃瘦不吃肥 。
這時候正是病人細胞分裂及代謝的旺盛時期，兒童和骨折病人的雙重身份都要求有高蛋白的飲食，可以吃魚肉，各種瘦肉，以及各種高蛋白食物。
其實這種時候小孩不變瘦就不錯了， 主要是別吃甜膩的 肥肉 蛋糕什麼的 都沒有問題。
除非病人只能吃流食，否則其實並不建議喝肉湯，老百姓說的燉湯給病人喝其實是個誤區。，
6、親們~骨折卧床怎麼不會胖吶？？
不推薦你有這樣的想法,身體上的受傷是需要大量的營養的,否則一定會有後遺症.別吃飯,那些營養高的一定要吃,不吃飯就不會太胖,等好了鍛煉一段時間就回來了.千萬別拿自己不當回事,到時候一下雨骨折的地方就疼可不是好玩的.我以前小開刀完兩天就下床,冬天跟我家人打牌,手拿牌的地方涼,病好了之後手到冬天就會裂開,以前從不會.這就是代價.別小看了你現在的傷,千萬自己把自己照顧好.
7、腿骨折了要怎麼才不長胖
如果是缺少運動，只要保持均衡的飲食，少吃高熱量，高蛋白的食物，保持攝入與輸出的平衡，一般是不怎麼長胖，希望可以幫到你
8、腿骨折想減肥怎麼減
骨折減肥？你個我必須嚴重提醒你！千萬不要減肥！骨頭是需要營養才能長好的！這個時候你缺營養，你想想你的骨頭能長好么？就算長好，也不結實，再斷了就更麻煩！你天天就是吃！吃胖無所謂！骨頭好了你再減肥也來得及！最後不要看那些無知的人回答你吃減肥葯！那是害你！正常人都不能吃減肥葯，讓你這個骨折的人吃減肥葯！他瘋了吧？有問題繼續問我
9、骨折了休息比較久卧床要怎樣防止不發胖啊我害怕休息兩個月胖很
你好，對於上述問題，傷筋動骨100天，肯定是要三個月的。至於肥胖問題請你不要擔心。
建議：建議你放好心態，骨頭和身材當然是骨頭重要了，請好好的養身子，不要烙下病根才是重要的事情。