1、骨折了，有淤血，如何祛除淤血。吃什麼食物能讓骨折最快恢復。
用熱的東西敷淤血處，加快血液循環，淤青自然化解。還有在骨折初期不要吃骨頭湯，它對傷口不好。因為骨頭生長很需要蛋白質，所以吃一些蛋白質豐富的東西，比如南瓜子，或吃一些高蛋白的補品，比如蛋白粉。
讓骨折癒合快，最重要的就是多動一動，促進血液循環。
我也骨折過（脛骨粉碎），就用的這個方法，四個月就能走路了！！
希望你可以參考我的建議。祝早日康復！
2、骨折後有淤血怎麼辦？
龍氏療骨主人見意你:
1:活血化瘀膏外敷1-2周.主以大黃.生桅子.水蛭.即可康復.
骨裂處:
1:內服接骨葯3副.
2:食療.以湖蟹.加糯米做粥食之
3、骨折後要怎樣消除淤血???
用中葯，三七散，內服外用均可，內服不超兩克，外用適量，活血軟膏外塗，中葯外敷有效，
4、骨折病人怎樣的快速消除淤血腫脹
牢固可靠的復位固定最重要。淤血可以在24小時以內冷敷。48小時以後熱敷。提高肢體休息，可以減緩浮腫。
5、骨折淤血怎麼辦
您的身體修復機能還是便弱，需要注意平時的優質蛋白的攝入，以及VC 的補充；有條件的話用上品牌公司的蛋白質粉+B族群，還有如果有納米紡織品的話，可以將腳包起來，有很好的效果！
6、骨折後的淤血和腫脹問題，十萬火急啊！！！！！！！！！
骨折早期局部腫脹是正常現象，冷敷處理是對的，不會影響明天手術，請放心。
7、關於骨折後淤血
這是骨折術後反應，請不要擔心。因為創傷本身和手術創傷所致，當站立或站立過久時小腿腫脹可能會持續一段時間。處理方法：循序漸進，站立後出現小腿和腳面腫脹後，平躺並適當抬高傷肢，待消腫後30分鍾左右再行下地，堅持如此鍛煉，很快會有所改善的。
註：不是淤血，是靜脈迴流不暢所致。