手腕骨折如何復健

1、我左手腕骨折現在一個月後拆了石膏要怎麼復健？

拆石膏後就要加緊功能鍛煉了，開始做手腕各個方向的活動，如果力量不夠，可以用另一隻手幫忙。在活動的過程中，會有疼痛或者腫脹的情況，是正常的，不要怕，活動開了就好了。另外，剛開始的時候，不要用太大的力量，也不要提重物，以及過度用力的情況，好沒有長牢固，有可能再次骨折。

2、手腕骨折康復視頻

手腕是小關節 你下石膏的時間有點晚 不能外轉 是不是因為 你怕疼 沒有功能鍛煉好的原因 在保證你骨頭位置一恢復正常 的情況下 盡早功能鍛煉 適當的加大力量 應該會好 適當的按摩輔助也是不錯的 視屏 那是沒用的 重要的還是要靠自己

3、右手橈骨骨折如何康復訓練

骨折治療的最後一部分「功能鍛煉」,主要靠自己,醫生只能提供指導意見.
你要有決心和毅力,因為鍛煉是很苦的.
方法是將上臂平放在桌面上,盡量的伸肘關節,伸到不能伸時用尺量一下距離桌面幾公分.
再屈肘到無法再屈,量一下距離肩幾公分.
第二下同樣是屈和伸,但是要求要超過前一次.如此反復,每小時練5分鍾.
如你能堅持,一定會有較快的進步.
願你早日康復!

4、手腕骨折一年多後才做康復訓練還有用嗎？

我考慮你的這種情況可以及時的檢查治療緩解你需要拍個X光片確診骨頭有沒有事,如果正常，建議制動休息，半月配合活血舒筋止痛葯物即可恢復。

5、手腕骨折該如何做康復訓練該！樓主急求！

康復訓練醫生也只能指導你做，主要靠來自己鍛煉，沒有多大的技巧性自，你每天強迫運動受傷的手腕5000次，幅度不一定百大，但是貴在每天運動，把你的手度腕假設是好的，然後盡可能的做活動，如果問不想變殘廢，就要不怕疼，不答怕麻煩天天做，相信自己

6、手腕骨折，拆石膏後，如何康復訓練

手腕骨折康復鍛煉主要還是關節鍛煉，一般是固定期間就要進行握拳動作，拆除石膏綳帶夾板後就要慢慢進行腕關節屈伸活動鍛煉，建議在醫生指導下康復鍛煉，切記恢復前期不力活動骨折部位。

7、手腕骨折一般要多久才可以做康復訓練

傷應用傳統法治料本病多能使經絡氣血暢通，術到病除，功能恢復。
1:處方:鮮土牛膝50克，食鹽5克
用法:腳葯洗凈搗爛，加鹽調勻，塗敷患處，綳帶固定，日換葯1次。
療效:輕症用葯1次，重症2次可愈，有效率達100%
2:處方:梔子、乳香各50克
用法:二葯研末，加黃酒適量置鍋內加溫，攪成糊狀，塗敷患處。葯厚1.5厘米，加蓋油紙，紗布包紮，兩天換葯1次。有皮損者禁用。
療效:用葯兩次。痊癒率達96.4%
希望對你有所幫助

8、教我如何做右手腕骨折後的康復訓練

關節處骨折筋必傷，筋傷自然會影響到患肢的彎曲、伸直或旋轉活動功能，筋傷後自身是很難修復的，在治療上要比骨折難治，不是靠在家靜養、鍛煉就能自行恢復的，耽誤時間久了再治療就很困難。

你的問題建議選用民間中醫中葯盡快治療，二個月內的筋傷，用葯15至20天關節彎曲受限的症狀可明顯得到改善，繼續治療在40天左右可基本康復，關節彎曲、伸直活動自然恢復正常，筋損傷時間越早治療恢復越好，時間耽誤越長治療越難，希望你能抓緊時間治療，不要因在家鍛煉而錯過早期寶貴治療時間。

祝你早日康復！ 

下面是關節處骨折後在家長期鍛煉關節仍未恢復正常活動的病例剪切圖片，這樣的病例每天在網上都會有很多，主要原因就是筋損傷後錯誤的在家鍛煉而延誤了治療