1、骨折復健問題？
骨折之後，首先最主要的是要採取合適的治療方法，這也是骨折康復的前提條件。例如可以根據骨折的情況選擇石膏固定治療或者是手術治療。在骨折的恢復期間，要做好護理工作。
首先飲食上要注意加強營養，多吃一些富含優質蛋白，含鈣量豐富，富含維生素的食物。同時要做好清潔衛生，包括皮膚的護理，口腔衛生的護理等等。還要注意防止褥瘡，墜積性肺炎等並發症的發生。
可以做一些主動或者被動的功能康復鍛煉，防止下肢靜脈血栓等並發症的發生。並且按時去醫院拍片復查，看骨折的恢復情況。傷筋動骨100天，一般骨折臨床恢復大約需要三個月左右。
2、腳踝骨折後如何做復健？
這時候還是盡量少活動為好的，這時候注意盡量將腿部抬高可以緩解腫脹，可以先練習腳趾的活動，這樣可以促進遠端的血液循環，加速消腫。一般在兩到三個月左右可以練習踝關節的屈曲和伸直活動，這個對你以後正常走路非常重要，可以在使用拐杖的前提下下地活動，可以恢復你的肌肉力量。
3、骨折後多長時間可以康復鍛煉
骨折後康復治療一般分兩期進行。
第一期，也稱癒合期骨折或脫位等急性損傷經 骨科處理後2一3天，損傷反應開始消退，腫脹和疼痛減輕，無其他不宜活動的情況，一般情況即應開始康復治療。維持一定的肌肉收縮是促進肌肉生理作用的最佳方法，能有效地預防因肢體被迫制動而引起的肌張力降低和肌肉萎縮。故必須盡早使傷區肌肉開始適當的訓練。
第二期，也稱恢復期骨折基本癒合，外固定物去除後進人此期。此期康復醫療的主要目的為爭取關節活動度與肌力的最充分和最迅速的恢復，並要求恢復日常生活、工作與運動能力。建議到正規醫院成都顧連康復治療中心，在康復師的指導下進行康復訓練，同時配合物理治療。生活中注意調養
4、骨折後如何做復健
暫時不要急著做主幹運動，可以試著運動腳趾和膝蓋。因為脛骨的對合一般比較差，癒合期就比較長。一切悉聽醫囑，等到X片反應骨痂穩定骨垢線彌合可以做行走訓練。現在可以下地行走，但最好使用拐杖支撐身體重量，避免二次傷害和癒合不良導致「長短肢」或者創傷性周圍神經病。
5、小腿骨折的復健
你好，固定後2周就可以在患肢不持重的情況下活動患肢的各個關節及腳趾彎曲鍛煉,以免引起肌肉萎縮及關節粘連就可以，恢復期間建議你 配合 服用 專業 的接骨續筋,消腫止痛,舒筋活絡,活血化瘀葯物八仙接骨寶治療,可以幫助骨折促進骨細胞生長，幫助骨痂(骨頭)快速形成,提前癒合恢復的快些.7天從症狀上明顯感覺患肢有力量,40天拍片就可以明顯看到骨痂形成,這時就可以負重活動,在保養10天就可以治癒,以X光片為依據.
6、腳踝骨折後復健
晚上睡覺的時候把腿墊高，睡覺前用比較熱的濕毛巾熱敷一下，平時弄點老黃瓜，烘烤成粉，沖著喝，吃點鵝蛋。你那裡的淤青屬於正常現象，不用擔心，時間夠數了，自然就消下去了。恢復的話就試著踩地用力吧，疼了就歇會，其實像這種腳踝骨折，完全好的話，就是消腫，走路，沒有淤青，怎麼就得1年整，我和你年齡差不多，21，大家都很年輕，恢復的話肯定很快，我就是1年以後才恢復好的，我今年6月份取鋼板，放心吧，沒什麼大不了，都是時間的問題。
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7、骨折如何康復
骨折康復是需要一個過程的，骨折的復位-骨痂的形成-癒合-改建等。
通過各種方法復位後，主要的是卧床休息，避免活動，適當加強營養。
8、祝願骨折的人早日康復的文章
1，你的康復，就是我的幸福；你的安康，就是我的平安。你會好起來的！2，以自然之道，養自然之身。一個人當他渾然忘卻了自己年齡時，才是最健壯的時期。3，天氣變得真快，北風悄悄吹來，出門外套要帶，睡覺記著要蓋，多吃水果青菜，還要記著補鈣，健康永遠相伴！4，想想父母，吃葯不苦；想想親朋，打針不痛；想想心裡的……病就會好啦！祝你早日康復，變得生龍活虎。?5，陽光照耀的地方有我默默的祝福，月光灑向地球的時候有我默默的祈禱，流星劃過的剎那我許個願：祝願正在看簡訊的你遠離病痛！?6，煙少抽點，酒少喝點，牢騷少發點，心態好一點，心情舒暢一點，這樣你的身體就會健康多一點。?7，生病不可怕，只要信念在，康復不是夢，來日展宏圖；把病魔看作挑戰，把信念當作武器。祝早日康復!?8，首先，希望你有漂亮的護士MM照顧；之二，每天都被鮮花和祝福，還有好吃的東東包圍；之三，當然是最重要的一點嘍，希望你早日康復！9，月色濃濃如酒，春色輕輕吹柳，桃花開了許久，不知見到沒有，病毒世間少有，切忌四處亂走，沒事消毒洗手，祝你健康永久！