1、我腳踝骨折，一個月了，這是上個星期6去復查拍的片，請問一下長骨痂沒有，我也不會看圖，現在下地走路感
已經長了，你現在可以嘗試著下地走走，但是走路不要太快太用力就好了，再休養一段時間就好了
2、外腳踝骨折一星期了睡覺可以自由放腳嗎？
這段時間是最關健的時刻，骨折後2o天之內要多加休息促進血液的循環，骨折處早日癒合大有好處。祝這位網友早日康復。
3、腳踝骨折了一個多星期,發現腳趾會動可沒力
這種情況是很常見的，主要和傷後時間短及病情沒有恢復有關系的，可以局部石膏固定，口服非甾體及舒筋活血的葯物治療，結合局部微波治療，減少活動及負重，應該是可以緩解症狀，促進病情恢復正常的。
4、左腳踝骨折，一個月了，下一步怎麼鍛煉好？
我也以前骨折過呢，很巧也是粉碎性骨折，也鑽過鋼釘。並不是像其他人說的，粉碎性骨折很重要什麼的，咱初一= =。首先，要注意補鈣，肉骨頭湯補鈣效果其實是亞於牛奶的，最好堅持每天喝一碗牛奶，可以令骨頭恢復的快一些，好一些。其次我認為，若是你鋼釘還沒有除去，我認為並不需要做過多的鍛煉，只要讓自己的腿部（膝蓋）能夠靈活（不包括你的受傷部位）到與健康是一模一樣，就可以了，先要休息，休息是最重要的。如果你拔去了鋼釘，最好先歇息一兩個星期，讓鋼釘弄通骨頭的部位（提醒，鋼釘是扎進骨頭所以是與骨髓一起「住」在一起，但請放心，沒有大礙）能夠恢復並癒合（這要看自己的情況），就可以鍛煉。開始不需要進行跑步，我的鋼釘拔去後，是先休息的，靜養了大約一個星期，因為考慮到我們小孩恢復較快，建議你休息的久一些。我那時癒合後左手肘（骨折部位)並不能像右手非常靈活的彎曲手臂，先是只能彎曲一點，然後是時不時的就開始努力讓左手肘彎曲（彎曲時感覺有股力在抵制自己，不能夠隨心所欲彎曲），所以，你的腳踝剛癒合完畢時，是不可能非常靈活自如的，需要鍛煉的只是腳部而不是整個身體一昧的跑步，若是劇烈運動，反而會傷害自己。最好鍛煉彎轉腳踝，左轉幾圈，右轉幾圈，如果像我一樣感覺有股抵制力不可以完全彎轉時，切忌不要強迫自己用力去彎曲，這樣是最最不好的。只需要慢慢地輕輕地一點一點逐步進步，一點點彎曲，天天都練彎轉腳踝，是肯定有效果的。直到腳踝完全能跟右腳踝一樣時，你可以根據自己的身體和腳踝的情況適當的進行慢跑，腳踝並不需要冰敷，沒有效果，我怕你照做反而會有弊端，人體自身能夠癒合，不會出現瘸等不良後果。不需要用葯，你是個很好的健康人的話，並不需要另外為腳踝做些什麼，順其自然是最好的！
祝你早日康復！
5、我腳踝骨裂一個多星期了,好不了啊!有什麼辦法嗎?急!!!!!!
擦破皮都要幾天恢復,何況踝骨裂?請不用擔心,最好不要濕水和柔按,注意休息小心護理.矯正位也會慢慢吸收康復.骨節要百日,你找骨科貼些鐵打葤快好點.
6、誰知道腳踝骨骨折好了以後要康復鍛煉多久才能不用拐杖走路？
踝關節骨折屬於關節內骨折，與骨幹骨折的後期康復是不同的。一般來講，如果是僅僅是外踝骨質，需要石膏固定不能低於4周，真正能夠下地行走，最好在6周之後，完全恢復，常在半年之後的。
7、我想腳踝骨折知道怎麼辦才能快點好。
你也沒有說這1個月來怎麼治療恢復怎麼難以准確回答你。如果是腳裸後面那骨骨折加上你的是輕微骨折。真正的鐵打葯粉煮燒酒外敷你一個禮拜都可以走路了。那些醫生都是沒有實力的醫生小小傷搞這麼久。這部位你根本不用打石膏，以免做成關節僵硬肌肉萎縮骨質疏鬆。1個月了你去醫院拍片沒有？骨線模糊沒有？骨線模糊可以加強鍛煉直接負重走路。建議你還是用真正的鐵打葯敷吧。真正的鐵打骨科醫生在民間！
8、腳踝骨裂後一個星期可以做俯卧撐嗎？
腳踝骨裂一個星期，只要你感覺不痛，你做什麼都可以，我勸你還是別做劇烈運動，傷筋動骨一百天，如果養不好傷，以後會給你生活中帶來很多麻煩