骨折後健肢痛

1、骨折半年後，有時會隱隱做痛，求解？

這種病因：
多發於青壯年時期，多數外界暴力引起。

臨床症狀：
A ）腰痛伴有一側（或雙側）下肢疼痛

B ）在棘突旁或棘突間有壓痛，並沿患側的大腿後側，向下放射至小腿外側、足跟或足背外側。

C ）咳嗽、步行、屈頸、彎腰時劇痛。

D ）多有不同程度的外傷史。

E ）病程較長者，下肢放射痛部位伴有麻木感，劇痛時坐卧不安，不能翻身活動，動則引起腰腿電擊樣疼痛。腰部屈伸和左右側彎呈不對稱性受限，並引起下肢放射性疼痛。

危害性：
影響正常工作生活，活動受限，長期壓迫血管神經，會引起跟腱反射減弱或消失，足趾伸肌力量減弱或消失，病久日長，患肢有不同程度的肌肉萎縮。嚴重會導致癱瘓。

專家點評：
A ）家用治療儀將針炙按摩、遠紅外溫熱、場效磁療、葯物導入等七大療法揉合在一起共同作用於病患部位，可清除關節囊的水腫、血腫，消除骨刺引起的相關炎症，促使產生內源性鎮痛物質，提高關節組織的抗病能力；

B ）松馳肌肉韌帶，使變形移位的關節復位，增加關節的活動度，解除壓迫神經、血管的狀態；促進神經功能再生，修復組織機能。堅持三個療程的治療便能消除臨床症狀，達到理想的治療效果，日後做好保健工作能達到治癒的目的。

C ）注意事項：腰椎骨質增生及腰椎間盤突出症的病人治療期間要卧硬板床休息，注意腰部保暖。

2、骨折後為什麼會疼痛難忍？如何緩解呢

骨折發生後半小時內，一般疼痛減輕，往往有麻木之感，即所謂的局部休剋期。之後疼痛逐漸加重，尖銳性刺痛，動則疼甚，骨折遠端震動可引起劇痛。，傷處局部敏銳觸痛。骨折半小時內復位固定，服消腫止痛的葯，骨折穩定後，疼痛逐漸消失。

3、怎樣緩解骨折後肌肉的酸痛

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4、骨折後期的康復鍛煉中出現那個肌肉酸痛是不是正常現象

健身鍛煉後肌肉酸痛是什麼原因?怎麼辦?很多人會疑惑，為什麼第一天鍛煉之後，第二天起床就會肌肉酸痛，這是什麼原因造成的那?賽普健身教練培訓基地在這里為大家解釋一下為什麼運動後會肌肉酸痛。一般這種運動後肌肉酸痛是由於訓練的過程中產生大量的乳酸，當人體運動產生的乳酸大於人體自身消耗乳酸的時候，乳酸就會阻礙血液的流通，最終形成肌肉酸痛的現象。不過這種由於運動產生的乳酸屬於正常現象，只是給人一種酸痛的感覺。一般在不繼續運動的情況下5天左右的時間就會自動消失。如果繼續保持運動，2到3天即可消除。

那麼健身鍛煉後肌肉酸痛應該怎麼辦?有什麼解決辦法嗎?在這種情況下，有兩種選擇，一種是享受這種酸痛，另一種是消除和緩解這種酸痛。

其中享受運動後的肌肉酸痛，這個很簡單。就是讓身體內產生的乳酸自動消失，運動後直接休息就可以，一般5天左右就會自動消失。

消除和緩解運動後的肌肉酸痛，一般有兩種方法。

第一種方法：在肌肉酸痛後進行有氧運動。長時間的有氧運動，有利於身體內產生的乳酸自動分解，並產生能量，從而減少身體乳酸的堆積，達到消除和緩解運動後的肌肉酸痛。

第二種方法：在肌肉酸痛後進行有效的拉伸。這種消除和緩解運動後肌肉酸痛的原理是，將聚集在一起阻礙血液流通的乳酸分散開，從而達到消除和緩解局部肌肉酸痛。這種肌肉拉伸需要練習者了解怎樣拉伸全身肌肉。

了解了健身鍛煉後肌肉酸痛是什麼原因?怎麼辦之後，大家是不是茅塞頓開，不會擔心這是什麼大不了的問題了，希望賽普健身教練培訓基地的問題解答能夠讓你滿意，也希望大家在健身鍛煉的時候能夠尋找一些專業的健身人士給自己一些專業的指導，防止因為自己不正確健身習慣而導致不可彌補的傷病。希望健身能夠給大家帶來健康和幸福!

5、骨折康復後為什麼會疼

您好：您目前症狀考慮為由於骨折手術後局部軟組織粘連局部血液循環不好引起的不適症狀。
建議您適當增加患肢運動量，但需要注意的是避免劇烈活動及重體力勞動以及外傷，以免造成鋼板固定釘眼再次骨折可能。一般通過鍛煉後半年左右症狀就可以緩解的。希望我的回答給您帶來幫助。

6、骨折後酸痛，是怎麼回事

：骨折與一般皮肉損傷不同，堅硬的骨質癒合時間比較長，短則1個月，長則半年以上。在對好位置，作了固定以後，常需在家繼續休養、康復。做好家庭護理，促進癒合，尤其重要。 適當多吃一些西紅柿、莧菜、青菜、捲心菜、胡蘿卜等維生素C含量豐富的蔬菜，以促進纖維骨痂生長和傷口癒合。 骨折病人需要補充鋅、鐵、錳等微量元素。這幾種元素，有的參與組成人體代謝活動中的酶，有的是合成骨膠原和肌紅蛋白的原料。
指導意見：
經測定，骨折後病人體內上述物質的血清濃度均明顯下降。因此，在骨折早期適當補充，可能有利於癒合。動物肝臟、海產品、黃豆、葵花籽、蘑菇中含鋅較多；動物肝臟、雞蛋、豆類、綠葉蔬菜、小麥麵粉中含鐵較多；麥片、芥菜、蛋黃、乳酪中含錳較多，骨折病人可適當多吃。除此以外，也可含有這些物質的物。 骨折病人不需「忌口」，對飲食沒有什麼特殊的限制。但有一點要特別提出的，就是不要吸煙，可損害皮膚傷口的癒合能力。