骨折用護腳套

1、發生火災的應急處理辦法

1、冷靜面對。當發生火災時，不要驚慌失措，奴隸使自己冷靜下來，分析眼前的情況，從而才能做出正確判斷，首先應視其火勢大小，如果火勢較小，可以嘗試使用自來水、滅火器撲滅火勢。其次，如果火勢較大不能控制，應及時尋找逃生通道，並及時報警，消防人員早到一刻就多一份生還的希望。

2、使用滅火器。在精貴儀器滅火時，最好使用二氧化氮滅火器，以免損壞儀器，然後應打開窗戶通風，以免吸入二氧化氮有害身體健康。泡沫滅火器主要用於汽油、煤油、甲苯、固體類火災，但是不能用於電器類的火災。

3、尋找逃生通道。尋找逃生通道時要冷靜，可先選擇逃生樓梯、逃生通道等，這些逃生通道在緊急時刻都有應急燈，可以朝著亮的地方走，不要乘坐電梯，因為供電很可能中斷，這樣你就會困在裡面。如果逃生通道被堵，或不能前往，則向被火的地方去，可選擇陽台、窗檯等。

逃生通道的選擇可以多樣化，這要自己冷靜對待，一定會想出來的，例如用長繩或布料綁成長繩，從陽台或窗檯緩慢沿繩子下到安全的地方，最好用水打濕自製的救生繩。

4、迅速撲滅火勢。如果身上已有火，不要驚慌，迅速脫掉衣物或撲入水中，也可就地打滾，但不要迅速跑動，因為風會加速火勢的蔓延。

5、尋找防護工具。逃生時為防止煙霧導致中毒、窒息，應選擇毛巾、衣物等蒙著鼻子，避免吸入煙霧，由於煙霧一般都飄在上部，所以，可以勾頭彎腰，貼近地面匍匐前進。在沖過火大的地方時，需要找些棉被、毯子等，用水弄濕，披在身上之後再往外沖，以減少自己被燒傷的可能性。

(1)骨折用護腳套擴展資料：

逃生自救，需要技巧 時間就是生命，自救才能生存 就高校火災特點，提供幾種逃生方法，供參考。

一、如果身上的衣物，由於靜電的作用或吸煙不慎，引起火災時，應迅速將衣服脫下或撕下，或就地滾翻將火壓滅，但注意不要滾動太快。一定不要身穿著火衣服跑動。如果有水可迅速用水澆滅，但人體被火燒傷時，一定不能用水澆，以防感染。

二、如果寢室、教室、實驗室、會堂、賓館、飯店、食堂、浴池、超市等著火時，可採用以下方法逃生。

1、毛巾、手帕捂鼻護嘴法 

2、遮蓋護身法

3、封隔法

4、衛生間避難法

2、怎樣長高？

3、腳骨折60天了，功能練習是否可戴一個腳保護套？

一般腳骨折有這么長時間了，功能練習是可以帶保護套的

4、普拉提的適用人群及什麼人不能練普拉提

普拉提的適合人群：

①缺少運動的上班族 , 常年坐辦公室使肌肉失去力量 , 支撐不住身體 , 所以容易腰酸背痛 , 久而久之連身型線條都走樣。普拉提有助於重新伸展綳緊的肌肉 , 好似做深層按摩 , 同時練習肌肉耐力 , 令身體壓力再平均分布。

②普拉提適合任何年齡段的鍛煉者 , 即使懷孕期的婦女也可跟著導師練習 , 以加強脊柱的承托力。它已成為好萊塢近期熱門的健身方式之一。

③很多人天天 " 坐擁 " 電腦 , 腰圍上形成的 " 救生圈 " 越來越大。普拉提練的就是腹部、側腰部、背部和臀部肌肉 , 既可卸掉 " 救生圈 ", 又能減緩心裡壓力 , 最適合上班族了。

④普拉提動作緩慢 , 每個姿勢都必須和呼吸協調 , 特別適合缺少運動、長時間需要接觸電腦和朝九晚五的上班族練習。還有一種課程是由一名教練為了糾正某種特殊損傷、肌肉不平衡或其他身體問題而開設的私人訓練課程。現在很多專業的運動員也用普拉提練習來避免運動損傷。

不適合練普拉提的人群：

①做過視網膜術或高度近視應避免倒置。

②腰椎間盤突出 : 避免身體前曲和扭轉迴旋 。

③頸椎病 : 避免頭部環繞 , 可做單平面頸部動作 , 無支撐向後伸展的動作不做。

④骨質疏鬆 : 運動易骨折 , 禁忌同椎間盤突出 , 多曬太陽 , 可做些簡單蹦跳 , 有助增加骨密度 , 避免摔倒 , 一定要運動但不能強烈。

⑤例假期女性 : 避免腹部強烈擠壓及骨盆高於身體的動作 , 防止子宮內膜異位和子宮脫垂。

⑥孕期 : 前三個月不做任何訓練 , 從十三周到產前可以尊醫囑做一些有助生產的訓練 , 提高順產機率 , 減少側切 , 避免長時間仰卧位 , 不超過 3-5 分鍾 , 大強度 , 高沖擊不做 。

⑦產後 : 順產 42 天 , 剖腹產 46 天 , 產檢後 , 且視身體恢復情況而定 , 針對產後人群 , 普拉提的訓練也是先做幫肋修復的練習 , 且高沖擊的不做 , 避免子宮脫垂。

(4)骨折用護腳套擴展資料：

普拉提沒有年齡和性別的限制,適於任何人。練習時注意呼吸的深度,呼吸速度不宜太快,最好與動作保持基本一致;練習時動作速度要緩慢,盡量延長肌肉控制時間,從而消耗更多能量,達到瘦身目的;初學者每周練習2-3次為宜,每個動作根據自身情況而定。

練普拉提的好處：減肥瘦身，普拉提動作的替換頻率較高,在這個過程中能夠消耗熱量,燃燒脂肪。並且能夠提高人的代謝能力,讓人消耗更多熱量。恢復保護脊柱，可加強脊柱周圍肌肉和韌帶的力量,這強有力的肌肉和韌帶可以保護脊柱,提升脊柱安全,起到恢復正常脊柱的生理彎曲的作用。

5、父母對我不好，我一點都不想孝順他們，這有錯么？

你父母對你真差，但是在我眼裡不算什麼，算很幸福的父母，起碼你能讀完了書，在我童年，少年到成年之前父親都是不存在的，母親又什麼都不懂，幾乎都是放養的三兄妹，我哥和姐初中沒畢業就沒書讀了，我小學四年級就沒書讀了，吃完一餐不知下餐的生活，從小10來歲左右什麼衣服什麼零用錢什麼吃飯，都得自己去賺，不然你連飯都沒得吃，等著餓死，所有的一切人生經驗知識道理都是自己成年以後靠自己的努力慢慢去學習回來的，
但是長大後的我一點也不恨所有人，每個人都有他選擇做人的每個階段，他喜歡怎麼做，想怎麼做就隨自己想做的去做，自然會有人贊同也會有人反感，就如你父母想對你怎麼樣，是他們做人的權利，你想對他們怎麼樣也是你做人的權利，做人最重要的就是要完全獨立，不要依賴任何人或者事，當你可以狡立生活在社會生存，慢慢的就會看到所有的一切都是虛偽的，不需要去理會他們，過自己想過的生活，就不需要去恨什麼人帶給你什麼生活，因為生活的好與壞有關的是自己，自然就不會去恨什麼人或事，因為對他們不在乎，影響不到自己在社會的生活生存，想理就去理，不想理就斷絕，無所謂，
你現在會這么在意他們，是因為你無法獨立生活在社會上，你依賴他們，所以你很在意他們對你的做法，對你的看法，沒有他們你可能連1餐1天都無法活下去，當一個人真正長大，跟年齡無關，他不需要任何人包括親人的幫助，也可以安穩的生活在社會上，就不會對什麼人或者事物恨，生氣，因為只要不影響到現實物質生活，不值得自己去生氣，如果在某個地主，某個家生活的覺得不爽，可以直接就搬出去別的地方住 或者別的城市 去認識新的朋友過新的生活 很簡單的一件事

6、講個笑話吧？

您好 超級搞笑笑話大全↘

1．幽靈：上帝，我下次投胎想和天使一樣全身潔白，並且帶著一對翅膀，但我仍然想吸血。

上帝：那你投胎做護舒寶吧。­

2．有個朋友第一次勤工儉學在公園里賣冰棍，不好意思吆喝；這時候突然有一人在那裡大喊：「賣冰棍兒~~~~賣冰棍兒~~」那朋友一聽，心裡可高興了，就跟著喊：「我也是~~~~我也是~~~~」。­

3．螞蟻和大象結婚不久，大象就死了。螞蟻一邊埋大象，一邊痛哭：「親愛的，你怎麼這么早去了，我這輩子不幹別的，就埋你了！」­

4．你男生暗戀一女生 鼓氣勇氣問那女生喜歡什麼樣的男生­

「投緣的」女生答 ，連問幾遍都是一樣的答案­

該男生泄氣道：「頭扁的行不行」。­

5．一日,我上氣不接下氣追趕末班車，一邊追一邊喊：師傅!師傅等等我呀~­

車窗突然有名乘客探出頭來，慢條斯理的對著我說：悟空．你就別追了­

6．某天考生物，其中有一題是看鳥的腿猜出鳥的名字。某生實在不懂，生氣的把卷子一撕准備離開考場。監考老師很生氣於是問他：「你是哪班的，叫什麼名字？」某生把褲腿一掀，說：「你猜啊你猜啊。」­

7．漂亮的蒙古族女演員表演完後，領導上台接見，接著她的手，問寒問暖，半天也不肯放，親切問道：你叫什麼名字？該女演員激動地回答道「瑪勒格碧.松首」­

8．一個人買了一個只會說倆字誰呀的鸚鵡，有一天主人不在家，有個換煤氣的來敲門。­

鸚鵡：誰呀。­

答：換煤氣的­

鸚鵡：誰呀。­

答：換煤氣的­

……­

主人回家門口躺個人，主人納悶，這是誰呀­

門內：換煤氣的­

9．一人在路上看到一堆東西，蹲下聞了聞，說可能是便便，用手摸了點放嘴裡舔了下，說，還真是便便，還好沒踩到！~­

10．醫生問病人是怎麼骨折的，答：我覺得鞋裡有沙子，就扶著電線桿抖鞋，我抖啊抖......有個人以為我觸電了，便抄起木棒給了我兩棒子。­

11．某教授在田間授課：「科學研究要不怕臟。。。」然後他蹲下來，用手指戳了一下地上的牛糞，然後把手指放到嘴裡舔凈．一同學忙說：「我不怕臟。。。」然後也用手指戳了一下地上的牛糞放到嘴裡舔凈教授：「另外還要善於觀察，我剛才是用中指戳糞，但舔的是食指。。。」­

12．某公廁內，A君便秘，拉了好久都拉不出來，這時另一男子B君沖進來，剛蹲下就噼里啪啦的拉得好不暢快，A君聽到後說：「伙計，真羨慕你呀，拉得這么痛快」 B君說：「有啥好羨慕的，褲子還沒脫呢……」­

13．某君正練習騎自行車，前面來了一個行人，某君驚慌，大叫："站住！站住！"行人一楞急忙停下。怎奈某君騎術太差還是把行人撞倒。行人起身大怒："你還叫我站住！你好瞄準是不是！"­

14.漂亮妹妹,2歲。一日，偶打電話給她的媽媽，小傢伙接的電話。出於禮貌，我也要和她寒暄一下。「乖乖，媽媽呢？」「去花果山了！」「......」「乖乖，那你在做什麼呢?」「阿姨你真逗，我不是跟你打電話呢，！」­

同事的兒子，4歲。經典的一句話：「我小的時候......」­

15．公路上發生了一起車禍——烏龜踩傷了窩牛。警察正在調查事故原因說蝸牛：烏龜是怎麼撞到你的？正吊著石膏的蝸牛驚惶未定地回憶道：我不記得了，當時他的速度太快了！­

16．一隻北極熊孤單的呆在冰上發呆，實在無聊就開始拔自己的毛玩，一根……兩根……三根……最後拔的一根不剩，他突然大叫…………好冷啊！！………………­

17．同事的女兒是個小美人胚子，從幼兒園回來她媽媽經常會問她：「美人兒，今天有人這么叫你了嗎？」小小女孩子居然嘆了口氣：「估計他們看我看多了，也就不覺得我美了。」­

18．一對夫婦避孕失敗後生了一個小男孩，孩子一生出來就緊握拳頭，一直笑個不停．護士把他的拳頭一掰開．發現裡面有一把避孕葯，接著小男孩開口說話了：「你們兩個想弄死我，沒那麼容易，哈哈哈哈．．．．．．．．．」­

19．兩個男人去山上玩，一個人不小心失足掉下了山崖，同伴著急的喊：「兄弟，你怎麼樣，有沒有事啊？」，只聽到掉下去那個人回答：「我不知道，我還在往下掉呢~~~~~」­

20．我也頂,一男子騎自行車,不掌車把,雙手抱在胸前,一交警看見後說:手掌好!該男子回答,同志們好!­

21． 猴子問狐狸，該怎樣用一首歌形容大象放的那個屁？狐狸說：古巨基的<好想好想>螞蟻聽見說：「操，我還以為是動力火車的<當>了。」­

22．兩兄弟被老虎追，弟弟實在跑不動了，就說：「哥，咱別跑了，和這畜生死嗑吧」哥哥說：「別扯蛋了，我跑不過它，能跑過你就行了。」­

23．面條被饅頭海扁，找表哥方便麵去報仇，方便麵看見豆包就一頓暴打，回來後對面條說：放心，我把它屎都打出來了。­

24．一時髦女子走上公交車，見一空坐便掏出紙巾猛擦一陣，剛要坐不巧放一屁，旁邊一男子笑道：「我KAO，真他媽干凈，擦完還要吹吹」­

25．企鵝很無聊，於是想到北極去找北極熊玩­

走啊走，走了很多年，快到了，突然想起來家裡煤氣沒關好­

於是返回，走啊走，又走了很多年，關好煤氣，又出發，又走啊走，又走了好多年­

好不容易來到了北極熊的門口，敲門：­

——北極熊！出來玩！­

北極熊：­

——不玩。­

26．初中，某數學老師講方程式變換，在講台上袖子一挽大聲喝道：同學們注意！我要變形了！……­

27．某法官斜視，一日審判甲乙丙三個犯罪嫌疑人，­

法官對甲說：「東西是你偷的嗎？？」­

乙答：「不是」­

法官大怒：「我沒問你。」­

丙道：「我也沒說什麼呀。」­

28．飛機上，烏鴉對空姐說:"給爺來杯水" ,豬聽後對空姐說:"給爺也來杯水!" 空姐聽後,把烏鴉和豬一起從飛機上扔下來. 烏鴉笑著對豬說:"傻了吧,爺會飛~~~~­

29．有隻兔子走進一家店裡問老闆：你們這兒有沒有胡蘿卜賣？老闆說：沒有。過了一會兒兔子又來問：你們這兒有沒有胡蘿卜賣？老闆不耐煩的說沒有！過了一會兒兔子又來問了，老闆終於忍無可忍：你要是再來搗亂我就拿把剪刀把你的耳朵剪了！­

過了一會兒兔子又來了：你們這兒有沒有剪刀賣？老闆說：沒有。兔子又問：你們這兒有沒有胡蘿卜賣……­

30．魔王抓住了公主­

魔王說：你盡管叫破喉嚨吧，沒有人會來救你的！­

公主：破喉嚨，破喉嚨！­

沒有人：公主，我來救你了！­

魔王：說曹操曹操就到！­

曹操：魔王，你叫我幹嘛？­

魔王：哇呀，看到鬼了！­

鬼：靠！被發現了．­

靠：胡說，誰發現我了？­

誰：關我屁事！­

魔王：oh,my god!­

上帝：誰叫我？！­

誰：沒有人叫你啊！­

沒有人：我哪有！！！­

據說魔王從此得了精神分裂症．­

31．一個國王要替公主徵婚，把一個蘋果放在公主頭上，誰要把它射中就有機會迎娶公主。­

第一個男士把蘋果射中，他說：「I』m 羅賓。」­

第二個男士也把蘋果射中，他說：「I'm 後羿。」­

第三個男士不小心把公主射死了，他說：「 I'm sorry..."­

32．某人在精神病院實習，忽一神經病患者手持一把菜刀向他追來，這人轉頭就跑，直到跑到一條死胡同，心想這下完了，那個病人說：給你刀，該你追我了。­­

33．狼剛失戀，覓食時路過一間小屋，聽到一男人教訓自己的孩子：「再哭，就把你扔出去　喂狼。」小孩在屋裡哭了一夜，狼在外面守了一夜，早上起來，狼哽咽得說：男人，男人都是騙子！！！

望採納喲 謝謝

7、白求恩的故事50字

白求恩的不同故事：

1、兒時

白求恩從小勇敢，愛冒險。6歲那年，白求恩獨自到離鎮很遠的多倫多去遊玩，走著走著迷路了，但他並不哭。當警察把他送回家，媽媽批評他時，他說：「我想嘗嘗探險的滋味。」有8歲時，白求恩捉麻雀，捉蒼蠅，捉到後就解剖，學祖父當外科醫生。

2、抗洪救險

1939年7月間，連續十幾天的特大暴雨使唐河水位猛增，泛濫成災的洪水著河北完縣神北村。幾名老鄉死死地把他抱住，不讓他冒險。白求恩無可奈何地嘆了口氣。 洪水威脅著衛生學校的安全，上級決定將學校轉移到河西岩。白求恩知道後立刻找到學校要求參加了突擊隊。

3、注重感情

1923年秋，33歲的白求恩到英國愛丁堡參加外科醫學會會員考試，結識了22歲的英國姑娘法蘭西絲。白求恩對法蘭西絲一見鍾情，很快兩人結為伉儷。 一年後，白求恩染上了肺結核。 白求恩對妻子說死神就要來到他的身邊，不能把肺病傳染給妻子，要和妻子離婚。

(7)骨折用護腳套擴展資料：

白求恩的精神：

1、在我國醫療衛生界，白求恩永遠是一座豐碑，是一面旗幟，是我們學習的榜樣，是取之不盡、用之不竭的寶貴精神財富。

2、在這面旗幟下，華益慰、喬淑萍、韋加寧、吳登雲、鍾南山、王忠誠、任繼學等一批又一批、一代又一代的白求恩式的好醫生不斷涌現，顯示了白求恩精神的強大生命力，也顯示了用白求恩精神培育起來的我國醫療衛生隊伍，是一支可信賴、可尊重的隊伍。