1、肋骨骨裂兩周了還是疼痛難忍
由於骨裂的發生多伴有骨骼表面的骨膜撕裂損抄傷,因此會產生傷處的局部疼痛感。同時,一天左右,受傷部位會出現青紫的情況。骨裂恢復時間需要根據具體情況來看,一般骨裂分為移位骨裂和無移位骨裂、關節內骨裂和關節外骨裂,一般骨裂4-6周軟骨癒合,3月以上骨性癒合,不癒合的很少見,但是畸形癒合的較多見。但是這也不是絕對的,需要看骨裂的具體的部位損傷的程度。期間可以外敷「生氏祖傳正骨活血膏」,淘寶上有,屬於zd市級非物質文化遺產,傳統手工黑膏,對症骨裂。
2、骨折後恢復期會酸痛嗎
會的。骨頭和肌肉都受到損傷恢復期酸痛是暫時的,逐漸就減輕了,慢慢就消失了。
3、腳粉碎性骨折2周了為什麼腿部有酸痛和麻的感覺
您好,做手術後引起的神經損傷引起的。
4、本人小腿下段骨折(兩根骨頭),現在三周了骨折處還酸疼,請問正常嗎?還有可以扶著柺走路了嗎?
既然小腿==下肢骨折,下肢疼痛很正常,看有沒有錯位,有的話建議還是手術治療,若沒有移位,應上小夾板,牽引,卧床休息。盡量不要活動以免骨頭移位!!!
5、骨折後兩周特別疼什麼原因
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6、骨折後期的康復鍛煉中出現那個肌肉酸痛是不是正常現象
健身鍛煉後肌肉酸痛是什麼原因?怎麼辦?很多人會疑惑,為什麼第一天鍛煉之後,第二天起床就會肌肉酸痛,這是什麼原因造成的那?賽普健身教練培訓基地在這里為大家解釋一下為什麼運動後會肌肉酸痛。一般這種運動後肌肉酸痛是由於訓練的過程中產生大量的乳酸,當人體運動產生的乳酸大於人體自身消耗乳酸的時候,乳酸就會阻礙血液的流通,最終形成肌肉酸痛的現象。不過這種由於運動產生的乳酸屬於正常現象,只是給人一種酸痛的感覺。一般在不繼續運動的情況下5天左右的時間就會自動消失。如果繼續保持運動,2到3天即可消除。
那麼健身鍛煉後肌肉酸痛應該怎麼辦?有什麼解決辦法嗎?在這種情況下,有兩種選擇,一種是享受這種酸痛,另一種是消除和緩解這種酸痛。
其中享受運動後的肌肉酸痛,這個很簡單。就是讓身體內產生的乳酸自動消失,運動後直接休息就可以,一般5天左右就會自動消失。
消除和緩解運動後的肌肉酸痛,一般有兩種方法。
第一種方法:在肌肉酸痛後進行有氧運動。長時間的有氧運動,有利於身體內產生的乳酸自動分解,並產生能量,從而減少身體乳酸的堆積,達到消除和緩解運動後的肌肉酸痛。
第二種方法:在肌肉酸痛後進行有效的拉伸。這種消除和緩解運動後肌肉酸痛的原理是,將聚集在一起阻礙血液流通的乳酸分散開,從而達到消除和緩解局部肌肉酸痛。這種肌肉拉伸需要練習者了解怎樣拉伸全身肌肉。
了解了健身鍛煉後肌肉酸痛是什麼原因?怎麼辦之後,大家是不是茅塞頓開,不會擔心這是什麼大不了的問題了,希望賽普健身教練培訓基地的問題解答能夠讓你滿意,也希望大家在健身鍛煉的時候能夠尋找一些專業的健身人士給自己一些專業的指導,防止因為自己不正確健身習慣而導致不可彌補的傷病。希望健身能夠給大家帶來健康和幸福!
7、骨折後酸痛,是怎麼回事
:骨折與一般皮肉損傷不同,堅硬的骨質癒合時間比較長,短則1個月,長則半年以上。在對好位置,作了固定以後,常需在家繼續休養、康復。做好家庭護理,促進癒合,尤其重要。 適當多吃一些西紅柿、莧菜、青菜、捲心菜、胡蘿卜等維生素C含量豐富的蔬菜,以促進纖維骨痂生長和傷口癒合。 骨折病人需要補充鋅、鐵、錳等微量元素。這幾種元素,有的參與組成人體代謝活動中的酶,有的是合成骨膠原和肌紅蛋白的原料。
指導意見:
經測定,骨折後病人體內上述物質的血清濃度均明顯下降。因此,在骨折早期適當補充,可能有利於癒合。動物肝臟、海產品、黃豆、葵花籽、蘑菇中含鋅較多;動物肝臟、雞蛋、豆類、綠葉蔬菜、小麥麵粉中含鐵較多;麥片、芥菜、蛋黃、乳酪中含錳較多,骨折病人可適當多吃。除此以外,也可含有這些物質的物。 骨折病人不需「忌口」,對飲食沒有什麼特殊的限制。但有一點要特別提出的,就是不要吸煙,可損害皮膚傷口的癒合能力。