1、鼻骨骨折的護理注意事項,鼻骨骨折吃什麼東西好
鼻骨骨折病人的飲食如何安排?
鼻骨骨折鼻骨骨折創傷後,人體的消耗增加,此時攝入的營養必須要大於消耗,疾病才會有康復的可能。所以飲食總量要保證,飯菜要符合病人胃口,講究色、香、味,胃口差的病人應少量多餐。創傷後機體出現一系列內分泌及代謝改變,合理及時的補充營養能減少感染和並發症的發生,有利於傷口迅速癒合和康復。
鼻骨骨折鼻骨骨折早期飲食宜清淡,多湯水而富於營養,少食油膩、煎炸食物,口味不宜過於辛辣。不必太拘泥於民間種種「發物」之說,但是酒應盡量少飲或不飲,尤其是在打針吃葯時。因為酒精與多種葯物間有相互作用,可能會影響葯效或產生不良反應。茶應少喝,茶中鞣質含量高,能影響鈣、鐵及蛋白吸收;醋、菠菜應少食,因為它們酸化血液導致骨質脫鈣。
鼻骨骨折人體所需的五類營養物質,蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素、礦物質都要保證攝入。要特別注意增加蛋白攝入量。蛋白質含量高的食物有瘦肉、蛋類、乳製品。多食蔬菜、水果,除了提供維生素、礦物質外,還因纖維含量高,可增加腸蠕動,防治卧床期間易發生的便秘,如粗纖維蔬菜芹菜、韭菜等。潤腸作用明顯的還有香蕉、蜂蜜等。
鼻骨骨折含維生素的飲食,有利於創傷及手術後癒合和康復。
鼻骨骨折(1)富含維生素A的食物,如韭菜、萵筍葉、胡蘿卜以及雞蛋、全脂牛奶(不可空腹喝)、鴨蛋、鵪鶉蛋等。
鼻骨骨折(2)富含維生素C的食物,包括新鮮蔬菜、番茄以及柑、橘、鮮棗、草莓、獼猴桃等水果,有利於促進骨原纖維生成,有助於骨痂連接。
鼻骨骨折含無機鹽及微量元素的飲食,在創傷癒合中起重要作用,創傷後應注意補充。
鼻骨骨折(1)多食富含銅、鋅、鐵元素的食物,如瘦肉、肝、蝦米、豆製品等。
鼻骨骨折(2)鈣的補充亦不可缺少,如蝦米、芝麻醬、豆製品、奶製品等。
鼻骨骨折除上述食物外,患者還可配合以下促進傷口癒合的飲食:高熱量、高蛋白飲食,富含膠原的豬皮或豬蹄類食物。
2、鼻骨骨折手術後,飲食應該注意寫什麼呢?是不是不能吃太硬的食物?什麼有助於恢復呢?
首先骨折的話,就應該補鈣,促進骨骼的修復,牛奶含鈣最多了。
光補鈣是不夠的,吸收不進去吃再多也白搭,所以多吃含維生素D的食物,大部分食物都含有維生素D,人體裡面也會自行轉化維生素D,前提是受紫外線照射,所以,出去曬曬太陽有助於維生素D的合成,促進鈣吸收。
太硬的食物還是避免吧,畢竟人的五官都是相通的。吃太硬嘴巴一出力過頭會有影響的。
另外還是那幾句老話,多吃蔬菜水果,多做運動,健康的生活習慣早點養成才好,不要等有事才急。
骨折雖然不可以做太過劇烈的運動,適當做一些緩和的運動還是可以的。不要把生病當著自己偷懶的借口。