1、右手小臂骨折後多久能做俯卧撐
還是先做些比較輕微的復健吧，比如說小重量的啞鈴啊什麼的，慢慢來，循序漸進，否則很容易引起創傷性關節炎。
2、手骨折的人一天做多少個俯卧撐合適
這個要自己把握，身體能承受就可以一直做，覺得不舒服就停下來，這別人是幫不了你的。
3、我的右手手腕骨折過.為什麼我做俯卧撐手半邊會翹起來啊!
這個情況，一般來說是考慮骨折處有一定程度的畸形癒合所致，這個手腕處的骨折，常見的是克雷氏骨折，很多予以手法復位就可以恢復，但是很難到達百分百的復位，所以在活動的時候，可以有一定程度外觀的差異，不過在以後，大部分可以漸漸自行糾正好的。
4、手掌骨折了，做了手術後多久能做俯卧撐？
病情分析： 你好，所述的情況為第五掌骨骨折行手術內固定後二個月余。
意見建議：如果為掌骨幹骨折，一般手術6周後即可逐漸進行活動，早期不宜用力，根據具體恢復情況逐漸增加活動度及活動量，一般手術6個月後拍片檢查骨折完全癒合後才可以進行所述的體力活動。祝早日康復。
5、手做俯卧撐受傷了，應該怎麼辦？
不知道是哪只手 我猜應該是右手吧 一般人左右力量不均衡
處理方法
1 持續採用冰塊冷敷（冰水混合物）
2 停止訓練 （4周）
3 傷好後繼續訓練帶護腕 或著用布條纏幫（推存）
4 量力而行 俯卧撐腕受傷很少見的 建議用俯卧撐支架
6、青壯年小臂容易骨折嗎？我試著做擊掌俯卧撐，做不了結果用手立即撐住，我擔心會骨折，現在沒有什麼不舒服
只是心理作用，不會骨折，請放心
7、手骨折兩年了。還能不能做俯卧撐
手斷了兩年以後也可以練了啊。。不要怕
，哥是過來人。
8、用手指做俯卧撐，手指會不會骨折？（認真的）
當然會的，應該慢慢鍛煉手指的力量，才敢